Laura Trice: The power of saying thank you

Laura Trice schlägt vor, dass wir alle Danke sagen

Übersetzung: J. Henning Buchholz Lektorat: Dominik Weickgenannt

Hi. I'm here to talk to you about the importance of

Hi. Ich bin hier um mit euch über die Bedeutung von

praise, admiration and thank you,

Lob, Anerkennung und Dankeschön zu sprechen

and having it be specific and genuine.

und es gezielt und authentisch zu machen.

And the way I got interested in this was,

Ich fing an mich hierfür zu interessieren,

I noticed in myself, when I was growing up,

als mir bei mir selbst auffiel, dass als ich aufwuchs,

and until about a few years ago,

und bis vor etwa 5 Jahren,

that I would want to say thank you to someone,

dass ich zu jemandem Dankeschön sagen wollte,

I would want to praise them,

jemanden loben wollte,

I would want to take in their praise of me

und jemandes Lob in mich aufnehmen wollte

and I'd just stop it.

aber ich tat es nicht.

And I asked myself, why?

Und ich fragte mich selbst, warum?

I felt shy, I felt embarrassed.

Ich fühlte mich schüchtern, ich schämte mich.

And then my question became,

Und dann kam mir die Frage,

am I the only one who does this?

bin ich die Einzige, die so etwas tut?

So, I decided to investigate.

Also nahm ich mir vor das näher zu untersuchen.

I'm fortunate enough to work in the rehab facility,

Ich habe das Glück in einer Rehabilitationseinrichtung zu arbeiten,

so I get to see people who are facing life and death with addiction.

weshalb ich Menschen begegne, die Leben und Tod mit Sucht gegenüberstehen.

And sometimes it comes down to something as simple as,

Und manchmal ist es so etwas Einfaches wie,

their core wound is their father died without ever saying he's proud of them.

dass ihre Wunde ihr gestorbener Vater ist, der ihnen nie gesagt hat, dass er stolz auf sie ist.

But then, they hear from all the family and friends

Aber dann hören sie von all ihren Verwandten und Freunden,

that the father told everybody else that he was proud of him,

dass ihr Vater aber allen anderen erzählt hat, dass er stolz auf sie war,

but he never told the son.

es aber nie seinem Sohn selbst erzählt hat.

It's because he didn't know that his son needed to hear it.

Und zwar weil er nie wusste, dass sein Sohn es einmal hören müsste.

So my question is, why don't we ask for the things that we need?

Also ist meine Frage, warum fragen wir nicht nach den Dingen die wir brauchen?

I know a gentleman, married for 25 years,

Ich kenne einen Herren, der seit 25 Jahren verheiratet ist

who's longing to hear his wife say,

und sich danach sehnt von seiner Frau

"Thank you for being the breadwinner, so I can stay home with the kids,"

"Vielen Dank, dass du das Brot auf den Tisch bringst und ich mit den Kindern zu Hause bleiben kann."

but won't ask.

zu hören, aber nicht danach fragt.

I know a woman who's good at this.

Ich kenne eine Frau die das gut kann.

She, once a week, meets with her husband and says,

Sie trifft sich einmal die Woche mit ihrem Mann und sagt

"I'd really like you to thank me for all these things I did in the house and with the kids."

"Ich hätte gerne, dass du mir für all die Sachen die ich im Haus und mit den Kindern gemacht habe dankst"

And he goes, "Oh, this is great, this is great."

und er sagt, "Oh, dies ist toll, das ist toll."

And praise really does have to be genuine,

Und Lob muss wirklich ernsthaft sein,

but she takes responsibility for that.

aber sie trägt die Verantwortung dafür.

And a friend of mine, April, who I've had since kindergarten,

Eine Freundin von mir, April, die ich seit dem Kindergarten kenne,

she thanks her children for doing their chores.

dankt ihren Kindern für die Hausarbeit, die sie erledigen.

And she said, "Why wouldn't I thank it, even though they're supposed to do it?"

Und sie sagt, "Wieso sollte ich ihnen nicht danken, auch wenn es ihre Aufgabe ist?"

