My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | TED

Vertaald door: Nicolette Marié Nagekeken door: Rudolf Penninkhof

I grew up to study the brain

Ik ben hersenonderzoeker geworden

because I have a brother who has been diagnosed

omdat ik een broer heb bij wie een hersenstoornis is vastgesteld:

with a brain disorder, schizophrenia.

Schizofrenie.

And as a sister and later, as a scientist,

Als zus en later als wetenschapper wilde ik begrijpen waarom

I wanted to understand, why is it that I can take my dreams,

ik mijn dromen aan de werkelijkheid kan relateren

I can connect them to my reality,

en ervoor kan zorgen dat ze uitkomen.

and I can make my dreams come true?

Wat speelt zich in het brein van mijn broer af?

What is it about my brother's brain and his schizophrenia

Hoe kan het dat hij door zijn schizofrenie niet in staat is

that he cannot connect his dreams to a common and shared reality,

zijn dromen te relateren aan een algemene en gedeelde realiteit,

so they instead become delusion?

wat ze tot waanbeelden maakt?

So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses.

Ik besloot mij te wijden aan onderzoek naar ernstige geestesziekten.

And I moved from my home state of Indiana to Boston,

Ik verhuisde van mijn geboortestaat Indiana naar Boston,

waar ik werkte in het laboratorium van Dr. Francine Benes,

where I was working in the lab of Dr. Francine Benes,

in the Harvard Department of Psychiatry.

aan de Harvard Department of Psychiatry.

And in the lab, we were asking the question,

Daar stelden we onszelf de volgende vraag:

"What are the biological differences

"Wat zijn de biologische verschillen tussen de hersenen van mensen

between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control,

die normale controle hebben over lichaam en geest,

as compared with the brains of individuals

en de hersenen van mensen die lijden aan schizofrenie,

diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

een schizoaffectieve stoornis of een bipolaire stoornis?"

So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain:

We hielden ons bezig met het in kaart brengen van het brein:

which cells are communicating with which cells,

welke cellen communiceren met welke cellen,

with which chemicals,

welke chemische stoffen worden daarvoor gebruikt,

and then in what quantities of those chemicals?

in welke hoeveelheden?

So there was a lot of meaning in my life

Ik gaf mijn leven dus veel betekenis.

because I was performing this type of research during the day,

Overdag hield ik me bezig met wetenschappelijk onderzoek,

but then in the evenings and on the weekends,

's avonds en in het weekend reisde ik als vertegenwoordiger van NAMI,

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

het nationale verbond voor geestesziekten.

But on the morning of December 10, 1996,

Tot ik 10 december 1996 bij het ontwaken

I woke up to discover that I had a brain disorder of my own.

tot de ontdekking kwam dat ik zelf een hersenstoornis had.

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

Er was een bloedvat gebarsten in mijn linkerhersenhelft.

En in de vier daaropvolgende uren

And in the course of four hours,

I watched my brain completely deteriorate

kon ik niets anders dan toekijken

terwijl mijn vermogen om informatie te verwerken wegviel.

in its ability to process all information.

Op de ochtend van de bloeding

On the morning of the hemorrhage,

kon ik niet lopen, spreken, lezen, schrijven

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

of me iets van mijn leven herinneren.

I essentially became an infant in a woman's body.

Ik was in feite een baby in het lichaam van een vrouw.

If you've ever seen a human brain,

Iedereen die ooit een menselijk brein gezien heeft,

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

weet dat de twee hersenhelften volledig van elkaar gescheiden zijn.

Ik heb voor jullie een echt menselijk brein meegebracht.

And I have brought for you a real human brain.

(Groaning, laughter)

Dit is 'm - het menselijk brein.

So this is a real human brain.

This is the front of the brain,

Dit is de voorzijde van het brein,

the back of brain with the spinal cord hanging down,

dit is de achterzijde met het eraan bungelende ruggenmerg,

and this is how it would be positioned inside of my head.

en zo zou het brein in mijn hoofd zitten.

And when you look at the brain,

Nu we deze hersenen zo bekijken, is duidelijk te zien

it's obvious that the two cerebral cortices

dat de twee hersencortexen volledig van elkaar gescheiden zijn.

are completely separate from one another.

Voor de computergeleerden onder ons:

For those of you who understand computers,

our right hemisphere functions like a parallel processor,

onze rechterhersenhelft werkt zoals een parallelle processor,

en onze linkerhersenhelft werkt zoals een seriële processor.

while our left hemisphere functions like a serial processor.

