Laura Trice: The power of saying thank you

Laura Trice đề nghị chúng ta nên nói cám ơn

Translator: Quynh Nguyen Reviewer: Nguyễn Bình Long

Hi. I'm here to talk to you about the importance of

Xin chào. Tôi ở đây để nói với các bạn về tầm quan trọng của

praise, admiration and thank you,

lời khen, sự ngưỡng mộ, và cảm ơn,

and having it be specific and genuine.

và thể hiện điều đó một cách rõ ràng, xác thực.

And the way I got interested in this was,

Tôi bị thu hút bởi đề tài này vì,

I noticed in myself, when I was growing up,

tôi chú ý tới bản thân khi tôi trưởng thành,

and until about a few years ago,

và cho mãi tới vài năm gần đây,

that I would want to say thank you to someone,

cám ơn là điều tôi muốn nói với ai đó,

I would want to praise them,

tôi muốn khen họ,

I would want to take in their praise of me

tôi muốn họ nghe được và chấp nhận sự khen ngợi của tôi

and I'd just stop it.

và tôi dừng tại đây.

And I asked myself, why?

Rồi tôi tự hỏi bản thân mình tại sao?

I felt shy, I felt embarrassed.

Tôi cảm thấy mắc cỡ, ngại ngần,

And then my question became,

Và sau đó câu hỏi trên trở thành,

am I the only one who does this?

liệu tôi có phải là người duy nhất làm chuyện này không?

So, I decided to investigate.

Thế nên tôi quyết định phải tìm hiểu.

I'm fortunate enough to work in the rehab facility,

Tôi có may mắn được làm việc trong trại cai nghiện,

so I get to see people who are facing life and death with addiction.

bởi thế tôi biết những người đối mặt với sự sống và cái chết bởi nghiện ngập.

And sometimes it comes down to something as simple as,

Và đôi lúc sự việc bắt nguồn từ những thứ rất đơn giản như là,

their core wound is their father died without ever saying he's proud of them.

bố của họ mất mà không cho họ biết rằng ông tự hào về họ.

But then, they hear from all the family and friends

Nhưng sau đó họ được nghe từ những người thân và bạn bè

that the father told everybody else that he was proud of him,

rằng người bố đã nói với mọi người còn lại rằng ông tự hào về người con trai,

but he never told the son.

nhưng ông lại không bao giờ nói với anh ta.

It's because he didn't know that his son needed to hear it.

Là vì người bố không biết rằng cậu con trai cần phải nghe điều đó.

So my question is, why don't we ask for the things that we need?

Câu hỏi của tôi là, tại sao chúng ta không nói ra điều chúng ta cần?

I know a gentleman, married for 25 years,

Tôi biết một người đàn ông đã kết hôn được 25 năm

who's longing to hear his wife say,

mong mỏi người vợ thủ thỉ rằng,

"Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,"

"Cám ơn anh vì đã chăm lo mọi thứ để em có thể ở nhà với lũ trẻ,"

but won't ask.

nhưng chưa bao giờ nói ra mình muốn nghe câu đó.

I know a woman who's good at this.

Và tôi cũng biết một người phụ nữ làm rất tốt điều này.

She, once a week, meets with her husband and says,

Mỗi tuần một lần, cô gặp chồng và nói,

"I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids."

"Em muốn anh cảm ơn em cho tất cả những thứ em làm ở nhà với lũ trẻ."

And he goes, "Oh, this is great, this is great."

Chồng tiếp lời, "Oh, thật tuyệt vời."

And praise really does have to be genuine,

Lời khen không nhất thiết phải thật chân thành,

but she takes responsibility for that.

nhưng cô ấy để tâm đến nó.

And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten,

Và một người bạn từ thuở mẫu giáo của tôi, April,

she thanks her children for doing their chores.

cô ấy cám ơn lũ trẻ vì chúng biết tự làm những việc lặt vặt của chúng.

And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"

Cô ấy nói: "Tại sao lại không cám ơn, dẫu cho đấy là việc mà lũ trẻ phải làm?"

So, the question is, why was I blocking it?

Vậy thì tại sao tôi không nói?

