Laura Trice: The power of saying thank you

Translator: Palash Ranjan Sanyal Reviewer: Apala Sengupta

Hi. I'm here to talk to you about the importance of

আমি এখানে এসেছি আপনাদের সঙ্গে আলোচনা করতে

praise, admiration and thank you,

প্রশংসা, শ্রদ্ধা আর ধন্যবাদের গুরুত্ব নিয়ে,

and having it be specific and genuine.

আর কিভাবে এদের স্পষ্ট এবং অকৃত্রিমভাবে প্রকাশ করা যায়।

And the way I got interested in this was,

এবং যেভাবে আমি এই বিষয়ে উৎসাহিত হয়েছিলাম তা হচ্ছে

I noticed in myself, when I was growing up,

আমি নিজের মাঝে লক্ষ্য করেছিলাম, যখন আমি বেড়ে উঠছিলাম

and until about a few years ago,

এবং কয়েক বছর আগে পর্যন্তও,

that I would want to say thank you to someone,

যে আমি হয়তো কাউকে ধন্যবাদ দিতে চাই ,

I would want to praise them,

কারো প্রশংসা করতে চাই,

I would want to take in their praise of me

কারো কাছ থেকে নিজের প্রশস্তি শুনতে চাই

and I'd just stop it.

এবং তা চিন্তা করবার পরই আমি থেমে যেতাম।

And I asked myself, why?

আর আমি নিজেকে প্রশ্ন করলাম, কেন?

I felt shy, I felt embarrassed.

আমি লজ্জা পেতাম, আমার অস্বস্তি হত।

And then my question became,

এবং তখন আমার প্রশ্ন হয়ে হয়ে দাঁড়ালো,

am I the only one who does this?

আমিই কি একমাত্র মানুষ যে কিনা এমন করে?

So, I decided to investigate.

তাই, আমি অনুসন্ধান করবার সিদ্ধান্ত নিলাম ।

I'm fortunate enough to work in the rehab facility,

আমার ভাগ্য ভালো যে আমি পুনর্বাসন প্রকল্পে কাজ করি,

so I get to see people who are facing life and death with addiction.

আর তাই আমি এমন মানুষদের দেখতে পাই যারা নেশার কবলে পড়ে জীবন ও মৃত্যুর মুখোমুখি দাঁড়িয়ে আছে।

And sometimes it comes down to something as simple as,

এবং কখনও কখনও এটার কারন হয় সাধারণ কিছু যেমন

their core wound is their father died without ever saying he's proud of them.

কারও কারও মনঃকষ্টের কারণ হল যে তাদের বাবা তাদের নিয়ে কতটা গর্বিত সেটা বলার আগেই মারা গেছে।

But then, they hear from all the family and friends

কিন্তু তারপর, তারা সব বন্ধু বান্ধব এবং আত্মীয় স্বজনদের কাছে

that the father told everybody else that he was proud of him,

থেকে জানতে পারে যে, ওদের বাবা ওদেরকে নিয়ে যে গর্বিত ছিলেন সেটা বাকি সবাইকে বলেছেন,

but he never told the son.

কিন্তু তিনি ছেলেকে কখনো বলেননি।

It's because he didn't know that his son needed to hear it.

কারণ তিনি জানতেন না তার ছেলের সেটা শোনার দরকার ছিল।

So my question is, why don't we ask for the things that we need?

তাই, আমার প্রশ্ন হচ্ছে আমরা কেন আমাদের যা দরকার তা চাই না?

I know a gentleman, married for 25 years,

আমি এক ভদ্রলোককে চিনি, ২৫ বছর ধরে বিবাহিত,

who's longing to hear his wife say,

যে কিনা অপেক্ষা করছে তার স্ত্রীর কাছ থেকে এটা শোনার জন্য,

"Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,"

"উপার্জন করার জন্য ধন্যবাদ, এর জন্যই আমি বাড়িতে বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে পারছি।"

but won't ask.

কিন্তু উনি জিজ্ঞাসা করবেন না।

I know a woman who's good at this.

আমি একজন মহিলাকে চিনি যিনি এই ব্যাপারে যথেষ্ট ভাল।

She, once a week, meets with her husband and says,

উনি সপ্তাহে একবার স্বামীর সাথে দেখা করেন এবং বলেন,

"I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids."

"আমি চাই যে তুমি আমাকে বাড়ির সব কাজ আর বাচ্চাদের জন্য যা করি তার জন্য ধন্যবাদ দাও।"

And he goes, "Oh, this is great, this is great."

এবং ওনার স্বামী বলেন, "ওহ, এটা অসাধারণ, এটা দারুন।"

And praise really does have to be genuine,

এবং প্রশংসা অবশ্যই আসল হতে হবে,

but she takes responsibility for that.

কিন্তু উনি সেটার দায়িত্ব নেন।

And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten,

এবং আমার এক বন্ধু, এপ্রিল, যে আমার বাল্যবন্ধু,

she thanks her children for doing their chores.

সে তার বাচ্চাদের ধন্যবাদ দেয় তাদের নিজেদের কাজ করার জন্য।

And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"

সে বলে, "যদিও তাদের নিজেদেরই কাজটা করার কথা তাও ধন্যবাদ দেব না কেন?"

So, the question is, why was I blocking it?

তাই, প্রশ্ন হচ্ছে, কেন আমি এটা আটকাচ্ছিলাম?

Why were other people blocking it?