De twee hersenhelften communiceren wel met elkaar

The two hemispheres do communicate with one another

through the corpus callosum,

via de hersenbalk,

which is made up of some 300 million axonal fibers.

die bestaat uit circa 300 miljoen axonen of zenuwuitlopers.

Maar voor de rest

But other than that,

the two hemispheres are completely separate.

zijn de twee hersenhelften volledig van elkaar gescheiden.

Because they process information differently,

Omdat ze informatie op verschillende manieren verwerken,

denken beide hersenhelften aan verschillende dingen,

each of our hemispheres think about different things,

vinden verschillende dingen belangrijk,

they care about different things, and, dare I say,

en je zou kunnen zeggen: ze hebben verschillende persoonlijkheden.

they have very different personalities.

Excuse me. Thank you. It's been a joy.

Excuseer. Dank u. Fijn. (Assistent: Heel fijn.)

Assistant: It has been.

(Gelach)

(Laughter)

Our right human hemisphere is all about this present moment.

Onze rechterhersenhelft kijkt alleen naar het heden.

It's all about "right here, right now."

Alles wat telt is het 'hier en nu'.

Our right hemisphere, it thinks in pictures

Onze rechterhersenhelft denkt in beelden

en leert kinesthetisch door de beweging van ons lichaam.

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

Informatie, in de vorm van energie, komt gelijktijdig binnen

through all of our sensory systems

via al onze zintuigen

and then it explodes into this enormous collage

en vormt een gigantische extatische collage

of what this present moment looks like,

van hoe het heden eruit ziet,

hoe het heden ruikt en smaakt,

what this present moment smells like and tastes like,

what it feels like and what it sounds like.

hoe het voelt en klinkt.

I am an energy-being connected to the energy all around me

Ik ben een energetisch wezen, verbonden met alle energie rondom mij

through the consciousness of my right hemisphere.

door het bewustzijn van mijn rechterhersenhelft.

We are energy-beings connected to one another

Wij zijn energetische wezens, met elkaar verbonden

through the consciousness of our right hemispheres

door het bewustzijn van onze rechterhersenhelften --

as one human family.

één menselijke familie.

And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet,

En hier op deze plek,

op dit moment, zijn we broeders en zusters,

here to make the world a better place.

op aarde om de wereld te verbeteren.

En in dit moment zijn we perfect, we zijn compleet en we zijn schitterend.

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place.

Mijn linkershersenhelft -- onze linkerhersenhelft - is totaal anders.

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

Onze linkerhersenhelft denkt lineair en methodisch.

Onze linkerhersenhelft

Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future.

is volledig gericht op het verleden en op de toekomst.

Our left hemisphere is designed to take

Onze linkerhersenhelft heeft als taak

that enormous collage of the present moment

om uit die enorme collage van het heden details te filteren.

and start picking out details, and more details about those details.

Details, en meer details over die details.

Vervolgens wordt al die informatie

It then categorizes and organizes all that information,

onderverdeeld en gestructureerd,

associates it with everything in the past we've ever learned,

gerelateerd aan alle ervaringen uit ons verleden

and projects into the future all of our possibilities.

en geprojecteerd op alle mogelijkheden in de toekomst.

And our left hemisphere thinks in language.

Onze linkerhersenhelft denkt in taal.

It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world

Daar vindt al dat gebabbel plaats, dat mij

en mijn binnenwereld verbindt met mijn buitenwereld.

to my external world.

It's that little voice that says to me,

Daar bevindt zich het stemmetje dat zegt: "Vergeet niet

"Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home.

bananen op te halen op weg naar huis.

I need them in the morning."

Ik heb ze morgenvroeg nodig."

It's that calculating intelligence

Het is die berekenende intelligentie die aangeeft

that reminds me when I have to do my laundry.

wanneer ik mijn was moet doen.

Maar wellicht het allerbelangrijkste:

But perhaps most important, it's that little voice that says to me,

Daar is dat stemmetje dat tegen me zegt:

"I am. I am."

"Ik ben. Ik ben." Vanaf het moment dat mijn linkerhersenhelft dàt zegt

And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

I become separate.

ben ik afgescheiden.

I become a single solid individual,

Ik word een individu, gescheiden van de energiestroom

separate from the energy flow around me

om mij heen, gescheiden van jou.

and separate from you.

And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.

Dit was het deel van mijn hersenen dat ik kwijtraakte

op de ochtend van mijn beroerte.

