My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | TED

A poderosa revelação pelo derrame de Jill Bolte Taylor

I grew up to study the brain

Decidi estudar o cérebro

because I have a brother who has been diagnosed

por ter um irmão diagnosticado com uma doença cerebral: a esquizofrenia.

with a brain disorder, schizophrenia.

And as a sister and later, as a scientist,

E como irmã, e mais tarde como cientista,

I wanted to understand, why is it that I can take my dreams,

eu quis compreender por que posso pegar meus sonhos,

I can connect them to my reality,

conectá-los com a minha realidade,

and I can make my dreams come true?

e fazer com que se realizem.

What is it about my brother's brain and his schizophrenia

O que acontece com o cérebro do meu irmão e a esquizofrenia dele,

that he cannot connect his dreams to a common and shared reality,

que ele não consegue conectar seus sonhos a uma realidade comum e compartilhada,

e, em vez disso, os sonhos dele se transformam em delírios?

so they instead become delusion?

So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses.

Portanto, dediquei minha carreira à pesquisa de doenças mentais graves.

And I moved from my home state of Indiana to Boston,

Eu me mudei do meu estado natal, Indiana, para Boston,

onde trabalhei no laboratório da Dra. Francine Benes,

where I was working in the lab of Dr. Francine Benes,

in the Harvard Department of Psychiatry.

no departamento de psiquiatria de Harvard.

And in the lab, we were asking the question,

E no laboratório, perguntávamos:

"What are the biological differences

"Quais são as diferenças biológicas

between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control,

entre os cérebros de indivíduos diagnosticados como controle normal,

as compared with the brains of individuals

em comparação aos cérebros de indivíduos

diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

diagnosticados com esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo ou bipolaridade?

So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain:

Então, essencialmente, mapeávamos os microcircuitos do cérebro:

which cells are communicating with which cells,

quais células se comunicam com quais células,

with which chemicals,

com quais químicos,

and then in what quantities of those chemicals?

e em quais quantidades destes químicos?

So there was a lot of meaning in my life

Então minha vida tinha muito significado,

because I was performing this type of research during the day,

pois eu estava realizando este tipo de pesquisa durante o dia,

but then in the evenings and on the weekends,

mas à noite e aos finais de semana,

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

eu viajava como uma defensora da NAMI, a Aliança Nacional de Doenças Mentais.

But on the morning of December 10, 1996,

Mas, na manhã de 10 de dezembro de 1996,

I woke up to discover that I had a brain disorder of my own.

eu acordei e descobri que tinha a minha própria doença mental.

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

Uma veia explodiu do lado esquerdo do meu cérebro.

And in the course of four hours,

E, no curso de quatro horas,

I watched my brain completely deteriorate

pude ver meu cérebro se deteriorar completamente

in its ability to process all information.

com relação à capacidade de processar informações.

On the morning of the hemorrhage,

Na manhã da hemorragia,

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

eu não podia andar, falar, ler, escrever, ou me lembrar de nada da minha vida.

I essentially became an infant in a woman's body.

Essencialmente, tornei-me uma criança no corpo de uma mulher.

If you've ever seen a human brain,

Se você alguma vez já viu um cérebro humano,

é óbvio que os dois hemisférios são completamente separados um do outro.

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

Eu tenho aqui um cérebro humano real.

And I have brought for you a real human brain.

(Groaning, laughter)

(Risos)

So this is a real human brain.

Este é um cérebro humano real.

This is the front of the brain,

Esta é a parte frontal do cérebro,

the back of brain with the spinal cord hanging down,

a parte de trás, com a medula espinhal pendurada,

and this is how it would be positioned inside of my head.

e é assim que ele estaria posicionado dentro da minha cabeça.

And when you look at the brain,

Quando olhamos para o cérebro,

it's obvious that the two cerebral cortices

é óbvio que os dois córtices cerebrais

are completely separate from one another.

estão completamente separados um do outro.

For those of you who understand computers,

Para quem entende de computadores,

our right hemisphere functions like a parallel processor,

o nosso hemisfério direito funciona como um processador paralelo,

while our left hemisphere functions like a serial processor.

enquanto o nosso hemisfério esquerdo funciona como um processador serial.

