Try something new for 30 days | Matt Cutts

Μετάφραση: Katia Demirtzoglou Επιμέλεια: Leonidas Argyros

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

Πριν μερικά χρόνια, ένοιωθα ότι ήμουν εγκλωβισμένος σε ένα κλουβί,

so I decided to follow in the footsteps

έτσι αποφάσισα να ακολουθήσω τα βήματα

of the great American philosopher, Morgan Spurlock,

αυτού του σπουδαίου Αμερικανού φιλόσοφου, του Μόργκαν Σπέρλοκ,

and try something new for 30 days.

και να δοκιμάσω κάτι καινούριο για 30 ημέρες.

The idea is actually pretty simple.

Η ιδέα είναι πραγματικά πολύ απλή.

Think about something you've always wanted to add to your life

Σκέψου κάτι που πάντα ήθελες να προσθέσεις στη ζωή σου

and try it for the next 30 days.

και δοκίμασέ το για τις επόμενες 30 ημέρες.

It turns out 30 days is just about the right amount of time

Φαίνεται, ότι 30 ημέρες είναι ακριβώς το σωστό διάστημα

to add a new habit or subtract a habit --

για να προσθέσουμε ή να αφαιρέσουμε μια συνήθεια --

like watching the news --

όπως το να βλέπεις τα νέα --

from your life.

από τη ζωή σου.

There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που έμαθα καθώς έκανα αυτή την πρόκληση των 30 ημερών.

The first was,

Το πρώτο ήταν,

instead of the months flying by, forgotten,

αντί να αφήσω τους μήνες να περνάνε, ξεχασμένοι,

the time was much more memorable.

ο χρόνος ήταν πολύ πιο εύκολος να τον θυμηθείς.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.

Αυτό ήταν μέρος της πρόκλησης που έκανα να τραβάω μια φωτογραφία κάθε μέρα του μήνα.

And I remember exactly where I was and what I was doing that day.

Και θυμάμαι ακριβώς που ήμουν και τι έκανα εκείνη την ημέρα.

I also noticed

Επίσης πρόσεξα

that as I started to do more and harder 30-day challenges,

ότι καθώς ξεκίνησα να κάνω περισσότερες και δυσκολότερες προκλήσεις 30-ημερών,

my self-confidence grew.

η αυτοπεποίθησή μου μεγάλωσε.

I went from desk-dwelling computer nerd

Πήγα από το σπασίκλα κομπιουτερά του γραφείου

to the kind of guy who bikes to work.

στον τύπο που κάνει ποδήλατο για να πάει στη δουλειά --

For fun!

για πλάκα.

(Laughter)

(Γέλια)

Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,

Ακόμα πέρσι, κατέληξα να περπατάω πάνω στο βουνό Κιλιμάντζαρο,

the highest mountain in Africa.

το ψηλότερο βουνό στην Αφρική.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

Ποτέ δεν θα ήμουν τόσο περιπετειώδης πριν ξεκινήσω τις προκλήσεις των 30 ημερών.

I also figured out that if you really want something badly enough,

Επίσης κατάλαβα ότι όταν πραγματικά θέλεις κάτι πάρα πολύ,

you can do anything for 30 days.

μπορείς να κάνεις τα πάντα σε 30 ημέρες.

Have you ever wanted to write a novel?

Θέλατε ποτέ να γράψετε ένα μυθιστόρημα;

Every November,

Κάθε Νοέμβριο,

tens of thousands of people

δεκάδες χιλιάδες ανθρώπων

try to write their own 50,000-word novel, from scratch,

προσπαθούν να γράψουν το δικό τους μυθιστόρημα από το μηδέν

in 30 days.

σε 30 ημέρες.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day

Φαίνεται, πως το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να γράφεις 1,667 λέξεις την ημέρα

for a month.

για ένα μήνα.

So I did.

Έτσι και έκανα.

By the way, the secret is not to go to sleep

Παρεμπιπτόντως, το μυστικό είναι να μην πας για ύπνο

until you've written your words for the day.

έως ότου έχεις γράψει τις λέξεις σου για την ημέρα.

You might be sleep-deprived,

Ίσως να στερηθείς τον ύπνο,

but you'll finish your novel.

αλλά θα τελειώσεις το μυθιστόρημα.

Now is my book the next great American novel?

Τώρα είναι το βιβλίο μου το επόμενο μεγάλο αμερικάνικο μυθιστόρημα;

No. I wrote it in a month.

Όχι. Το έγραψα μέσα σε ένα μήνα.

It's awful.

Είναι απαίσιο.

(Laughter)

(Γέλια)

But for the rest of my life,

Αλλά για το υπόλοιπο της ζωής μου,

if I meet John Hodgman at a TED party,

αν συναντήσω τον Τζον Χόντγκμαν σε ένα πάρτι του TED,

I don't have to say,

δεν χρειάζεται να πω,

"I'm a computer scientist."

«Είμαι ένας επιστήμονας των υπολογιστών».

No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."

Όχι, όχι, αν θέλω μπορώ να πω, «Είμαι μυθιστοριογράφος».

(Laughter)

(Γέλια)

So here's one last thing I'd like to mention.

Άρα να και ένα τελευταίο που ήθελα να αναφέρω.

I learned that when I made small, sustainable changes,

Έμαθα ότι όταν κάνω μικρές, βιώσιμες αλλαγές,

things I could keep doing,

πράγματα που μπορώ να συνεχίσω να κάνω,

they were more likely to stick.

ήταν πιο πιθανό να παραμείνουν.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

Δεν υπάρχει τίποτα το λάθος με τις μεγάλες, τρελές προκλήσεις.

In fact, they're a ton of fun.

Αλήθεια, είναι απείρως διασκεδαστικές.

But they're less likely to stick.

Αλλά είναι λιγότερο πιθανό να παραμείνουν.

When I gave up sugar for 30 days,

Όταν εγκατέλειψα τη ζάχαρη για 30 ημέρες,

day 31 looked like this.

η 31η ημέρα έμοιαζε σαν αυτό.

(Laughter)

(Γέλια)

So here's my question to you:

Επομένως να η ερώτησή μου σε σας:

What are you waiting for?

Τι περιμένετε;

I guarantee you the next 30 days

Σας εγγυώμαι ότι οι επόμενες 30 ημέρες

are going to pass whether you like it or not,

θα περάσουν είτε το θέλετε ή όχι,

so why not think about something you have always wanted to try

άρα γιατί να μην σκεφτείτε κάτι που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε

and give it a shot!

και να το προσπαθήσετε

For the next 30 days.

για τις επόμενες 30 ημέρες.

Thanks.

Ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)