On the morning of the stroke,

Ik werd die ochtend wakker met

I woke up to a pounding pain behind my left eye.

een kloppende pijn achter mijn linkeroog.

Het soort pijn -- scherpe steken -- die je krijgt als je in een ijsje bijt.

And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream.

And it just gripped me --

De pijn hield me in zijn greep --

and then it released me.

en liet me weer gaan. Opnieuw werd ik vastgegrepen --

And then it just gripped me --

and then it released me.

en liet het me gaan.

And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain,

Omdat het voor mij ongebruikelijk was om iets van pijn te voelen, dacht ik:

so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."

"Oké, ik begin gewoon aan mijn dagelijkse routine."

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

Ik stond op en sprong op mijn cardio-glider,

which is a full-body, full-exercise machine.

een toestel waarmee je al je spieren traint.

Toen ik daar zo op dat ding stond,

And I'm jamming away on this thing,

and I'm realizing that my hands look like primitive claws

merkte ik op dat mijn handen zich als primitieve klauwen

grasping onto the bar.

om de stang klemden. En ik dacht: "Eigenaardig."

And I thought, "That's very peculiar."

Ik keek neer op mijn lichaam en ik dacht: "Wauw, wat een bizar ding ben ik."

And I looked down at my body

and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing."

Het was alsof mijn bewustzijn was verschoven

And it was as though my consciousness had shifted away

van mijn normale perceptie van de werkelijkheid,

from my normal perception of reality,

where I'm the person on the machine having the experience,

waarbij ik de persoon was die op dat apparaat die ervaring had,

to some esoteric space

naar een esoterische ruimte

where I'm witnessing myself having this experience.

waar ik er getuige van was dat ik deze ervaring had.

Heel eigenaardig allemaal, en mijn hoofdpijn werd steeds erger.

And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse.

Dus stapte ik van het apparaat af.

So I get off the machine,

and I'm walking across my living room floor,

Ik loop rond in mijn woonkamer,

and I realize that everything inside of my body has slowed way down.

en ik merk dat alles in mijn lichaam vertraagd is.

And every step is very rigid and very deliberate.

Iedere stap die ik zet is stijf en zeer doelbewust.

There's no fluidity to my pace,

Er is geen vloeiend ritme,

en er is een zekere mate van beperking in mijn waarnemingen.

and there's this constriction in my area of perception,

Ik ben uitsluitend gericht op interne systemen.

so I'm just focused on internal systems.

Even later stond ik in mijn badkamer, klaar om in de douche te stappen,

And I'm standing in my bathroom

getting ready to step into the shower,

and I could actually hear the dialogue inside of my body.

en ik kon letterlijk de dialoog in mijn lichaam horen.

I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract.

Ik hoorde een stemmetje zeggen:

"Oké, die spieren moeten samentrekken.

You muscles, you relax."

Die andere moeten ontspannen."

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

En toen verloor ik mijn evenwicht. Ik hang daar tegen de muur,

And I look down at my arm

en ik kijk neer op mijn arm en ik besef

and I realize that I can no longer define the boundaries of my body.

dat ik niet langer de grenzen van mijn lichaam kan bepalen.

I can't define where I begin and where I end,

Ik kan niet aangeven waar ik begin en waar ik eindig,

omdat de atomen en moleculen van mijn arm

because the atoms and the molecules of my arm

blended with the atoms and molecules of the wall.

zich vermengen met de atomen en moleculen van de muur.

And all I could detect was this energy -- energy.

Het enige wat ik kon waarnemen, was energie.

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

Ik stelde mijzelf de vraag: "Wat is er aan de hand?

What is going on?"

Wat gebeurt er met me?"

And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent.

En op dat moment viel het gebabbel in mijn linkerhersenhelft volkomen stil.

Net alsof iemand met de afstandbediening

Just like someone took a remote control and pushed the mute button.

het geluid uit had gezet. Totale stilte.

Total silence.

And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind.

In eerste instantie vond ik het schokkerend

om in een stilgevallen hoofd te verkeren.

But then I was immediately captivated

Maar direct daarop raakte ik geboeid door de energiepracht om mij heen.

by the magnificence of the energy around me.

And because I could no longer identify the boundaries of my body,

En omdat ik niet langer aan kon geven

waar mijn lichaam ophield, voelde ik me enorm en uitgestrekt.

I felt enormous and expansive.

Ik voelde me één met alle energie om mij heen,

I felt at one with all the energy that was,

en het was prachtig.

and it was beautiful there.

