My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | TED

Translator: Lipi Gupta Reviewer: Arvind Patil

मैंने मस्तिष्क अध्ययन को अपना करिअर चुना

क्योंकि मेरा एक भाई है ,जो

सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हैं

I grew up to study the brain

एक बहन और एक वैज्ञानिक के रुप में

because I have a brother who has been diagnosed

with a brain disorder, schizophrenia.

मै समझना चाह्ती थी कि ऐसा क्यो है कि मै अपने सपनो को लेकर

And as a sister and later, as a scientist,

वास्तविकता से जोड सकती हूं,

I wanted to understand, why is it that I can take my dreams,

और मै अपने सपनो को सच कर सकती हूं?

ऐसा क्या है मेरे भाई के मस्तिश्क और सिज़ोफ्रेनिया को लेकर

I can connect them to my reality,

and I can make my dreams come true?

कि वो अपने सपनो को साधारण वास्तविकता से क्यो नही जोड पाता,

What is it about my brother's brain and his schizophrenia

जो उसके बजाए भ्रम मे परिवर्तित हो जाते है?

that he cannot connect his dreams to a common and shared reality,

मैने अपना करियर गम्भीर मानसिक बिमारिओ मे अनुसन्धान करने मे समर्पित कर दिआ ।

so they instead become delusion?

और मै अपने होम स्टेट इन्डियाना से बोस्ट्न चली गई,

So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses.

जहा मै हार्वर्ड डिपार्टमेन्ट औफ़ सायकाय्ट्री के

And I moved from my home state of Indiana to Boston,

डाक्टर फ़्रैन्सीन बेनिस की लैब में काम कर रही थी.

और लैब मे हम ये जानने का प्रयास कर रहे थे कि,

where I was working in the lab of Dr. Francine Benes,

in the Harvard Department of Psychiatry.

"क्या जैविक असामानताएंं हैं

उन लोगो के मस्तिश्क के बीच में जो कि साधारण हैं,

And in the lab, we were asking the question,

"What are the biological differences

और उन व्यक्तियो के मस्तिश्क की तुलना मे,

between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control,

जो कि सिज़ोफ्रेनिया, सिज़ोइफ़्फ़ेक्टिव या बाईपोलर डिसोर्डर से ग्रसित हैं?"

as compared with the brains of individuals

तो हम मुख्यता मस्तिश्क के माइक्रो सर्किटरी का मानचित्रण कर रहे थे:

diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

कि कौन सी कोशिकायें किन कोशिकाओ के साथ संवाद कर रही हैं,

So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain:

किन कैमिकल्स के द्वारा,

और उन कैमिकल्स की कितनी मात्रा में?

which cells are communicating with which cells,

मेरा जीवन बहुत अर्थपूर्ण था

with which chemicals,

क्योकि मै दिन के समय इस प्रकार का शोध कर रही थी,

and then in what quantities of those chemicals?

एवं शाम और सप्ताहांत में,

So there was a lot of meaning in my life

because I was performing this type of research during the day,

मैं NAMI, द नैशनल अलाएंस और मैण्टल इलनैस के वकील के रूप मे कार्यरत थी।

but then in the evenings and on the weekends,

किन्तु १० दिसम्बर, १९९६ की सुबह को,

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

मैं उठी और पाया कि मुझे भी मस्तिश्क सम्बन्धी विकार है।

But on the morning of December 10, 1996,

मेरे दिमाग के आधे बांए हिस्से में एक रक्त वाहिका फट गयी।

I woke up to discover that I had a brain disorder of my own.

और अगले चार घन्टे के दौरान,

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

मैने अपने मस्तिश्क को पूरी तरह से

किसी भी जानकारी को प्रोसेस करने की क्षमता को खोते हुए पाया।

And in the course of four hours,

I watched my brain completely deteriorate

हैमरेज होने की सुबह,

मेरे लिए चलना,बात करना,पढना,लिखना कुछ भी जीवन से सम्बन्धित याद कर पाना असम्भव था।

in its ability to process all information.

On the morning of the hemorrhage,

मै पूर्णत: एक शिशु बन गयी एक महिला के शरीर मे।

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

अगर आपने कभी मानव मस्तिश्क को देखा है,

I essentially became an infant in a woman's body.

