5 ways to listen better | Julian Treasure | TED

Translator: Dipti Majumder Reviewer: URJOSHI SINHA

We are losing our listening.

আমরা আমাদের শ্রবণ মনোযোগিতা হারাচ্ছি।

আমরা আমাদের যোগাযোগের সময় প্রায় ষাট শতাংশ ব্যয় করি শোনার জন্য।

We spend roughly 60 percent of our communication time listening,

but we're not very good at it.

কিন্তু আমরা এতে খুব একটা ভালো নই।

We retain just 25 percent of what we hear.

আমরা যা শুনি তার মাত্র পঁচিশ শতাংশ মনে রাখি।

Now -- not you, not this talk,

এই মুহূর্তে-- আপনারা নন, এই আলোচনা নয়,

but that is generally true.

কিন্তু এটি সাধারনত সত্যি।

(Laughter)

(হাসি)

Let's define listening as making meaning from sound.

আসুন শ্রবনকে শব্দ থেকে মর্মার্থ বোঝা হিসেবে সংজ্ঞায়িত করি।

It's a mental process,

এটি একটি মানসিক প্রক্রিয়া,

and it's a process of extraction.

এবং প্রক্রিয়াটি উদ্ঘাটনের।

এটি করার জন্য আমরা চমৎকার কিছু কৌশল ব্যবহার করি।

We use some pretty cool techniques to do this.

One of them is pattern recognition.

তাদের একটি হলো নমুনা সনাক্তকরণ।

(Crowd noises) So in a cocktail party like this,

(জনতার আওয়াজ) যেমন একটি ককটেল পার্টিতে এভাবে,

if I say, "David, Sara, pay attention" -- some of you just sat up.

যদি আমি বলি,“ডেভিড, সারা, মনোযোগ দাও“-- আপনাদের মধ্যে কেউ কেউ সচেতন হলেন।

We recognize patterns to distinguish noise from signal,

আমরা কোলাহল থেকে সংকেত কে আলাদা করার নমুনা চিনতে পারি,

and especially our name.

বিশেষ করে আমাদের নামকে।

Differencing is another technique we use.

পৃথকীকরণ হলো আরেকটি কৌশল, যা আমরা ব্যবহার করি।

If I left this pink noise on for more than a couple of minutes,

যদি আমি এই গোলাপি শব্দটাকে কয়েক মিনিট চালিয়ে রাখি,

(Pink noise) you would literally cease to hear it.

(গোলাপি আওয়াজ) আপনি আক্ষরিক অর্থেই এটি আর শুনবেন না।

We listen to differences; we discount sounds that remain the same.

আমরা পার্থক্যটা শুনি; একঘেঁয়ে শব্দটা অগ্রাহ্য করি।

And then there is a whole range of filters.

এবং এবং এছাড়া ক্রমবিন্যস্ত ছাঁকন প্রক্রিয়া আছে।

These filters take us from all sound

এই বিশোধন প্রক্রিয়া অন্য সব শব্দ এড়িয়ে

down to what we pay attention to.

আমাদেরকে আমাদের কাঙ্খিত শব্দের দিকে নিয়ে যায়।

Most people are entirely unconscious of these filters.

বেশিরভাগ লোকই এই বিশোধন প্রক্রিয়া সম্বন্ধে অনবগত থাকেন।

But they actually create our reality in a way,

কিন্তু এ প্রক্রিয়া আমাদের বাস্তবিকতা তৈরি করে,

because they tell us what we're paying attention to right now.

কারণ তা আমাদেরকে বোঝায় আমরা এখন কিসে মনোযোগ দিচ্ছি।

I'll give you one example of that.

আমি আপনাদেরকে এর একটি উদাহরণ দি।

শব্দের ক্ষেত্রে, শোনার ক্ষেত্রে উদ্দেশ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

Intention is very important in sound, in listening.

When I married my wife,

যখন আমি আমার স্ত্রীকে বিয়ে করি,

I promised her I would listen to her every day

আমি তাকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি প্রতিদিন তার কথা এমনভাবে শুনবো

as if for the first time.

যেন তা প্রথমবারের মতো শুনছি।

Now that's something I fall short of on a daily basis.

কিন্তু এখন তা করতে প্রতিনিয়তই বাঁধা পড়ছে।

(Laughter)

(হাসি)

But it's a great intention to have in a relationship.

কিন্তু একটি সম্পর্কে এই উদ্দেশ্যটি মহান।

(Laughter)

(হাসি)

But that's not all.

