My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | TED

Översättare: Lisbeth Pekkari Granskare: Mikael Aldestam

I grew up to study the brain

Jag växte upp till att bli hjärnforskare

because I have a brother who has been diagnosed

eftersom jag har en bror som har diagnostiserats med en hjärnsjukdom:

with a brain disorder, schizophrenia.

schizofreni. Som syster,

And as a sister and later, as a scientist,

och senare som forskare, ville jag förstå varför

I wanted to understand, why is it that I can take my dreams,

det är så att jag kan ta mina drömmar, koppla ihop

I can connect them to my reality,

dem med min verklighet, och förverkliga dem.

and I can make my dreams come true?

Vad är det med min brors hjärna och

What is it about my brother's brain and his schizophrenia

hans schizofreni som gör att han inte kan koppla sina

that he cannot connect his dreams to a common and shared reality,

drömmar till en gemensam verklighet, utan att de

so they instead become delusion?

istället blir vanföreställningar?

So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses.

Så jag ägnade min karriär åt forskning kring

allvarliga psykiska sjukdomar.

And I moved from my home state of Indiana to Boston,

Och jag flyttade från min hemstat,

Indiana, till Boston där jag arbetade i

where I was working in the lab of Dr. Francine Benes,

dr. Francine Benes laboratorium

in the Harvard Department of Psychiatry.

vid Harvards psykiatriska fakultet.

And in the lab, we were asking the question,

I labbet ställde vi frågan

"What are the biological differences

"Vilka är de biologiska skillnaderna mellan hjärnan hos individer

between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control,

diagnostiserade med normal hjärnfunktion

as compared with the brains of individuals

jämfört med hjärnan hos individer som diagnostiserats med

diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

schizofreni, schizoaffektivt syndrom eller bipolär sjukdom?

So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain:

Så vi kartlade i grund och botten hjärnans

mikrokretsar: Vilka celler kommunicerar med

which cells are communicating with which cells,

vilka celler, reagerar med vilka kemikalier och

with which chemicals,

and then in what quantities of those chemicals?

i vilka mängder av dessa kemikalier?

So there was a lot of meaning in my life

Jag hade ett mycket meningsfullt liv, eftersom jag utförde

because I was performing this type of research during the day,

den här sortens forskning på dagarna.

but then in the evenings and on the weekends,

På kvällar och helger

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

reste jag som förespråkare för NAMI, nationella alliansen för psykisk sjukdom.

But on the morning of December 10, 1996,

Men på morgonen den 10 december 1996, vaknade jag

I woke up to discover that I had a brain disorder of my own.

och upptäckte att jag själv hade en hjärnsjukdom.

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

Ett blodkärl i min vänstra hjärnhalva hade exploderat,

And in the course of four hours,

och inom loppet av fyra timmar

I watched my brain completely deteriorate

fick jag se min hjärna fullständigt förlora sin förmåga

in its ability to process all information.

att bearbeta information.

On the morning of the hemorrhage,

Den morgonen kunde jag inte gå,

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

tala, läsa, skriva eller minnas något från mitt liv.

I essentially became an infant in a woman's body.

Jag förvandlades till ett spädbarn i en kvinnas kropp.

If you've ever seen a human brain,

Om du någonsin har sett en människohjärna

så är det uppenbart att de två hjärnhalvorna

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

är fullständigt skilda från varandra.

Jag har tagit med mig en riktig människohjärna.

And I have brought for you a real human brain.

(Groaning, laughter)

So this is a real human brain.

Det här är alltså en riktig hjärna.

This is the front of the brain,

Detta är hjärnans framsida,

the back of brain with the spinal cord hanging down,

och baksidan av hjärnan med ryggmärgen som hänger ned,

and this is how it would be positioned inside of my head.

och så här skulle hjärnan vara placerad i mitt huvud.

And when you look at the brain,

När man tittar på hjärnan är det självklart att

it's obvious that the two cerebral cortices

de två hjärnhalvorna är fullständigt skilda från varandra.

are completely separate from one another.

For those of you who understand computers,

För er som förstår er på datorer

our right hemisphere functions like a parallel processor,

så fungerar den högra hjärnhalvan som en parallellprocessor,

while our left hemisphere functions like a serial processor.

medan den vänstra hjärnhalvan fungerar som en serieprocessor.