तो यह स्पश्ट है कि मस्तिश्क के दो हेमीस्फेयर एक दूसरे से पूरी तरह अलग हैं।

If you've ever seen a human brain,

और मैं आपके लिए एक असली मानव मस्तिश्क लाई हूंं।

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

(कराहते हैं, हंसते हैं )

And I have brought for you a real human brain.

(Groaning, laughter)

तो यह एक असली मानव मस्तिश्क है।

यह दिमाग का अगला हिस्सा है,

यह पिछला जिसके साथ स्पाइनल कौर्ड पीछे लटक रही है,

So this is a real human brain.

और इस प्रकार से यह मेरे मस्तिश्क के अन्दर स्थित है।

This is the front of the brain,

the back of brain with the spinal cord hanging down,

और जब आप मस्तिश्क को देखेङ्गे,

and this is how it would be positioned inside of my head.

तो यह स्पष्ट है कि दो सेरेब्रल कोर्टिसेस

एक दूसरे से पूरी तरह अलग हैं।

And when you look at the brain,

it's obvious that the two cerebral cortices

आपमें से उनके लिए जो कम्प्यूटर्स को समझते हैं

हमारे मस्तिश्क का दाया भाग एक पैर्लल प्रोसेसर की तरह काम करता है.

are completely separate from one another.

जबकि हमारा बांया भाग एक सीरियल प्रोसेसर की तरह काम करता है।

For those of you who understand computers,

our right hemisphere functions like a parallel processor,

दो हेमीफेयर एक दूसरे से

while our left hemisphere functions like a serial processor.

कोर्पस कलोसम के द्वारा कम्युनिकेट करते हैं,

जो कि कुछ ३०० मिलिअन एक्सोनल फ़ाईबर से बना होता है।

The two hemispheres do communicate with one another

किन्तु उसके अलावा,

through the corpus callosum,

वो दो हेमीफेयर पूर्णतया एक दूसरे से अलग होते हैं।

which is made up of some 300 million axonal fibers.

क्योंकि वो सूचना को अलग तरह से प्रोसेस करते हैं,

But other than that,

the two hemispheres are completely separate.

प्रत्येक हेमीस्फेयर अलग चीजों के बारे में सोचते हैं,

Because they process information differently,

उनके लिए अलग-अलग चीजे महत्वपूर्ण होती हैं, मै हिम्मत करके कह रही हूं,

each of our hemispheres think about different things,

कि दोनो अलग-अलग व्यक्तित्व हैं।

they care about different things, and, dare I say,

माफ करें। धन्यवाद। यह मजेदार था।

they have very different personalities.

सहायक: हां सच मे था।

(हंसी)

Excuse me. Thank you. It's been a joy.

हमारा मस्तिश्क का दाया हेमीस्फेयर सिर्फ़ इस पल मे क्या चल रहा है,इस जानकारी से सम्बन्धित है।

Assistant: It has been.

(Laughter)

यह सिर्फ़ " यहां ,इस समय " की जानकारी से सम्बन्धित है।

Our right human hemisphere is all about this present moment.

हमारे दिमाग का दाया भाग, यह द्रिश्यों के रूप मे सोचता है

It's all about "right here, right now."

यह किनेस्थेटीकली हमारे शरीर के मूवमेन्ट के द्वारा सीखता है।

Our right hemisphere, it thinks in pictures

इन्फ़ोर्मेशन एनर्जी के रूप मे, सारे सेन्सरी सिस्ट्म के द्वारा

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

एक साथ प्रवेश करती है

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

और फिर यह इस भव्य कोलाज मे विस्फोटित होती हैं

जैसा यह पल दिखता है,

through all of our sensory systems

and then it explodes into this enormous collage

जैसा यह पल गंध करता है और स्वाद करता है,

of what this present moment looks like,

जैसा यह महसूस होता है और सुनाई देता है।

what this present moment smells like and tastes like,

मै एक एनर्जी-बीइंग हूं जो कि अपने चारो तरफ़ की एनर्जी से

what it feels like and what it sounds like.

मेरे दाये हेमिस्फेयर की चेतना के द्वारा जुडी हूं।

I am an energy-being connected to the energy all around me

हम उर्जा धारक जीव हैं

through the consciousness of my right hemisphere.

जो कि हमारे दाये हेमिस्फेयर की चेतना के द्वारा

We are energy-beings connected to one another

एक दूसरे से मानव परिवार के रूप मे जुडे हैं ।

और यहां, इस वक़्त, हम भाई बहन इस धरती पर

through the consciousness of our right hemispheres

as one human family.

