Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Traducător: Brandusa Gheorghe Corector: Laszlo Kereszturi

Everyone, please think of your biggest personal goal.

Toată lumea, vă rog să vă gândiţi

la cel mai mare ţel personal.

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

Pe bune. Gândiţi-vă puţin. Trebuie să simţi asta ca s-o înveţi.

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

Gândiţi-vă câteva secunde la cel mai mare ţel personal, bine?

Imagine deciding right now that you're going to do it.

Imaginaţi-vă că decideţi acum că îl veţi atinge.

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

Imaginaţi-vă că-i spuneţi cuiva pe care l-aţi întâlnit azi ce veţi face.

Imagine their congratulations,

Imaginaţi-vă felicitările lor

and their high image of you.

şi ce părere bună vor avea despre tine.

Doesn't it feel good to say it out loud?

Nu se simte bine s-o spui cu voce tare?

Don't you feel one step closer already,

Nu te simţi deja cu un pas mai aproape de ţel,

like it's already becoming part of your identity?

ca şi cum ar deveni parte din identitatea ta?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

Ei bine, veşti rele: trebuia să-ţi ţii gura închisă,

because that good feeling

pentru că acea senzaţie de bine

now will make you less likely to do it.

înseamnă că e mai puţin probabil să îl atingi.

The repeated psychology tests have proven

Repetate teste psihologice au dovedit

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

că a spune cuiva obiectivul tău

îl face mai puţin probabil să aibă loc.

Any time you have a goal,

Oricând ai un ţel,

there are some steps that need to be done,

există câţiva paşi care trebuie parcurşi, muncă ce trebuie făcută

some work that needs to be done in order to achieve it.

pentru a-l atinge.

În mod ideal, nu ai fi satisfăcut până nu ai făcut de fapt munca,

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

dar când spui cuiva ţelul tău, şi ei îl recunosc,

psychologists have found that it's called a "social reality."

psihologii au descoperit că asta se numeşte realitate socială.

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

Mintea e păcălită să creadă că deja s-a întâmplat.

And then because you've felt that satisfaction,

Şi atunci, pentru că ai simţit satisfacţia,

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

eşti mai puţin motivat să faci

munca grea care e de fapt necesară.

(Laughter)

So this goes against conventional wisdom

Deci asta e împotriva înţelepciunii convenţionale

that we should tell our friends our goals, right?

că ar trebui să le spunem prietenilor ţelurile noastre, nu?

So they hold us to it.

Ca să ne reamintească.

So, let's look at the proof.

Deci, hai să ne uităm la o dovadă.

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

1926, Kurt Lewin, fondatorul psihologiei sociale,

a numit asta „substituţie”.

called this "substitution."

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

1933, Wera Mahler şi-a dat seama că,

atunci când ceva e recunoscut de alţii, e simţit ca fiind real de către minte.

it felt real in the mind.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

1982, Peter Gollwitzer a scris o întreagă carte despre asta,

and in 2009,

he did some new tests that were published.

şi în 2009,

a făcut câteva teste noi care au fost publicate.

It goes like this:

Sună așa:

163 people across four separate tests.

163 de oameni în patru teste diferite --

Everyone wrote down their personal goal.

toată lumea şi-a scris ţelul personal,

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

apoi jumătate şi-au anunţat angajamentul în faţa întregii săli,

and half didn't.

şi jumătate nu.

Then everyone was given 45 minutes of work

Apoi toţi au primit 45 de minute de muncă

that would directly lead them towards their goal,

care i-ar ajuta în mod direct să-şi atingă ţelul,

but they were told that they could stop at any time.

dar li s-a spus că se pot opri oricând.

Now, those who kept their mouths shut

Cei care şi-au ţinut gura închisă

worked the entire 45 minutes on average,

au muncit, în medie, toate cele 45 de minute,

and when asked afterward,

şi când au fost întrebaţi apoi,

said that they felt that they had a long way to go still

au spus că simt că mai au mult de lucru până îşi vor atinge scopul.

to achieve their goal.

But those who had announced it

Dar cei care l-au anunţat

quit after only 33 minutes, on average,

au renunţat în medie după 33 de minute,

and when asked afterward,

iar când au fost întrebaţi mai apoi,

said that they felt much closer to achieving their goal.

au spus că s-au simțit mult mai aproape de a-şi atinge ţelul.

So if this is true, what can we do?

Deci, dacă asta e adevărat,

ce putem face?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

Ei bine, puteţi rezista tentaţiei

de a vă anunţa ţelul.

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

Puteţi amâna satisfacţia

pe care o aduce recunoaşterea socială.

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

Şi puteţi înţelege că mintea voastră

confundă vorbitul cu făcutul.

But if you do need to talk about something,

Dar dacă simţi nevoie să vorbeşti despre ceva,

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

o poţi spune într-un fel

care nu-ţi oferă nicio satisfacţie,

such as, "I really want to run this marathon,

precum: „Vreau foarte mult să alerg acest maraton,

so I need to train five times a week

aşa că trebuie să mă antrenez de cinci ori pe săptămână,

and kick my ass if I don't, okay?"

şi să mă pedepsesc dacă n-o fac, bine?”

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

Aşa că data viitoare când sunteţi tentaţi să spuneţi cuiva ţelul vostru,

what will you say?

ce veţi spune?

(Silence)

Exactly! Well done.

Exact. Bine lucrat.

(Laughter)

(Râsete)

(Applause)

(Aplauze)