তবে এটিই শেষ নয়।

Sound places us in space and in time.

শব্দ আমাদেরকে স্থান এবং সময়ে অবস্থান করায়।

If you close your eyes right now in this room,

আপনি যদি এখন এই ঘরে আপনার চোখ বন্ধ করেন,

you're aware of the size of the room

আপনি এই ঘরের আকার বুঝতে পারবেন

from the reverberation and the bouncing of the sound off the surfaces;

প্রতিধ্বনি এবং পৃষ্ঠতলে শব্দের উঠানামা থেকে;

you're aware of how many people are around you,

আপনার চারপাশে কতজন লোক আছে তা আপনি আন্দাজ করতে পারেন,

because of the micro-noises you're receiving.

এই ক্ষুদ্র কোলাহলের কারণে যা আপনি শুনছেন।

And sound places us in time as well,

এবং শব্দ আমাদেরকে সময়ের মধ্যেই অবস্থান করায়,

because sound always has time embedded in it.

কারণ শব্দ সর্বদা সময়ের সাথেই মিশে থাকে।

In fact, I would suggest that our listening is the main way

বস্তুত, আমি পরামর্শ দি যে শ্রবণই প্রধান উপায়,

that we experience the flow of time

যার দ্বারা আমরা অতীত থেকে ভবিষ্যতের সময় প্রবাহকে অনুভব করি।

from past to future.

So, "Sonority is time and meaning" -- a great quote.

সুতরাং “সুগম্ভীরতা হল সময় এবং মর্মার্থ“-- একটি অসাধারণ উদ্ধৃতি।

I said at the beginning, we're losing our listening.

আমি শুরুতে বলেছিলাম, আমরা আমাদের শ্রবণশক্তি হারাচ্ছি।

Why did I say that?

কেন বললাম সেটা?

Well, there are a lot of reasons for this.

এটার জন্য অনেকগুলো কারণ আছে।

First of all, we invented ways of recording --

প্রথমত, আমরা নথি রাখার উপায় আবিষ্কার করেছি--

first writing, then audio recording and now video recording as well.

প্রথমে লেখা, তারপর অডিও রেকর্ডিং এবং এখন ভিডিও রেকর্ডিং ও।

The premium on accurate and careful listening has simply disappeared.

সঠিক এবং যত্ন সহকারে শোনার মূল্য সম্পূর্ণ হারিয়ে গেছে।

Secondly, the world is now so noisy,

দ্বিতীয়ত,পৃথিবী এখন খুবই কোলাহলপূর্ণ,

(Noise) with this cacophony going on visually and auditorily,

(আওয়াজ) এই শ্রুতিকটুতা চলছে দেখাতে এবং শোনাতে,

it's just hard to listen;

তাই শোনা কঠিন ;

it's tiring to listen.

তাই শোনা ক্লান্তিকর।

Many people take refuge in headphones,

অনেকে হেডফোনের আশ্রয় নেয়,

but they turn big, public spaces like this,

তারা বড়, সর্বসাধারণের জায়গাকে ও

shared soundscapes,

শব্দমালাকে এইভাবে,

into millions of tiny, little personal sound bubbles.

লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র, ছোট ব্যক্তিগত শব্দ বু্দবুদে পরিণত করে।

In this scenario, nobody's listening to anybody.

এই পরিস্থিতিতে কেউ কারো কথা শুনছে না।

We're becoming impatient.

আমরা অসহিষ্ণু হয়ে পড়ছি।

We don't want oratory anymore; we want sound bites.

আমরা আর বাগ্মিতা চাইনা; আমরা চাই শব্দ দংশন।

And the art of conversation is being replaced -- dangerously, I think --

এবং কথোপকথনের শিল্প প্রতিস্থাপন করা হচ্ছে --বিপজ্জনকভাবে,

by personal broadcasting.

আমার মতে --ব্যক্তিগত সম্প্রচার দ্বারা।

I don't know how much listening there is in this conversation,

আমি জানিনা এই কথোপকথনের কতখানি শ্রুতব্য,

which is sadly very common, especially in the UK.

যা দুঃখজনকভাবে খুব প্রচলিত, বিশেষ করে উ কে রাজ্যে।

We're becoming desensitized.

আমরা অসংবেদনশীল হয়ে পড়ছি।

Our media have to scream at us with these kinds of headlines

মিডিয়াকে এই ধরনের হেডলাইন দিয়ে চিৎকার করতে হয়

in order to get our attention.

