My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | TED

Translator: Daina Karlonaite Reviewer: Paulius Žilinskas

I grew up to study the brain

Savo gyvenimo veiklą - mokslinius smegenų tyrimus,

because I have a brother who has been diagnosed

pasirinkau todėl, kad mano broliui buvo diagnozuota

with a brain disorder, schizophrenia.

And as a sister and later, as a scientist,

smegenų liga - šizofrenija.

Kaip sesuo, o vėliau - kaip mokslininkė, norėjau suprasti,

I wanted to understand, why is it that I can take my dreams,

kodėl aš galiu suvokti savo vaizduotės ryšį su savo realybe,

I can connect them to my reality,

įgyvendinti savo svajas,

and I can make my dreams come true?

o kodėl mano brolis, sergantis šizofrenija,

What is it about my brother's brain and his schizophrenia

negali susieti savo vaizduotės su mums visiems įprasta realybe,

that he cannot connect his dreams to a common and shared reality,

todėl visa tai pavirsta klejonėmis;

so they instead become delusion?

kas gi yra su jo smegenimis?

So I dedicated my career to research into the severe mental illnesses.

Todėl aš pasišvenčiau moksliniams tyrimams,

kurių objektas buvo sudėtingi psichiniai susirgimai.

And I moved from my home state of Indiana to Boston,

Persikėliau iš savo valstijos - Indianos, į Bostoną,

where I was working in the lab of Dr. Francine Benes,

dirbti Harvarde, dr. Francine Benes laboratorijoje,

in the Harvard Department of Psychiatry.

Psichiatrijos departamente. Mums rūpėjo klausimai:

And in the lab, we were asking the question,

"What are the biological differences

„Kokie yra biologiniai smegenų skirtumai lyginant asmenį,

between the brains of individuals who would be diagnosed as normal control,

kurį laikytume normalaus mąstymo ir elgesio,

as compared with the brains of individuals

ir asmenį, kuriam diagnozuota šizofrenija,

diagnosed with schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"

šizoafektinis sutrikimas ar maniakinė depresija?

So we were essentially mapping the microcircuitry of the brain:

Pagrindinė mūsų veikla buvo smegenyse vykstančių procesų schematizavimas:

kurios ląstelės su kuriomis sąveikauja,

which cells are communicating with which cells,

kokios ir kiek cheminių medžiagų

with which chemicals,

and then in what quantities of those chemicals?

dalyvauja šiuose procesuose.

So there was a lot of meaning in my life

Taigi, mano gyvenimas buvo kupinas prasmingos veiklos:

because I was performing this type of research during the day,

darbo metu gilinausi į mokslinius tyrimus,

but then in the evenings and on the weekends,

o vakarais ir savaitgaliais

I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.

keliaudavau atstovaudama Nacionalinei psichikos susirgimų asociacijai.

But on the morning of December 10, 1996,

Tačiau pabudusi 1996-ųjų gruodžio 10 dienos rytą supratau,

I woke up to discover that I had a brain disorder of my own.

kad sutriko mano pačios smegenų veikla.

A blood vessel exploded in the left half of my brain.

Kairiajame smegenų pusrutulyje trūko kraujagyslė,

ir aš keturias valandas galėjau stebėti,

And in the course of four hours,

kaip gesta mano smegenų gebėjimas apdoroti informaciją.

I watched my brain completely deteriorate

in its ability to process all information.

Tą rytą, kai į smegenis išsiliejo kraujas,

On the morning of the hemorrhage,

aš negalėjau vaikščioti, kalbėti, skaityti, rašyti ar ką nors prisiminti iš savo gyvenimo.

I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.

I essentially became an infant in a woman's body.

Iš esmės tapau kūdikiu moters kūne.

If you've ever seen a human brain,

Jeigu kada nors esate matę žmogaus smegenis,

it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.

tuomet žinote, kad abu pusrutuliai yra visiškai atskiri vienas nuo kito.

Atvežiau jums parodyti tikras žmogaus smegenis.

And I have brought for you a real human brain.

(Groaning, laughter)

Taigi, čia yra tikros žmogaus smegenys.

So this is a real human brain.

This is the front of the brain,

Štai čia - priekinė smegenų dalis.

the back of brain with the spinal cord hanging down,

čia - užpakalinė smegenų dalis, su ilgomis nugaros smegenimis;

and this is how it would be positioned inside of my head.