इस दुनिय़ा को बेहतर बनाने के लिए हैं।

And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet,

और इस क्षण में हम उत्तम हैं, हम सम्पूर्ण हैं, हम सुन्दर हैं।

here to make the world a better place.

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

मेरा बांया हेमीस्फेयर, हमारा बांया हेमीस्फेयर,एक बहुत विचित्र स्थान है

हमारा बांया हेमीस्फेयर रैखिक और व्यवस्थित रूप से सोचता है।

My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place.

हमारा बांया हेमिस्फेयर सिर्फ़ अतीत और भविष्य से सम्बन्धित है।

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

हमारे बांये हेमीस्फेयर को इस प्रकार डिजाइन किया गया है कि

Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future.

यह वर्तमान पल के भव्य कोलाज को ले

और उनका विवरण निकालना शुरू करे, और उन विवरणो का और भी विवरण निकाले।

Our left hemisphere is designed to take

that enormous collage of the present moment

उसके बाद यह उस सारी जानकारी को श्रेणीबद्ध करता है और संगठित करता है,

and start picking out details, and more details about those details.

वो सभी चीजें जो हमने अतीत में सीखी हैं उनसे जोडता है,

It then categorizes and organizes all that information,

और भविश्य में सभी सम्भावनाओ को दर्शाता है।

associates it with everything in the past we've ever learned,

और हमारा बांया हेमीस्फेयर भाषा के रूप मे सोचता है।

and projects into the future all of our possibilities.

यह एक लगातार चलता हुआ वार्तालाप है जो कि मुझे और मेरी आन्तरिक दुनिया को

And our left hemisphere thinks in language.

बाहरी दुनिया से जोडता है।

It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world

यह वो छोटी सी आवाज है जो मुझसे कहती है कि,

''सुनो, घर आते समय केले लाना याद रखना.

to my external world.

It's that little voice that says to me,

मुझे वो सुबह मे चाहिए.''

यह वो गणनाकारी बुद्धिमता है

"Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home.

जो मुझे याद दिलाती है कि मुझे लौण्ड्री करना है।

I need them in the morning."

किन्तु शायद सबसे महत्वपूर्ण, यह वो छोटी सी आवाज है जो मुझसे कहती है कि,

It's that calculating intelligence

that reminds me when I have to do my laundry.

""मैं हूं, मै हूं "

But perhaps most important, it's that little voice that says to me,

और जैसे ही मेरा बांया हेमीस्फेयर मुझसे कहता कि "मैं हूं,"

"I am. I am."

मै पृथक हो जाती हूं।

मैं एक अकेली ठोस रूप की व्यक्तित्व बन जाती हूं,

And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

मेरे आस पास बहने वाली एनर्जी से पृथक

I become separate.

और आपसे पृथक।

I become a single solid individual,

और ये मेरे दिमाग का हिस्सा था जो कि मैने स्ट्रोक की सुबह खो दिआ था।

separate from the energy flow around me

and separate from you.

स्ट्रोक की सुबह,

And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.

मै बांयी आंख के पीछे तेज दर्द के साथ उठी।

On the morning of the stroke,

यह उस प्रकार का दर्द था जो कि आपके आईस्क्रीम मे बाईट लेने पर होता है।

I woke up to a pounding pain behind my left eye.

और इसने मुझे जकड लिया --

And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream.

और छोड दिया।

और फिर इसने जकडा--

And it just gripped me --

और फिर इसने छोड दिया।

and then it released me.

और यह मेरे लिए कभी भी, किसी भी प्रकार का दर्द अनुभव करना बहुत ही असामान्य था,

And then it just gripped me --

मैने सोचा, "ओके, मैं अपना नोर्मल रूटीन शुरु करती हूं"

and then it released me.

And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain,

तो मै उठी और अपने कार्डिओ ग्लाइडर पर बैठ गयी,

जो कि एक फ़ुल-बौडी, फ़ुल-एक्सरसाइस मशीन है।

so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

और मै इस पर एक्सरसाइस कर रही हूं,

which is a full-body, full-exercise machine.

और मै महसूस कर रही हूं कि मेरे हाथ आदिम पञ्जो की तरह दिख रहे हैं

And I'm jamming away on this thing,

जो कि बार को पकड रहे हैं।

and I'm realizing that my hands look like primitive claws

और मैने सोचा, "यह बहुत अजीब है।"

और मैने अपने शरीर को देखा

grasping onto the bar.