Why were other people blocking it?

Tại sao những người khác không nói?

Why can I say, "I'll take my steak medium rare,

Tại sao tôi có thể nói thế này: "Tôi cần 1 miếng thịt bò cỡ trung,

I need size six shoes," but I won't say,

tôi cần đôi giày số 6," nhưng tôi không bảo rằng,

"Would you praise me this way?"

"Bạn có thể khen tôi như thế này không?"

And it's because I'm giving you critical data about me.

Tôi bộc bạch với bạn những lời phê bình về bản thân.

I'm telling you where I'm insecure.

Tôi đang cho bạn hay nơi tôi cảm thấy bất an.

I'm telling you where I need your help.

Tôi nói với bạn bởi vì tôi cần sự giúp đỡ.

And I'm treating you, my inner circle,

Và tôi cư xử với bạn, chính bản thân tôi,

like you're the enemy.

như bạn là kẻ thù vậy.

Because what can you do with that data?

Bởi vì bạn có thể làm gì với những thứ đáng phê bình của tôi?

You could neglect me.

Bạn có thể làm lơ.

You could abuse it.

Bạn có thể làm quá nó lên.

Or you could actually meet my need.

Hoặc là bạn có thể đáp ứng những thứ tôi muốn.

And I took my bike into the bike store-- I love this --

Tôi đem xe đạp đến tiệm-- tôi thích nó --

same bike, and they'd do something called "truing" the wheels.

xe cũ, và anh thợ "chỉnh sửa" lại vị trí bánh xe.

The guy said, "You know, when you true the wheels,

Anh ấy bảo, "Khi bánh xe được đặt ở đúng vị trí,

it's going to make the bike so much better."

nó sẽ làm xe đạp tốt hơn."

I get the same bike back,

Tôi lấy chiếc xe cũ về

and they've taken all the little warps out of those same wheels

mọi bùn đất được gỡ sạch trên cái bánh xe cũ

I've had for two and a half years, and my bike is like new.

Tôi đã sử dụng nó trong 2 năm rưỡi, và bây giờ trông nó như mới.

So, I'm going to challenge all of you.

Bây giờ có thử thách cho các bạn đây.

I want you to true your wheels:

Tôi muốn cách bạn đặt bánh xe của các bạn vào đúng nơi:

be honest about the praise that you need to hear.

thành thật về lời khen mà bạn muốn được nghe.

What do you need to hear? Go home to your wife --

Bạn cần nghe gì? Về nhà hỏi vợ bạn

go ask her, what does she need?

cô ấy cần gì?

Go home to your husband -- what does he need?

Đến với chồng -- hỏi anh ấy cần điều chi?

Go home and ask those questions, and then help the people around you.

Về nhà, đặt những câu hỏi và sau đó giúp đỡ mọi người xung quanh.

And it's simple.

Chỉ đơn giản như thế.

And why should we care about this?

vậy thì tại sao chúng ta nên để ý tới điều đó?

We talk about world peace.

Chúng ta nói về một thế giới hòa bình.

How can we have world peace with different cultures, different languages?

Làm sao chung ta có thế giới hòa bình với nhiều nền văn hóa, khác biệt ngôn ngữ?

I think it starts household by household, under the same roof.

Tôi nghĩ hòa bình khởi đầu với mái ấm và mái ấm, cùng chung một mái nhà.

So, let's make it right in our own backyard.

Vì vậy hãy biến gia đình bạn thành nơi bình yên.

And I want to thank all of you in the audience

Xin cám ơn quý vị

for being great husbands, great mothers,

vì đã là người chồng và người mẹ tuyệt vời,

friends, daughters, sons.

và là người bạn, người con gái, con trai đáng mến.

And maybe somebody's never said that to you,

Và có thể không ai nói với bạn điều này,

but you've done a really, really good job.

nhưng bạn đã thực sự làm rất tốt.

And thank you for being here, just showing up

Xin cảm ơn vì mọi người đã ở đây,

and changing the world with your ideas.

lắng nghe, và thay đổi thế giới với ý định của bạn.

Thank you.

Xin cám ơn.

(Applause)

(Vỗ tay)