štai tokioje padėtyje jos būtų mano galvoje.

And when you look at the brain,

Kai žiūrite į smegenis, akivaizdu, kad

it's obvious that the two cerebral cortices

abiejų pusrutulių smegenų žievė yra visiškai atskirta viena nuo kitos.

are completely separate from one another.

For those of you who understand computers,

Tiems, kurie nusimano kompiuteriuose, galima pasakyti,

our right hemisphere functions like a parallel processor,

kad mūsų dešinysis pusrutulis funkcionuoja kaip paralelinis procesorius,

o kairysis pusrutulis funkcionuoja kaip nuoseklusis procesorius.

while our left hemisphere functions like a serial processor.

Abu pusrutuliai tarpusavy komunikuoja

The two hemispheres do communicate with one another

per didžiąją smegenų jungtį (corpus callosum).

through the corpus callosum,

which is made up of some 300 million axonal fibers.

kurią sudaro apie 300 milijonų aksonų (nervinių) gijų.

Tai vienintelė jungtis;

But other than that,

the two hemispheres are completely separate.

abu pusrutuliai yra visiškai atskiri.

Because they process information differently,

Kadangi jie skirtingai apdoroja informaciją,

each of our hemispheres think about different things,

tad ir kiekvienas pusrutulis mąsto skirtingai,

they care about different things, and, dare I say,

jiems rūpi skirtingi dalykai ir, drįsčiau pasakyti -

they have very different personalities.

jie yra labai skirtingos „asmenybės".

Excuse me. Thank you. It's been a joy.

Atsiprašau. Ačiū. Buvo labai malonu. (Padėjėjas: Neabejoju.)

Assistant: It has been.

(Laughter)

Our right human hemisphere is all about this present moment.

Mūsų dešinysis pusrutulis susitelkęs į dabarties akimirką,

į „čia ir dabar".

It's all about "right here, right now."

Our right hemisphere, it thinks in pictures

Dešinysis pusrutulis mąsto vaizdiniais

and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.

ir mokosi kinestetiškai, per kūno judesius.

Information, in the form of energy, streams in simultaneously

Informacija energijos pavidalu vienu metu gaunama

through all of our sensory systems

per visas mūsų jutimines sistemas

and then it explodes into this enormous collage

ir ji sukuria sodrų daugialypį vaizdą apie tai,

of what this present moment looks like,

kaip atrodo šis dabarties momentas,

what this present moment smells like and tastes like,

kaip jis kvepia, koks jo skonis,

what it feels like and what it sounds like.

kaip jis jaučiamas, kokie jo garsai.

I am an energy-being connected to the energy all around me

Aš esu energijos esybė, su aplinkine energija sujungta

through the consciousness of my right hemisphere.

per savo dešiniojo pusrutulio sąmonę.

Mes esame energijos esybės, per dešiniojo pusrutulio sąmonę

We are energy-beings connected to one another

sujungtos tarpusavyje į vieną žmonijos šeimą.

through the consciousness of our right hemispheres

as one human family.

And right here, right now, we are brothers and sisters on this planet,

Čia ir dabar,

mūsų planetoje, esame broliai ir seserys,

here to make the world a better place.

kurie turime padaryti šį pasaulį geresne vieta.

And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.

Šią akimirką esame tobuli, esame vienovėje, esame nuostabūs.

My left hemisphere, our left hemisphere, is a very different place.

Mano kairysis pusrutulis - mūsų kairieji pusrutuliai - veikia kitaip.

Our left hemisphere thinks linearly and methodically.

Mūsų kairysis pusrutulis mąsto nuosekliai ir metodiškai.

Mūsų kairiajam pusrutuliui

Our left hemisphere is all about the past and it's all about the future.

rūpi praeitis ir ateitis.

Our left hemisphere is designed to take

Mūsų kairysis pusrutulis veikia taip:

that enormous collage of the present moment

matydamas milžinišką dabarties akimirkos vaizdą,

and start picking out details, and more details about those details.

jis pradeda jį detalizuoti, o iš tų detalių - išskirti dar smulkesnes detales.

Paskui jas klasifikuoja,

It then categorizes and organizes all that information,

visą šią informaciją organizuoja, susiedamas su tomis žiniomis,

associates it with everything in the past we've ever learned,

kurias įgijo praeityje,

and projects into the future all of our possibilities.

o paskui numato visas mūsų galimybes ateityje.