और मैने सोचा, "मै कैसी अजीब सी दिखने वाली चीज हूं।"

And I thought, "That's very peculiar."

और ऐसा लग रहा था जैसे कि मेरी चेतना

And I looked down at my body

and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing."

मेरी साधारण वास्तविकता की धारणा से दूर हो गयी है,

जहां मै वो व्यक्ति हूं जो कि मशीन पर

And it was as though my consciousness had shifted away

किसी अदभुत जगह का अनुभव हो रहा है

from my normal perception of reality,

जहां मै खुद को इस प्रकार का अनुभव करते हुए देख रही हूं।

where I'm the person on the machine having the experience,

और ये सब बहुत ही अजीब था, और मेरा सर दर्द बढता जा रहा था।

to some esoteric space

where I'm witnessing myself having this experience.

इस्लिए मै मशीन से उतरी,

और मै अपने लिविंग रूम के फ़्लोर पर चल रही हूं,

And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse.

और मै एहसास कर रही हूं कि मेरे शरीर के अन्दर हर चीज धीमी पड गयी है।

So I get off the machine,

and I'm walking across my living room floor,

और हर एक कदम बहुत ही कडा और बहुत ही सुचिन्तित है।

and I realize that everything inside of my body has slowed way down.

मेरी चाल मे कोई लोच नही है,

And every step is very rigid and very deliberate.

और यहां यह रुकावट है मेरे धारणा के दायरे मे,

इस्लिए मै सिर्फ़ अपने इण्टर्नल सिस्टम पर ध्यानकेन्द्रित हूं।

There's no fluidity to my pace,

और मै अपने बाथरूम में खडी हूं

and there's this constriction in my area of perception,

शावर मे जाने के लिए तैयार हो रही हूं,

so I'm just focused on internal systems.

और मै शरीर के अन्दर हो रही बातों को सुन पा रही हूं।

And I'm standing in my bathroom

मैने हल्की सी आवाज को कहते हुए सुना, "ओके,तुम मांसपेशिओ, तुम्हे सिकुडना होगा।

getting ready to step into the shower,

and I could actually hear the dialogue inside of my body.

तुम मांसपेशिओ,तुम रिलैक्स करो."

और फिर मैने अपना बैलेन्स खो दिया, और मै दिवार के सहारे झुक गयी हूं।

I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract.

और मै अपनी बांह को देख रही हूं

You muscles, you relax."

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

और मै एहसास कर रही हूं कि मै अपने शरीर की बाउन्ड्री को अब डिफ़ाइन नही कर सकती।

And I look down at my arm

and I realize that I can no longer define the boundaries of my body.

मै यह डिफ़ाइन नही कर पा रही कि मै कहां शुरु और कहां अंत हो रही हूं,

क्योंकि मेरी बांह के अणु और परमाणु

दीवार के अणु और परमाणुओ से ब्लेण्ड कर रहे थे।

I can't define where I begin and where I end,

जो कुछ भी मै डिटैक्ट कर पा रही थी वो यह एनर्जी थी-- एनर्जी

because the atoms and the molecules of my arm

blended with the atoms and molecules of the wall.

और मै खुद से पूछ रही हूं, "मुझे हुआ क्या है?

चल क्या रहा है?"

And all I could detect was this energy -- energy.

और उस पल मे, मेरे बांए हेमीस्फेयर मे हो रहा शोर बिल्कुल शांत हो गया।

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

What is going on?"

बिल्कुल ऐसे जैसे किसी ने रिमोट कन्ट्रोल लेकर म्यूट का बटन दबा दिआ हो।

And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent.

एकदम शान्ति.

और पहले तो मै खुद को एक शान्त दिमाग के अन्दर पा कर बहुत ही आश्चर्यचकित थी।

Just like someone took a remote control and pushed the mute button.

Total silence.

पर फिर मै तुरंत मोहित हो गयी

And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind.

अपने आस-पास की एनर्जी के अदभुत एह्सास से।

But then I was immediately captivated

और क्योंकि मै अब अपने शरीर की मर्यादा को अब नही पह्चान पा रही थी,

by the magnificence of the energy around me.

मुझे बहुत वृहद और विशाल महसूस हुआ।

And because I could no longer identify the boundaries of my body,

मुझे लगा कि मै उस सारी एनर्जी के साथ एक हो गयी हूं,

I felt enormous and expansive.