The two hemispheres do communicate with one another

De två hjärnhalvorna kommunicerar visserligen med varandra

through the corpus callosum,

genom hjärnbalken

which is made up of some 300 million axonal fibers.

som är uppbyggd av ungefär 300 miljoner nervtrådar.

But other than that,

Men bortsett från detta

the two hemispheres are completely separate.

så är de båda hjärnhalvorna fullständigt åtskilda.

Because they process information differently,

Eftersom de hanterar information olika,

tänker hjärnhalvorna också på olika saker,

each of our hemispheres think about different things,

they care about different things, and, dare I say,

bryr sig om olika saker och, vågar jag påstå,

they have very different personalities.

har väldigt olika personligheter.

Excuse me. Thank you. It's been a joy.

Ursäkta, tack, det har varit ett nöje. (Assistent: Det har det varit)

Assistant: It has been.

(Laughter)

Our right human hemisphere is all about this present moment.

Vår högra hjärnhalva är helt i nuet, i detta ögonblick.

It's all about "right here, right now."

Allt handlar om "här och nu".

Our right hemisphere, it thinks in pictures

Vår högra hjärnhalva tänker i bilder

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

och den lär sig kinestetiskt, genom kroppens rörelser.

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

Information i form av energi strömmar in

genom våra sinnen, alla sensoriska system

through all of our sensory systems

and then it explodes into this enormous collage

och exploderar i ett enormt collage

of what this present moment looks like,

av hur detta ögonblick ser ut,

what this present moment smells like and tastes like,

hur det luktar och smakar,

what it feels like and what it sounds like.

hur det känns och hur det låter.

I am an energy-being connected to the energy all around me

Jag är ett energiväsen, länkad till energin runtom mig,

through the consciousness of my right hemisphere.

genom min högra hjärnhalvas medvetande.

We are energy-beings connected to one another

Vi är alla energiväsen, länkade till varandra

through the consciousness of our right hemispheres

genom våra högra hjärnhalvors medvetenhet, som en mänsklig familj.

as one human family.

And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet,

Just här,

just nu är vi bröder och systrar på den här planeten,

here to make the world a better place.

här för att göra världen till en bättre plats.

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

Och i denna stund är vi perfekta, vi är hela och vi är vackra.

My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place.

Min vänstra hjärnhalva, vår vänstra hjärnhalva, är en annorlunda plats.

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

Vår vänstra hjärnhalva tänker linjärt och metodiskt.

Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future.

För vänstra hjärnhalvan

handlar allt om det förflutna och om framtiden.

Our left hemisphere is designed to take

Vår vänstra hjärnhalva är gjord för att ta

det enorma collaget av nuet och börja

that enormous collage of the present moment

and start picking out details, and more details about those details.

välja ut detaljer, detaljer och mer detaljer om dessa detaljer

för att sedan kategorisera och

It then categorizes and organizes all that information,

sortera all denna information, och associera den

associates it with everything in the past we've ever learned,

med allt i det förflutna som vi någonsin har lärt oss och

and projects into the future all of our possibilities.

projicera det till framtiden med alla våra möjligheter.

And our left hemisphere thinks in language.

Vår vänstra hjärnhalva tänker i språk.

It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world

Det är det ständiga tjattret som länkar mig och min

inre värld till den yttre världen.

to my external world.

It's that little voice that says to me,

Det är den lilla rösten som säger: "Hej, du måste komma ihåg

"Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home.

att köpa bananer på vägen hem.

I need them in the morning."

Jag behöver dem på morgonen."

It's that calculating intelligence

Det är den beräknande intelligensen som påminner mig

that reminds me when I have to do my laundry.

när jag måste tvätta mina kläder.

But perhaps most important, it's that little voice that says to me,

Men kanske viktigast av allt,

det är rösten som säger till mig,

"I am. I am."

"Jag är, jag ÄR."

And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

Och så fort min vänsta hjärnhalva säger till mig att jag är,

I become separate.

blir jag avskild.

I become a single solid individual,

Jag förvandlas till en individ, avskild från energiflödet

separate from the energy flow around me

runtom mig och avskild från er.

and separate from you.

And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.

Det var denna del av hjärnan som jag förlorade

den morgon då jag fick min stroke.