Then all of a sudden my left hemisphere comes back online

Plotseling diende mijn linkerhersenhelft zich weer aan

and it says to me, "Hey! We've got a problem!

en riep: "Hé! We hebben een probleem!

We've got to get some help."

We hebben een probleem. We moeten hulp zoeken."

And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"

En ik ga erop in: "Problemen.

(Laughter)

Er zijn problemen. Oké, oké, ik heb een probleem."

So it's like, "OK, I've got a problem."

But then I immediately drifted right back out into the consciousness --

Maar direct daarop keerde ik weer terug naar mijn bewustzijn --

and I affectionately refer to this space as La La Land.

een plek die ik liefdevol heb gedoopt tot 'La La Land'.

But it was beautiful there.

Het was er prachtig. Stel je voor:

Imagine what it would be like to be totally disconnected

je bent helemaal los van het hersengebabbel,

from your brain chatter that connects you to the external world.

er is geen verbinding met de buitenwereld.

So here I am in this space,

Ik bevond me dus op die plek,

and my job, and any stress related to my job -- it was gone.

en mijn baan met alle bijbehorende stress was weggevallen.

And I felt lighter in my body.

Ik voelde me lichter in mijn lichaam.

And imagine all of the relationships in the external world

Stel je voor: alle relaties in de buitenwereld

and any stressors related to any of those -- they were gone.

en alle stressfactoren die daarmee verband houden -- alles is weg.

And I felt this sense of peacefulness.

Ik voelde me heel vredig.

And imagine what it would feel like to lose

Stel je voor: 37 jaar emotionele bagage valt van je af!

37 years of emotional baggage!

(Laughter) Oh! I felt euphoria --

(Gelach) O! Ik was zó gelukkig.

euphoria.

Euforisch. Het was prachtig.

It was beautiful.

And again, my left hemisphere comes online and it says,

Weer begint mijn linkerhersenhelft op me in te praten:

"Hey! You've got to pay attention.

"Hé! Wel blijven opletten.

We've got to get help."

Er moet hulp komen." En ik denk: "Ik moet hulp halen.

And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus."

Ik moet me concentreren."

So I get out of the shower and I mechanically dress

Ik kom onder de douche vandaan, kleed me mechanisch aan.

and I'm walking around my apartment,

Ik loop door mijn flat

en denk: "Ik moet naar mijn werk. Ik moet naar mijn werk.

and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"

Kan ik rijden? Kan ik rijden?"

And in that moment,

Op dat moment viel mijn rechterarm slap tegen mijn lichaam.

my right arm went totally paralyzed by my side.

Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!"

Ik realiseerde me:

"O, god! Dit is een beroerte! Dit is een beroerte!"

And the next thing my brain says to me is,

Mijn hersenen reageren enthousiast: "Wauw!

Wow! This is so cool!

Vet cool." (Gelach) "Echt vet cool!

(Laughter)

This is so cool!

How many brain scientists have the opportunity

Hoeveel hersenwetenschappers krijgen de kans hun eigen hersenen

to study their own brain from the inside out?"

van binnenuit te bestuderen?"

(Laughter)

(Gelach)

And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"

Dan bedenk ik me: "Maar ik heb het hartstikke druk!"

(Laughter)

(Gelach) "Ik heb geen tijd voor een beroerte!"

"I don't have time for a stroke!"

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

En ik besluit: "Oké, ik kan die beroerte niet tegenhouden.

so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK.

Ik doe dit een paar weken, en dan

ga ik weer verder met mijn routine.

So I've got to call help. I've got to call work."

Ik moet om hulp vragen. Mijn werk bellen."

I couldn't remember the number at work,

Ik wist het telefoonnummer niet meer,

so I remembered, in my office I had a business card with my number.

maar ik wist dat in mijn werkkamer

een van mijn eigen visitekaartjes lag.

So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards.

Ik ga ernaar toe en trek een dikke stapel visitekaartjes tevoorschijn.

And I'm looking at the card on top

Ik kijk naar het bovenste kaartje

and even though I could see clearly in my mind's eye

en hoewel ik me mijn eigen kaartje helder voor de geest kon halen,

what my business card looked like,

I couldn't tell if this was my card or not,

wist ik niet of dit nu mijn kaartje was. Ik zag alleen maar pixels.

because all I could see were pixels.

And the pixels of the words blended with the pixels of the background

De pixels van de woorden vermengden zich

met de pixels van de achtergrond en van de symbolen.

and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell.

