Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Translator: Reviewer: Pratik Dixit

लोकहो, तुम्ही आपले सगळ्यात मोठे आणि महत्त्वाचे ध्येय मनात आणा.

Everyone, please think of your biggest personal goal.

लोकहो, तुम्ही आपले सगळ्यात मोठे आणि महत्त्वाचे ध्येय मनात आणा.

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

खरच आणा. थोडा वेळ घ्या, वाटल्यास. ही गोष्ट शिकण्यासाठी हा प्रयोग करणे जरुरी आहे.

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

काही सेकंद घालवून तुमचे सर्वात मोठे व्यक्तिगत ध्येय आठवाल का?

त्यानंतर अशी कल्पना करा की ते ध्येय

Imagine deciding right now that you're going to do it.

गाठायचा तुम्ही पक्का निर्णय करताहात.

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

पुढे अशीही कल्पना करा की आज तुम्ही कुणाला तरी भेटताहात आणि त्यांना तुमचे ध्येय वर्णन

Imagine their congratulations,

करून सांगताहात. मग ते कसे तुमचे अभिनंदन करताहेत,

and their high image of you.

तुमच्याबद्दल कसे आदर व्यक्त करत आहेत, त्याचाही विचार करा.

Doesn't it feel good to say it out loud?

आपले ध्येय बोलून दाखवताना किती छान वाटते नाही?

Don't you feel one step closer already,

आपण ते ध्येय गाठण्याच्या अगदी जवळ आलो, असं वाटते ना,

like it's already becoming part of your identity?

जणू ती गोष्ट तुमच्या वस्तुस्थितीत साकार झाली आहे?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

पण एक वाईट बातमी आहे: तुम्ही आपले तोंड बंद ठेवायला हवे होते,

because that good feeling

कारण त्या आनंदाचा परिणाम असा होतो की

now will make you less likely to do it.

तुम्ही ते काम पूर्ण करायची शक्यता कमी होते!

The repeated psychology tests have proven

मानसशास्त्रज्ञांनी कित्येक वेळा चाचण्या घेऊन हे

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

सिद्ध केले आहे की लोकांना जाहीर केलेले

तुमचे ध्येय पूर्ण व्हायची शक्यता कमी होते.

Any time you have a goal,

कुठलेही ध्येय साध्य करण्यासाठी

there are some steps that need to be done,

काही पाऊले टाकावी लागतात. काही मेहनत

some work that needs to be done in order to achieve it.

करावी लागते त्यासाठी.

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

ते काम पुरे होईपर्यंत तुम्ही समाधान मानू नये, हेच उत्तम होईल.

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

पण जेंव्हा तुम्ही कुणाला तुमचे ध्येय सांगता, तेंव्हा ज्याला मानसशास्त्रज्ञ

psychologists have found that it's called a "social reality."

सामाजिक वस्तुस्थिती (social reality) म्हणतात ती तयार होते.

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

आपल्या मनाची अशी गैरसमजूत होते की सगळे काम पूर्ण झालेले आहे.

And then because you've felt that satisfaction,

मग आधीच ते समाधान मिळाल्यामुळे

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

तुमची झटून काम करायची

प्रेरणा कमी होते.

(Laughter)

So this goes against conventional wisdom

प्रचलित समज आहे ना--की आपले ध्येय मित्रांना सांगावे,

that we should tell our friends our goals, right?

मग ते आपली मदत करतील--आणि हे

So they hold us to it.

माझे सांगणे त्याच्या अगदी विरुद्ध नाही का?

So, let's look at the proof.

तर आता याचा पुरावा बघूया.

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

सन १९२६ - कर्ट ल्युविन (Kurt Lewin)--"सामाजिक मानसशास्त्र" (social psychology)

या विषयाचे स्थापक--याला "अदलाबदल" (substitution) म्हणतात.

called this "substitution."