The two hemispheres do communicate with one another

Os dois hemisférios se comunicam

through the corpus callosum,

através do corpo caloso,

which is made up of some 300 million axonal fibers.

composto por aproximadamente 300 milhões de fibras axonais.

But other than that,

Mas, fora isso, os dois hemisférios estão completamente separados.

the two hemispheres are completely separate.

Because they process information differently,

Como processam informações de forma diferente,

cada um dos hemisférios pensa sobre coisas diferentes,

each of our hemispheres think about different things,

they care about different things, and, dare I say,

cuidam de coisas diferentes e, ouso dizer,

they have very different personalities.

eles têm personalidades muito diferentes.

Excuse me. Thank you. It's been a joy.

Desculpe. Obrigada. Foi um prazer.

Assistant: It has been.

Assistente: Foi, sim.

(Laughter)

(Risos)

Our right human hemisphere is all about this present moment.

Jill Bolte Taylor: O nosso hemisfério direito tem a ver com o momento atual.

It's all about "right here, right now."

É sobre o "aqui e agora".

Our right hemisphere, it thinks in pictures

O nosso hemisfério direito pensa em figuras,

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

e aprende cinestesicamente, através do movimento do nosso corpo.

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

As informações, na forma de energia,

fluem simultaneamente através de todos os nossos sistemas sensoriais,

through all of our sensory systems

and then it explodes into this enormous collage

e depois explodem em uma enorme colagem do visual deste momento atual,

of what this present moment looks like,

what this present moment smells like and tastes like,

do cheiro deste momento, do seu gosto,

what it feels like and what it sounds like.

do seu sentimento e do seu som.

I am an energy-being connected to the energy all around me

Sou um ser de energia conectado com a energia ao meu redor

through the consciousness of my right hemisphere.

através da consciência do meu hemisfério direito.

We are energy-beings connected to one another

Somos seres de energia conectados uns aos outros

through the consciousness of our right hemispheres

através da consciência do nosso hemisfério direito

as one human family.

como uma única família humana.

And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet,

E aqui, agora, somos irmãos e irmãs neste planeta,

here to make the world a better place.

aqui, para fazer do mundo um lugar melhor.

E neste momento somos perfeitos, somos completos e somos lindos.

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place.

Meu hemisfério esquerdo, nosso hemisfério esquerdo, é um lugar muito diferente.

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

Nosso hemisfério esquerdo pensa linear e metodicamente.

Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future.

Nosso hemisfério esquerdo tem a ver com o passado e com o futuro.

Our left hemisphere is designed to take

Nosso hemisfério esquerdo é projetado

para pegar aquela enorme colagem do momento atual,

that enormous collage of the present moment

and start picking out details, and more details about those details.

e começar a selecionar detalhes, detalhes e mais detalhes sobre estes detalhes.

It then categorizes and organizes all that information,

E depois categoriza e organiza toda aquela informação,

associates it with everything in the past we've ever learned,

associa com tudo que já aprendemos no passado,

and projects into the future all of our possibilities.

e projeta no futuro todas as nossas possibilidades.

And our left hemisphere thinks in language.

E o nosso hemisfério esquerdo pensa em linguagem.

It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world

É aquela conversa cerebral contínua que conecta a mim a meu mundo interno

to my external world.

com o meu mundo externo.

It's that little voice that says to me,

É aquela voz que diz:

"Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home.

"Lembre-se de comprar bananas quando estiver voltando para casa.

I need them in the morning."

Preciso delas pela manhã".

It's that calculating intelligence

É a inteligência calculista

that reminds me when I have to do my laundry.

que faz com que eu lembre quando tenho que lavar roupa.

But perhaps most important, it's that little voice that says to me,

Mas, talvez o mais importante, é aquela voz que diz:

"I am. I am."

"Eu sou. Eu sou".

And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

E assim que meu hemisfério esquerdo me diz: "Eu sou",

I become separate.

fico separada.

I become a single solid individual,

Eu me transformo em um indivíduo sólido, único,

separate from the energy flow around me

separado do fluxo de energia ao meu redor

and separate from you.

e separado de vocês.

And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.

E foi esta parte do meu cérebro que perdi na manhã em que sofri o derrame.

