Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Translator: Pāvils Jurjāns Reviewer: Roberts Klotins

Everyone, please think of your biggest personal goal.

Ikviens, lūdzu, padomājiet par savu svarīgāko mērķi.

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

Pa īstam, varat tam mirkli veltīt. Jums tas ir jāizjūt, lai saprastu.

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

Dažas sekundes padomājiet par savu lielāko mērķi, labi?

Imagine deciding right now that you're going to do it.

Iztēlojieties, ka tieši tagad nolemjat, ka to īstenosiet.

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

Iztēlojieties, ka kādam šodien satiktajam pastāstāt par iecerēto.

Imagine their congratulations,

Iztēlojaties, kā viņš jūs apsveic,

and their high image of you.

un cik augstu jūs novērtē.

Doesn't it feel good to say it out loud?

Vai nav patīkami to pateikt skaļi?

Don't you feel one step closer already,

Vai nejūtat, ka esat jau vienu soli tuvāk,

like it's already becoming part of your identity?

it kā šis mērķis jau būtu kļuvis par daļu no jums?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

Diemžēl, sliktas ziņas: jums vajadzēja turēt muti ciet,

because that good feeling

jo nu šī labās sajūtas dēļ

now will make you less likely to do it.

ir mazāka iespēja, ka šo mērķi īstenosiet.

The repeated psychology tests have proven

Vairākkārtēji psiholoģijas testi ir pierādījuši,

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

ka, pastāstot kādam par savu mērķi, samazinās iespēja, ka tas tiks īstenots.

Any time you have a goal,

Ikreiz, kad jums ir kāds mērķis,

there are some steps that need to be done,

ir virkne soļu, kas jāveic,

some work that needs to be done in order to achieve it.

zināms darbs, kas jāpadara, lai to sasniegtu.

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

Ideālā gadījumā, jūs nebūtu apmierināti, iekams to nepaveiktu.

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

Taču, pastāstot kādam par savu mērķi un saņemot par to atzinību,

psychologists have found that it's called a "social reality."

psihologi ir atklājuši, ka to sauc par sociālo īstenību.

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

Mūsu prāts savā ziņā tiek apmānīts, radot sajūtu, ka darbs jau paveikts.

And then because you've felt that satisfaction,

Tādēļ, ka sajutāt šo apmierinājumu,

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

jūs esat mazāk motivēti patiešām paveikt šo smago darbu.

(Laughter)

(Smiekli)

So this goes against conventional wisdom

Tas ir pretrunā ar vispāratzīto gudrību,

that we should tell our friends our goals, right?

ka mums draugiem jāpastāsta par saviem mērķiem, vai ne?

So they hold us to it.

Lai viņi turētu mūs pie vārda.

So, let's look at the proof.

Apskatīsim pierādījumus.

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

1926. gads: Kurts Levins, sociālpsiholoģijas dibinātājs,

called this "substitution."

to nosauca par „aizvietošanu”.

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

1933. gads: Vera Mālere atklāja, ka tas, ko citi jau ir atzinuši,

it felt real in the mind.

prātā tiek uztverts kā īsts.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

1982. gads, Pīters Golvicers par to sarakstīja veselu grāmatu,

and in 2009,

un 2009. gadā

he did some new tests that were published.

viņš veica dažus testus, kas tika publicēti.

It goes like this:

Tas notika šādi:

163 people across four separate tests.

163 cilvēki piedalījās četros dažādos testos.

Everyone wrote down their personal goal.

Katrs pierakstīja savu mērķi.

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

Puse no viņiem pārējiem paziņoja par savu apņemšanos īstenot šo mērķi,

and half didn't.

un otra puse ne.

Then everyone was given 45 minutes of work

Pēc tam katram tika piešķirtas 45 minūtes,

that would directly lead them towards their goal,

kas paredzētas virzībai uz viņu mērķa sasniegšanu,

but they were told that they could stop at any time.

bet viņiem pateica, ka viņi jebkurā brīdī drīkstēja pārtraukt.

Now, those who kept their mouths shut

Tie, kas turēja savas mutes ciet,

worked the entire 45 minutes on average,

caurmērā nostrādāja visas 45 minūtes,

and when asked afterward,

un pēc tam, kad viņiem apjautājās,

said that they felt that they had a long way to go still

teica, ka, viņuprāt, vēl tāls ceļš ejams,

to achieve their goal.

lai sasniegtu viņu mērķi.

But those who had announced it

Taču tie, kas to skaļi paziņoja,

quit after only 33 minutes, on average,

pātrauca darbu vidēji pēc 33 minūtēm,

and when asked afterward,

un kad viņiem pēc tam apjautājās,

said that they felt much closer to achieving their goal.

teica, ka, viņuprāt, viņi ir daudz tuvāk mērķa sasniegšanai.

So if this is true, what can we do?

Ja tā ir patiesība, ko mēs varam darīt?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

Nu, varat pretoties kārdinājumam paziņot par savu mērķi.

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

Varat atlikt iepriecinājumu, ko sniedz sabiedriskā atzinība.

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

un varat izprast, ka jūsu prāts jauc runāšanu ar darīšanu.

But if you do need to talk about something,

Bet, ja jums jārunā par kaut ko,

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

varat to noformulēt tā, kas tas jums nesniedz apmierinātību,

such as, "I really want to run this marathon,

piemēram: „Es ļoti vēlos noskriet šo maratonu,

so I need to train five times a week

tāpēc man jātrenējas piecas reizes nedēļā.

and kick my ass if I don't, okay?"

Sadod man pa pakaļu, ja es tā nedaru, labi?”

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

Tātad, publika, nākamreiz, kad sajūtat kārdinājumu kādam pastāstīt par savu mērķi,

what will you say?

ko teiksiet?

(Silence)

(Klusums)

Exactly! Well done.

Tieši tā. Ļoti labi.

(Laughter)

(Smiekli)

(Applause)

(Aplausi)