और वहां सुन्दर लग रहा था।

फिर अचानक से मेरा बांया हेमीस्फेयर वापस जाग गया

I felt at one with all the energy that was,

और यह मुझसे कहता है, "सुनो! यहां एक प्रोब्लम है!

and it was beautiful there.

हमें मदद लेनी चाहिए।"

Then all of a sudden my left hemisphere comes back online

और मै जा रही हूं, "आह! मुझे एक प्रोब्लम है!"

(हंसी)

and it says to me, "Hey! We've got a problem!

तो ऐसा है, "ओके, मुझे प्रोब्लम है"

We've got to get some help."

पर फिर अचानक से मै फिर से मै अपनी कौन्शियसनेस मे वापस चली गयी--

And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"

(Laughter)

So it's like, "OK, I've got a problem."

और मै इस स्पेस को प्यार से ला ला लैण्ड बोलती हूं

But then I immediately drifted right back out into the consciousness --

पर वो जगह सुन्दर थी।

and I affectionately refer to this space as La La Land.

इमैजिन करें कि कैसा होगा पूरी तरह से डिस्कनेक्ट होना

अपने दिमाग के उस शोरगुल से जो आपको बाहर की दुनिया से कनेक्ट करता है।

But it was beautiful there.

Imagine what it would be like to be totally disconnected

तो मै यहां इस स्पेस मे हूं,

और मेरी जौब , और जौब से सम्बन्धित सारा तनाव-- जा चुका था।

from your brain chatter that connects you to the external world.

मुझे हलकापन महसूस हुआ अपने शरीर मे।

So here I am in this space,

and my job, and any stress related to my job -- it was gone.

और कल्पना करें सभी रिश्तो की

And I felt lighter in my body.

और उनमे तनाव देने वालो की -- वो जा चुके थे।

And imagine all of the relationships in the external world

और मुझे इस शान्ति के भाव का एहसास हुआ।

and any stressors related to any of those -- they were gone.

और कल्पना करे कि कैसा महसूस होगा अगर

And I felt this sense of peacefulness.

आप 37 साल की भावनाओ का बोझ आपके ऊपर से हट जाए!

And imagine what it would feel like to lose

(हंसी) ओह! मुझे यूफोरिआ का एहसास हुआ--

37 years of emotional baggage!

यूफोरिआ.

(Laughter) Oh! I felt euphoria --

खूबसूरत था यह।

और फिर से मेरा बांया हेमीस्फेयर जाग गया और बोला,

"सुनो! तुम्हे ध्यान देने की जरुरत है।

euphoria.

हमें मदद लेने की जरुरत है।"

It was beautiful.

और मै सोच रही हूं,"मुझे मदद लेने की जरुरत है। ध्यान देना होगा।"

And again, my left hemisphere comes online and it says,

"Hey! You've got to pay attention.

तो मै अपने शावर से निकली और मैने कपडे पहने

We've got to get help."

और मै अपने अपार्ट्मेण्ट मे घूम रही हूं,

And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus."

और मै सोच रही हूं, "मुझे काम पर जाना है। क्या मै ड्राइव कर सकती हूं?"

So I get out of the shower and I mechanically dress

और उस पल में,

and I'm walking around my apartment,

मेरी दायी बांह पूरी तरह पैरालाइज हो गयी.

and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"

फ़िर मुझे एहसास हुआ कि, "ओह माई गौड! मुझे स्ट्रोक पडा है!"

And in that moment,

my right arm went totally paralyzed by my side.

और फ़िर मेरा दिमाग मुझसे कहता है कि,

Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!"

वाओ! यह कितना कूल है!

(हंसी)

And the next thing my brain says to me is,

यह बहुत कूल है!

Wow! This is so cool!

कितने मस्तिश्क विशेषज्ञों को

खुद के दिमाग को अन्दर से समझने का अवसर मिलता है?"

(Laughter)

This is so cool!

(हंसी)

How many brain scientists have the opportunity

और फ़िर मेरे दिमाग मे आया, "पर मै तो बहुत ही व्यस्त महिला हूं"

to study their own brain from the inside out?"

(हंसी)

(Laughter)

" मेरे पास किसी स्ट्रोक के लिए समय नही है!"

And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"

तो मैने कहा, "ओके, मै स्ट्रोक होने से नही रोक सकती,

तो मै ऐसा एक दो हफ़्तों के लिए करती हूं, और फ़िर मै अपने रूटीन पर वापस आ जाउंगी.ओके.