On the morning of the stroke,

Na manhã que sofri o derrame,

I woke up to a pounding pain behind my left eye.

acordei com uma dor aguda atrás do meu olho esquerdo.

And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream.

Era aquele tipo de dor cáustica, aquela que você sente quando morde um sorvete.

And it just gripped me --

E a dor me pegava

and then it released me.

e depois me soltava.

And then it just gripped me --

E me pegava

and then it released me.

e depois soltava.

And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain,

E era muito incomum para mim sentir qualquer tipo de dor,

então, pensei: "Tudo bem, vou começar minha rotina normal".

so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

Então fui para o meu Cardio Glider,

which is a full-body, full-exercise machine.

que é um aparelho completo de exercício corporal.

And I'm jamming away on this thing,

E lá estava eu, fazendo o exercício,

and I'm realizing that my hands look like primitive claws

e reparei que minhas mãos pareciam garras primitivas

grasping onto the bar.

agarrando a barra.

And I thought, "That's very peculiar."

E eu pensei: "Isto é muito estranho".

And I looked down at my body

E olhei para o meu corpo e pensei: "Uau, eu sou uma coisa muito esquisita".

and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing."

And it was as though my consciousness had shifted away

E foi como se minha consciência tivesse saído

from my normal perception of reality,

da minha percepção normal da realidade,

where I'm the person on the machine having the experience,

onde eu sou a pessoa no aparelho,

to some esoteric space

e tivesse ido para um espaço esotérico

where I'm witnessing myself having this experience.

onde pude ver a mim mesma passando por esta experiência.

And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse.

E foi tudo muito estranho, e a dor de cabeça estava piorando.

So I get off the machine,

Então, saí do aparelho,

and I'm walking across my living room floor,

fui caminhando pela minha sala de estar,

and I realize that everything inside of my body has slowed way down.

e senti que tudo dentro do meu corpo tinha ficado muito lento.

And every step is very rigid and very deliberate.

E cada passo estava muito rígido e calculado.

There's no fluidity to my pace,

Não havia fluidez no meu ritmo,

and there's this constriction in my area of perception,

e havia uma constrição na minha área de percepções,

so I'm just focused on internal systems.

então fiquei focada nos meus sistemas internos.

And I'm standing in my bathroom

E lá estava eu, de pé no meu banheiro, prestes a entrar no chuveiro,

getting ready to step into the shower,

and I could actually hear the dialogue inside of my body.

e eu pude realmente ouvir o diálogo dentro do meu corpo.

I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract.

Ouvi uma voz dizendo: "Certo, vocês, músculos, precisam se contrair.

You muscles, you relax."

E vocês, músculos, relaxem".

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

Então perdi meu equilíbrio, e me apoiei contra a parede.

And I look down at my arm

Olhei para o meu braço

and I realize that I can no longer define the boundaries of my body.

e percebi que não conseguia mais definir os limites do meu corpo.

I can't define where I begin and where I end,

Não consigo definir onde eu começo e onde eu termino,

because the atoms and the molecules of my arm

pois os átomos e as moléculas do meu braço

blended with the atoms and molecules of the wall.

se misturaram com os átomos e as moléculas da parede.

And all I could detect was this energy -- energy.

E tudo o que eu conseguia sentir era essa energia. Energia.

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

E fiquei perguntando: "O que há de errado comigo? O que se passa?"

What is going on?"

And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent.

E naquele momento, a conversa cerebral do meu hemisfério esquerdo,

ficou em silêncio total.

Just like someone took a remote control and pushed the mute button.

Como se alguém pegasse um controle remoto e apertasse a tecla "mudo".

Total silence.

Silêncio completo.

And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind.

No início fiquei chocada por estar dentro de uma mente silenciosa.

But then I was immediately captivated

Mas então fiquei imediatamente fascinada

by the magnificence of the energy around me.

pelo esplendor da energia ao meu redor.

And because I could no longer identify the boundaries of my body,

E como eu não conseguia mais identificar os limites do meu corpo,

I felt enormous and expansive.

me senti enorme e expansiva.

I felt at one with all the energy that was,

Senti-me conectada com toda a energia que havia, e aqjuilo era tão lindo.

and it was beautiful there.

