My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | TED

검토: John Lynch

I grew up to study the brain

저는 어릴 때부터 뇌를 연구하겠다고 생각했었어요

because I have a brother who has been diagnosed

우리 오빠가 뇌질환 진단을 받았거든요.

with a brain disorder, schizophrenia.

And as a sister and later, as a scientist,

정신분열증이었죠. 그래서 누이로서,

나중에는 과학자로서, 이해하고 싶었어요.

I wanted to understand, why is it that I can take my dreams,

왜 나는 꿈을 꿀 수 있는지, 그 꿈들을 현실과

I can connect them to my reality,

연결시킬 수 있는지, 또 그 꿈들을 실현시킬 수 있는지.

and I can make my dreams come true?

우리 오빠의 뇌는 어떻게 된 것이며,

What is it about my brother's brain and his schizophrenia

오빠가 꿈과 상식적이고 공유된 현실을

that he cannot connect his dreams to a common and shared reality,

연결시킬 수 없는 정신분열증이 무엇인지.

so they instead become delusion?

그렇다면, 꿈은 미혹이 되는 것인지?

So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses.

그래서 저는 심각한 정신 질환을 연구하는데

생애를 바쳤습니다. 고향인 인디애나에서

And I moved from my home state of Indiana to Boston,

보스톤으로 이사를 했고, 거기서

where I was working in the lab of Dr. Francine Benes,

근무하고 있었지요. 그 연구실에서 우리는

in the Harvard Department of Psychiatry.

"정상적으로 제어된다고 진단받을 만한 사람의 뇌와

And in the lab, we were asking the question,

"What are the biological differences

정신분열증, 분열정동장애 또는 양극성 장애라고

between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control,

진단받을 만한 사람의 뇌를 비교했을 때

as compared with the brains of individuals

어떤 생물학적 차이가 있는가?"라는 질문을 던지곤 했어요.

diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

우리는 필수적으로 뇌의 마이크로 회로 지도를 그렸습니다.

So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain:

어떤 세포가 어떤 세포와, 어떤 화학물질과,

그리고 그 화학물질의 얼만큼의 양으로

which cells are communicating with which cells,

커뮤니케이션을 하는가 하는 것을 말이지요.

with which chemicals,

and then in what quantities of those chemicals?

낮에는 이런 종류의 연구를 수행하고 있었기 때문에

So there was a lot of meaning in my life

제 삶에는 수많은 의미가 있었어요.

because I was performing this type of research during the day,

저녁이나 주말에는

but then in the evenings and on the weekends,

국립 정신 건강 연구소, NAMI에 옹호자로 가곤 했습니다.

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

그런데, 1996년 12월 10일 아침, 잠에서 깨어나

But on the morning of December 10, 1996,

제 자신의 뇌에 이상이 생긴 것을 발견했습니다.

I woke up to discover that I had a brain disorder of my own.

제 뇌의 좌반구에서 혈관이 터진거였습니다.

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

4시간 동안 저는 제 뇌가 완전히 악화되어

모든 정보를 처리하는 능력을 상실해가는 것을

And in the course of four hours,

지켜보았습니다. 출혈이 있던 아침에 저는

I watched my brain completely deteriorate

in its ability to process all information.

걷지도, 말하지도, 읽지도, 쓰지도, 제 삶을 기억하지도 못했어요.

On the morning of the hemorrhage,

저는 몸은 여성인데, 아기가 되어버린 거에요.

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

I essentially became an infant in a woman's body.

인간의 뇌를 보신 적이 있다면,

If you've ever seen a human brain,

두 개의 반구가 서로 완전하게 분리되어 있다는 것을 아실 것입니다.

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

여러분을 위해 진짜 인간의 뇌를 가지고 왔습니다.

이것은 진짜 인간의 뇌에요.

And I have brought for you a real human brain.

(Groaning, laughter)

이 부분이 뇌의 앞부분이고,

So this is a real human brain.

This is the front of the brain,

뇌의 뒷부분에는 척수가 늘어져 있습니다.

the back of brain with the spinal cord hanging down,

머리 안에 이렇게 위치해 있습니다.

and this is how it would be positioned inside of my head.

뇌를 보시면, 두 개의 뇌 외피가 완전히 서로에게서

And when you look at the brain,

분리되어 있는 것을 아시겠지요.

it's obvious that the two cerebral cortices

컴퓨터를 이해하시는 분들은

are completely separate from one another.

