Laura Trice: The power of saying thank you

Translator: Asma Rashid Reviewer: Umar Anjum

سلام، میں یہاں بات کرنا چاہتی ہوں اہمیت کی،

تعریف، شاباش اور شکریہ کی،

Hi. I'm here to talk to you about the importance of

اور اس کو خاص اور حقیقی رکھتے ہوئے۔

میں اس کی طرف اس طرح متوجہ ہوئی کہ

praise, admiration and thank you,

میں نے اپنے آپ میں محسوس کیا جب میں بڑی ہو رہی تھی،

and having it be specific and genuine.

اور کچھ سالوں پہلے تک۔

میں جب کسی کو شکریہ کہنا چاہتی تھی،

And the way I got interested in this was,

میں کسی کی تعریف کرنا چاہتی تھی،

I noticed in myself, when I was growing up,

میں اپنی تعریف قبول کرنا چاہتی تھی

اور میں یہ سب روک دیتی تھی۔

and until about a few years ago,

that I would want to say thank you to someone,

پھر میں نے اپنے آپ سے پوچھا، ایسا کیوں ہے؟

I would want to praise them,

I would want to take in their praise of me

مجھے شرم آتی تھی اور میں شرمندہ ہوجاتی تھی۔

and I'd just stop it.

اور پھر میں نے یہ سوچا،

And I asked myself, why?

کیا صرف میں ہی ایسی ہوں؟

تو میں نے اس کا تجزیہ کرنے کا فیصلہ کیا۔

I felt shy, I felt embarrassed.

میں خوش قسمت ہوں کہ میں بحالی کے ادارے میں کام کرتی ہوں،

And then my question became,

تو میرا ان لوگوں سے واسطہ ہوتا ہے جو نشے کی وجہ سے زندگی موت کی کشمکش میں ہوتے ہیں۔

am I the only one who does this?

So, I decided to investigate.

I'm fortunate enough to work in the rehab facility,

اور کبھی یہ بلکل ایسی معمولی وجہ ہوتی ہے جیسے

انہیں اس بات کا روگ لگا ہوتا کہ انکے والد نے مرتے دم تک کبھی انکی تعریف نہیں کی۔

so I get to see people who are facing life and death with addiction.

And sometimes it comes down to something as simple as,

لیکن پھر ان کے دوست اور رشتے داروں انہیں بتاتے ہیں

their core wound is their father died without ever saying he's proud of them.

کہ ان کے والد نے باقی سب لوگوں کو یہ کہا تھا کہ انہیں اس پر فخر ہے،

لیکن کبھی بیٹے کو نہیں کہا۔

کیونکہ انہیں معلوم نہیں تھا کہ انکے بیٹے کو یہ سننے کی ضرورت ہے۔

But then, they hear from all the family and friends

that the father told everybody else that he was proud of him,

تو میرا سوال ہے کہ جن باتوں کی ضرورت ہوتی ہے ہم وہ کیوں نہیں کہتے؟

but he never told the son.

It's because he didn't know that his son needed to hear it.

میں ایک شخص کو جانتی ہوں جو پچیس سال سے شادی شدہ ہے،

وہ اپنی بیوی سے کب سے یہ سننا چاہتا ہے،

So my question is, why don't we ask for the things that we need?

"روٹی کمانے کا کا شکریہ اسکی وجہ میں بچوں کے ساتھ گھر میں رہ سکی،"

I know a gentleman, married for 25 years,

لیکن وہ پوچھے گا نہیں۔

میں ایک ایسی عورت کو جانتی ہوں جو اس معاملے میں بہت اچھی ہے

who's longing to hear his wife say,

"Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,"

وہ ہفتے میں ایک بار اپنے شوہر سے مل کر کہتی ہے،

"میں چاہوں گی کہ تم میرا شکریہ کرو اس سب کے لیے جو میں نے گھر اور بچوں کیلئے کیا۔"

but won't ask.

I know a woman who's good at this.

She, once a week, meets with her husband and says,

اور وہ یہ کہتا ہے کہ "یہ بہت اچھا ہے۔"

"I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids."

اور تعریف کو بالکل حقیقی ہونا چاہئے

لیکن وہ اس کی ذمہ داری خود لیتی ہے۔

And he goes, "Oh, this is great, this is great."

اور میری ایک دوست، اپریل، جسکو میں کے جی سے جانتی ہوں،

وہ اپنے بچوں کا شکریہ ادا کرتی ہے گھر کے کام کرنے پر۔

And praise really does have to be genuine,

but she takes responsibility for that.

اسنے کہا،" میں انکا شکریہ کیوں نہ کروں حالانکہ یہ کام ان کو ہی کرنا چاہیے؟"

And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten,

تو سوال یہ ہے کہ میں کیوں اسے روکے ہوئے تھی؟

she thanks her children for doing their chores.

