Laura Trice: The power of saying thank you

Překladatel: Monika Hercegova Korektor: Adam Lebeda

Hi. I'm here to talk to you about the importance of

Dobrý den, ráda bych se s vámi pobavila o důležitosti

praise, admiration and thank you,

pochvaly, obdivu a poděkování

and having it be specific and genuine.

a o tom, aby výše zmíněné byly konkrétní a upřímné.

And the way I got interested in this was,

Toto téma mě začalo zajímat postupně,

I noticed in myself, when I was growing up,

jak jsem rostla všímala jsem si sama na sobě

and until about a few years ago,

a všimla jsem si toho ještě dokonce před pár lety,

that I would want to say thank you to someone,

že bych chtěla říct někomu děkuji,

I would want to praise them,

že bych chtěla někoho pochválit,

I would want to take in their praise of me

že bych chtěla, aby někdo pochválil mě

and I'd just stop it.

a prostě jsem s tím přestala.

And I asked myself, why?

A ptala jsem se sama sebe proč?

I felt shy, I felt embarrassed.

Styděla jsem se, cítila jsem se rozpačitě.

And then my question became,

A tak mě napadla otázka,

am I the only one who does this?

zda jsem jediná, kdo toto dělá?

So, I decided to investigate.

Tak jsem se rozhodla prozkoumat to.

I'm fortunate enough to work in the rehab facility,

Mám štěstí, že pracuji v rehabilitačním zařízení,

so I get to see people who are facing life and death with addiction.

takže mám možnost vidět jedince, kteří urputně čelí životu a smrti.

And sometimes it comes down to something as simple as,

A někdy dojde na tak jednoduchou věc jakou je, že

their core wound is their father died without ever saying he's proud of them.

jejich největším zraněním je, že jejich otec umřel bez toho, aniž by jim kdy řekl, že je na ně pyšný.

But then, they hear from all the family and friends

Potom ale od celé rodiny a přátel slyší,

that the father told everybody else that he was proud of him,

že otec všem ostatním říkal, jak byl na něj pyšný,

but he never told the son.

jen to nikdy něřekl svému synovi.

It's because he didn't know that his son needed to hear it.

Neřekl mu to, protože nevěděl, že to syn potřebuje slyšet.

So my question is, why don't we ask for the things that we need?

Takže má otázka zní, proč si o to, co potřebujeme, něřekneme?

I know a gentleman, married for 25 years,

Znám jednoho muže, který je 25 let ženatý

who's longing to hear his wife say,

a který touží po tom, aby mu jeho žena řekla:

"Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,"

"Děkuji Ti za to, že jsi živitelem rodiny a že já mohu zůstat doma s dětmi,"

but won't ask.

ale nikdy si o to neřekne.

I know a woman who's good at this.

Znám jednu ženu, která tohle umí.

She, once a week, meets with her husband and says,

Jednou za týden se sejde se svým manželem a řekne:

"I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids."

"Vážně bych chtěla, abys mi poděkoval za to, jak se strarám o domácnost a o děti."

And he goes, "Oh, this is great, this is great."

A on řekne: "Oh, tohle je skvělé, tohle je skvělé."

And praise really does have to be genuine,

A pochvala musí být skutečně upřímná,

but she takes responsibility for that.

ale ona si o ni řekne.

And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten,

A moje kamarádka April, kterou znám od mateřské školky,

she thanks her children for doing their chores.

děkuje svým dětem za domácí práce.

And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"

A říká k tomu: "Proč bych jim nepoděkovala, a to i přesto, že to mají dělat."

So, the question is, why was I blocking it?

Takže otázka zní, proč já jsem to blokovala?

Why were other people blocking it?

Proč to ostatní lidé blokovali?

Why can I say, "I'll take my steak medium rare,

Proč dokážu říct: "Ten steak si dám středně propečený,

I need size six shoes," but I won't say,

potřebuji botu číslo šest.", ale nedokážu říct:

"Would you praise me this way?"

"Můžeš mě pochválit tímto způsobem?"

And it's because I'm giving you critical data about me.

A je to proto, že ti o sobě říkám citlivé informace.

I'm telling you where I'm insecure.

Říkám Ti, kde se cítím nejistě.

I'm telling you where I need your help.

Říkám Ti, kde potřebuji Tvoji pomoc.

And I'm treating you, my inner circle,

A já se chovám k vám, okruhu mých blízkých,

like you're the enemy.

jako byste byli nepřátelé.

Because what can you do with that data?

Protože co můžete udělat s těmi informacemi?

You could neglect me.

Můžete mě přehlížet.

You could abuse it.

Můžete je zneužít.

Or you could actually meet my need.

Nebo můžete vlastně uspokojit moje potřeby.

And I took my bike into the bike store-- I love this --

A tak jsem vzala svoje kolo do cyklistického obchodu-- tohle miluji--

same bike, and they'd do something called "truing" the wheels.

to stejné kolo a oni udělají něco, co se jmenuje seřízení kol.

The guy said, "You know, when you true the wheels,

Ten chlápek řekl:"To víte, když seřídíte kola,

it's going to make the bike so much better."

tak to kolo se stane lepším."

I get the same bike back,

Zpátky jsem dostala stejné kolo,

and they've taken all the little warps out of those same wheels

ale oni vyčistili všechny malé nánosy na těch starých kolech,

I've had for two and a half years, and my bike is like new.

které mám dva a půl roku a moje kolo je jako nové.

So, I'm going to challenge all of you.

Takže mám pro vás všechny výzvu.

I want you to true your wheels:

Chtěla bych, abyste si seřídili vaše kola:

be honest about the praise that you need to hear.

buďte upřímní o tom, jakou pochvalu chcete slyšet.

What do you need to hear? Go home to your wife --

Co potřebujete slyšet? Jděte domů za svou ženou,

go ask her, what does she need?

a zeptejte se jí, co potřebuje?

Go home to your husband -- what does he need?

Jděte domů za svým manželem -- co on potřebuje?

Go home and ask those questions, and then help the people around you.

Jděte domů a zeptejte se na tyto otázky a potom pomožte lidem okolo vás.

And it's simple.

A je to jednoduché.

And why should we care about this?

A proč bychom se o toto měli starat?

We talk about world peace.

Mluvíme o světovém míru.

How can we have world peace with different cultures, different languages?

Jak můžeme mít světový mír, pokud máme rozdílné kultury, rozdílné jazyky?

I think it starts household by household, under the same roof.

Já myslím, že to začíná dům od domu, pod stejnou střechou.

So, let's make it right in our own backyard.

Udělejme to tedy správně na našem vlastním dvorku.

And I want to thank all of you in the audience

A chtěla bych poděkovat vám všem v publiku

for being great husbands, great mothers,

za to, že jste tak výbornými manželi, výbornými matkami,

friends, daughters, sons.

přáteli, dcerami, syny.

And maybe somebody's never said that to you,

A možná, že vám tohle nikdo zatím neřekl,

but you've done a really, really good job.

ale děláte to skutečně, skutečně dobře.

And thank you for being here, just showing up

A děkuji, že jste tu byli, že jste přišli

and changing the world with your ideas.

a měníte svět svými nápady.

Thank you.

Děkuji vám.

(Applause)

(Potlesk)