Try something new for 30 days | Matt Cutts

Translator: Monika Ciurlionyte Reviewer: Ramune Kakstiene

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

Prieš keletą metų

aš jaučiausi įstrigęs rutinos vėžiose,

so I decided to follow in the footsteps

taigi nusprendžiau pasekti

of the great American philosopher, Morgan Spurlock,

didžio Amerikos filosofo, Morgan Spurlock, pėdomis

and try something new for 30 days.

ir išbandyti ką nors naujo per 30 dienų.

The idea is actually pretty simple.

Pati idėja, iš tiesų, yra pakankamai paprasta.

Think about something you've always wanted to add to your life

Prisiminkite ką nors, ką visada norėjote pridėti prie savo gyvenimo

and try it for the next 30 days.

ir pamėginkite tai daryti 30 dienų.

Pasirodo,

It turns out 30 days is just about the right amount of time

30 dienų yra puikus laiko tarpas

to add a new habit or subtract a habit --

įsigyti arba atsikratyti naujo įpročio -

tarkim, žinių žiūrėjimo -

like watching the news --

from your life.

jūsų gyvenime.

There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.

Kol atlikinėjau šiuos 30-ties dienų iššūkius, išmokau keletą dalykų.

The first was,

Pirmiausia,

instead of the months flying by, forgotten,

vietoj to, kad mėnesiai nepastebimai praskrietų,

the time was much more memorable.

laikas pasidarė daug įsimintinesnis.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.

Tai buvo dalis išbandymo, kuri nusistačiau - visą mėnesį fotografuoti kiekvieną dieną.

And I remember exactly where I was and what I was doing that day.

Ir aš tiksliai prisimenu, kur buvau

ir ką tą dieną veikiau.

I also noticed

Taip pat pastebėjau,

that as I started to do more and harder 30-day challenges,

kad kai pradėjau daryti sudėtingesnius 30-ties dienų išbandymus,

išaugo mano pasitikėjimas savimi.

my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd

Nuo nuolat prie kompiuterio stalo sėdinčio nuobodos, aš tapau

to the kind of guy who bikes to work.

tokiu vaikinu, kuris į darbą atvažiuoja su dviračiu -

For fun!

kad būtų linksmiau.

(Laughter)

Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,

Netgi galų gale praeitais metais aš užkopiau į Kilimandžaro kalną -

the highest mountain in Africa.

aukčiausią kalną Afrikoje.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

Aš niekada nebūčiau toks ištroškęs nuotykių,

jeigu nebūčiau pradėjęs savo 30-ties dienų išbandymų.

I also figured out that if you really want something badly enough,

Aš taip pat išsiaiškinau,

kad jeigu tikrai kažko labai norite,

you can do anything for 30 days.

jūs galite padaryti bet ką per 30 dienų.

Ar kada nors norėjote parašyti novelę?

Have you ever wanted to write a novel?

Lapkričio pradžioje,

Every November,

dešimtys tūkstančių žmonių

tens of thousands of people

try to write their own 50,000-word novel, from scratch,

bando parašyti savo 50 000 žodžių novelę nuo nulio

in 30 days.

per 30 dienų.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day

Pasirodo, viskas, ką jums reikia daryti,

yra parašyti 1,667 žodžius per dieną

for a month.

ir taip visą mėnesį.

So I did.

Aš tai ir padariau.

By the way, the secret is not to go to sleep

Beje, paslaptis yra neiti miegoti tol,

kol neparašote dienos žodžių normos.

until you've written your words for the day.

You might be sleep-deprived,

Galbūt jums ir trūks miego,

but you'll finish your novel.

bet jūs pabaigsite savo novelę.

Bet ar mano knyga yra busima didi Amerikos novelė?

Now is my book the next great American novel?

No. I wrote it in a month.

Ne. Aš ją parašiau per mėnesį.

It's awful.

Ji baisi.

(Laughter)

But for the rest of my life,

Bet visą likusį gyvenimą,

if I meet John Hodgman at a TED party,

jeigu sutiksiu John Hodgman TED vakarėlyje,

I don't have to say,

neturėsiu sakyti,

"I'm a computer scientist."

"Aš esu kompiuterių mokslininkas."

No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."

Ne ne, jeigu norėsiu, galėsiu sakyti "Aš esu romanų rašytojas".

(Laughter)

(Juokas)

Taigi, štai paskutinis dalykas, kurį norėčiau paminėti.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes,

Aš pasimokiau, kad kai darydavau mažus, tvirtus pasikeitimus,

things I could keep doing,

dalykai, kuriuos galėčiau vis daryti,

they were more likely to stick.

labiau tikėtina, kad jie išliks.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

Dideli, beprotiški išbandymai taip pat nėra nieko blogo.

In fact, they're a ton of fun.

Iš tikrųjų, jie suteikia be galo daug malonumo.

But they're less likely to stick.

Bet yra mažiau šansų, kad jie išliks.

When I gave up sugar for 30 days,

Kai 30-čiai dienų atsisakiau cukraus,

31-ma diena atrodė šitaip.

day 31 looked like this.

(Laughter)

(Juokas)

Taigi štai mano klausimas jums:

So here's my question to you:

What are you waiting for?

Ko jūs laukiate?

I guarantee you the next 30 days

Aš garantuoju jums, kad ateinančios 30 dienų

are going to pass whether you like it or not,

praeis,

norite jūs to ar ne,

so why not think about something you have always wanted to try

taigi kodėl nesugalvoti ko nors,

ką visados norėjote išmėginti

ir pabandykite tai daryti

and give it a shot!

For the next 30 days.

ateinančias 30 dienų.

Thanks.

Ačiū.

(Applause)

(Plojimai)