On the morning of the stroke,

Morgonen då jag fick en stroke, vaknade jag upp med en

I woke up to a pounding pain behind my left eye.

bultande smärta bakom mitt vänstra öga.

Det var den typen av smärta, brännande smärta,

And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream.

som du får när du biter i glass.

And it just gripped me --

Och den tog tag i mig --

and then it released me.

och så släppte den.

And then it just gripped me --

Den tog tag i mig --

and then it released me.

och så släppte den.

And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain,

Det var väldigt ovanligt för mig

att överhuvudtaget uppleva någon form av smärta,

så jag tänkte, OK, jag gör min vanliga rutin.

so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

Jag gick upp och klev på min "cardio glider",

which is a full-body, full-exercise machine.

som är en träningsmaskin för hela kroppen.

And I'm jamming away on this thing,

Jag kör igång med träningen och inser att

and I'm realizing that my hands look like primitive claws

mina händer ser ut som primitiva klor som greppar handtagen.

grasping onto the bar.

Jag tänkte "Det var verkligen märkligt",

And I thought, "That's very peculiar."

så jag såg ner på min kropp och tänkte

And I looked down at my body

and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing."

"Oj, jag är en märklig figur".

Det var som att mitt medvetande hade förflyttats från min vanliga

And it was as though my consciousness had shifted away

from my normal perception of reality,

uppfattning av verkligheten, där jag är personen på

where I'm the person on the machine having the experience,

träningsmaskinen med den här upplevelsen, till en rymd

to some esoteric space

where I'm witnessing myself having this experience.

där jag ser mig själv ha den här upplevelsen.

And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse.

Allt var väldigt märkligt och huvudvärken blev bara värre.

Så jag går av träningsmaskinen,

So I get off the machine,

and I'm walking across my living room floor,

jag går över vardagsrumsgolvet, och jag

and I realize that everything inside of my body has slowed way down.

inser att allting i mitt kropp har

saktats ned väldigt mycket.

And every step is very rigid and very deliberate.

Varje steg jag tar är stelt och väldigt försiktigt.

There's no fluidity to my pace,

Det finns inget flyt i gången,

och mitt förnimmelseområde känns hopsnört,

and there's this constriction in my area of perception,

så jag fokuserar bara på de interna systemen.

so I'm just focused on internal systems.

And I'm standing in my bathroom

Jag står i badrummet och gör mig redo för att

getting ready to step into the shower,

kliva in i duschen och jag kan verkligen höra

and I could actually hear the dialogue inside of my body.

dialogen i min kropp, en liten röst

I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract.

som säger "Okej muskler, ni måste dra ihop er,

You muscles, you relax."

och ni måste slappna av"

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

Jag tappar balansen och står lutad mot väggen.

And I look down at my arm

När jag tittar ner på min arm inser jag

and I realize that I can no longer define the boundaries of my body.

att jag inte längre kan urskilja min kropps gränser.

I can't define where I begin and where I end,

Jag kan inte definiera var jag börjar och var jag slutar,

because the atoms and the molecules of my arm

för atomer och molekyler i min arm

blended with the atoms and molecules of the wall.

blandas med atomer och molekyler i väggen.

And all I could detect was this energy -- energy.

Allt jag kan urskilja är en energi,

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

och jag frågar mig själv: "Vad är det för FEL på mig?

What is going on?"

Vad är det som händer?"

And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent.

I det ögonblicket tystnade

rösten från min vänstra hjärnhalva.

Just like someone took a remote control and pushed the mute button.

Precis som om någon tagit en fjärrkontroll

och stängt av ljudet. Total tystnad.

Total silence.

And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind.

Först var jag chockad över att befinna mig

i ett tyst sinne, men sedan fångades jag omedelbart

But then I was immediately captivated

by the magnificence of the energy around me.

av den magnifika energin som omgav mig.

And because I could no longer identify the boundaries of my body,

Eftersom jag inte längre kunde definiera

min kropps gränser kände jag mig enorm och expansiv.

I felt enormous and expansive.

I felt at one with all the energy that was,

Jag kände mig som ett med all energi som finns

and it was beautiful there.

och det var vackert där.

