Try something new for 30 days | Matt Cutts

Translator: Antonius Yudi Sendjaja Reviewer: Irma Amelia

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

Beberapa tahun yang lalu,

saya merasa terjebak di dalam rutinitas,

so I decided to follow in the footsteps

jadi saya memutuskan mengikuti jejak

of the great American philosopher, Morgan Spurlock,

dari seorang filsuf Amerika yang hebat, Morgan Spurlock,

and try something new for 30 days.

dan mencoba sesuatu yang baru selama 30 hari.

The idea is actually pretty simple.

Idenya cukup sederhana.

Think about something you've always wanted to add to your life

Pikirkan tentang sesuatu yang selalu ingin Anda tambahkan dalam hidup Anda

and try it for the next 30 days.

dan cobalah selama 30 hari.

Ternyata,

It turns out 30 days is just about the right amount of time

30 hari adalah rentang waktu yang tepat

to add a new habit or subtract a habit --

untuk menambah kebiasaan baru atau menguranginya --

seperti menonton berita --

like watching the news --

from your life.

dari hidup Anda

There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.

Ada beberapa hal yang saya pelajari saat melakukan tantangan 30 hari ini.

The first was,

Yang pertama adalah,

instead of the months flying by, forgotten,

bukannya kita melupakan saat satu bulan itu,

the time was much more memorable.

namun 1 bulan itu akan jauh lebih terkenang.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.

Inilah bagian dari tantangan yang saya lakukan untuk mengambil foto setiap hari selama 1 bulan

And I remember exactly where I was and what I was doing that day.

Dan saya ingat betul di mana saya

dan apa yang saya lakukan pada hari itu.

I also noticed

Saya juga menyadari

that as I started to do more and harder 30-day challenges,

saat saya mulai melakukan tantangan 30 hari yang lebih banyak dan lebih sulit,

kepercayaan diri saya tumbuh.

my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd

Saya beralih dari kutu buku komputer yang duduk di belakang meja

to the kind of guy who bikes to work.

menjadi orang yang bersepeda ke tempat kerja --

For fun!

untuk kesenangan.

(Laughter)

Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,

Bahkan tahun lalu, akhirnya saya mendaki Gunung Kilimanjaro,

the highest mountain in Africa.

gunung tertinggi di Afrika.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

Saya tidak akan pernah memiliki petualangan seperti itu

sebelum saya memulai tantangan 30 hari saya.

I also figured out that if you really want something badly enough,

Saya juga menemukan

bahwa jika Anda benar-benar menginginkan sesuatu,

you can do anything for 30 days.

Anda dapat melakukan apapun selama 30 hari.

Pernahkah Anda ingin menulis novel?

Have you ever wanted to write a novel?

Setiap November,

Every November,

puluhan ribu orang

tens of thousands of people

try to write their own 50,000-word novel, from scratch,

mencoba menulis novel sepanjang 50.000 kata dari awal

in 30 days.

dalam 30 hari.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day

Ternyata, yang harus Anda lakukan

adalah menulis 1.667 kata per hari

for a month.

selama 1 bulan.

So I did.

Jadi saya melakukannya.

By the way, the secret is not to go to sleep

Yah, rahasianya adalah tidak tidur

sampai Anda selesai menulis seluruh jatah kata pada hari itu.

until you've written your words for the day.

You might be sleep-deprived,

Anda mungkin kurang tidur

but you'll finish your novel.

namun Anda akan menyelesaikan novelnya.

Apakah buku saya akan menjadi novel Amerika hebat selanjutnya?

Now is my book the next great American novel?

No. I wrote it in a month.

Tidak. Saya menulisnya dalam waktu 1 bulan.

It's awful.

Novel itu buruk.

(Laughter)

But for the rest of my life,

Namun sepanjang sisa hidup saya

if I meet John Hodgman at a TED party,

jika saya bertemu John Hodgman di sebuah pesta TED,

I don't have to say,

saya tidak perlu bilang,

"I'm a computer scientist."

"Saya seorang ilmuwan komputer."

No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."

Tidak, jika saya mau saya bisa bilang, "Saya seorang novelis."

(Laughter)

(Tawa)

Jadi inilah hal terakhir yang ingin saya sebutkan.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes,

Saya mempelajari bahwa saat saya membuat perubahan yang kecil dan berkesinambungan

things I could keep doing,

hal yang tetap saya lakukan,

they were more likely to stick.

kebiasaan itu cenderung akan melekat.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

Tidak ada salahnya mencoba tantangan yang besar dan gila.

In fact, they're a ton of fun.

Kenyataannya, itu sangat menyenangkan.

But they're less likely to stick.

Namun cenderung tidak akan melekat.

When I gave up sugar for 30 days,

Saat saya berhenti mengkonsumsi gula selama 30 hari,

hari ke-31 saya terlihat seperti ini.

day 31 looked like this.

(Laughter)

(Tawa)

Jadi inilah pertanyaan saya untuk Anda:

So here's my question to you:

What are you waiting for?

Apa lagi yang Anda tunggu?

I guarantee you the next 30 days

Saya jamin 30 hari selanjutnya

are going to pass whether you like it or not,

akan berlalu

baik Anda suka ataupun tidak,

so why not think about something you have always wanted to try

jadi mengapa tidak memikirkan sesuatu

yang selalu ingin Anda coba

dan cobalah

and give it a shot!

For the next 30 days.

selama 30 hari ke depan.

Thanks.

Terima kasih.

(Applause)

(Tepuk tangan)