আমাদের মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য।

And that means it's harder for us to pay attention

এবং এর অর্থ হল শান্ত,সূক্ষ্ম এবং অনুচ্চ কিছুতে আমাদের মনযোগ দেওয়া কঠিন।

to the quiet, the subtle, the understated.

This is a serious problem that we're losing our listening.

এটা একটা গুরুতর সমস্যা যে আমরা আমাদের শ্রবণশক্তি হারিয়ে ফেলছি।

This is not trivial,

এটা তুচ্ছ নয়।

because listening is our access to understanding.

কারণ শোনা হচ্ছে আমাদের বোঝার মাধ্যম।

Conscious listening always creates understanding,

সচেতন শ্রবণ সর্বদা মতের মিল তৈরি করে।

and only without conscious listening

আর অসচেতন শ্রবণের কারণে

can these things happen.

এই ঘটনাগুলি ঘটে ।

A world where we don't listen to each other at all

এমন একটা বিশ্ব যেখানে আমরা কেউ কারো কথা শুনিনা

is a very scary place indeed.

সেটা সত্যিই একটা বিপজ্জনক জায়গা।

So I'd like to share with you five simple exercises,

তাই আমি আপনাদের সামনে কিছু সহজ ব্যায়াম, কৌশল তুলে ধরতে চাই,

tools you can take away with you,

যা আপনারা আপনাদের সঙ্গে নিয়ে যেতে পারেন,

to improve your own conscious listening.

নিজেদের শ্রবণ উন্নত করার জন্য।

Would you like that?

আপনার কি সেটা পছন্দ করবেন?

Audience: Yes!

দর্শক: হ্যাঁ !

Good. The first one is silence.

ভালো। প্রথমটি হলো নীরবতা।

Just three minutes a day of silence is a wonderful exercise

দিনে মাত্র তিন মিনিটের নীরবতা একটি চমৎকার ব্যায়াম

to reset your ears and to recalibrate,

আপনার কানকে পুনর্নির্মাণ এবং পুনঃস্থাপন করার জন্য,

so that you can hear the quiet again.

যাতে আপনি আবার নীরবতা শুনতে পারেন।

If you can't get absolute silence,

আপনি যদি পরিপূর্ণ নিস্তব্ধতা না পান,

go for quiet, that's absolutely fine.

তবে শুধু নীরবতাতেই থাকুন , সেটিও দারুণ ভাল।

Second, I call this "the mixer."

দ্বিতীয়ত, আমি এটাকে ‘মিক্সার’ বলি।

(Noise) So even if you're in a noisy environment like this --

(আওয়াজ) তাই এমনকি যদি আপনি এইরকম একটি কোলাহলপূর্ণ পরিবেশে থাকেন --

and we all spend a lot of time in places like this --

এবং আমরা সবাই এই ধরনের জায়গায় অনেক সময় ব্যয় করি ----

listen in the coffee bar to how many channels of sound can I hear?

কফি বারে শুনি কতগুলো চ্যানেলের শব্দ শুনতে পারবো আমি?

How many individual channels in that mix am I listening to?

কতগুলি পৃথক চ্যানেল শুনছি আমি সেই মিশ্রণে?

You can do it in a beautiful place as well, like in a lake.

আপনি সেটি একটি সুন্দর জায়গায় যেমন, একটি হ্রদের ধারে ও করতে পারেন।

How many birds am I hearing?

আমি কতগুলি পাখির আওয়াজ শুনছি?

Where are they? Where are those ripples?

তারা কোথায়? কোথায় সেই ঢেউ?

It's a great exercise for improving the quality of your listening.

এটি একটি চমৎকার ব্যায়াম, আপনার শোনার মান উন্নত করার জন্য।

Third, this exercise I call "savoring," and this is a beautiful exercise.

তৃতীয়তঃ এই ব্যায়ামটিকে আমি “আস্বাদন করা“ বলি ,এটি একটি সুন্দর ব্যায়াম।

It's about enjoying mundane sounds.

এটি জাগতিক শব্দকে উপভোগ করা নিয়ে।

This, for example, is my tumble dryer.

উদাহরণস্বরূপ, এটি আমার টাম্বল ড্রায়ার।

(Dryer)

(ড্রায়ারের শব্দ)

It's a waltz -- one, two, three; one, two, three; one, two, three.