(Laughter)

"I don't have time for a stroke!"

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

इस्लिए मुझे मदद बुलाने की जरूरत है. मुझे औफ़िस कॉल करना चाहिए।"

so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK.

मुझे औफ़िस का नम्बर याद नही आ रहा था,

तो मुझे याद आया,मेरे यहां के औफ़िस मे एक बिजनेस कार्ड है जिसमे मेरा नम्बर है।

So I've got to call help. I've got to call work."

I couldn't remember the number at work,

मै अपने बिजनेस रूम मे जाकर तीन इंच का बिजनेस कार्ड का ढेर निकाला।

so I remembered, in my office I had a business card with my number.

मै ऊपर वाले कार्ड को देख रही हूं

So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards.

जबकि मै स्पष्ट रूप से अपनी दिमाग की आंखो से देख पा रही थी

कि मेरा बिजनेस कार्ड कैसा दिखता है,

And I'm looking at the card on top

पर यह नही बता पा रही थी कि यह मेरा कार्ड है कि नही,

and even though I could see clearly in my mind's eye

क्योंकि मुझे सिर्फ़ पिक्सल्स ही दिख रहे थे।

what my business card looked like,

और वर्ड्स के पिक्सल्स बैकग्राउन्ड के पिक्सल्स और सिम्बल्स के पिक्सल्स

I couldn't tell if this was my card or not,

के साथ ब्लेण्ड हो रहे थे, और मुझे कुछ समझ नही आ रहा था.

because all I could see were pixels.

And the pixels of the words blended with the pixels of the background

और फिर जिसको मै वेव औफ़ क्लैरिटी बोलती हूं , का इन्तजार कर रही थी।

and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell.

क्योंकि उस पल मे मै खुद को सामान्य वास्त्विकता से दोबारा जोडने के लायक हो जाउंगी

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

और मै बता पाउंगी कि यह कार्ड नही है.. यह कार्ड नही है।

And in that moment, I would be able to reattach to normal reality

मुझे उस कार्ड के ढेर मे एक इंच नीचे जाने मे 45 मिनट लग गये।

and I could tell that's not the card... that's not the card.

उस 45 मिनट के बीच मे,

It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards.

मेरे बांए हेमीस्फेयर मे हेमरेज बढ रहा है।

मुझे नम्बर समझ नही आ रहे, मुझे टेलीफोन समझ नही आ रहा,

In the meantime, for 45 minutes,

पर मेरे पास बस यही प्लान है।

the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere.

इस्लिए मैने फोन पैड उठाया और मैने यहां रखा।

I do not understand numbers, I do not understand the telephone,

मैने बिजनेस कार्ड उठाया, मैने यहां रखा,

but it's the only plan I have.

मै कार्ड पर दिख रही टेढी-मेढी लाइनो के शेप को

So I take the phone pad and I put it right here.

फोन पर दिख रही टेढी-मेढी लाइनो के शेप से मैच कर रही थी।

I take the business card, I put it right here,

and I'm matching the shape of the squiggles on the card

पर मै फिर से अपने ला ला लैण्ड मे पहुच गयी,

और याद नही मै कब वापस आयी, अगर मैने उन नम्बरो को पहले ही डायल कर दिआ था तो।

to the shape of the squiggles on the phone pad.

But then I would drift back out into La La Land,

तो मुझे अपनी पैरालाइज्ड बांह को स्टम्प की तरह उठाकर

and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers.

नम्बरो पर रखना पडा जिससे कि मै उन्हे दबा सकूं,

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

और जिससे कि मै सामान्य वास्त्विकता मे वापस आ सकूं,

and cover the numbers as I went along and pushed them,

मै खुद से कह सकूं कि, "हां मैने नम्बर डायल कर दिया है।"

so that as I would come back to normal reality,

अंतत:, पूरा नम्बर डायल हो गया और मै फोन को सुन रही हूं

I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

और मेरा कलीग फोन उठाता है और वो मुझसे कहता है,

Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone,

"वू वू वू वू". (हंसी)

(हंसी)

and my colleague picks up the phone and he says to me,

और मै सोचती हूं,

"Woo woo woo woo." (Laughter)

"ओह माई गौड, यह गोल्डन रिट्रीवर की तरह सुनाई दे रहा है"

(Laughter)

(हंसी)

And I think to myself,

और मै उससे कहती हूं -- याद है मुझे, मै उससे कहती हूं:

"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"

" जिल , मुझे मदद चाहिए! "

(Laughter)

और मेरी आवाज ऐसी निकलती है, "वू वू वू वू."