And our left hemisphere thinks in language.

Mūsų kairysis pusrutulis mąsto žodžiais.

It's that ongoing brain chatter that connects me and my internal world

Iš jo ateina tasai nepaliaujamas vidinis dialogas,

kuris jungia mane ir mano vidinį pasaulį su išoriniu pasauliu.

to my external world.

It's that little voice that says to me,

Tai tas balsiukas, kuris man sako:

"Hey, you've got to remember to pick up bananas on your way home.

„Nepamiršk pakeliui namo nusipirkti bananų.

I need them in the morning."

Jų reikės ryte".

It's that calculating intelligence

Tai tas skaičiuojantis intelektas, kuris man primena,

that reminds me when I have to do my laundry.

kada ateina metas skalbti. Tačiau svarbiausia matyt yra tai,

But perhaps most important, it's that little voice that says to me,

kad tasai balsiukas man sako:

"I am. I am."

„Aš esu. Aš esu." Ir tol, kol mano kairysis pusrutulis

And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"

man sako „Aš esu", tol aš esu atskira:

I become separate.

esu vienas autonomiškas individas, atskiras nuo aplinkui esančio

I become a single solid individual,

separate from the energy flow around me

energijos srauto, atskirtas nuo jūsų.

and separate from you.

And this was the portion of my brain that I lost on the morning of my stroke.

Ir būtent ši mano smegenų dalis užgeso

tą rytą, kai patyriau insultą.

On the morning of the stroke,

Tą rytą pabudau nuo veriančio skausmo,

I woke up to a pounding pain behind my left eye.

kurį jutau už kairiosios akies.

And it was the kind of caustic pain that you get when you bite into ice cream.

Skausmas buvo geliantis - panašiai kaip atsikandus ledų.

Jis tai sugniauždavo,

And it just gripped me --

and then it released me.

tai vėl atleisdavo. Po to vėl sugniauždavo -

And then it just gripped me --

and then it released me.

ir vėl atleisdavo. Man apskritai buvo neįprasta

And it was very unusual for me to ever experience any kind of pain,

jausti kokį nors skausmą,

so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."

todėl pagalvojau: „Niekis. Reikia imtis kasdienių darbų".

So I got up and I jumped onto my cardio glider,

Atsikėliau ir įšokau į savo treniruoklį,

which is a full-body, full-exercise machine.

mankštinantį visą kūną.

Darbuojuosi su šiuo treniruokliu ir suvokiu,

And I'm jamming away on this thing,

and I'm realizing that my hands look like primitive claws

kad mano rankos atrodo tarsi primityvios letenos,

grasping onto the bar.

įsikibusios skersinio. Pagalvoju: „Kaip keista..."

And I thought, "That's very peculiar."

Pažvelgiu į savo kūną: „Tai bent!

And I looked down at my body

and I thought, "Whoa, I'm a weird-looking thing."

Atrodau kaip ne iš šio pasaulio." Šitaip įvyko todėl,

And it was as though my consciousness had shifted away

kad mano sąmonė „nuslinko" nuo normalaus realybės suvokimo -

from my normal perception of reality,

realybės, kurioje buvau žmogus, atliekantis pratimus su treniruokliu,

where I'm the person on the machine having the experience,

į kitą realybę - kažkokią ezoterinę erdvę,

to some esoteric space

kurioje stebėjau save, išgyvenančią naująjį potyrį.

where I'm witnessing myself having this experience.

And it was all very peculiar, and my headache was just getting worse.

Tai buvo labai neįprasta. Galvos skausmas

vis stiprėjo, todėl nustojau mankštintis,

So I get off the machine,

and I'm walking across my living room floor,

ir eidama miegamojo grindimis suvokiau, kad

and I realize that everything inside of my body has slowed way down.

mano viduje kažkas labai sulėtėjo.

Kojos apsunko ir kiekvienam žingsniui

And every step is very rigid and very deliberate.

reikėjo daug pastangų. Neliko eisenos lengvumo.

There's no fluidity to my pace,

Susiaurėjo suvokiama erdvė,

and there's this constriction in my area of perception,

todėl susitelkiau į vidinius išgyvenimus.

so I'm just focused on internal systems.

And I'm standing in my bathroom

Stovėdama vonios kambaryje ir

getting ready to step into the shower,

ruošdamasi praustis po dušu

and I could actually hear the dialogue inside of my body.

aiškiai išgirdau dialogą savo kūne. Balselis sakė:

I heard a little voice saying, "OK. You muscles, you've got to contract.