So, the question is, why was I blocking it?

Also ist die Frage, wieso habe ich so etwas nicht zugelassen?

Why were other people blocking it?

Wieso haben andere Leute so etwas nicht zugelassen?

Why can I say, "I'll take my steak medium rare,

Warum kann ich sagen, "Ich möchte mein Steak halb durch,

I need size six shoes," but I won't say,

I brauche Schuhe in Grösse 44," aber ich sage nicht

"Would you praise me this way?"

"Würdest du mich auf diese und jene Weise loben?"

And it's because I'm giving you critical data about me.

Und es ist weil ich dir damit kritische Informationen über mich preisgebe.

I'm telling you where I'm insecure.

Ich zeige dir damit wo ich unsicher bin.

I'm telling you where I need your help.

Ich zeige dir damit wo ich Hilfe brauche.

And I'm treating you, my inner circle,

Und ich behandle dich, meinen engen Kreis,

like you're the enemy.

als wärst du ein Feind.

Because what can you do with that data?

Aber was kannst du mit den Informationen machen?

You could neglect me.

Du könntest mich vernachlässigen.

You could abuse it.

Du könntest sie ausnutzen.

Or you could actually meet my need.

Oder du könntest tatsächlich meinem Wunsch nachgehen.

And I took my bike into the bike store-- I love this --

Einmal brachte ich mein Fahrrad in den Fahrradladen - ich liebe diese Geschichte -

same bike, and they'd do something called "truing" the wheels.

das gleiche Fahrrad und es wurde etwas gemacht was "Spureinstellung" hieß.

The guy said, "You know, when you true the wheels,

Der Mann sagte mir, "wissen Sie, wenn Sie die Reifen einpassen,

it's going to make the bike so much better."

macht dass das Fahrrad so viel besser."

I get the same bike back,

Also kriege ich dasselbe Fahrrad zurück,

and they've taken all the little warps out of those same wheels

und all die kleinen Wölbungen in den Reifen

I've had for two and a half years, and my bike is like new.

die ich seit zweieinhalb Jahren hatte sind entfernt und mein Fahrrad ist wie neu.

So, I'm going to challenge all of you.

Also werde ich euch alle jetzt herausfordern.

I want you to true your wheels:

Ich möchte, dass ihr eure Reifen einpassen lasst:

be honest about the praise that you need to hear.

Seid offen über das Lob das ihr erhalten wollt.

What do you need to hear? Go home to your wife --

Was wollt ihr hören? Geht nach Hause zu eurer Frau,

go ask her, what does she need?

fragt sie, was braucht sie?

Go home to your husband -- what does he need?

Geht nach Hause zu eurem Mann - was braucht er?

Go home and ask those questions, and then help the people around you.

Geht nach Hause und stellt diese Fragen und dann helft den Menschen um euch herum.

And it's simple.

Und es ist einfach.

And why should we care about this?

Und warum sollten wir das machen?

We talk about world peace.

Wir reden über Weltfrieden.

How can we have world peace with different cultures, different languages?

Wie können wir mit verschiedenen Kulturen, verschiedenen Sprachen Weltfrieden erreichen?

I think it starts household by household, under the same roof.

Ich denke es fängt Haushalt per Haushalt an, unter demselben Dach.

So, let's make it right in our own backyard.

Also lasst uns direkt in unserem Hinterhof anfangen.

And I want to thank all of you in the audience

Und ich möchte euch allen im Publikum danken,

for being great husbands, great mothers,

dafür, dass ihr tolle Ehemänner, tolle Mütter,

friends, daughters, sons.

Freunde, Töchter, Söhne seid.

And maybe somebody's never said that to you,

Und vielleicht hat es euch noch nie jemand gesagt,

but you've done a really, really good job.

aber ihr habt das toll, wirklich toll gemacht.

And thank you for being here, just showing up

Und Dankeschön das ihr hier seid, einfach da seid

and changing the world with your ideas.

und die Welt mit euren Ideen ändert.

Thank you.

Vielen Dank.

(Applause)

(Applaus)