Then all of a sudden my left hemisphere comes back online

E de repente meu hemisfério esquerdo voltou a se ligar,

and it says to me, "Hey! We've got a problem!

e disse: "Ei, temos um problema! Temos um problema! Precisamos de ajuda".

We've got to get some help."

And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"

E então eu pensei: "Ah, eu tenho um problema.

(Laughter)

(Risos)

So it's like, "OK, I've got a problem."

Então eu disse: "Certo, tenho um problema".

But then I immediately drifted right back out into the consciousness --

Mas então voltei imediatamente para a consciência;

and I affectionately refer to this space as La La Land.

e eu me refiro carinhosamente a este espaço como a "Terra da Alegria".

But it was beautiful there.

Mas era lindo lá.

Imagine what it would be like to be totally disconnected

Imagine como seria estar completamente desconectado

from your brain chatter that connects you to the external world.

da sua conversa cerebral, que conecta você ao mundo externo.

So here I am in this space,

Então estou nesse espaço,

and my job, and any stress related to my job -- it was gone.

e o meu trabalho, e qualquer estresse relacionado a ele, tinha desaparecido.

And I felt lighter in my body.

Senti-me mais leve no meu corpo.

And imagine all of the relationships in the external world

E imagine: todos os relacionamentos no mundo externo

and any stressors related to any of those -- they were gone.

e qualquer fator estressante relacionado a eles tinham desaparecido.

And I felt this sense of peacefulness.

Senti esta noção de tranquilidade.

And imagine what it would feel like to lose

E imagine o que seria livrar-se

37 years of emotional baggage!

de 37 anos de bagagem emocional!

(Laughter) Oh! I felt euphoria --

(Risos) Oh! Senti euforia.

euphoria.

Euforia.

It was beautiful.

Foi lindo.

And again, my left hemisphere comes online and it says,

E então, novamente, meu hemisfério esquerdo se liga e diz:

"Hey! You've got to pay attention.

"Ei! Você precisa prestar atenção. Precisamos de ajuda".

We've got to get help."

And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus."

E eu pensei: "Preciso de ajuda. Preciso me concentrar".

So I get out of the shower and I mechanically dress

Então saí do chuveiro, me vesti mecanicamente

e fiquei andando pelo meu apartamento,

and I'm walking around my apartment,

pensando: "Tenho que ir para o trabalho, tenho que ir trabalhar. Posso dirigir?"

and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"

And in that moment,

E naquele momento meu braço direito ficou completamente paralisado.

my right arm went totally paralyzed by my side.

Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!"

Então percebi... "Caramba! Estou tendo um derrame! Estou tendo um derrame!"

And the next thing my brain says to me is,

E a próxima coisa que o meu cérebro diz é:

Wow! This is so cool!

"Uau! Isso é tão legal".

(Laughter)

(Risos)

This is so cool!

"Isso é tão legal!

How many brain scientists have the opportunity

Quantos cientistas do cérebro têm a oportunidade

to study their own brain from the inside out?"

de estudar seu próprio cérebro de dentro para fora?"

(Laughter)

(Risos)

And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"

E então pensei: "Mas eu sou uma mulher muito ocupada!"

(Laughter)

(Risos)

"I don't have time for a stroke!"

"Não tenho tempo para ter um derrame!"

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

Então pensei: "Certo, não posso impedir o derrame,

so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK.

então vou fazer isto por uma semana ou duas, depois volto para a minha rotina.

So I've got to call help. I've got to call work."

Certo. Então preciso de ajuda. Preciso ligar para o trabalho".

I couldn't remember the number at work,

Eu não lembrava do número, mas lembrei que no escritório

so I remembered, in my office I had a business card with my number.

tinha um cartão de visita com meu número de telefone.

So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards.

Fui para o escritório, e peguei uma pilha de quase oito centímetros de cartões.

And I'm looking at the card on top

Eu olhava para o primeiro cartão

and even though I could see clearly in my mind's eye

e, mesmo conseguindo ver claramente na minha mente como era o meu cartão,

what my business card looked like,

I couldn't tell if this was my card or not,

eu não conseguia dizer se este era ou não o meu cartão,

because all I could see were pixels.

pois eu só conseguia ver pixels.