কেন অন্য মানুষরা বলে না, ভিতরে আটকে রাখে?

Why can I say, "I'll take my steak medium rare,

আমি কেন বলতে পারি, "আমি আমার পছন্দের মাংস খাবো,

I need size six shoes," but I won't say,

আমার ছয় সাইজের জুতো দরকার," কিন্তু আমি বলতে পারি না,

"Would you praise me this way?"

"তুমি কি আমাকে এইভাবে প্রশংসা করবে?"

And it's because I'm giving you critical data about me.

এবং এর কারণ হচ্ছে আমি আপনাদেরকে আমার সম্পর্কে সমালোচনামূলক তথ্য দিচ্ছি।

I'm telling you where I'm insecure.

আমি আপনাদের বলছি আমি কোথায় নিরাপত্তার অভাব বোধ করি।

I'm telling you where I need your help.

আমি আপনাদের বলছি যে আমার কোথায় আপনাদের সাহায্য দরকার।

And I'm treating you, my inner circle,

এবং আমি আপনাদের, আমার কাছের লোকেদের,

like you're the enemy.

শত্রু মনে করছি।

Because what can you do with that data?

কারণ আপনারা এই তথ্য নিয়ে কি করতে পারেন?

You could neglect me.

আপনারা আমাকে অবহেলা করতে পারেন।

You could abuse it.

আপনারা এর অপব্যবহার করতে পারেন।

Or you could actually meet my need.

অথবা আপনারা হয়তো আমার অভাব পূরণ করতে পারেন।

And I took my bike into the bike store-- I love this --

আমি আমার সাইকেলটাকে সাইকেলের দোকানে নিয়ে যাই- আমার এটা দারুণ লাগে-

same bike, and they'd do something called "truing" the wheels.

একই সাইকেল, তবু ওরা ওটাতে কিছু করে যাকে বলে চাকার ভারসাম্য পুনর্স্থাপন করা।

The guy said, "You know, when you true the wheels,

দোকানের লোকটি বলে, "জানো, তুমি যখন চাকাটির ভারসাম্য পুনর্স্থাপন কর,

it's going to make the bike so much better."

তখন এটা বেশি ভালো ভাবে ব্যবহার করা যায়।"

I get the same bike back,

আমি আমার পুরনো সাইকেলটাই ফিরে পাই,

and they've taken all the little warps out of those same wheels

আর ওরা সেই পুরনো সাইকেলের চাকার ছোটখাটো ত্রুটি সারিয়ে দেয়,

I've had for two and a half years, and my bike is like new.

আমার কাছে সাইকেলটি আড়াই বছর ধরে আছে তবু সেটা এখনও নতুনের মত।

So, I'm going to challenge all of you.

তাই, আমি আপনাদের সকলকে চ্যালেঞ্জ করবো।

I want you to true your wheels:

আমি চাই আপনারা নিজেদের জীবনের চাকাগুলোর ভারসাম্য পুনঃ স্থাপন করুন-

be honest about the praise that you need to hear.

যে প্রশংসা আপনি শুনতে চান সে বিষরে সৎ থাকুন।

What do you need to hear? Go home to your wife --

আপনার কি শোনা প্রয়োজন? বাড়িতে আপনার স্ত্রীর কাছে যান-

go ask her, what does she need?

গিয়ে তাকে জিজ্ঞেস করুন-তার কি প্রয়োজন?

Go home to your husband -- what does he need?

বাড়িতে আপনার স্বামীর কাছে যান-তার কি প্রয়োজন?

Go home and ask those questions, and then help the people around you.

বাড়ি যান এবং এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করুন, এবং তারপর আপনার চারপাশের মানুষদের সাহায্য করুন।

And it's simple.

এবং এটা করা সহজ।

And why should we care about this?

এবং কেন আমরা এই বিষয়ে মাথা ঘামাবো?

We talk about world peace.

আমরা বিশ্ব শান্তি নিয়ে কথা বলি।

How can we have world peace with different cultures, different languages?

আমরা কিভাবে বিভিন্ন সংস্কৃতি, বিভিন্ন ভাষা নিয়ে বিশ্ব শান্তি প্রতিষ্ঠা করতে পারি?

I think it starts household by household, under the same roof.

আমি মনে করি এটা শুরু হয় বাসা থেকেই, একই ছাদের নিচ থেকে।

So, let's make it right in our own backyard.

তাহলে, আসুন প্রথমেই আমরা আমাদের নিজেদের আঙ্গিনায় এটা ঠিক করি।

And I want to thank all of you in the audience

এবং আমি ধন্যবাদ জানাতে চাই আমার সব শ্রোতাদের

for being great husbands, great mothers,

অসাধারণ স্বামী, অসাধারণ মা,

friends, daughters, sons.

বন্ধু, কন্যা, পুত্র হওয়ার জন্য

And maybe somebody's never said that to you,

এবং হয়তো কেউ আপনাকে কখনো এটা বলেনি,

but you've done a really, really good job.

কিন্তু আপনি প্রকৃত অর্থেই ভাল কাজ করেছেন।

And thank you for being here, just showing up

এবং ধন্যবাদ এখানে উপস্থিত হবার জন্য, এখানে উপস্থিত হয়ে

and changing the world with your ideas.

নিজেদের চিন্তা দিয়ে বিশ্বকে বদলে দেবার জন্য।

Thank you.

ধন্যবাদ

(Applause)

(হাততালি)