„Gerai. Šitie raumenys, susitraukite.

You muscles, you relax."

O šitie raumenys, atsipalaiduokite".

And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.

Netekusi pusiausvyros atsirėmiau į sieną.

Pažvelgiau į savo ranką ir suvokiau,

And I look down at my arm

and I realize that I can no longer define the boundaries of my body.

kad nebematau savo kūno ribų.

Nesuprantu, kur jis prasideda, ir kur baigiasi,

I can't define where I begin and where I end,

nes mano rankos atomai ir molekulės

because the atoms and the molecules of my arm

blended with the atoms and molecules of the wall.

susiliejo su sienos atomais ir molekulėmis.

And all I could detect was this energy -- energy.

Viskas, ką galėjau įžvelgti, tai buvo energija. Energija...

And I'm asking myself, "What is wrong with me?

Svarsčiau, kas bloga man atsitiko,

What is going on?"

kas čia vyksta. Ir tą akimirką nuolatinis smegenų dialogas -

And in that moment, my left hemisphere brain chatter went totally silent.

mano kairiojo pusrutulio šnekėjimas - absoliučiai nutilo.

Tarsi kažkas būtų paėmęs nuotolinio valdymo pultą

Just like someone took a remote control and pushed the mute button.

ir paspaudęs garso išjungimo mygtuką.

Total silence.

And at first I was shocked to find myself inside of a silent mind.

Iš pradžių mane tai sukrėtė -

kad atsidūriau visiškoje proto tyloje. Tačiau netrukus pajutau

But then I was immediately captivated

mane supančios energijos didingumą.

by the magnificence of the energy around me.

Kadangi jau negalėjau matyti

And because I could no longer identify the boundaries of my body,

savo kūno ribų, pasijutau esanti milžiniška, beribė.

I felt enormous and expansive.

Pajutau esanti vienovėje su visa energija,

I felt at one with all the energy that was,

ir tas potyris buvo nuostabus.

and it was beautiful there.

Then all of a sudden my left hemisphere comes back online

Po to netikėtai įsiterpė mano kairysis pusrutulis,

jis sakė: „Ei! Turim problemą!

and it says to me, "Hey! We've got a problem!

We've got to get some help."

Turim problemą! Reikia kviestis pagalbą!"

And I'm going, "Ahh! I've got a problem!"

Ir aš ėmiau kartoti: „Turiu problemą. Turiu problemą."

(Laughter)

Tarsi tai reikštų - na ir kas, kad turiu problemą.

So it's like, "OK, I've got a problem."

But then I immediately drifted right back out into the consciousness --

Netrukus vėl panirau

į sąmonės srautą - šią erdvę

and I affectionately refer to this space as La La Land.

meiliai vadinu Dausomis.

But it was beautiful there.

Tenai buvo nuostabu. Įsivaizduokite,

Imagine what it would be like to be totally disconnected

kaip jaustumėtės, jeigu nebeliktų nuolatinio smegenų

from your brain chatter that connects you to the external world.

šnekėjimo, kuris jungia mus su išoriniu pasauliu?

So here I am in this space,

Taigi, atsidūriau šioje erdvėje. Išnyko ir mano darbas,

and my job, and any stress related to my job -- it was gone.

įskaitant visus su jo keliamus stresus.

And I felt lighter in my body.

Pajutau kūno lengvumą. Įsivaizduokite:

visi asmeniniai santykiai, egzistavę išoriniame pasaulyje,

And imagine all of the relationships in the external world

and any stressors related to any of those -- they were gone.

visi su jais susiję stresai - viskas išnyko.

And I felt this sense of peacefulness.

Pajutau ramumą.

And imagine what it would feel like to lose

Ar galite įsivaizduoti, ką tai reiškia - nusimesti 37-erių metų emocinę naštą?!

37 years of emotional baggage!

(Laughter) Oh! I felt euphoria --

(Juokas). Pajutau euforiją.

euphoria.

Euforiją. Buvo nuostabu.

It was beautiful.

And again, my left hemisphere comes online and it says,

Bet vėl įsijungė mano kairysis pusrutulis:

"Hey! You've got to pay attention.

„Turi susirūpinti.

We've got to get help."

Turime kviestis pagalbą!" Tuomet mąstau:

And I'm thinking, "I've got to get help. I've got to focus."

