Keep your goals to yourself | Derek Sivers

Translator: James Piton Reviewer: Stéphane Brault

Bonvole, ĉiu el vi pensu

Everyone, please think of your biggest personal goal.

pri via plej grava persona celo.

For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.

Vere -- vi povas preni unu sekundon. Oni devas senti tion por lerni ĝin.

Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?

Prenu kelkajn sekundojn kaj pensu pri via plej granda celo, okej?

Imagu decidi ĝuste nun, ke

Imagine deciding right now that you're going to do it.

vi estas plenumonta tion.

Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.

Imagu rakonti al iu, kiun vi renkontis hodiaŭ, kion vi estas faronta.

Imagine their congratulations,

Imagu ties gratulojn

and their high image of you.

kaj ties altan estimon pri vi.

Doesn't it feel good to say it out loud?

Ĉu ne estas agrable anonci ĝin laŭte?

Don't you feel one step closer already,

Ĉu oni ne sentas sin jam unu paŝon pli proksime,

like it's already becoming part of your identity?

kvazaŭ ĝi jam fariĝis parto de via identeco?

Well, bad news: you should have kept your mouth shut,

Nu, malbona novaĵo: vi devus teni vian buŝon fermita,

because that good feeling

ĉar tiu agrabla sento

now will make you less likely to do it.

nun igos malpli probabla vian sukceson.

The repeated psychology tests have proven

Ripetitaj psikologiaj testoj pruvis, ke

that telling someone your goal makes it less likely to happen.

rakonti al iu vian celon

igas ĝin malpli probable.

Any time you have a goal,

Kiam vi havas celon,

there are some steps that need to be done,

kelkaj paŝoj necesas, iom da laboro,

some work that needs to be done in order to achieve it.

por atingi ĝin.

Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.

Ideale, vi devus ne esti kontenta antaŭ la efektivigo de la laboro.

But when you tell someone your goal and they acknowledge it,

Sed kiam vi rakontas vian celon al iu, kiu aprobas ĝin,

psychologists have found that it's called a "social reality."

psikologoj diras, ke estiĝas tio, kion ili nomas "socia realeco".

The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.

La menso estas kvazaŭ trompata senti, ke tio jam estas farita.

And then because you've felt that satisfaction,

Kaj tiam, ĉar vi jam sentis tiun kontenton,

you're less motivated to do the actual hard work necessary.

vi fariĝas malpli instigata fari

la efektivan pezan laboron, kiu necesas. (Ridoj)

(Laughter)

So this goes against conventional wisdom

Do tio iras kontraŭ la konvencia saĝeco,

that we should tell our friends our goals, right?

laŭ kiu ni devus rakonti al niaj amikoj niajn celojn, ĉu? --

So they hold us to it.

por teni niajn promesojn.

So, let's look at the proof.

Nu, ni rigardu la pruvon.

1926: Kurt Lewin, founder of social psychology,

1926, Kurt Lewin, fondinto de la socia psikologio,

nomis tion "anstataŭigo".

called this "substitution."

1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others,

1933, Vera Mahler trovis, ke

kiam io estas rekonata de aliaj, ĝi fariĝas reala en la menso.

it felt real in the mind.

1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this,

1982, Peter Gollwitzer verkis libron pri tio

and in 2009,

kaj en 2009,

he did some new tests that were published.

li faris novajn testojn kiuj estas publikigitaj.

It goes like this:

Estis pli-malpli jene:

163 people across four separate tests.

163 homoj tra kvar apartaj testoj --

Everyone wrote down their personal goal.

ĉiu skribis sian personan celon.

Then half of them announced their commitment to this goal to the room,

Tiam la duono anoncis sian engaĝiĝon al la ĉambro,

and half didn't.

kaj la alia duono, ne.

Then everyone was given 45 minutes of work

Tiam ĉiu ricevis 45 minutojn da laboro

that would directly lead them towards their goal,

kiu kondukus ilin rekte al siaj respektivaj celoj,

but they were told that they could stop at any time.

sed ili estis informitaj, ke ili povus halti en kiu ajn momento.

Now, those who kept their mouths shut

Nu, tiuj, kiuj konservis siajn buŝojn fermitaj

worked the entire 45 minutes on average,

laboris la plenajn 45 minutojn, averaĝe,

and when asked afterward,

kaj kiam pridemanditaj poste,

said that they felt that they had a long way to go still

ili diris, ke restas longan laŭirendan vojon por atingi sian celon.

to achieve their goal.

But those who had announced it

Sed tiu, kiuj anoncis la celon

quit after only 33 minutes, on average,

forlasis post nur 33 minutoj, averaĝe,

and when asked afterward,

kaj kiam pridemanditaj poste,

said that they felt much closer to achieving their goal.

ili diris, ke ili sentis sin multe pli proksimaj al la atingo de la celo.

So if this is true, what can we do?

Do, se tio estas vera,

kion ni povas fari?

Well, you could resist the temptation to announce your goal.

Bone, vi povus rezisti la tenton

anonci vian celon.

You can delay the gratification that the social acknowledgment brings,

Vi povas prokrasti la rekompencon

kiun la socia rekono alportas

and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.

kaj vi povas kompreni, ke via menso

prenas la parolon por la ago.

But if you do need to talk about something,

Sed se vi bezonas paroli pri io,

you can state it in a way that gives you no satisfaction,

vi povas aserti ĝin laŭ maniero

kiu donas al vi nenian kontenton,

such as, "I really want to run this marathon,

kiel: "Mi vere volas kuri en tiu maratono,

so I need to train five times a week

do mi bezonas trejniĝi kvin fojojn en la semajno

and kick my ass if I don't, okay?"

kaj ŝotu mian postaĵon, se ne, ĉu bone?"

So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,

Do, gespektantoj, la venontan fojon kiam vi sentos tenton rakonti vian celon,

what will you say?

kion vi diros? (silento)

(Silence)

Exactly! Well done.

Ekzakte, tre bone.

(Laughter)

(Applause)

(Aplaŭdoj)