For those of you who understand computers,

우리 뇌의 우반구가 병렬 처리 프로세서처럼 기능하고,

our right hemisphere functions like a parallel processor,

좌반구는 직렬 처리 프로세서처럼 기능한다고 이해하시면 됩니다.

두 개의 반구는 서로 뇌량을 통해

while our left hemisphere functions like a serial processor.

커뮤니케이션을 합니다.

The two hemispheres do communicate with one another

뇌량은 약 3억 개의 축색 섬유로 이루어졌습니다.

through the corpus callosum,

which is made up of some 300 million axonal fibers.

그러나 그 이외에는,

두 개의 반구는 완전히 분리되어 있습니다.

But other than that,

the two hemispheres are completely separate.

두 개의 반구가 서로 다르게 정보를 처리하기 때문에,

Because they process information differently,

각 반구는 다른 것들에 대해 생각합니다.

each of our hemispheres think about different things,

다른 것들에 관심을 기울이지요. 말하자면,

they care about different things, and, dare I say,

서로 무척이나 다른 성격이라고 할 수 있습니다.

they have very different personalities.

실례합니다. 감사합니다. 즐거웠어요. (조수: 즐거웠습니다.)

Excuse me. Thank you. It's been a joy.

우반구는 모두 현재의 순간에 대한 것 뿐이지요.

Assistant: It has been.

(Laughter)

Our right human hemisphere is all about this present moment.

모든 것이 "바로 여기, 바로 지금"에 대한 것입니다.

우반구는 그림으로 생각합니다.

It's all about "right here, right now."

Our right hemisphere, it thinks in pictures

우리 몸의 움직임을 통해 운동감각적으로 알아냅니다.

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

에너지 형태의 정보, 모든 감각 시스템을 통해

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

동시에 흘러드는 흐름들이

through all of our sensory systems

그 다음에는, 이 현재 순간이 어떻게 보이는가,

and then it explodes into this enormous collage

이 현재 순간의 냄새는 어떻고, 맛은 어떤가,

of what this present moment looks like,

느낌은 어떻고, 소리는 어떤가 등의

what this present moment smells like and tastes like,

엄청난 콜라주로 폭발하는 것입니다.

what it feels like and what it sounds like.

저는 저의 오른쪽 뇌의 의식을 통해

I am an energy-being connected to the energy all around me

제 주변의 모든 에너지와 연결되어 있는 에너지 존재입니다.

through the consciousness of my right hemisphere.

우리는 오른쪽 뇌의 의식을 통해 한 인간 가족으로

서로 연결되어 있는 에너지 존재들입니다.

We are energy-beings connected to one another

바로 여기서, 바로 지금,

through the consciousness of our right hemispheres

as one human family.

And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet,

우리는 이 행성 위의 형제 자매들입니다.

세계를 더 나은 곳으로 만들기 위해 여기에 있는.

here to make the world a better place.

이 순간 우리는 완벽하고, 온전하고, 아름답습니다.

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

저의 왼쪽 뇌는 -- 우리의 왼쪽 뇌는 ) 아주 다른 곳입니다.

My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place.

우리의 왼쪽 뇌는 직선적으로 질서정연하게 생각합니다.

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

우리의 왼쪽 뇌는 모두 과거에 대한 것이고

또 모두 미래에 대한 것입니다.

Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future.

우리의 왼쪽 뇌는 현재 순간의 엄청난 콜라주를 취해서

Our left hemisphere is designed to take

세부 사항을 파악하고, 세부 사항에 대한 더 자세한 세부 사항을

that enormous collage of the present moment

파악하고, 더 자세한 세부 사항의 세부 사항을 파악하기 시작합니다.

and start picking out details, and more details about those details.

그런 다음 모든 정보를 범주화하고

조직화하여, 우리가 배운 과거의 모든 것과

It then categorizes and organizes all that information,

연관시켜서, 우리의 모든 가능성들을

associates it with everything in the past we've ever learned,

미래에 투영합니다.

and projects into the future all of our possibilities.

우리의 왼쪽 뇌는 언어처럼 생각합니다.

And our left hemisphere thinks in language.

나와 나의 내부 세계를 나의 외부 세계와 연결하는

It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world

지속적인 뇌 수다장이입니다.