„Turiu kviestis pagalbą. Turiu susiimti".

So I get out of the shower and I mechanically dress

Taigi, išėjau iš vonios kambario, mechaniškai apsirengiau

ir vaikščiojau po kambarius, galvodama:

and I'm walking around my apartment,

„Turiu eiti į darbą. Turiu eiti į darbą.

and I'm thinking, "I've got to get to work. Can I drive?"

Ar galėsiu vairuoti? Ar galėsiu vairuoti?"

And in that moment,

Tuo metu mano dešiniąją ranką

my right arm went totally paralyzed by my side.

visiškai paralyžiavo ir ji nukaro prie šono. Supratau:

Then I realized, "Oh my gosh! I'm having a stroke!"

„Po galais! Juk tai insultas! Mane ištiko insultas!"

And the next thing my brain says to me is,

Ir iškart mano smegenys man sako: „Tai bent!

Wow! This is so cool!

Jėga". (Juokas) „Kaip pasisekė!

(Laughter)

This is so cool!

How many brain scientists have the opportunity

Ar daug mokslininkų turi tokią galimybę -

to study their own brain from the inside out?"

tirti savo pačių smegenis - iš vidaus?"

(Laughter)

(Juokas)

And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"

Po to perskrodžia mintis: „Bet aš labai užsiėmusi!"

(Laughter)

(Juokas) „Aš neturiu laiko insultui!"

"I don't have time for a stroke!"

So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,

Samprotauju: „Na gerai, insultas jau įvyko,

turėsiu skirti jam savaitę ar dvi,

so I'll do this for a week or two, and then I'll get back to my routine. OK.

o po to grįšiu prie įprastų darbų. Tebūnie.

So I've got to call help. I've got to call work."

Taigi, turiu kviestis pagalbą. Skambinti į darbą".

I couldn't remember the number at work,

Darbo telefono numerio negalėjau prisiminti,

so I remembered, in my office I had a business card with my number.

tačiau prisiminiau, kad darbo kambaryje turiu vizitinę kortelę,

kurioje užrašytas darbo telefono numeris. Nuėjau į savo darbo kambarį

So I go into my business room, I pull out a three-inch stack of business cards.

ir išsitraukiau sprindžio storio vizitinių kortelių kaladę.

And I'm looking at the card on top

Žiūriu į kortelę - į jos paviršių, bet matau kiaurai.

and even though I could see clearly in my mind's eye

Nors aiškiai žinau, kaip turi atrodyti mano vizitinė kortelė,

what my business card looked like,

I couldn't tell if this was my card or not,

tačiau negaliu pasakyti, kuri kortelė yra mano;

tai, ką mačiau, buvo tik pikseliai.

because all I could see were pixels.

And the pixels of the words blended with the pixels of the background

Žodžių pikseliai susiliejo

su fono pikseliais ir simbolių pikseliais,

and the pixels of the symbols, and I just couldn't tell.

todėl kortelės supanašėjo.

And then I would wait for what I call a wave of clarity.

Turėjau laukti „prašviesėjimo“ bangos - kaip ją vadinu.

And in that moment, I would be able to reattach to normal reality

Jos metu vėl priartėdavau

prie įprastinės realybės ir galėdavau atskirti:

and I could tell that's not the card... that's not the card.

ne šita kortelė... ne šita kortelė... ne šita kortelė...

Peržiūrėti trečdalį kortelių man prireikė

It took me 45 minutes to get one inch down inside of that stack of cards.

45 minučių.

In the meantime, for 45 minutes,

Per tą laiką kraujas dar plačiau

the hemorrhage is getting bigger in my left hemisphere.

išsiliejo mano kairiajame pusrutulyje.

I do not understand numbers, I do not understand the telephone,

Nepažįstu skaičių, telefone - taip pat,

but it's the only plan I have.

tačiau kito plano neturiu.

So I take the phone pad and I put it right here.

Paimu telefono ragelį ir pasidedu čia. Paimu vizitinę kortelę,

I take the business card, I put it right here,

ir pasidedu čia. Tuomet gretinu

and I'm matching the shape of the squiggles on the card

vizitinėje kortelėje esančius „ornamentus"

to the shape of the squiggles on the phone pad.

su tais „ornamentais", kurie yra telefono ragelyje.