And the pixels of the words blended with the pixels of the background

E os pixels das palavras se misturavam com os pixels do fundo

and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell.

e os pixels dos símbolos, e eu não sabia se era o cartão.

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

Então esperei pelo que eu chamo de "onda de clareza".

And in that moment, I would be able to reattach to normal reality

Naquele momento, eu conseguiria me reconectar com a realidade normal

and I could tell that's not the card... that's not the card.

e poderia dizer: "Este não é o cartão. Este também não. Este também não".

It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards.

Demorei 45 minutos para ver três centímetros da pilha de cartões.

In the meantime, for 45 minutes,

Enquanto isso, por 45 minutos,

the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere.

a hemorragia foi aumentando no meu hemisfério esquerdo.

I do not understand numbers, I do not understand the telephone,

Já não entendo números, já não entendo o telefone,

but it's the only plan I have.

mas é meu único plano.

So I take the phone pad and I put it right here.

Então peguei o telefone e coloquei aqui,

I take the business card, I put it right here,

peguei o cartão e coloquei aqui,

and I'm matching the shape of the squiggles on the card

e fiquei comparando o formato dos rabiscos no cartão

to the shape of the squiggles on the phone pad.

com o formato dos rabiscos no telefone.

But then I would drift back out into La La Land,

Mas eu voltava para a Terra da Alegria,

and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers.

e, quando eu voltava, não me lembrava se já tinha discado aqueles números.

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

Então peguei o meu braço paralisado como um tronco

and cover the numbers as I went along and pushed them,

e ia cobrindo os números conforme ia discando,

so that as I would come back to normal reality,

de forma que, quando eu voltasse para a realidade normal,

I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

eu conseguia dizer: "Sim, já disquei este número".

Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone,

Finalmente, disquei o número inteiro, estou ouvindo o telefone,

and my colleague picks up the phone and he says to me,

meu colega atende o telefone e me diz:

"Woo woo woo woo." (Laughter)

"Uoo uoo uoo uoo".

(Laughter)

(Risos)

And I think to myself,

E eu pensei:

"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"

"Meu Deus, ele parece um Golden Retriever!"

(Laughter)

(Risos)

And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:

Então eu disse para ele, claramente na minha mente, eu disse:

"This is Jill! I need help!"

"Aqui é a Jill! Preciso de ajuda!"

And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."

E o que saiu da minha voz foi: "Uoo uoo uoo uoo".

I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."

E pensei: "Nossa, eu pareço um Golden Retriever".

So I couldn't know -- I didn't know

Portanto, eu não podia saber

that I couldn't speak or understand language until I tried.

que não conseguia falar ou compreender a linguagem até ter tentado.

So he recognizes that I need help and he gets me help.

Ele percebeu que eu precisava de ajuda e me ajudou.

And a little while later, I am riding in an ambulance

Um pouco depois, estou indo na ambulância

from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.

de um hospital por Boston, para o Hospital Geral de Massachusetts.

And I curl up into a little fetal ball.

Eu me enrolei em posição fetal.

And just like a balloon with the last bit of air,

E como um balão com um resto de ar

just right out of the balloon,

saindo direto do balão,

I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.

senti minha energia subir e simplesmente senti meu espírito se entregar.

And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life.

E, naquele momento, eu sabia que eu já não era a coreógrafa da minha vida.

And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life,

Ou os médicos resgatavam o meu corpo e me davam uma segunda chance,

or this was perhaps my moment of transition.

ou este talvez seria meu momento de transição.

When I woke later that afternoon,

Quando acordei depois naquela tarde,

I was shocked to discover that I was still alive.

fiquei chocada ao descobrir que ainda estava viva.

When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life.

Quando senti meu espírito se entregar, eu disse adeus à minha vida.

And my mind was now suspended

E a minha mente estava agora suspensa

between two very opposite planes of reality.

entre dois planos completamente opostos de realidade.

Stimulation coming in through my sensory systems

Os estímulos vindo através dos meus sistemas sensoriais

felt like pure pain.

eram de pura dor.

Light burned my brain like wildfire,

A luz queimava meu cérebro como um incêndio,

and sounds were so loud and chaotic

e os sons eram tão altos e caóticos

that I could not pick a voice out from the background noise,

que eu não conseguia captar uma voz do ruído geral de fundo,

and I just wanted to escape.

e eu só queria fugir.