Then all of a sudden my left hemisphere comes back online

Men plötsligt kommer vänstra hjärnhalvan tillbaka igen

and it says to me, "Hey! We've got a problem!

och säger "Hallå, vi har ett problem!

We've got to get some help."

Vi har ett problem! Vi måste få hjälp!",

And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"

och jag tänker "Å, jag har ett problem.

(Laughter)

Jag har ett problem" Så det är som "OK, jag har ett problem",

So it's like, "OK, I've got a problem."

But then I immediately drifted right back out into the consciousness --

men så flyter jag omedelbart iväg igen,

ut i medvetandet, till platsen som jag kärleksfullt

and I affectionately refer to this space as La La Land.

kallar La La Land.

But it was beautiful there.

Men det var vackert där, och tänk hur det skulle vara

Imagine what it would be like to be totally disconnected

att vara bortkopplad från det där tjattret i hjärnan,

from your brain chatter that connects you to the external world.

som kopplar ihop dig med världen utanför.

So here I am in this space,

Så här är jag, på den här platsen, och mitt jobb och all stress

and my job, and any stress related to my job -- it was gone.

som hör ihop med jobbet var bara borta.

And I felt lighter in my body.

Jag kände mig lättare i kroppen.

And imagine all of the relationships in the external world

Och tänk dig, alla relationer i den yttre världen

and any stressors related to any of those -- they were gone.

och all stress som hör ihop med dem -- var borta.

And I felt this sense of peacefulness.

Jag kände en fridfullhet,

And imagine what it would feel like to lose

och föreställ dig hur det skulle vara att förlora 37 år av känslomässigt bagage.

37 years of emotional baggage!

(Laughter) Oh! I felt euphoria --

(Skratt) Åh!

Jag kände eufori.

euphoria.

Eufori. Det var vackert.

It was beautiful.

And again, my left hemisphere comes online and it says,

Så kommer vänstra hjärnhalvan tillbaka igen och säger:

"Hey! You've got to pay attention.

"Hallå, du måste koncentrera dig, vi måste få hjälp",

We've got to get help."

och jag tänker "Jag måste få hjälp, jag måste fokusera"

And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus."

So I get out of the shower and I mechanically dress

Så jag går ur duschen, klär mig mekaniskt,

går omkring i min lägenhet

and I'm walking around my apartment,

och tänker "Jag måste ta mig till jobbet"

and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"

Kan jag köra bil? Kan jag köra bil?"

And in that moment,

I det ögonblicket blev min högra arm

my right arm went totally paralyzed by my side.

förlamad, och då insåg jag:

Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!"

"Jösses, jag har en stroke! Jag har en stroke!"

And the next thing my brain says to me is,

Nästa sak min hjärna säger till mig är "Wow!

Wow! This is so cool!

det här är så coolt" (Skratt) "Det här är så coolt!"

(Laughter)

This is so cool!

How many brain scientists have the opportunity

Hur många hjärnforskare får möjligheten

to study their own brain from the inside out?"

att studera sin egen hjärna från insidan?

(Laughter)

(Skratt)

And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"

Sedan slår det mig: "Men jag är en mycket upptagen kvinna!"

(Laughter)

(Skratt) "Jag har inte tid med en stroke!"

"I don't have time for a stroke!"

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

Så jag tänker "OK, jag kan inte förhindra det från att hända,

so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK.

så jag gör det här i en vecka eller två,

sedan går jag tillbaka till rutinerna, OK.

So I've got to call help. I've got to call work."

Men jag måste ringa till jobbet"

I couldn't remember the number at work,

Jag kunde inte minnas jobbnumret

so I remembered, in my office I had a business card with my number.

men jag mindes att i mitt arbetsrum fanns ett visitkort med jobbnumret på.

So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards.

Så jag går in i arbetsrummet

och tar fram en 7½ cm tjock hög med visitkort.

And I'm looking at the card on top

Jag tittar på det översta kortet och trots att jag för mitt inre öga

and even though I could see clearly in my mind's eye

what my business card looked like,

kan se tydligt hur mitt kort ser ut,

I couldn't tell if this was my card or not,

kan jag inte avgöra om detta

är mitt kort eller inte, för allt jag ser är pixlar.

because all I could see were pixels.

And the pixels of the words blended with the pixels of the background

Ordens pixlar blandas

med bakgrundens och symbolernas pixlar

and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell.

och jag kan inte avgöra.