But then I would drift back out into La La Land,

Tačiau vėl nusklendžiu į Dausas,

and not remember when I came back if I'd already dialed those numbers.

ir sugrįžusi nebeprisimenu,

kuriuos skaičius jau surinkau.

So I had to wield my paralyzed arm like a stump

Turėjau savo paralyžiuotą ranką kaip kokį daiktą laikyti,

and cover the numbers as I went along and pushed them,

kad ja uždengčiau jau atpažintus ir surinktus skaičius,

kad sugrįžusi į įprastinę tikrovę žinočiau:

so that as I would come back to normal reality,

„Šitą skaičių jau surinkau".

I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."

Eventually, the whole number gets dialed and I'm listening to the phone,

Galų gale surinkau visus skaičius

ir laukiu atsiliepiant.

and my colleague picks up the phone and he says to me,

Mano kolega pakelia ragelį ir sako:

"Woo woo woo woo." (Laughter)

„Uo uo uo uo." (Juokas). Galvoju:

(Laughter)

And I think to myself,

„Po galais, tai primena auksaspalvį retriverį!"

"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"

(Laughter)

And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:

Viską aiškiau suvokdama atsakau:

"This is Jill! I need help!"

„Čia Džilė. Man reikia pagalbos!"

And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."

Tačiau tai, ką išgirstu save sakant, yra: „Uo uo uo uo uo uo."

I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."

Galvoju: „Po galais, ir mano balsas kaip auksaspalvio retriverio."

Taigi, kol nepabandžiau, negalėjau žinoti -

So I couldn't know -- I didn't know

that I couldn't speak or understand language until I tried.

nežinojau, kad negaliu kalbėti ir suprasti kalbos.

So he recognizes that I need help and he gets me help.

Tačiau kolega suprato, kad man reikia pagalbos - ir ją suteikė.

Netrukus mane vežė greitosios pagalbos automobiliu

And a little while later, I am riding in an ambulance

per visą Bostoną nuo vienos ligoninės į Masačusetso klinikas.

from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.

Susisukau į kamuoliuką

And I curl up into a little fetal ball.

tarsi balionas, iš kurio baigia

And just like a balloon with the last bit of air,

išeiti paskutinis oras;

just right out of the balloon,

pajutau, kaip energija ir dvasia mane apleidžia.

I just felt my energy lift and just I felt my spirit surrender.

Tą akimirką žinojau,

And in that moment, I knew that I was no longer the choreographer of my life.

kas aš jau lioviausi būti savo gyvenimo režisiere:

And either the doctors rescue my body and give me a second chance at life,

arba gydytojai išgelbės mano kūną,

suteikdami dar vieną galimybę gyventi,

or this was perhaps my moment of transition.

arba tai bus mano išėjimo akimirka.

When I woke later that afternoon,

Vėliau, tos dienos vakarą, pabudusi apstulbau nuo minties,

I was shocked to discover that I was still alive.

kad aš vis dar gyva. Kai pajutau dvasią apleidžiant mane,

When I felt my spirit surrender, I said goodbye to my life.

atsisveikinau su savo gyvenimu.

And my mind was now suspended

Mano protas buvo įstrigęs tarp dviejų labai skirtingų realybių.

between two very opposite planes of reality.

Visi jutimo organų dirgikliai

Stimulation coming in through my sensory systems

teikė ištisą skausmą.

felt like pure pain.

Light burned my brain like wildfire,

Šviesa smegenims buvo kaip galinga blykstė,

and sounds were so loud and chaotic

o garsai buvo tokie stiprūs ir chaotiški,

that I could not pick a voice out from the background noise,

kad iš bendro triukšmo negalėjau išskirti atskiro balso,

and I just wanted to escape.

todėl norėjau tiesiog išnykti. Kadangi negalėjau suprasti

Because I could not identify the position of my body in space,

savo kūno padėties erdvėje, jaučiausi milžiniška ir beribė,

I felt enormous and expansive,

tarsi iš butelio išleistas džinas.

like a genie just liberated from her bottle.

Mano dvasia sklandė laisva, tarsi didžiulis banginis,

And my spirit soared free,

like a great whale gliding through the sea of silent euphoria.

didingai skrodžiantis tylios euforijos vandenyną.

Nirvana.

Nirvana. Pajutau nirvaną. Prisimenu, tąkart mąsčiau -

I found Nirvana.

And I remember thinking,

there's no way I would ever be able to squeeze the enormousness of myself

jokiu būdu negalėsiu šio savo dydžio

sutalpinti į tą mažą kūną.

back inside this tiny little body.

