Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Translator: Palash Ranjan Sanyal Reviewer: Mohammad Tauheed

সবাই দয়া করে নিজের জীবনের

Everyone, please think of your biggest personal goal.

সবচেয়ে বড় লক্ষ্যের কথা চিন্তা করুন।

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

সত্যিই সত্যিই- আপনি কিছুটা সময় নিতে পারেন। আপনাকে এটা অনুভব করতে হবে বোঝার জন্য।

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

কিছুটা সময় নিন এবং আপনার ব্যক্তিগত সবচেয়ে বড় লক্ষ্যের কথা চিন্তা করুন, ঠিক আছে?

কল্পনা করুন আপনি এখনই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন

Imagine deciding right now that you're going to do it.

যে আপনি তা করে ফেলবেন।

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

ভাবুন আপনি কেবলমাত্র পরিচিত হয়েছেন এরকম কাউকে তা বলে দিচ্ছেন।

Imagine their congratulations,

কল্পনা করুন তারা আপনাকে অভিনন্দিত করছে

and their high image of you.

এবং তাদের কাছে আপনার অবস্থান কতটা উপরে।

Doesn't it feel good to say it out loud?

এটা ভাবতে ও বলতে অবশ্যই ভালো লাগে তাই না?

Don't you feel one step closer already,

আপনি কি নিজেকে লক্ষ্যের আরও এক ধাপ কাছে মনে করছেন না?

like it's already becoming part of your identity?

মনে হচ্ছে না তা ইতিমধ্যে আপনার অস্তিত্বের একটি অংশ হয়ে উঠেছে?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

আসলে, দুঃসংবাদ- আপনার আসলে মুখ বন্ধ রাখা উচিত ছিল।

because that good feeling

কারণ সেই সুখানুভূতির কারণে

now will make you less likely to do it.

আপনি এখন কাজটি করার ক্ষেত্রে কম তাগিদ অনুভব করবেন।

The repeated psychology tests have proven

বারবার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে যে

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

আপনার লক্ষ্য কাউকে বলে দিলে

তা আপনি পূরণ করবেন এ সম্ভাবনা কমে যায়।

Any time you have a goal,

যখনই আপনার কোন লক্ষ্য থাকে,

there are some steps that need to be done,

সেখানে কিছু ধাপ থাকে এবং কিছু কাজ থাকে যা করা লাগে

some work that needs to be done in order to achieve it.

যাতে তা অর্জন করা যায়।

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

আদর্শগতভাবে, আপনি পুরোপুরি সন্তুষ্ট হবেন না যদি না আপনি সত্যিই কাজটা করে থাকেন।

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

কিন্তু যখন আপনি আপনার লক্ষ্যের কথা বলবেন এবং তারা যখন তা স্বীকার করবে,

psychologists have found that it's called a "social reality."

মনস্ততত্ত্ববিদরা দেখেছেন যে এটাকে বলা হয় "সামাজিক সত্যতা"

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

মনকে প্রতারণা করে বোঝানো যায় কাজটি হয়ে গেছে।

And then because you've felt that satisfaction,

এবং তখন যেহেতু আপনি সন্তুষ্টি অনুভব করেছেন

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

আপনি কাজটি করতে কম আগ্রহ

বোধ করবেন। (হাসি)

(Laughter)

So this goes against conventional wisdom

তাই এটা চিরাচরিত ধারণার বিপরীতে যায়

that we should tell our friends our goals, right?

যা হচ্ছে - আমরা আমাদের লক্ষ্যের কথা বন্ধুদের বলবো।

So they hold us to it.

যাতে তারা আমদের লক্ষ্যে যাবার ক্ষেত্রে সহযোগিতা করতে পারে।

So, let's look at the proof.

আসুন তাহলে, প্রমাণের দিকে তাকাই।

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

১৯২৬ সালে কুর্ট লিউইন, সামাজিক মনস্ততত্ত্ববিদ্যার জনক,

এর নাম দিয়েছিলেন, "প্রতিস্থাপন"।

called this "substitution."