And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:

मै सोच रही हूं, "ओह माई गौड, मै गोल्डन रिट्रीवर की तरह सुनाई दे रही हूं"

"This is Jill! I need help!"

And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."

तो मुझे यह पता नही था

कि मै भाषा को ना बोल और ना ही समझ सकती थी, जब तक मैने प्रयास नही किया।

I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."

तो वह समझ जाता है कि मुझे मदद की जरुरत है और उसने मुझे मदद पंहुचा दी।

So I couldn't know -- I didn't know

that I couldn't speak or understand language until I tried.

और उसके थोडी देर बाद, मै एक एम्बुलैन्स मे सवार हूं

So he recognizes that I need help and he gets me help.

बोस्टन के एक अस्पताल से [मैस्च्युसेट्स] जनरल हॉस्पिटल जाने के लिए।

And a little while later, I am riding in an ambulance

मै एक गेंद की तरह सिकुड के लेट गयी।

from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.

और एक गुब्बारे की तरह जिसमे जरा सी बची हुई आखिरी हवा,

And I curl up into a little fetal ball.

And just like a balloon with the last bit of air,

भी बाहर निकल गयी हो,

मुझे लगा की मेरी एनर्जी निकल चुकी हो और मेरी आत्मा ने आत्मसमर्पण कर दिया हो।

just right out of the balloon,

और उस पल मे, मुझे पता चल गया था कि अब मेरी जिन्दगी मेरे हाथ मे नही है।

I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.

या तो डॉक्टर मेरे शरीर को बचा सकते हैं और मुझे जिन्दगी मे दूसरा मौका दे सकते हैं,

And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life.

या शायद ये मेरा मुक्ती का समय था।

And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life,

or this was perhaps my moment of transition.

जब मै उस दोपहर उठी,

मै खुद को जिन्दा पा कर आश्चर्यचकित थी।

When I woke later that afternoon,

जब मुझे लगा कि मेरी आत्मा ने आत्मसमर्पण कर दिया , मैने अपनी जिन्दगी को अल्विदा कह दिया था।

I was shocked to discover that I was still alive.

और मेरा दिमाग

When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life.

वास्त्विकता के दो बहुत ही विपरीत पहलुओ के बीच अटक गया था।

And my mind was now suspended

मेरे सेन्सरी सिस्टम्स से आते हुए स्टिमुलेशन

between two very opposite planes of reality.

दर्द की तरह महसूस हुए।

रोशनी मेरे दिमाग को जंगल की आग की तरह जला रही थी,

Stimulation coming in through my sensory systems

और आवाजें इतनी तेज और शोर से भरी थी

felt like pure pain.

Light burned my brain like wildfire,

कि मै किसी भी अवाज को पीछे के शोर से अलग नही कर पा रही थी,

and sounds were so loud and chaotic

और मै बस वहां से भाग जाना चाहती थी।

that I could not pick a voice out from the background noise,

क्योंकि मै अपने शरीर की स्पेस मे पोसीशन नही समझ पा रही थी,

and I just wanted to escape.

मुझे वृहद और विशाल महसूस हुआ,

Because I could not identify the position of my body in space,

जैसे कोई जीनी अपने चिराग से आजाद हुई हो

I felt enormous and expansive,

मेरी आत्मा आजाद हो गयी,

like a genie just liberated from her bottle.

जैसे कोई ग्रेट व्हेल शांत उमंग से भरे समन्दर मे तैर रही हो।

And my spirit soared free,

like a great whale gliding through the sea of silent euphoria.

निर्वाण.

मुझे निर्वाण की प्राप्ति हुई।

Nirvana.

और मेरा यह सोचना याद है,

I found Nirvana.

कि कोई तरीका नही है जिससे मै अपनी इस विशालता को

वापस अपने छोटे से शरीर के अन्दर दबा पाउंगी

And I remember thinking,

there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself

पर फ़िर मुझे एह्सास हुआ, "लेकिन मै अभी भी जिन्दा हूं!

back inside this tiny little body.

मै अभी भी जिन्दा हूं, और मुझे निर्वाण मिल गया है।

But then I realized, "But I'm still alive!

और अगर मुझे निर्वाण मिल गया है और मै अभी भी जिन्दा हूं,

I'm still alive, and I have found Nirvana.