"이봐, 집에 가는 길에 바나나를 픽업하는 거 잊지 마.

to my external world.

It's that little voice that says to me,

아침에 먹어야 돼."

"Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home.

라고 말하는 작은 음성입니다.

I need them in the morning."

언제 빨래를 해야 하는지 알려주는

It's that calculating intelligence

계산하는 지성이기도 합니다. 그러나 가장 중요한 것은,

that reminds me when I have to do my laundry.

그 작은 음성이 나에게

But perhaps most important, it's that little voice that says to me,

"나야. 나야." 하는 것입니다. 내 왼쪽 뇌가 나에게

"I am. I am."

"나야." 하자마자, 나는 분리됩니다.

And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

나는 내 주변을 흐르는 에너지 흐름과는 분리된,

I become separate.

여러분들과도 분리된, 단일하고 견고한 개인이 됩니다.

I become a single solid individual,

separate from the energy flow around me

이것이 뇌출혈이 있던 날 아침에 잃어버렸던

and separate from you.

And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.

부분이었습니다.

뇌출혈이 있던 날 아침, 깨어났을 때,

On the morning of the stroke,

왼쪽 눈 뒤가 욱신욱신 아팠습니다.

I woke up to a pounding pain behind my left eye.

타는 듯한 고통이었습니다. 마치 아이스크림을

And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream.

한 입 물으면 느끼게 되는 듯한. 그런 통증이

나를 움켜쥐었다가 놓았다가 했습니다.

And it just gripped me --

and then it released me.

그리고 다시 움켜쥐었다가 놓았다가.

And then it just gripped me --

and then it released me.

그런 종류의 고통을 경험하는 것이 매우 낯설었습니다.

And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain,

그래서 생각했습니다. 좋아, 그냥 내 일과를 시작하겠어.

so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."

그래서 일어나서 심장 강화 운동 기계에 올라탔습니다.

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

전신 운동 기구였습니다.

which is a full-body, full-exercise machine.

그리고 이 기계를 붙잡고 있는데,

내 손이 바를 움켜쥐고 있는 원시인의 발톱처럼

And I'm jamming away on this thing,

and I'm realizing that my hands look like primitive claws

보인다는 것을 깨달았습니다. "아주 별난 걸."

grasping onto the bar.

그렇게 생각하며, 내 몸을 내려다보고는,

And I thought, "That's very peculiar."

"우아. 난 참 이상하게 보이는구나."라고 생각했습니다.

And I looked down at my body

and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing."

마치 내 의식이 정상적인 현실 인지에서

And it was as though my consciousness had shifted away

멀리 떠나있는 것 같았어요. 운동 기구 위에서

from my normal perception of reality,

그 경험을 하는 나라는 사람이 어딘가 심원한 우주로 가서

where I'm the person on the machine having the experience,

이 경험을 하는 나 자신을 목격하고 있는 거에요.

to some esoteric space

모든 게 아주 이상했고, 두통은

where I'm witnessing myself having this experience.

And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse.

점점 더 심해지기만 했지요. 그래서 기계에서 내려와서

거실 바닥을 걸어가는데,

So I get off the machine,

and I'm walking across my living room floor,

내 몸 안의 모든 것이 아주 느릿느릿해진

and I realize that everything inside of my body has slowed way down.

느낌이 들었어요. 한 걸음 걸을 때마다

아주 엄격하고 아주 정교한 거에요. 내 걸음걸이에

And every step is very rigid and very deliberate.

유연성이라곤 없고, 인지 영역에 이런 바짝 죄어지는 느낌이 들었어요.

There's no fluidity to my pace,

그래서 내부 시스템에 집중을 하려고 했죠.

and there's this constriction in my area of perception,

화장실에 서서 샤워실로 들어서려고 하는데,

so I'm just focused on internal systems.

And I'm standing in my bathroom

실제로 내 몸 속의 대화를 들을 수 있었어요.

getting ready to step into the shower,

작은 음성이 "자, 근육 너, 수축되야 돼.

and I could actually hear the dialogue inside of my body.

근육 너, 긴장을 풀어."라고

I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract.

말하는 것을 들었어요.

You muscles, you relax."

그런 다음, 제 균형을 잃었고, 벽에 부딪쳤습니다.