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

১৯৩৩ সালে বেরা মাহলার পেলেন,

যখন কোন চিন্তা অন্যদের দ্বারা প্রশংসিত হয়, তখন অবাস্তব বিষয়ও বাস্তব মনে হয়।

it felt real in the mind.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

১৯৮২ সালে পিটার গোলউইজার এবিষয়ে আস্ত একটি বই লিখেছিলেন

and in 2009,

এবং ২০০৯ এ,

he did some new tests that were published.

তিনি কিছু নতুন পর্যবেক্ষণ প্রকাশ করেছিলেন।

It goes like this:

তা অনেকটা এরকমঃ

163 people across four separate tests.

১৬৩ জন ৪টি ভিন্ন পর্যবেক্ষণে-

Everyone wrote down their personal goal.

সবাইকে তাদের ব্যক্তিগত লক্ষ্য সম্পর্কে লিখতে বলা হয়েছিল।

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

তখন অর্ধেকের বেশি লোক তাদের লক্ষ্যের প্রতি অঙ্গীকারের কথা ঘোষণা করে

and half didn't.

এবং বাকি অর্ধেক কিছু বলে না।

Then everyone was given 45 minutes of work

তারপর সবাইকে ৪৫ মিনিট সময় দেওয়া হয়েছিল কাজ করবার জন‍্য

that would directly lead them towards their goal,

যা তাদেরকে তাদের লক্ষ্যের দিকে নিয়ে যাবে,

but they were told that they could stop at any time.

কিন্তু তাদেরকে বলা হয়েছিল তারা যেকোন সময়ে থামতে পারে।

Now, those who kept their mouths shut

এখন, যারা তাদের মুখ বন্ধ রেখেছিল,

worked the entire 45 minutes on average,

তারা পুরো ৪৫ মিনিট কাজ করেছিল, গড়ে,

and when asked afterward,

এবং যখন পরবর্তীতে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল,

said that they felt that they had a long way to go still

তারা বলেছিল যে তারা অনুভব করেছিল যে তাদের লক্ষ্য অর্জনে আরও অনেকদূর যেতে হবে।

to achieve their goal.

But those who had announced it

কিন্তু যারা ল ক্ষ্য ঘোষণা দিয়েছিল

quit after only 33 minutes, on average,

তারা হাল ছেড়ে দিয়েছিল গড়ে ৩৩ মিনিট পরে

and when asked afterward,

এবং পরে যখন তাদের জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল

said that they felt much closer to achieving their goal.

তারা বলেছিল তারা মনে করে তারা লক্ষ্যের অনেক কাছে ছিল।

So if this is true, what can we do?

সুতরাং, এটা যদি সত্য হয়,

আমরা কি করতে পারি?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

আপনি আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে ঘোষণা দেওয়া থেকে

বিরত থাকতে পারেন।

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

নিজেকে বাহবা দেওয়ার কাজটা পরে করা যেতে পারে

যা সামাজিকভাবেও হতে পারে

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

এবং আপনি কিন্তু বুঝতে পারেন যে

আপনার মন বলাটাকে কাজ করা হিসেবে ধরে নিয়েছে।

But if you do need to talk about something,

কিন্তু আপনার যদি কোন কিছু নিয়ে কথা বলতেই হয়

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

আপনি তা এমন ভাবে বলতে পারেন যাতে

তা আপনাকে কোন রকম সন্তুষ্টি না দেয়

such as, "I really want to run this marathon,

যেমন, "আমি সত্যি এই ম্যারাথনে অংশ নিতে চাই,

so I need to train five times a week

তাই আমার সপ্তাহে ৫ বার প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত

and kick my ass if I don't, okay?"

এবং আমাকে লাথি দিয়ো যদি আমি তা না করি, ঠিক আছে?"

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

সুতরাং শ্রোতাবৃন্দ, পরবর্তীতে যখনই আপনি আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে কাউকে বলতে যাবেন,

what will you say?

আপনি কি বলবেন? (নীরবতা)

(Silence)

Exactly! Well done.

আসলেই তাই, চুপ থেকে ভালো করেছেন।

(Laughter)

(Applause)

(হাততালি)