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

Jag väntade på vad jag kallar en våg av klarhet,

And in that moment, I would be able to reattach to normal reality

ett ögonblick då jag skulle kunna

återkoppla mig till den normala verkligheten och avgöra

and I could tell that's not the card... that's not the card.

att det inte är mitt kort, det är inte mitt kort, det är inte mitt kort.

It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards.

Det tog mig 45 minuter att ta mig genom

2½ cm av högen.

In the meantime, for 45 minutes,

Under dessa 45 minuter blir blödningen

the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere.

i min vänstra hjärnhalva allt större.

I do not understand numbers, I do not understand the telephone,

Jag förstår inte siffror och jag förstår inte telefonen,

but it's the only plan I have.

men det är den enda plan jag har,

So I take the phone pad and I put it right here.

så jag tar telefonen och lägger den här.

Jag tar visitkorten och lägger dem här,

I take the business card, I put it right here,

and I'm matching the shape of the squiggles on the card

och så jämför jag formen på krumelurerna på visitkortet,

to the shape of the squiggles on the phone pad.

med formen på krumelurerna på telefonen.

But then I would drift back out into La La Land,

Sedan flyter jag iväg till La La Land igen,

and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers.

och när jag kommer tillbaka minns jag inte vilka siffror jag redan slagit.

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

Så jag fick använda den förlamade armen

and cover the numbers as I went along and pushed them,

till att täcka över de siffror jag slagit,

så att jag, när jag kom tillbaka till normal verklighet,

so that as I would come back to normal reality,

skulle veta vilka av siffrorna jag slagit.

I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone,

Till slut blir hela numret slaget,

jag lyssnar i telefonen,

and my colleague picks up the phone and he says to me,

jag hör min kollega lyfta luren och säga:

"Woo woo woo woo." (Laughter)

"Woo woo woo woo." (Skratt).

(Laughter)

And I think to myself,

Och jag tänker: "Jösses, han låter som en golden retriever!"

"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"

(Laughter)

And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:

Så jag säger till honom, helt klart i mitt huvud:

"This is Jill! I need help!"

"Det är Jill, jag behöver hjälp!"

And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."

Och det som kommer ut ur min mun är "Woo woo woo woo", och jag tänker

I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."

"Jösses, JAG låter som en golden retriever"

So I couldn't know -- I didn't know

Jag kunde inte veta -- jag visste inte att

that I couldn't speak or understand language until I tried.

jag inte kunde tala eller förstå språk förrän jag försökte.

So he recognizes that I need help and he gets me help.

Men han förstod att jag behövde hjälp och han ordnade hjälp.

And a little while later, I am riding in an ambulance

En liten stund senare åker jag

i en ambulans från ett sjukhus tvärs över Boston till ett annat.

from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.

And I curl up into a little fetal ball.

Jag kryper ihop i fosterställning,

And just like a balloon with the last bit of air,

Och precis som en ballong, där den sista luften pyser ut,

just right out of the balloon,

kände jag hur energin lyfte och min själ gav upp.

I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.

And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life.

I det ögonblicket visste jag

att jag inte längre var koreografen i mitt liv,

And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life,

och att läkarna antingen skulle rädda min kropp och ge mig

en andra chans till liv, eller att detta kanske skulle vara

or this was perhaps my moment of transition.

min tid att gå över till andra sidan.

When I woke later that afternoon,

När jag vaknade senare den eftermiddagen var jag chockad

I was shocked to discover that I was still alive.

över att upptäcka att jag fortfarande var vid liv.

When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life.

När jag kände min själ ge upp,

tog jag farväl av mitt liv.

And my mind was now suspended

Min hjärna var nu fast mellan två

between two very opposite planes of reality.

helt motsatta verkligheter.

Stimulation coming in through my sensory systems

All stimulans som nådde

mina sinnen kändes som ren smärta.

felt like pure pain.

Light burned my brain like wildfire,

Ljus kändes som eld i hjärnan, alla ljud

and sounds were so loud and chaotic

var så höga och kaotiska att jag inte kunde urskilja

that I could not pick a voice out from the background noise,

en röst ur bakgrundsljudet,

and I just wanted to escape.

och jag ville bara fly.

