Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Překladatel: Dan Špruček Korektor: Radka Filipova

Prosím každého z vás, aby se zamyslel

Everyone, please think of your biggest personal goal.

nad svým největším životním cílem.

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

Vážne. Nechám vám chvilku. Musíte se do toho vcítit.

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

Na chvíli zapřemýšlejte a představte si svůj největší osobní cíl.

Představte si, že se teď rozhodnete

Imagine deciding right now that you're going to do it.

tento cíl splnit.

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

Představte si, že se dnes někomu svěříte s plánem uskutečnit svůj cíl.

Imagine their congratulations,

Představte si jejich gratulace,

and their high image of you.

a to jak vás hned vnímají v lepším světle.

Doesn't it feel good to say it out loud?

Nezní lákavě říct to nahlas?

Don't you feel one step closer already,

Necítíte se, jako byste se už teď přiblížili svému cíli,

like it's already becoming part of your identity?

jako by se už stával vaší součástí?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

Špatná zpráva: měli jste raději mlčet,

because that good feeling

protože tyhle příjemné pocity

now will make you less likely to do it.

nyní sníží vaše odhodlání cíle dosáhnout.

The repeated psychology tests have proven

Opakované psychologické testy prokázaly,

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

že když někomu svůj cíl sdělíte,

snižujete tím pravděpodobnost jeho naplnění.

Any time you have a goal,

Vždy, když si vytyčíte nějaký cíl,

there are some steps that need to be done,

je potřeba provést určité kroky, nějakou práci,

some work that needs to be done in order to achieve it.

abyste ho dosáhli.

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

V zásadě byste neměli být spokojeni, dokud jste tuto práci neudělali.

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

Ale když někomu řeknete svůj cíl a on ho vezme na vědomí,

psychologists have found that it's called a "social reality."

psychologové to nazývají sociální realitou.

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

Mysl vám klamně vyšle signál, že už dosahujete svého cíle

And then because you've felt that satisfaction,

a pak, protože se cítíte uspokojeni,

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

ztrácíte motivaci dělat

tu nezbytnou tvrdou práci.

(Laughter)

So this goes against conventional wisdom

Jde to tedy proti tradičnímu přesvědčení,

that we should tell our friends our goals, right?

že bychom měli říct přátelům o svých cílech, že?

So they hold us to it.

Aby nás podporovali.

So, let's look at the proof.

Tak se podíváme na důkazy.

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

V roce 1926 to Kurt Lewin, zakladatel sociální psychologie,

nazval "substitucí".

called this "substitution."

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

V roce 1933 Vera Mahler zjistila,

že jakmile vezmou naše cíle na vědomí ostatní, máme pocit, jako bychom jich opravdu dosahovali.

it felt real in the mind.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

V roce 1982 o tom Peter Gollwitzer napsal celou knížku

and in 2009,

a v roce 2009

he did some new tests that were published.

publikoval nějaké nové testy.

It goes like this:

Ty probíhaly takto:

163 people across four separate tests.

163 lidí podstoupilo 4 různé testy.

Everyone wrote down their personal goal.

Každý napsal svůj osobní cíl.

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

Polovina z nich se svěřila se svým cílem ostatním,

and half didn't.

druhá polovina svůj cíl držela v tajnosti.

Then everyone was given 45 minutes of work

Každý potom dostal 45 minut na práci,

that would directly lead them towards their goal,

která by vedla ke splnění jejich cíle,

but they were told that they could stop at any time.

bylo jim ale řečeno, že mohou kdykoliv přestat.

Now, those who kept their mouths shut

Ti, kteří si nechali svůj cíl pro sebe

worked the entire 45 minutes on average,

pracovali v průměru celých 45 minut

and when asked afterward,

a když se jich potom zeptali,

said that they felt that they had a long way to go still

odpověděli, že cítí, že před sebou mají ještě dlouhou cestu, než svého cíle dosáhnou.

to achieve their goal.

But those who had announced it

Na druhou stranu, ti, kteří se svěřili se svým cílem

quit after only 33 minutes, on average,

skončili v průměru po 33 minutách,

and when asked afterward,

a když se jich potom zeptali,

said that they felt much closer to achieving their goal.

odpověděli, že se cítí o hodně blíž ke splnění svého cíle.

So if this is true, what can we do?

Jestliže je tohle pravda,

co potom můžeme dělat?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

Můžete odolat pokušení

oznámit svůj cíl ostatním.

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

Můžete oddálit uspokojení,

které přináší svěření se ostatním.

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

Nebo se můžete pokusit pochopit, že vaše mysl

vás klame a plete si mluvení s opravdovou prací.

But if you do need to talk about something,

Ale jestliže o tom potřebujete mluvit,

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

podejte to stylem,

po kterém nebudete cítit to uspokojení.

such as, "I really want to run this marathon,

Jako například: "Vážně chci ten maraton běžet,

so I need to train five times a week

takže potřebuji trénovat pětkrát týdně,

and kick my ass if I don't, okay?"

tak mě nakopni, kdyby ne, jasný?"

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

Takže milé obecenstvo, až budete příště v pokušení prozradit někomu svůj cíl,

what will you say?

co řeknete?

(Silence)

Exactly! Well done.

Přesně. Dobrá práce.

(Laughter)

(Applause)

(Potlesk)