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

내 팔을 내려다보며, 내가 더 이상 내 몸의 경계를

구분할 수 없다는 것을 깨달았어요.

And I look down at my arm

and I realize that I can no longer define the boundaries of my body.

내가 어디서 시작되고 어디서 끝나는지 알 수 없었어요.

내 팔의 원자들과 분자들이

I can't define where I begin and where I end,

벽의 원자들과 분자들에 섞여 버렸거든요.

because the atoms and the molecules of my arm

blended with the atoms and molecules of the wall.

내가 감지할 수 있는 것은 에너지 뿐이었어요. 에너지.

And all I could detect was this energy -- energy.

스스로에게 물어보았어요. "뭐가 잘못된 거지?

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

무슨 일이 일어나고 있는 거야?" 그 순간, 뇌 수다장이가,

What is going on?"

내 왼쪽 뇌 수다장이가 완전히 침묵해버렸어요.

And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent.

리모콘을 가진 사람이

음소거 단추를 눌러버린 것처럼. 완전한 침묵.

Just like someone took a remote control and pushed the mute button.

처음에는 조용한 상태 속에 있는 저를 깨닫고

Total silence.

And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind.

충격을 받았습니다. 하지만 즉시 저를 둘러싼

에너지의 장려함에 사로잡혔어요.

But then I was immediately captivated

더이상 내 몸의 경계를 파악할 수 없었기 때문에,

by the magnificence of the energy around me.

제가 거대하고 광대한 것 같이 느껴졌어요.

And because I could no longer identify the boundaries of my body,

모든 에너지가 하나로 느껴졌고,

I felt enormous and expansive.

그렇게 아름다왔습니다.

I felt at one with all the energy that was,

그 다음 갑자기 저의 왼쪽 반구가 돌아와서

and it was beautiful there.

Then all of a sudden my left hemisphere comes back online

다시 작동을 시작하면서 말했습니다. "이봐! 문제가 생겼어!

우리한테 문제가 생겼어! 우리는 도움이 필요해!"

and it says to me, "Hey! We've got a problem!

We've got to get some help."

그래서 저도 "아아! 내가 문제가 생겼구나. 나한테 문제가 생겼어."

And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"

그랬지요. 마치 "그래. 맞아. 나한테 문제가 생겼어."

(Laughter)

그러는 것 같았어요. 하지만 즉시 다시

So it's like, "OK, I've got a problem."

But then I immediately drifted right back out into the consciousness --

저는 의식 속으로 흘러나 가버렸어요. 저는 애정을 담아

그 공간을 랄라랜드라고 불렀습니다.

and I affectionately refer to this space as La La Land.

하지만 그곳은 아름다왔어요. 상상해 보세요.

But it was beautiful there.

여러분을 외부 세계와 연결해주는 뇌 수다장이와

Imagine what it would be like to be totally disconnected

완전히 연결이 끊어진다는 것이 어떤 것일지.

from your brain chatter that connects you to the external world.

이 공간에 내가 있고, 내 일---그리고

So here I am in this space,

내 일과 관련된 모든 스트레스가 사라져버리는 것.

and my job, and any stress related to my job -- it was gone.

저는 몸이 한결 가볍게 느껴졌어요. 상상해 보세요.

And I felt lighter in my body.

외부 세계의 모든 관계와 그 외부 세계에 관련된

모든 스트레스 거리가 사라져버린 것을.

And imagine all of the relationships in the external world

and any stressors related to any of those -- they were gone.

저는 평화로움을 느꼈습니다.

And I felt this sense of peacefulness.

37년 동안의 감정적인 짐들을 모두 내려 놓는다는 것이 어떤 느낌인지 상상해 보세요!

And imagine what it would feel like to lose

(웃음) 오! 저는 행복감을 느꼈어요.

37 years of emotional baggage!

(Laughter) Oh! I felt euphoria --

행복감. 아름다왔어요.

euphoria.

그리고 다시, 왼쪽 뇌가 작동을 시작하면서 말했어요.

It was beautiful.

And again, my left hemisphere comes online and it says,

"이봐! 주의를 집중해야 돼.

"Hey! You've got to pay attention.

우리는 도움이 필요해." 그러면 저는 생각하는 거에요.

We've got to get help."

"나는 도움이 필요해. 나는 주의를 집중해야 돼."

And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus."

