Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Translator: Rajneesh Pandey Reviewer: Anshul Tyagi

सज्जनों,

Everyone, please think of your biggest personal goal.

अपने जीवन के एक महतवपूर्ण लछ्य के बारे में सोचिये |

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

कोई सच्चा लछ्य | एक सेकंड लीजिये और सोचिये | इस बात को समझने के लिए आप को इसे महशूस करना होगा |

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

कुछ समय लीजिये और अपने जीवन के सबसे बड़े लछ्य के बारे में सोचिये |

अभी अब आप सोचिये

Imagine deciding right now that you're going to do it.

की उस लछ्य को आप पा कर रहेंगे |

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

अब आप कल्पना कीजिये की आप अपने इस लछ्य के बारे में किसी व्यक्ति को बता रहे हैं |

Imagine their congratulations,

अब उस व्यक्ति की शुभकामनाएं

and their high image of you.

और उसके मन में आप के प्रतिभाशाली व्यक्तित्व की कल्पना कीजिये |

Doesn't it feel good to say it out loud?

यूँ अपना लछ्य बताने में आप अच्छा महशुस करते हैं ना ?

Don't you feel one step closer already,

ऐसा नहीं लगता जैसे की आप लछ्य की ओर एक कदम बढ़ चुके हैं,

like it's already becoming part of your identity?

और ये अब आपकी पहचान बन चुकी है ?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

बुरी खबर | आप को शांत रहना चाहिए था ,

because that good feeling

क्योंकि उस शुखद भावना के कारण,

now will make you less likely to do it.

शायद आप लछ्य प्राप्त ना कर पायें |

The repeated psychology tests have proven

मनोवैज्ञानिक परीक्षणों से साबित हुआ है

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

की किसी को अपना लछ्य बताने पर

उसे प्राप्त करने की सम्भावनाये कम हो जाती हैं |

Any time you have a goal,

जब भी आप लछ्य निर्धारित करते हैं,

there are some steps that need to be done,

तो लछ्य को प्राप्त करने के लिए कुछ नियमों को पालन करना होता है, |

some work that needs to be done in order to achieve it.

कुछ कार्य करने पड़ते हैं |

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

आप को तब तक संतुष्ट नहीं होना चाहिए जब तक कार्य पूर्ण ना हो जाये |

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

किन्तु जब आप अपना लछ्य किसी व्यक्ति को बताते हैं और वह व्यक्ति आपकी सराहना करता है

psychologists have found that it's called a "social reality."

इससे मनोवैज्ञानिकों ने जो निष्कर्ष निकला है उसे सामाजिक सच्चाई कहते हैं |

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

जिसमे हमारे मन में ऐसी भावना आती है जैसे कि कार्य पूर्ण हो चूका है |

And then because you've felt that satisfaction,

और चूँकि हम संतुष्ट महशुस करते हैं,

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

इसलिए कार्य के लिए आवश्यक मेहनत के लिए

हम कम उत्साहित होते हैं |

(Laughter)

So this goes against conventional wisdom

यह विचार उस पारम्परिक विचार के विपरीत है

that we should tell our friends our goals, right?

जिसके अनुसार हमें अपने लछ्य अपने मित्रों को बताने चाहिए, है ना?

So they hold us to it.

ताकि हम उत्साहित रह सकें |

So, let's look at the proof.

आईये कुछ प्रमाणों पर नजर डालें

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

1926 कर्ट लेविन(Kurt Lewin ), सामाजिक मनोविज्ञान के संस्थापक ने

इसे प्रतिस्थापन (substitution ) कहा

called this "substitution."

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

1933 , वेरा मह्लेर (Vera Mahler ) ने निष्कर्ष निकला

जब दूसरों के द्वारा लछ्य की स्वीकृति होती है तब मन में यह वास्तविक महशुस होता है |

it felt real in the mind.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

1982 पीटर गोल्लवितज़ेर(Peter Gollwitzer ) ने इस पर एक किताब लिखी,

and in 2009,

और 2009 में

he did some new tests that were published.

उन्होंने कुछ परीक्षण किये जो प्रकाशित हुए

It goes like this:

वह परीक्षण कुछ इस प्रकार है

163 people across four separate tests.

163 व्यक्तियों पर चार अलग परीक्षण

Everyone wrote down their personal goal.

सभी ने अपने लछ्य लिखे |

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

उनमें से आधे लोगों अपने लछ्य के प्रति आपनी प्रतिबद्धता की घोषणा की

and half didn't.

और आधे लोगों ने नहीं की |

Then everyone was given 45 minutes of work

फिर सभी को 45 मिनट का समय कार्य के लिए दिया गया

that would directly lead them towards their goal,

जो की उन्हें उनके लछ्य की ओर लेकर जाये

but they were told that they could stop at any time.

किन्तु कार्य करना किसी भी समय समाप्त किया जा सकता था |

Now, those who kept their mouths shut

अब जिन्होंने अपने लछ्य की घोषणा नहीं की थी

worked the entire 45 minutes on average,

उन्होंने औसत पुरे 45 मिनट तक कार्य किया,

and when asked afterward,

और जब उनसे लछ्य प्राप्ति के बारे में पूंछा गया

said that they felt that they had a long way to go still

तो उन्हें लगा की उन्हें लछ्य प्राप्त करने के लिए और समय की आवश्यकता है |

to achieve their goal.

But those who had announced it

किन्तु जिन्होंने अपने लछ्य की घोषणा की थी

quit after only 33 minutes, on average,

उन्होंने औसत 33 मिनट में कार्य छोड़ दिया था,

and when asked afterward,

और जब उनसे लछ्य प्राप्ति के बारे में पूंछा गया,

said that they felt much closer to achieving their goal.

तो उन्हें लगा की वो लछ्य प्राप्त करने के बहूत करीब थे |

So if this is true, what can we do?

अगर यह सच है ,

तो हम क्या कर सकते हैं ?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

हम अपने लछ्य की घोषणा करने से

खुद को रोक सकते हैं |

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

अपने लछ्य की स्वीकृति से मिलने वाली

संतुष्टि को रोक सकते हैं |

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

और आप समझ सकतें है की आप का मन

लछ्य की बात करने को कार्य करने की तरह से लेने की गलती करता है |

But if you do need to talk about something,

किन्तु अगर आप को लछ्य की बात करना हो

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

तो आप कुछ इस तरह से कर सकते हैं

जो कि आप को लछ्य प्राप्ति की संतुष्टि ना दे ,

such as, "I really want to run this marathon,

जैसे की "मैं मेराथन में दौड़ना चाहता हूँ ,

so I need to train five times a week

इस लिए सप्ताह में पांच बार अभ्यास करूँगा,

and kick my ass if I don't, okay?"

और अगर मैं नहीं करता हूँ तो मैं भोजन नहीं करूँगा | ठीक है ?

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

तो श्रोतागण, अगली बार जब आप अपना लछ्य किसी को बताना चाहें

what will you say?

तो आप क्या कहेंगे ?

(Silence)

Exactly! Well done.

बिल्कुल सही | शाबाश |

(Laughter)

(Applause)

(तालियाँ )