But then I realized, "But I'm still alive!

Bet suvokiau: „Aš vis dar gyva! Vis dar gyva,

I'm still alive, and I have found Nirvana.

ir aš patyriau nirvaną. Jeigu aš patyriau nirvaną

And if I have found Nirvana and I'm still alive,

ir tebesu gyva, vadinasi kiekvienas,

then everyone who is alive can find Nirvana."

gyvas būdamas, gali patirti nirvaną".

And I pictured a world

filled with beautiful, peaceful, compassionate, loving people

Įsivaizdavau pasaulį, kuriame gyvena gražūs, ramūs, geraširdžiai,

mylintys žmonės, - žinantys, kad bet kuriuo metu

who knew that they could come to this space at any time.

jie gali patekti į šią erdvę. Ir kad jie gali

And that they could purposely choose

sąmoningai pasirinkti žengti iš savo kairiojo pusrutulio

to step to the right of their left hemispheres --

į dešinįjį ir taip surasti ramybę.

and find this peace.

And then I realized

Paskui suvokiau, kokia ypatinga dovana gali būti ši patirtis,

what a tremendous gift this experience could be,

kiek supratimo ji gali suteikti apie tai,

what a stroke of insight this could be to how we live our lives.

kaip mes gyvename savo gyvenimą. Tai buvo akstinas pasveikti.

And it motivated me to recover.

Two and a half weeks after the hemorrhage, the surgeons went in,

Po kraujo išsiliejimo praėjus dviems su puse savaitės,

chirurgai iš smegenų pašalino kraujo krešulį,

and they removed a blood clot the size of a golf ball

didumo sulig golfo kamuoliuku, - jis buvo užspaudęs mano kalbos centrus.

that was pushing on my language centers.

Čia aš su savo mama, kuri yra tikras mano gyvenimo angelas.

Here I am with my mama,

who is a true angel in my life.

Kad visiškai pasveikčiau, man prireikė aštuonerių metų.

It took me eight years to completely recover.

So who are we?

Taigi, kas mes esame? Mes esame visatos gyvybinė jėga,

We are the life-force power of the universe,

turinti gebėjimą judėti ir dvejopo pažinimo sąmonę.

with manual dexterity and two cognitive minds.

Kiekvieną akimirką mes galime pasirinkti,

And we have the power to choose, moment by moment,

kuo būti ir kaip būti šiame pasaulyje.

who and how we want to be in the world.

Right here, right now,

Jau čia ir dabar galiu įžengti

I can step into the consciousness of my right hemisphere, where we are.

į dešiniojo pusrutulio sąmonę, kurioje "telpame" mes visi.

I am the life-force power of the universe.

Aš esu visatos gyvybinė jėga.

I am the life-force power

Aš esu 50-ties trilijonų genialių molekulių - tiek jų sudaro mano kūną -

of the 50 trillion beautiful molecular geniuses that make up my form,

gyvybinė jėga; jų dėka patiriu vienovę su viskuo, kas egzistuoja.

at one with all that is.

Or, I can choose to step into the consciousness of my left hemisphere,

Turiu ir kitokį pasirinkimą - įžengti į kairiojo pusrutulio sąmonę,

kurioje būdama tampu atskiru individu.

where I become a single individual, a solid.

Savarankišku. Atskirtu nuo srauto,

Separate from the flow, separate from you.

atskirtu nuo jūsų. Aš esu daktarė Džilė Boult Teilor -

I am Dr. Jill Bolte Taylor:

intellectual, neuroanatomist.

intelektualė, neuroanatomė. Manyje yra abi būsenos.

These are the "we" inside of me.

Which would you choose?

Kurią jūs pasirinktumėte? Kurią renkatės? Ir kada?

Which do you choose?

And when?

Tikiu, kad kuo daugiau laiko praleisime

I believe that the more time we spend

choosing to run the deep inner-peace circuitry

būdami gilios vidinės ramybės būsenoje,

of our right hemispheres,

kurią teikia mūsų dešinysis pusrutulis, tuo daugiau ramybės

the more peace we will project into the world,

skleisime pasauliui, tuo daugiau jame bus santarvės.

and the more peaceful our planet will be.

Štai toji idėja, kurią, maniau, buvo verta skleisti.

And I thought that was an idea worth spreading.

Thank you.

(Applause)