Because I could not identify the position of my body in space,

Eftersom jag inte kunde definiera

min kropps position i rummet, kände jag mig enorm och expansiv,

I felt enormous and expansive,

like a genie just liberated from her bottle.

som en ande som just befriats ur sin flaska.

And my spirit soared free,

Min själ flöt fritt, som en stor val

like a great whale gliding through the sea of silent euphoria.

glidandes genom ett hav av tyst eufori.

Nirvana.

Nirvana, jag hade funnit Nirvana.

I found Nirvana.

Och jag minns att jag tänkte

And I remember thinking,

there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself

att jag aldrig skulle kunna klämma in

mitt enorma jag i denna lilla kropp igen.

back inside this tiny little body.

But then I realized, "But I'm still alive!

Men så insåg jag: "Jag är fortfarande vid liv.

I'm still alive, and I have found Nirvana.

Jag lever och jag har funnit Nirvana.

And if I have found Nirvana and I'm still alive,

Och om jag har funnit Nirvana och jag fortfarande lever, då kan alla

then everyone who is alive can find Nirvana."

som lever finna Nirvana".

And I pictured a world

Jag föreställde mig en värld fylld av vackra, fridfulla, medkännande

filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people

och älskande människor som vet att de kan komma till

who knew that they could come to this space at any time.

den här platsen närhelst de vill, och att de medvetet kan

And that they could purposely choose

VÄLJA att gå till höger om sina

to step to the right of their left hemispheres --

vänstra hjärnhalvor för att finna denna fridfulla plats.

and find this peace.

And then I realized

Sedan insåg jag vilken enorm gåva denna upplevelse

what a tremendous gift this experience could be,

skulle kunna vara, vilket slag av insikt det skulle kunna vara,

what a stroke of insight this could be to how we live our lives.

om hur vi lever våra liv.

And it motivated me to recover.

Det motiverade mig till att återhämta mig.

Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in,

Två och en halv vecka efter blödningen

gick kirurgerna in och tog ut en blodpropp,

and they removed a blood clot the size of a golf ball

stor som en golfboll, som tryckte på hjärnans språkcentrum.

that was pushing on my language centers.

Här är jag med min mamma, hon är en ängel i mitt liv.

Here I am with my mama,

who is a true angel in my life.

It took me eight years to completely recover.

Det tog åtta år att nå full återhämtning.

So who are we?

Så vilka är vi? Vi är livskraften i universum,

We are the life-force power of the universe,

with manual dexterity and two cognitive minds.

med fingerfärdighet och två kognitiva hjärnor.

And we have the power to choose, moment by moment,

Vi har kraften att välja, ögonblick för ögonblick.

who and how we want to be in the world.

vllka, och hur, vi vill vara i denna värld.

Right here, right now,

Här och nu kan jag kliva in i

I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are.

min högra hjärnhalvas medvetande där vi "är".

I am the life-force power of the universe.

Jag är livskraften i universum,

I am the life-force power

Jag är livskraften hos de 50 tusen miljarder vackra

of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form,

och geniala molekyler som utgör min form.

at one with all that is.

Jag är ett med allt som är.

Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere,

Eller så kan jag välja att kliva in i

min vänstra hjärnhalvas medvetande, där jag blir en egen individ,

where I become a single individual, a solid.

separerad från energiflödet, separerad från er.

Separate from the flow, separate from you.

I am Dr. Jill Bolte Taylor:

Jag är dr. Jill Bolte Taylor, intellektuell, neuroanatom.

intellectual, neuroanatomist.

These are the "we" inside of me.

Dessa är de "vi" som finns inuti mig.

Which would you choose?

Vilken skulle du välja?

Which do you choose?

Vilken väljer du?

And when?

Och när?

I believe that the more time we spend

Jag tror att ju mer tid vi använder till att

choosing to run the deep inner-peace circuitry

välja att köra de djupa inre-frid-kretsarna

of our right hemispheres,

i våra högra hjärnhalvor, desto mer frid kommer vi att

the more peace we will project into the world,

projicera ut i världen och desto mer fridfull kommer vår planet att bli.

and the more peaceful our planet will be.

And I thought that was an idea worth spreading.

Jag tyckte att det var en idé värd att sprida.

Thank you.

Tack. (Applåder)

(Applause)