دوسرے لوگ بھی ایسا کیوں کر رہے ہیں؟

میں کیوں نہیں کہتی "گوشت اچھی طرح بھوننا،

And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"

چھ نمبر کے جوتے چاہیں" لیکن کہتی نہیں،

So, the question is, why was I blocking it?

Why were other people blocking it?

"کیا آپ میری اس طرح تعریف کریں گے؟"

Why can I say, "I'll take my steak medium rare,

اور یہ اسلئے کہ میں آپکو اپنے بارے میں خاص بات بتا رہی ہوں۔

I need size six shoes," but I won't say,

میں آپکو اپنی کمزوری بتا رہی ہوں۔

"Would you praise me this way?"

میں آپکو وہ بتا رہی ہوں جہاں مجھے آپکی مدد کی ضرورت ہے۔

And it's because I'm giving you critical data about me.

اور میں آپکو اپنا قریبی ہمدرد سمجھ رہی ہوں

I'm telling you where I'm insecure.

جیسے کہ آپ دشمن ہیں۔

I'm telling you where I need your help.

کیونکہ آپ اس معلومات سے اور کیا کر سکتے ہیں؟

And I'm treating you, my inner circle,

آپ مجھے نظر انداز کرسکتے ہیں۔

آپ میرا مذاق اڑا سکتے ہیں۔

like you're the enemy.

یا میری ضرورت پوری کر سکتے ہیں۔

Because what can you do with that data?

میں اپنی سائیکل کو دکان میں لے گئی -- یہ مجھے بہت پسند ہے --

You could neglect me.

وہی سائیکل، اسکے پہیے ٹھیک کرانے

You could abuse it.

Or you could actually meet my need.

اور وہ بولا "پتہ ہے جب پہئیے ٹھیک کراتے ہیں

And I took my bike into the bike store-- I love this --

تو سائیکل بہت بہتر ہوجاتی ہے."

same bike, and they'd do something called "truing" the wheels.

مجھے وہی سائیکل واپس مل گئی

انہوں نے پہئیوں کی خرابی ٹھیک کر دی تھی

The guy said, "You know, when you true the wheels,

جو ڈھائی سال سے میرے پاس تھی اور میری سائیکل جیسے نئی ہے

it's going to make the bike so much better."

I get the same bike back,

and they've taken all the little warps out of those same wheels

تو میں آپ سب کو مدعو کروں گی

کہ آپ اپنے پہیے ٹھیک کریں۔

I've had for two and a half years, and my bike is like new.

اورسچ سے کام لیں اس تعریف میں جو آپ سننا چاہتے ہیں۔

So, I'm going to challenge all of you.

آپ کیا سننا چاہتے ہیں؟ گھر جائیں بیوی کے پاس --

I want you to true your wheels:

جائیں اور پوچھیں کہ وہ کیا چایہتی ہے؟

be honest about the praise that you need to hear.

اپنے شوہر کے پاس جائیں اور پوچھیں، کہ اسے کیا چاہئے؟

What do you need to hear? Go home to your wife --

گھر جا کر یہ سوال پوچھیں اور اپنے ارد گرد کے لوگوں کی مدد کریں۔

go ask her, what does she need?

اور یہ آسان ہے۔

Go home to your husband -- what does he need?

اور ہمیں اس کی کیوں پرواہ کرنی چاہئے؟

ہم دنیا کے امن کی بات کرتے ہیں۔

Go home and ask those questions, and then help the people around you.

ہم کیسے امن قائم کرسکتے ہیں مختلف زبانوں اور مختلف تہزیب کے لوگوں میں؟

And it's simple.

And why should we care about this?

میرا خیال ہے کہ یہ گھر سے شروع ہوتا ہے، ایک چھت کے نیچے سے۔

We talk about world peace.

How can we have world peace with different cultures, different languages?

تو سب سے پہلے یہ ہم اپنے گھر سے شروع کرتے ہیں۔

I think it starts household by household, under the same roof.

اور میں آپ سب سامعین کا شکریہ ادا کروں گی

اچھا شوہر بننے کے لئے اور اچھی مائیں بننے کے لئے،

So, let's make it right in our own backyard.

دوست ،بیٹیاں اور بیٹے۔

اور شاید آپ سے پہلے کسی نے یہ سب نہیں کہا ہوگا،

And I want to thank all of you in the audience

لیکن آپ نے واقعی دراصل بہت اچھا کام کیا ہے۔

for being great husbands, great mothers,

اور شکریہ آپ کے یہاں آنے کا،

friends, daughters, sons.

And maybe somebody's never said that to you,

اور دنیا کو اپنے خیالات کے ذریعے بدلنے کا۔

but you've done a really, really good job.

And thank you for being here, just showing up

شکریہ۔

(تالیاں)

and changing the world with your ideas.

Thank you.

(Applause)