Ik kon er geen wijs uit worden.

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

Dus wachtte ik tot zich een golf van helderheid aandiende.

And in that moment, I would be able to reattach to normal reality

Op zo'n moment kon ik weer contact maken

met de realiteit, en dan zag ik

and I could tell that's not the card... that's not the card.

dat is 'm niet... dat is 'm niet... dat is 'm niet.

Drie kwartier later had ik éénderde

It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards.

van de stapel visitekaartjes gehad.

In the meantime, for 45 minutes,

In die 45 minuten ging de bloeding gewoon door

the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere.

in mijn linkerhersenhelft.

I do not understand numbers, I do not understand the telephone,

Ik snap niets van getallen. Ik weet niet hoe de telefoon werkt.

but it's the only plan I have.

Maar dit is het enige plan dat ik heb.

So I take the phone pad and I put it right here.

Ik pak het telefoontoestel en ik pak het visitekaartje

I take the business card, I put it right here,

en ik leg ze beide voor me neer.

and I'm matching the shape of the squiggles on the card

Ik kijk naar de vorm van de krabbels op het kaartje

to the shape of the squiggles on the phone pad.

en zoek de bijpassende krabbels op het telefoontoestel.

But then I would drift back out into La La Land,

Af en toe zweefde ik weer naar La La Land

and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers.

en als ik daarna terugkwam, wist ik niet

of ik de nummers al ingetoetst had.

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

Dus ik hevelde mijn verlamde arm erheen

en bedekte de cijfers die ik had ingetoetst

and cover the numbers as I went along and pushed them,

zodat ik bij terugkeer in de realiteit

so that as I would come back to normal reality,

wist: "Dat cijfer heb ik al gehad."

I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

Eindelijk is het hele nummer ingetoetst.

Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone,

Ik houd de hoorn bij mijn oor,

and my colleague picks up the phone and he says to me,

mijn collega neemt op en zegt tegen me:

"Woo woo woo woo." (Laughter)

"Woo woo woo woo."

(Laughter)

(Gelach)

And I think to myself,

En ik denk: "Hemel, hij klinkt als een Golden Retriever!"

"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"

(Laughter)

And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:

Ik zeg tegen hem -- althans, ik denk dat ik duidelijk zeg:

"This is Jill! I need help!"

"Met Jill! Ik heb hulp nodig!"

And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."

Maar wat ik hoor is dit: "Woo woo woo woo woo."

En ik denk: "Hemel, nu klink ik zelf als als een Golden Retriever."

I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."

Ik wist dus niet dat ik geen woorden

So I couldn't know -- I didn't know

that I couldn't speak or understand language until I tried.

kon uitspreken of verstaan, tot ik het probeerde.

So he recognizes that I need help and he gets me help.

Mijn collega begrijpt dat ik hulp nodig heb en regelt dat.

Een poosje later word ik in een ambulance

And a little while later, I am riding in an ambulance

overgebracht naar het Massachusetts General Hospital.

from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.

Ik ga liggen in de foetushouding.

And I curl up into a little fetal ball.

And just like a balloon with the last bit of air,

Als een ballon waaruit het laatste beetje lucht langzaam wegloopt,

just right out of the balloon,

voel ik mijn energie opstijgen. Ik voel dat mijn geest zich overgeeft.

I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.

And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life.

Op dat moment wist ik:

Ik ben niet langer de baas over mijn eigen leven.

And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life,

Ofwel de artsen redden mijn lichaam en geven me een tweede kans,

or this was perhaps my moment of transition.

of dit is wellicht het moment waarop ik de wereld verlaat.

Toen ik later die middag bijkwam, ontdekte ik tot mijn schrik

When I woke later that afternoon,

I was shocked to discover that I was still alive.

dat ik nog leefde.

When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life.

Toen ik voelde dat mijn geest zich overgaf,

nam ik afscheid van mijn leven.

And my mind was now suspended

En nu verkeerde ik tussen twee heel uiteenlopende realiteiten.

between two very opposite planes of reality.

Stimulation coming in through my sensory systems

De stimulatie die binnenkwam

via mijn zintuigen voelde aan als pijn.

felt like pure pain.

Light burned my brain like wildfire,

Licht brandde op mijn netvlies,

and sounds were so loud and chaotic

geluiden waren zo luid en chaotisch

that I could not pick a voice out from the background noise,

dat ik er geen stemmen uit kon filteren.

and I just wanted to escape.

