Try something new for 30 days | Matt Cutts

Fordító: Krisztian Stancz Lektor: Regina Saphier

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

Néhány évvel ezelőtt,

úgy éreztem, hogy beleragadtam a napi rutinba,

so I decided to follow in the footsteps

ezért úgy döntöttem, hogy a nagy,

of the great American philosopher, Morgan Spurlock,

amerikai "filozófus", Morgan Spurlock, nyomdokaiba lépek,

and try something new for 30 days.

és kipróbálok valami újat, 30 napig.

The idea is actually pretty simple.

Az ötlet tulajdonképpen nagyon egyszerű.

Think about something you've always wanted to add to your life

Gondolj valamire, amit mindig is szerettél volna hozzáadni az életedhez,

and try it for the next 30 days.

és próbáld ki a következő 30 napban!

Kiderült, hogy

It turns out 30 days is just about the right amount of time

30 nap éppen a megfelelő időtartam arra,

to add a new habit or subtract a habit --

hogy egy új szokást felvégy, vagy elhagyj --

mint például híreket nézni --

like watching the news --

from your life.

az életedből.

There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.

Van egy pár dolog, amit megtanultam, míg ezeket a 30 napos kihívásokat csináltam.

The first was,

Az első az volt, hogy

instead of the months flying by, forgotten,

ahelyett, hogy a hónapok elrepültek volna felettem,

the time was much more memorable.

az idő sokkal emlékezetesebbé vált.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.

Ez az egyik kihívás része volt: mindennap csináltam egy képet, egy hónapig.

And I remember exactly where I was and what I was doing that day.

És pontosan emlékszem, hogy hol voltam,

és mit csináltam aznap.

I also noticed

Azt is észrevettem, hogy

that as I started to do more and harder 30-day challenges,

amint egyre több és keményebb 30 napos kihívásba fogtam bele,

nőtt az önbizalmam.

my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd

Egy asztallakó számítógép-őrültből,

to the kind of guy who bikes to work.

azzá a sráccá váltam, aki bringázik a munkába --

For fun!

szórakozásból.

(Laughter)

Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,

Még tavaly is, a Kilimandzsáró csúcsára menő túrán kötöttem ki,

the highest mountain in Africa.

ami a legmagasabb hegy Afrikában.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

Soha nem voltam ilyen bevállalós,

mielőtt belefogtam a 30 napos kihívásaimba.

I also figured out that if you really want something badly enough,

Arra is rájöttem, hogy

ha igazán nagyon akarsz valamit,

you can do anything for 30 days.

bármire képes vagy 30 napig.

Eszedbe jutott már, hogy regényt akarsz írni?

Have you ever wanted to write a novel?

Minden év novemberében,

Every November,

több tízezer ember próbál

tens of thousands of people

try to write their own 50,000-word novel, from scratch,

saját, 50.000 szavas regényt írni a semmiből,

in 30 days.

30 napon belül.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day

Mint kiderült, mindössze annyit kell tenned,

hogy írsz 1.667 szót naponta,

for a month.

egy hónapig.

So I did.

Én megtettem.

By the way, the secret is not to go to sleep

Apropó, a trükk az, hogy ne menj el aludni

amíg meg nem írtad a napi szószámot.

until you've written your words for the day.

You might be sleep-deprived,

Lehet, hogy kialvatlan leszel,

but you'll finish your novel.

de befejezed a regényed.

Na most, az én könyvem lesz-e a következő nagy amerikai regény?

Now is my book the next great American novel?

No. I wrote it in a month.

Nem! Egy hónap alatt írtam!

It's awful.

Borzasztó lett!

(Laughter)

But for the rest of my life,

De az életem hátralévő részében,

if I meet John Hodgman at a TED party,

ha összefutok John Hodgmannal egy TED-es bulin,

I don't have to say,

nem kell azt mondanom:

"I'm a computer scientist."

"informatikus vagyok".

No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."

Nem, nem! Ha akarom, mondhatom, hogy "regényíró vagyok".

(Laughter)

(Nevetés)

Itt van egy utolsó dolog, amit szeretnék megemlíteni.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes,

Megtanultam, hogy amikor kis, fenntartható változásokat csináltam,

things I could keep doing,

dolgokat, amelyeket tudtam folytatni,

they were more likely to stick.

sokkal valószínűbb volt, hogy rám ragadnak.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

Nincs semmi baj a nagy, őrült kihívásokkal.

In fact, they're a ton of fun.

Tulajdonképpen, azokban rengeteg móka van!

But they're less likely to stick.

De kevésbé valószínű, hogy megragadnak.

When I gave up sugar for 30 days,

Amikor feladtam a cukrot 30 napig,

a 31. nap így nézett ki.

day 31 looked like this.

(Laughter)

(Nevetés)

Tehát itt a kérdésem hozzád:

So here's my question to you:

What are you waiting for?

Mire vársz még?

I guarantee you the next 30 days

Garantálom, hogy a következő 30 nap

are going to pass whether you like it or not,

eltelik,

akár tetszik, akár nem,

so why not think about something you have always wanted to try

szóval miért nem gondolsz valamire,

amit mindig ki akartál próbálni,

és adsz neki egy esélyt,

and give it a shot!

For the next 30 days.

a következő 30 napra?

Thanks.

Köszönöm.

(Applause)

(Taps)