그래서 저는 샤워실에서 나와 기계적으로

So I get out of the shower and I mechanically dress

옷을 입고 아파트 안을 걸어다녔어요.

그리고 생각했지요. "나는 일하러 가야 돼. 나는 일하러 가야 돼.

and I'm walking around my apartment,

내가 운전할 수 있을까? 내가 운전할 수 있을까?"

and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"

그 순간 제 오른쪽 팔이 옆쪽부터

And in that moment,

완전히 마비가 되었어요. 그때 깨달았지요.

my right arm went totally paralyzed by my side.

"맙소사! 뇌졸중이야! 뇌졸중이야!"

Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!"

그런데 뇌가 저에게 이렇게 말하는 거에요.

And the next thing my brain says to me is,

"와우! 너무 멋진걸." (웃음) "너무 멋진걸!

Wow! This is so cool!

자기 자신의 뇌를 이렇게 속속들이 연구할 수 있는

(Laughter)

This is so cool!

How many brain scientists have the opportunity

기회를 잡은 뇌 과학자가 몇이나 되겠어?"

to study their own brain from the inside out?"

(웃음)

(Laughter)

그 다음으로 제 머리에 이런 생각이 떠올랐어요. "하지만 난 아주 바쁜 여자야!"

And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"

(웃음) "뇌졸중에 걸릴 시간이 없다구!"

(Laughter)

그래서 저는 "좋아. 뇌졸중이 못일어나게 막을 수는 없어.

"I don't have time for a stroke!"

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

한 두주일 정도만 이렇고 있다가

원래 일과로 다시 돌아가는 거야. 좋아.

so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK.

그러니까 도움을 요청해야 해. 직장에 전화를 해야 해."

So I've got to call help. I've got to call work."

그랬는데, 직장 전화번호를 기억하지 못하겠는 거에요.

I couldn't remember the number at work,

그런데 사무실에 명함이 있고, 그 명함에

so I remembered, in my office I had a business card with my number.

제 전화번호가 있다는 것이 기억났어요.

그래서 사무실로 들어가서 10센티는 되는 명함 뭉치를 꺼냈죠.

So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards.

명함 윗면을 보고 있는데, 제 마음의 눈이 명함처럼 생긴 것을

And I'm looking at the card on top

보고 있는 것이 확실하게 느껴지긴 했지만,

and even though I could see clearly in my mind's eye

이것이 제 명함인지 아닌지 분간을 할 수 없었어요.

what my business card looked like,

I couldn't tell if this was my card or not,

제가 볼 수 있는 것은 화소 밖에 없었거든요.

단어들의 화소가 배경의 화소와 섞이고

because all I could see were pixels.

And the pixels of the words blended with the pixels of the background

상징들의 화소와 섞여서

분간을 할 수 없었던 거에요.

and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell.

그리고 나서는 제가 명료함의 파도라고 부르는 것을 기다렸어요.

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

그 순간, 저는 정상적인 현실을 다시 되찾을 수 있었고,

And in that moment, I would be able to reattach to normal reality

이 명함이 아니야...이 명함이 아니야...이 명함이 아니야.

그렇게 분간할 수 있었습니다.

and I could tell that's not the card... that's not the card.

3센티 정도의 명함을 파악하는데 45분이 걸렸어요.

전체 명함은 다 확인하지도 못했구요.

It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards.

그 45분 동안, 왼쪽 뇌에서

In the meantime, for 45 minutes,

출혈이 더 커지고 있었어요.

the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere.

저는 숫자를 이해할 수 없었어요. 전화번호도 이해할 수 없었고.

I do not understand numbers, I do not understand the telephone,

하지만 그것이 제가 가진 유일한 계획이었어요.

but it's the only plan I have.

그래서 저는 전화 패드를 들고, 또 명함을 들고,

So I take the phone pad and I put it right here.

서로 대보면서,

I take the business card, I put it right here,

명함 위의 짧고 불규칙한 곡선 모양을

and I'm matching the shape of the squiggles on the card

전화 패드 위의 짧고 불규칙한 모양과 맞춰보았어요.

to the shape of the squiggles on the phone pad.

그 다음 순간 저는 다시 랄라랜드로 돌아갔다가

But then I would drift back out into La La Land,

다시 돌아왔을 때는 이미 그 번호들을

and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers.

눌렀다는 것을 기억하지 못했지요.

