Try something new for 30 days | Matt Cutts

Translator: Ardian Hasanaj Reviewer: Helena Bedalli

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

Para disa vitesh,

ndjehësha sikur isha ngujuar dhe asgjë nuk ndryshonte në jeten time,

so I decided to follow in the footsteps

kështu që vendosa të ndjek hapat

of the great American philosopher, Morgan Spurlock,

e filozofit të famshëm Amerikan, Morgan Spurlock,

and try something new for 30 days.

dhe të provoj diçka të re për 30 ditë.

The idea is actually pretty simple.

Ideja në fakt është shumë e thjeshtë.

Think about something you've always wanted to add to your life

Mendo për diçka që gjithmonë keni dashur ta keni në jetën tuaj

and try it for the next 30 days.

dhe provoni në 30 ditët në vijim.

Del që

It turns out 30 days is just about the right amount of time

30 ditë janë të mjaftueshme

to add a new habit or subtract a habit --

për të shtuar një shprehi ose të hequr një shprehi nga jeta juaj,

si për shembull shikimin e lajmeve,

like watching the news --

from your life.

nga jeta juaj,

There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.

Janë disa gjëra që i kam mësuar gjatë kryerjes së këtyre sfidave për 30 ditë.

The first was,

E para ishte,

instead of the months flying by, forgotten,

në vend të muajve që fluturojnë (ecin shpejt) të harruar,

the time was much more memorable.

koha ishte shumë më shumë e paharrueshme.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.

Kjo ishte pjesë e sfidës që realizova unë duke bërë nga një fotografi për çdo ditë gjatë një muaji.

And I remember exactly where I was and what I was doing that day.

Dhe më kujtohet saktësisht ku kam qenë

dhe çka kam bërë atë ditë.

I also noticed

Gjithashtu vërejta

that as I started to do more and harder 30-day challenges,

që kur fillova të merrja përsipër sfida 30 ditëshe dhe shumë më të vështira,

vetëbesimi im rritej.

my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd

Nga një i çmendur pas tavolinës së kompjuterit

to the kind of guy who bikes to work.

unë u bëra një person që shkon në punë me biçikletë --

For fun!

për qejf.

(Laughter)

Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,

Madje vitin e kaluar e zura veten duke iu ngjitur malit Kilimanxharo,

the highest mountain in Africa.

që është pika më e lartë në Afrikë.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

Kurrë më parë nuk kam qenë aq aventurier

para se të nisja sfidat 30 ditëshe.

I also figured out that if you really want something badly enough,

Gjithashtu kuptova

që nëse doni diçka shumë,

you can do anything for 30 days.

ju mund të bëni çdo gjë brenda 30 ditëve.

A keni dëshiruar ndonjëherë të shkruani një roman?

Have you ever wanted to write a novel?

Çdo Nëntor,

Every November,

dhjetëra mijëra njerëz

tens of thousands of people

try to write their own 50,000-word novel, from scratch,

tentojnë të shkruajnë romane me nga 50,000 fjale

in 30 days.

brenda 30 ditëve.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day

Del që, krejt çka duhet të bëni

është të shkruani 1677 fjalë në ditë

for a month.

gjatë një muaji.

So I did.

Keshtu veprova dhe unë.

By the way, the secret is not to go to sleep

Meqë ra fjala, sekreti është që të mos shkoni të flini

deri sa të shkruani edhe fjalën e fundit për atë ditë.

until you've written your words for the day.

You might be sleep-deprived,

Mund të lini disa orë gjumë mangut,

but you'll finish your novel.

por do ta përfundoni romanin tuaj në kohë.

Pra, a është libri im, romani më i mirë amerikan i ardhshëm?

Now is my book the next great American novel?

No. I wrote it in a month.

Jo, sepse e kam shkruar brenda një muaji.

It's awful.

Është i tmerrshëm.

(Laughter)

But for the rest of my life,

Por për pjesën e mbetur të jetës sime,

if I meet John Hodgman at a TED party,

nëse e takoj John Hodgman në një mbremje të TED,

I don't have to say,

unë nuk kam nevojë t’i them,

"I'm a computer scientist."

“Unë jam shkencëtar kompjuterash.”

No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."

Jo, jo, nëse dua, mund të them, “Unë jam romancier.”

(Laughter)

Të qeshura

Dua të përmend dhe një gjë të fundit.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes,

Kam mësuar që kur bëj ndryshime të vogla, të qëndrueshme,

things I could keep doing,

gjëra që do të arrija t’i bëja,

they were more likely to stick.

gjasat që ato ndryshime të kenë efekt janë shumë më të mëdha.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

Nuk ka asgjë të keqe me sfidat e mëdha dhe ekstravagante.

In fact, they're a ton of fun.

Në fakt, ato japin kënaqësi të madhe,

But they're less likely to stick.

por kanë më pak gjasa të qëndrojnë.

When I gave up sugar for 30 days,

Kur unë hoqa dorë nga sheqeri për 30 ditë,

dita e 31-të dukej kështu.

day 31 looked like this.

(Laughter)

(Të qeshura)

Kjo është pyetja ime për ju:

So here's my question to you:

What are you waiting for?

Çfarë po prisni?

I guarantee you the next 30 days

Ju garantoj që 30 ditët e ardhshme

are going to pass whether you like it or not,

do të ikin,

pa marrë parasysh a doni ju apo jo,

so why not think about something you have always wanted to try

kështu që pse nuk mendoni për diçka

që gjithmonë keni dashur të provoni,

dhe sfidoni vetën

and give it a shot!

For the next 30 days.

për 30 ditët e ardhshme.

Thanks.

Faleminderit.

(Applause)

(Duartrokitje)