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

सन १९३३ - व्हेरा माहलर (Vera Mahler) दाखवतात की

दुसऱ्यांनी मान्य केलेली कल्पना आपल्या डोक्यात खरी वाटते.

it felt real in the mind.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

सन १९८२ - पीटर गोलविट्झर (Peter Gollwitzer) या विषयावर एक संपूर्ण

and in 2009,

पुस्तक लिहितात, आणि २००९ सालात

he did some new tests that were published.

काही नवे शोध प्रसिद्ध करतात.

It goes like this:

ते असे: १६३ माणसांच्या

163 people across four separate tests.

४ वेगवेगळ्या चाचण्या त्यांनी घेतल्या;

Everyone wrote down their personal goal.

सर्वांनी आपले व्यक्तिगत ध्येय लिहून काढले.

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

त्यातील अर्ध्या लोकांनी आपले ध्येय सर्वांना जाहीर केले

and half didn't.

व उरलेल्या अर्ध्या लोकांनी ते गुप्त ठेवले.

Then everyone was given 45 minutes of work

सर्वांना ४५ मिनिटांचे आपआपले काम करायला दिले,

that would directly lead them towards their goal,

जे त्यांचे ध्येय पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक होते,

but they were told that they could stop at any time.

पण सर्वांना कधीही काम बंद करायची परवानगी होती.

Now, those who kept their mouths shut

ज्यांनी आपले ध्येय गुप्त ठेवले होते,

worked the entire 45 minutes on average,

त्यांनी सरासरी ४५ मिनिटे काम केले असे दिसले.

and when asked afterward,

त्याबद्दल नंतर विचारले असता ते म्हणाले की काम

said that they felt that they had a long way to go still

अजून खूप बाकी आहे असे त्यांना वाटत होते.

to achieve their goal.

But those who had announced it

पण ज्यांनी आपले ध्येय सर्वांना बोलून दाखवले होते,

quit after only 33 minutes, on average,

त्यांनी सरासरी ३३ मिनिटेच काम केले.

and when asked afterward,

त्याबद्दल नंतर विचारले असता ते म्हणाले की

said that they felt much closer to achieving their goal.

त्यांचे ध्येय अगदी जवळ आल्यासारखे त्यांना वाटत होते.

So if this is true, what can we do?

जर का हे खरे असेल,

तर आपण काय करायला हवे?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

आपण आपल्या ध्येयाची घोषणा करण्याचा मोह टाळायला हवा.

आपण आपल्या ध्येयाची घोषणा करण्याचा मोह टाळायला हवा.

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

इतरांना सांगितल्याचे समाधान व

मान्यता मिळवण्याचा आनंद तुम्ही दूर ठेवू शकता.

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

तुम्ही ही जाणीव ठेवायला हवी की आपले मन काम

करण्याऐवजी त्याबद्दल बोलण्यातच तृप्त होते!

But if you do need to talk about something,

पण जर का आपले ध्येय कुणाला सांगायची अगदी तीव्र इच्छा झालीच,

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

तर ते अशा प्रकारे सांगा की त्या सांगण्यातून

तुम्हाला काहीच समाधान मिळणार नाही!

such as, "I really want to run this marathon,

असे काहीसे सांगा: "मला खरच marathon (२६ मैल) शर्यतीमध्ये भाग घ्यायचा आहे,

so I need to train five times a week

म्हणून मला दर आठवड्याला पाच वेळा सराव केला पाहिजे.

and kick my ass if I don't, okay?"

जर तो सराव मी नाही केला तर मला कुल्ल्यावर लाथ मारा."

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

तर श्रोतेहो, इथून पुढे, जेंव्हा तुम्हाला आपले ध्येय कोणालातरी सांगायचा मोह होईल,

what will you say?

तेंव्हा तुम्ही त्यांना काय सांगाल?

(Silence)

Exactly! Well done.

बरोबर. असेच गप्प रहा. शाब्बास!

(Laughter)

(Applause)

(टाळ्या)