그래서 마비된 팔을 그루터기처럼 사용해서

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

숫자들을 가리고, 번호를 눌러감에 따라

and cover the numbers as I went along and pushed them,

누른 번호들을 가렸어요. 정상적인 현실로 돌아오면,

"그래. 이 번호는 이미 눌렀어."라고 말할 수 있게.

so that as I would come back to normal reality,

결국, 번호를 모두 눌렀고,

I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone,

전화에 귀를 기울였는데,

제 동료가 전화를 받아서 저에게

and my colleague picks up the phone and he says to me,

"우우 우우 우우 우우"라고 말하는 거에요. (웃음) 저는 생각했지요.

"Woo woo woo woo." (Laughter)

"맙소사. 마치 골든 리트리버 강아지처럼 말하네!"

(Laughter)

And I think to myself,

그래서 제가 말했지요. 머리 속으로 분명하게 그에게 이렇게 말했어요.

"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"

(Laughter)

And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:

"저 질인데요, 도움이 필요해요!"

"This is Jill! I need help!"

그런데 막상 흘러나온 제 음성은 "우우 우우 우우 우우 우우"였어요.

And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."

저는 "큰일났다. 나도 골든 리트리버 강아지처럼 들리네"라고 생각했어요.

I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."

저는 몰랐던 거죠. 시도해 볼때까지는

제가 말을 할 수도, 언어를 이해할 수도 없다는 것을.

So I couldn't know -- I didn't know

that I couldn't speak or understand language until I tried.

그래서 그 동료는 제가 도움이 필요하다는 것을 깨달았고,

So he recognizes that I need help and he gets me help.

필요한 수배를 해주었어요. 조금 뒤에 저는 병원에서 온

앰뷸런스에 타고 보스톤에서 [매사추세츠] 종합병원으로 건너가고 있었죠.

And a little while later, I am riding in an ambulance

저는 태아처럼 몸을 동그랗게 말았어요.

from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.

그리고 마지막 공기를 불어넣은 풍선처럼,

And I curl up into a little fetal ball.

막 풍선에서 빠져나온 것처럼,

And just like a balloon with the last bit of air,

저의 에너지가 고양되는 것을 느꼈고, 저의 영혼이 내어지는 것을 느꼈어요.

just right out of the balloon,

그 순간 저는 더이상 제가

I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.

제 인생의 안무가가 아니라는 걸 알았죠.

And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life.

의사들이 제 몸을 구조해서 두번째 삶의 기회를 주던지,

And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life,

아니면 아마도 이것이 제 인생의

전환기가 되던지 둘 중 하나였어요.

or this was perhaps my moment of transition.

그날 오후에 잠에거 깨어났을 때, 저는

When I woke later that afternoon,

제가 아직도 살아있는 것을 발견하고 충격을 받았어요.

I was shocked to discover that I was still alive.

제 영혼이 내어지는 것을 느꼈을 때, 저는 제 삶에 작별인사를 했거든요.

When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life.

제 정신은 이제 아주 정반대인 현실의 두 가지 면 사이에

And my mind was now suspended

매달려 있었어요. 감각 시스템을 통해 들어오는 자극은

between two very opposite planes of reality.

순전한 고통처럼 느껴졌어요.

Stimulation coming in through my sensory systems

빛은 번갯불처럼 뇌를 태웠고,

felt like pure pain.

Light burned my brain like wildfire,

소리는 너무 시끄럽고 혼란스러워서

and sounds were so loud and chaotic

배경음과 목소리를 구분해 들을 수가 없었습니다.

that I could not pick a voice out from the background noise,

저는 그저 도망치고 싶었어요. 공중에서 제 몸의 위치를

and I just wanted to escape.

파악할 수 없었기 때문에, 제가 거대하고 광대하게 느껴졌어요.

Because I could not identify the position of my body in space,

호리병에서 막 자유의 몸이 된 요정 지니처럼.

I felt enormous and expansive,

제 영혼은 거대한 고래처럼 자유롭게 솟구쳐 올랐고,

like a genie just liberated from her bottle.

고요한 행복감의 바다를 부드럽게 미끄러지고 있었죠.

And my spirit soared free,

like a great whale gliding through the sea of silent euphoria.

열반. 저는 열반을 발견했어요. 제가 이렇게 생각한 기억이 나요.

