Laura Trice: The power of saying thank you

Translator: Elena Panova Reviewer: Dejan Spaseski

Hi. I'm here to talk to you about the importance of

Здраво. Овде сум да зборувам со вас за важноста на

praise, admiration and thank you,

признанието, восхитот и на „благодарам“,

and having it be specific and genuine.

и како тоа да се направи на посебен начин и оригинално.

And the way I got interested in this was,

Се заинтересирав за ова затоа што,

I noticed in myself, when I was growing up,

забележав кај себе и додека растев,

and until about a few years ago,

и сè до пред неколку години,

that I would want to say thank you to someone,

дека кога сакав да кажам благодарам на некого,

I would want to praise them,

кога сакав да дадам признание,

I would want to take in their praise of me

или кога сакав некој друг да ми даде признание,

and I'd just stop it.

едноставно ќе застанев.

And I asked myself, why?

И се прашував, зошто?

I felt shy, I felt embarrassed.

Се срамев, се чувствував засрамена.

And then my question became,

И тогаш дојде моето прашање,

am I the only one who does this?

дали сум јас единствената што го прави ова?

So, I decided to investigate.

И решив да истражувам.

I'm fortunate enough to work in the rehab facility,

За среќа работам во институција за рехабилитација,

so I get to see people who are facing life and death with addiction.

па гледам многу луѓе кои се соочуваат со животот и смртта заради зависност.

And sometimes it comes down to something as simple as,

И понекогаш сè сведува на нешто толку едноставно, како на пример

their core wound is their father died without ever saying he's proud of them.

нивната главна болка е што починал нивниот татко без никогаш да им каже дека се гордее со нив.

But then, they hear from all the family and friends

Но, тогаш ќе слушнат од нивното семејство и пријателите

that the father told everybody else that he was proud of him,

дека таткото им кажувал на сите други дека се гордее со него,

but he never told the son.

но, никогаш не му кажал на својот син.

It's because he didn't know that his son needed to hear it.

Тоа е затоа што тој не знаел дека на синот му треба да го слушне тоа.

So my question is, why don't we ask for the things that we need?

Па, моето прашање е: зошто не ги бараме работите кои ни требаат?

I know a gentleman, married for 25 years,

Познавам еден господин кој е оженет веќе 25 години

who's longing to hear his wife say,

кој копнее да ја слушне неговата сопруга како вели,

"Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,"

„Ти благодарам што заработуваш доволно за да можам да останам дома со децата,“

but won't ask.

но, не сака да праша.

I know a woman who's good at this.

Познавам една жена која е многу добра во тоа.

She, once a week, meets with her husband and says,

Таа, еднаш неделно го гледа сопругот и вели:

"I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids."

„Навистина би сакала да ми заблагодариш за сите овие работи кои ги сработив дома и со децата.“

And he goes, "Oh, this is great, this is great."

И тој вели:„О, ова е прекрасно, ова е прекрасно.“

And praise really does have to be genuine,

И признанието навистина треба да биде оригинално,

but she takes responsibility for that.

но, таа е заслужна за тоа.

And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten,

И една моја пријателка, Ејприл, со која се знам уште од градинка,

she thanks her children for doing their chores.

им се заблагодарува на нејзините деца што ги прават своите домашни работи.

And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"

И таа вели: „Зошто да не им се заблагодарам, и покрај тоа што тие би требало да го прават тоа?“

So, the question is, why was I blocking it?

Па, прашањето е: дали го избегнував оба порано?

Why were other people blocking it?

Зошто другите луѓе го избегнуваа?

Why can I say, "I'll take my steak medium rare,

Зошто можам да речам: „Би сакала стекот да биде средно печен,

I need size six shoes," but I won't say,

Ми требаат чевли број 39, “ но не можам да кажам,

"Would you praise me this way?"

„Би сакал ли да ми дадеш признание на овој начин?“

And it's because I'm giving you critical data about me.

А, тоа е затоа што давам важни информации за себе.

I'm telling you where I'm insecure.

Ти кажувам за што сум несигурна.

I'm telling you where I need your help.

Ти кажувам во што ми треба твојата помош.

And I'm treating you, my inner circle,

Те третирам тебе, мојот внатрешен круг,

like you're the enemy.

како ти да си непријател.

Because what can you do with that data?

Зошто, што можеш да направиш ти со тие податоци?

You could neglect me.

Би можел да ме занемариш.

You could abuse it.

Би можел да го злоупотребиш тоа.

Or you could actually meet my need.

Или би можел всушност да ми ја исполниш потребата.

And I took my bike into the bike store-- I love this --

И го однесов мојот велосипед во продавницата за велосипеди - ми се допаѓа ова -

same bike, and they'd do something called "truing" the wheels.

истиот велосипед, за тие да направат нешто што се вика „балансирање“ на тркалата.

The guy said, "You know, when you true the wheels,

Човекот рече: „Знаеш, кога ги балансираш тркалата,

it's going to make the bike so much better."

велосипедот станува многу подобар.“

I get the same bike back,

Го земам назад истиот велосипед,

and they've taken all the little warps out of those same wheels

а, тие ги отстраниле сите мали искривувања од истите тркала

I've had for two and a half years, and my bike is like new.

кои ги имам веќе две и пол години, и мојот велосипед изгледа како нов.

So, I'm going to challenge all of you.

Затоа, ќе ве предизвикам сите вас.

I want you to true your wheels:

Сакам да ги балансирате своите тркала:

be honest about the praise that you need to hear.

бидете искрени за признанието кое сакате да го слушнете.

What do you need to hear? Go home to your wife --

Што сакате да слушнете? Одете дома кај вашата сопруга,

go ask her, what does she need?

одете прашајте ја, што ѝ е потребно?

Go home to your husband -- what does he need?

Одете дома кај вашиот сопруг - што му е потребно?

Go home and ask those questions, and then help the people around you.

Одете дома и поставете ги тие прашања и потоа помогнете им на луѓето околу вас.

And it's simple.

И едноставно е.

And why should we care about this?

А, зошто треба да се грижиме за ова?

We talk about world peace.

Зборуваме за мир во светот.

How can we have world peace with different cultures, different languages?

Како може да има мир во светот со различни култури, различни јазици?

I think it starts household by household, under the same roof.

Мислам дека сè започнува од семејство до семејство, под ист покрив.

So, let's make it right in our own backyard.

Затоа, ајде да ги поправиме работите во нашиот двор.

And I want to thank all of you in the audience

И сакам да ви заблагодарам на сите вас во публиката

for being great husbands, great mothers,

за тоа што сте прекрасни сопрузи, одлични мајки,

friends, daughters, sons.

пријатели, ќерки, синови.

And maybe somebody's never said that to you,

И можеби никој до сега не ви го кажал тоа,

but you've done a really, really good job.

ама, сте завршиле навистина, навистина добра работа.

And thank you for being here, just showing up

И ви благодарам што сте овде, само што дојдовте

and changing the world with your ideas.

и го променивте светот со вашите идеи.

Thank you.

Ви благодарам.

(Applause)

(Аплауз)