Because I could not identify the position of my body in space,

Como eu não conseguia identificar a posição do meu corpo no espaço,

I felt enormous and expansive,

me sentia enorme e expansiva,

like a genie just liberated from her bottle.

como um gênio que acaba de sair da garrafa.

And my spirit soared free,

E o meu espírito planava livre,

like a great whale gliding through the sea of silent euphoria.

como uma grande baleia deslizando por um mar de euforia silenciosa.

Nirvana.

Nirvana.

I found Nirvana.

Encontrei o Nirvana.

And I remember thinking,

E eu lembro que pensei:

there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself

não vou conseguir comprimir essa grandeza que sou,

back inside this tiny little body.

de volta neste corpo minúsculo.

But then I realized, "But I'm still alive!

Mas então percebi: "Mas estou viva!

I'm still alive, and I have found Nirvana.

Eu ainda estou viva e encontrei o Nirvana.

And if I have found Nirvana and I'm still alive,

E se eu encontrei o Nirvana e ainda estou viva,

then everyone who is alive can find Nirvana."

então todas as pessoas que estão vivas podem encontrar o Nirvana".

And I pictured a world

E vi um mundo

filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people

repleto de pessoas lindas, pacíficas, compassivas, amorosas,

who knew that they could come to this space at any time.

que sabiam que poderiam ir para este lugar a qualquer momento.

And that they could purposely choose

E que poderiam intencionalmente escolher

to step to the right of their left hemispheres --

ir para o lado direito de seus hemisférios esquerdos

and find this peace.

e encontrar esta paz.

And then I realized

E então pude ver

what a tremendous gift this experience could be,

que dádiva maravilhosa esta experiência poderia ser,

what a stroke of insight this could be to how we live our lives.

que revelação esse derrame poderia trazer, sobre como vivemos as nossas vidas.

And it motivated me to recover.

E isto me motivou a me recuperar.

Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in,

Duas semanas e meia depois da hemorragia,

os cirurgiões removeram um coágulo de sangue do tamanho de uma bola de golfe

and they removed a blood clot the size of a golf ball

que estava pressionando meus centros de linguagem.

that was pushing on my language centers.

Here I am with my mama,

Aqui estou eu com minha mãe, que é um anjo na minha vida.

who is a true angel in my life.

It took me eight years to completely recover.

Demorei oito anos para me recuperar completamente.

So who are we?

Quem somos nós?

We are the life-force power of the universe,

Somos a força de vida do universo,

with manual dexterity and two cognitive minds.

com destreza manual e duas mentes cognitivas.

And we have the power to choose, moment by moment,

E temos o poder de escolher, a cada momento,

who and how we want to be in the world.

quem e como desejamos ser no mundo.

Right here, right now,

Aqui, agora,

I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are.

eu posso ir para a consciência do meu hemisfério direito, onde estamos.

I am the life-force power of the universe.

Eu sou a força de vida no universo.

I am the life-force power

Sou a força de vida de 50 trilhões de lindos gênios moleculares

of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form,

que criam o meu formato, junto com o todo que existe.

at one with all that is.

Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere,

Ou, posso escolher ir para a consciência do meu hemisfério esquerdo,

where I become a single individual, a solid.

onde sou um indivíduo único, sólido.

Separate from the flow, separate from you.

Separada do fluxo, separada de vocês.

I am Dr. Jill Bolte Taylor:

Eu sou a Dra. Jill Bolte Taylor:

intellectual, neuroanatomist.

intelectual, neuroanatomista.

These are the "we" inside of me.

Estes são os "nós" dentro de mim.

Which would you choose?

Qual você escolheria?

Which do you choose?

Qual você escolhe?

And when?

E quando?

I believe that the more time we spend

Acredito que quanto mais tempo investirmos

choosing to run the deep inner-peace circuitry

escolhendo ir para o circuito profundo de paz interna

of our right hemispheres,

do nosso hemisfério direito,

the more peace we will project into the world,

mais paz vamos projetar no mundo,

and the more peaceful our planet will be.

e mais pacífico o nosso planeta vai ser.

And I thought that was an idea worth spreading.

E eu pensei que esta é uma ideia que valia a pena ser espalhada.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)