Ik wilde niets liever dan ontsnappen.

Because I could not identify the position of my body in space,

Omdat ik niet kon bepalen hoe mijn lichaam zich tot de ruimte verhield,

I felt enormous and expansive,

voelde ik me enorm en uitgestrekt,

like a genie just liberated from her bottle.

als een geest die uit de fles gekomen was.

And my spirit soared free,

Mijn geest zweefde, als een grote walvis

like a great whale gliding through the sea of silent euphoria.

koersend door een zee van stil geluk.

Nirvana.

Nirvana. Ik had Nirvana gevonden.

I found Nirvana.

Het zou me nooit lukken om mijn reusachtige Ik

And I remember thinking,

there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself

terug te proppen in dat kleine lichaam.

back inside this tiny little body.

Toen realiseerde ik me: "Ik leef nog! Ik leef nog,

But then I realized, "But I'm still alive!

I'm still alive, and I have found Nirvana.

èn ik heb Nirvana gevonden.

And if I have found Nirvana and I'm still alive,

Als ik Nirvana heb gevonden en nog in leven ben,

then everyone who is alive can find Nirvana."

kan iedereen bij leven Nirvana vinden."

And I pictured a world

De wereld zou vol prachtige, vreedzame, barmhartige,

filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people

liefdevolle mensen zijn, die wisten dat zij altijd

who knew that they could come to this space at any time.

naar deze plek konden komen.

And that they could purposely choose

Bewust konden zij kiezen

to step to the right of their left hemispheres --

om rechts van hun linkerhersenhelft

deze vrede te vinden.

and find this peace.

And then I realized

Ik realiseerde me wat een geweldig cadeau deze ervaring zou kunnen zijn.

what a tremendous gift this experience could be,

Deze beroerte zou inzicht kunnen verschaffen

what a stroke of insight this could be to how we live our lives.

in het leven zoals wij het leven.

And it motivated me to recover.

Dat motiveerde me om te herstellen.

Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in,

Tweeënhalve week na de bloeding

werd via een chirurgische ingreep

and they removed a blood clot the size of a golf ball

een bloedprop ter grootte van een golfbal verwijderd,

that was pushing on my language centers.

die op het taalgebied drukte.

Dit ben ik met mijn moeder, een ware engel in mijn leven.

Here I am with my mama,

who is a true angel in my life.

It took me eight years to completely recover.

Het kostte me acht jaar om volledig te herstellen.

So who are we?

Wie zijn we? We zijn de levenskracht van het heelal,

We are the life-force power of the universe,

handvaardige en cognitieve wezens met twee hersenhelften.

with manual dexterity and two cognitive minds.

And we have the power to choose, moment by moment,

Wij zijn in staat om te kiezen, van moment tot moment,

who and how we want to be in the world.

wie we willen zijn en hoe we in de wereld willen staan.

Right here, right now,

Ik kan in het hier en nu kiezen

I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are.

om bewust te verkeren in mijn rechterhersenhelft

...waar wij ZIJN. Ik BEN de levenskracht van het universum.

I am the life-force power of the universe.

I am the life-force power

Ik ben de levenskracht

of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form,

van de 50 biljoen schitterende moleculaire genieën waaruit ik ben opgebouwd,

at one with all that is.

één met al wat is.

Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere,

Ik kan er ook voor kiezen om bewust te verkeren

in mijn linkerhersenhelft.

where I become a single individual, a solid.

Dan ben ik een individu, een vast lichaam.

Separate from the flow, separate from you.

Gescheiden van de flow, gescheiden van jullie.

I am Dr. Jill Bolte Taylor:

Ik ben Dr. Jill Bolte Taylor:

intellectual, neuroanatomist.

Intellectueel, neuroanatomist.

Dat zijn de twee wezens waaruit ik besta.

These are the "we" inside of me.

Which would you choose?

Waar zou u voor kiezen? Waar kiest u voor? En wanneer?

Which do you choose?

And when?

I believe that the more time we spend

Ik ben ervan overtuigd dat we

choosing to run the deep inner-peace circuitry

door bewust te kiezen voor de diepe innerlijke vrede

of our right hemispheres,

van onze rechterhersenhelft,

the more peace we will project into the world,

vrede uitstralen

en ook daadwerkelijk kunnen bewerkstelligen op aarde.

and the more peaceful our planet will be.

Dat leek me wel een idee dat de moeite waard is.

And I thought that was an idea worth spreading.

Thank you.

Dank je.

(Applause)

(Applaus)