तो वो हर एक व्यक्ति जो कि जिन्दा है निर्वाण पा सकता है."

And if I have found Nirvana and I'm still alive,

then everyone who is alive can find Nirvana."

और मैने उस दुनिया की कल्पना की

जो कि सुन्दर, शान्त, दयालु, प्यार से भरे लोग

And I pictured a world

जो जानते हैं कि वो इस दुनिया मे कभी भी आ सकते हैं।

filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people

और वो अपने मन से

who knew that they could come to this space at any time.

अपने बांए हेमीस्फेयर के दांयी ओर आना चुन सकते हैं --

And that they could purposely choose

और इस शान्ति को पा सकते हैं।

और फिर मुझे एहसास हुआ

to step to the right of their left hemispheres --

कि कितना शानदार यह तोहफ़ा हो सकता है,

and find this peace.

यह कितनी महत्वपूर्ण अन्तर्द्रष्टि हो सकती है,हमारे जीने के तरीके के लिए।

And then I realized

what a tremendous gift this experience could be,

what a stroke of insight this could be to how we live our lives.

और इसने मुझे दोबारा ठीक होने के लिए प्रोत्साहित किया।

हेमरेज होने के ढाई हफ़्ते बाद, सर्जन ने मेरे दिमाग के अन्दर से

And it motivated me to recover.

गोल्फ़ बॉल के साइज का ब्लड क्लॉट हटाया

Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in,

जो कि मेरे भाषा के केन्द्र को दबा रहा था.

यह मै हूं मेरी मां के साथ,

and they removed a blood clot the size of a golf ball

जो कि मेरी जिन्दगी मे फ़रिश्ते के रूप मे रही हैं

that was pushing on my language centers.

मुझे पूरी तरह से ठीक होने मे आठ साल लग गये।

Here I am with my mama,

who is a true angel in my life.

तो हम कौन हैं?

It took me eight years to completely recover.

हम विश्व के जीवन शक्ति हैं,

So who are we?

जिसके पास शारीरिक निपुणता है और दो बुद्धिशाली दिमाग हैं।

We are the life-force power of the universe,

और हमारे पास ताकत है, हर पल, चुनने की

with manual dexterity and two cognitive minds.

कि हम दुनिया मे कौन और क्या बनना चाहते हैं।

And we have the power to choose, moment by moment,

यहां, इस वक़्त,

मै अपने दांए हेमीस्फेयर की कॉन्शियसनेस मे कदम रख सकती हूं, जहां हम हैं।

who and how we want to be in the world.

Right here, right now,

मै जीवन शक्ति हूं विश्व की.

I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are.

मै जीवन शक्ति हूं

उन ५० ट्रिलियन सुन्दर मॉलीक्युलर बुद्धिजीविओ की जो मेरा आकार ,

I am the life-force power of the universe.

I am the life-force power

एक साथ मिलकर बनाते हैं।

of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form,

या, मै अपने बांए हेमीस्फेयर की कॉन्शियसनेस मे कदम रखना चुन सकती हूं

at one with all that is.

जहां मै एक पृथक व्यक्तित्व, एक ठोस बन जाती हूं।

Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere,

इस प्रवाह से अलग, आपसे अलग।

where I become a single individual, a solid.

मै डॉ. जिल बोल्टे टेलर हूं:

बौद्धिक, न्यूरोएनाटोमिस्ट।

Separate from the flow, separate from you.

I am Dr. Jill Bolte Taylor:

यह "हम" हैं मेरे अन्दर।

intellectual, neuroanatomist.

आप कौनसा चुनेंगे?

These are the "we" inside of me.

आप कौनसा चुनते हैं?

Which would you choose?

और कब?

Which do you choose?

मेरा विश्वास है जितना जादा समय व्यस्त करेंगे

अपने दांए हेमीस्फेयर की इनर पीस सर्किटरी

And when?

को चलाने मे,

I believe that the more time we spend

उतनी ही ज्यादा शान्ति हम दुनिया मे वापस दर्शा पाएंगे,

choosing to run the deep inner-peace circuitry

और उतना ही ज्यादा शान्तिपूर्ण हमारा ग्रह होगा।

of our right hemispheres,

the more peace we will project into the world,

और मुझे लगा कि यह एक आइडिया था जो शेयर करने के लायक है।

and the more peaceful our planet will be.

धन्यवाद।

(तालियां)

And I thought that was an idea worth spreading.

Thank you.

(Applause)