Nirvana.

나 자신의 광대함을 다시 이 조그만 몸 안으로

I found Nirvana.

And I remember thinking,

there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself

꾸겨넣을 방법이 없다고.

하지만 저는 깨달았어요. "나는 아직도 살아있다!

back inside this tiny little body.

But then I realized, "But I'm still alive!

나는 아직도 살아있고, 열반을 발견했다.

I'm still alive, and I have found Nirvana.

내가 열반을 발견했고 아직도 살아있다면,

And if I have found Nirvana and I'm still alive,

살아있는 모든 사람들이 열반을 발견할 수 있을 것이다."

then everyone who is alive can find Nirvana."

저는 아름답고, 평화롭고, 인정많고,

And I pictured a world

filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people

사랑하는 사람들로 가득찬 세계의 그림을 그렸어요.

그 사람들이 언제든지 이 공간으로 올 수 있다는 것을 아는 그런 사람들.

who knew that they could come to this space at any time.

의도적으로 왼쪽 뇌의 오른쪽으로 가기로 선택하면

And that they could purposely choose

이 평화를 발견할 수 있다는 것을 아는 사람들.

to step to the right of their left hemispheres --

저는 이 경험이 얼마나 막대한 선물이 될 것인지 깨달았고,

and find this peace.

And then I realized

이것이 우리가 인생을 어떻게 살 것인지에 대해 얼만큼의 통찰이

what a tremendous gift this experience could be,

될 것인지 알게 되었어요. 그것이 저의 회복에 동기를 부여해 주었어요.

what a stroke of insight this could be to how we live our lives.

출혈 후 이주일 반이 지나고, 의사가

And it motivated me to recover.

Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in,

저의 언어 센터를 누르고 있던 골프공 크기만한

응혈을 제거해 냈습니다.

and they removed a blood clot the size of a golf ball

제 인생에서 진정한 천사이신

that was pushing on my language centers.

우리 어머니가 함께 해주셨습니다. 완전히 회복되는데는 8년이 걸렸어요.

Here I am with my mama,

who is a true angel in my life.

그래서, 결국 우리는 누구입니까? 우리는 손재간이 있고,

It took me eight years to completely recover.

So who are we?

두 개의 인지하는 마음이 있는, 우주의 생명력입니다.

We are the life-force power of the universe,

우리는 매순간마다 우리가 세계에서 누구로 존재하고

with manual dexterity and two cognitive minds.

어떻게 존재하기 원하는지 선택할 수 있는 힘이 있습니다.

And we have the power to choose, moment by moment,

바로 지금, 바로 여기에서, 저는 우리가 존재하는, 저의 오른쪽 뇌의

who and how we want to be in the world.

Right here, right now,

의식 속으로 걸어들어갈 수 있습니다.

I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are.

저는 우주의 생명력입니다.

I am the life-force power of the universe.

저는 저의 형태를 이루는 50조의 아름다운

I am the life-force power

분자 천재들의 생명력입니다.

of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form,

또는, 저는 제가 단일하고 견고한 개인이 되는, 저의 왼쪽 뇌의

at one with all that is.

Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere,

의식 속으로 걸어들어가기로 선택할 수 있습니다.

흐름에서 분리되어,

where I become a single individual, a solid.

여러분에게서 분리되어. 저는 지적인 신경해부학자

Separate from the flow, separate from you.

질 볼트 테일러 박사입니다. 저의 안에는 "우리"가 있습니다.

I am Dr. Jill Bolte Taylor:

intellectual, neuroanatomist.

어느 쪽을 선택하시겠습니가? 어느 쪽을 선택하십니까? 그리고 언제?

These are the "we" inside of me.

Which would you choose?

저는 우리가 우리의 오른쪽 반구의 깊고 내적 평화 회로를

Which do you choose?

And when?

작동시키기로 선택하고 좀더 시간을 보낼수록

I believe that the more time we spend

choosing to run the deep inner-peace circuitry

세계에 더 많은 평화를 투영시키게 되며,

of our right hemispheres,

우리의 행성이 더욱 평화로와질 것이라고 믿습니다.

the more peace we will project into the world,

그리고 저는 이것이 널리 전할 가치가 있는 아이디어라고 생각했습니다.

and the more peaceful our planet will be.

And I thought that was an idea worth spreading.

Thank you.

(Applause)