এটি একটি চক্রাকার নৃত্য-- এক, দুই,তিন; এক,দুই,তিন; এক,দুই, তিন।

I love it!

আমি এটি ভালোবাসি!

Or just try this one on for size.

অথবা শুধু আকারের জন্য হলেও এটি একবার চেষ্টা করুন।

(Coffee grinder)

(কফি গুড়া করার যন্ত্র)

Wow!

কি দারুণ!

So, mundane sounds can be really interesting --

তাই, জাগতিক শব্দ সত্যিই আকর্ষণীয় হতে পারে ---

if you pay attention.

যদি আপনি মনোযোগ দেন।

I call that the "hidden choir" -- it's around us all the time.

আমি এটিকে “গুপ্ত গায়কদল বলি --- এটি সবসময় আমাদের চারপাশে থাকে।

The next exercise is probably the most important of all of these,

পরবর্তী ব্যায়াম সম্ভবত এইসব গুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ,

if you just take one thing away.

যদি কেবল আপনি একটি জিনিস সরিয়ে নেন।

This is listening positions --

এটি হলো শ্রবণের অবস্থান--

the idea that you can move your listening position

ধারণাটি হলো আপনি আপনার শোনার অবস্থানকে পরিবর্তন করে

to what's appropriate to what you're listening to.

যা শুনছেন তার সাথে উপযুক্ত অবস্থান নিতে পারেন।

This is playing with those filters.

এটা সেই ছাঁকনি গুলোর সঙ্গে খেলছে।

Remember I gave you those filters?

মনে আছে? যে ছাঁকনিগুলোর কথা বলেছিলাম?এটি

It's starting to play with them as levers,

তাদের সঙ্গে ভারোত্তোলন-দণ্ড হিসেবে খেলা করে,

to get conscious about them and to move to different places.

তাদের সম্পর্কে সচেতন হতে এবং বিভিন্ন জায়গায় অবস্থান নিতে।

These are just some of the listening positions,

এগুলো শুধুমাত্র কয়েকটি শোনার অবস্থান,

or scales of listening positions, that you can use.

অথবা শোনার অবস্থানের পরিমাপক, যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।

There are many.

আরো অনেক আছে।

Have fun with that. It's very exciting.

এটা নিয়ে মজা করতে পারেন। এটি খুব আনন্দদায়ক।

And finally, an acronym.

এবং অবশেষে, একটি সংক্ষিপ্ত রূপ।

You can use this in listening, in communication.

এটি আপনি শুনতে, যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারেন।

If you're in any one of those roles --

আপনি যদি এই ভূমিকা গুলোর যেকোন একটিতে থাকেন --

and I think that probably is everybody who's listening to this talk --

এবং আমি মনে করি প্রত্যেকই যারা এই আলোচনাটি শুনছেন--তাহলে একটি জরুরি

the acronym is RASA,

শব্দের সংক্ষিপ্ত রূপ হলো RASA,

which is the Sanskrit word for "juice" or "essence."

যেটি একটি সংস্কৃত শব্দ যার মানে “রস” অথবা “নির্যাস“।

And RASA stands for "Receive," which means pay attention to the person;

এবং RASA হল, “গ্রহণ করা”, যার অর্থ ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ দেওয়া ;

"Appreciate," making little noises like "hmm," "oh," "OK";

" প্রশংসা,” অর্থাৎ “হুম“, “ওহ্“,“ঠিক আছে” এসব ছোট শব্দ করা।

"Summarize" -- the word "so" is very important in communication;

“সংক্ষিপ্ত করা”--যোগাযোগের ক্ষেত্রে “তাই” শব্দটি খুব গুরুত্বপূর্ণ।

and "Ask," ask questions afterwards.

এবং “জিগেস করা” অর্থাৎ পরে প্রশ্ন করুন।

Now sound is my passion, it's my life.

এখন, শব্দ আমার আবেগ, এটা আমার জীবন।

I wrote a whole book about it. So I live to listen.

আমি এটি সম্বন্ধে একটা পুরো বই লিখেছি। আমি শোনার জন্যই বাঁচি।

That's too much to ask for most people.

বেশিরভাগ লোকের জন্যই এটা বলাটা খুব বাড়াবাড়ি।

But I believe that every human being needs to listen consciously

তবে আমি বিশ্বাস করি যে, প্রতিটি মানুষের সচেতনভাবে শোনা প্রয়োজন

in order to live fully --

পরিপূর্ণ ভাবে বাঁচার জন্য ---

connected in space and in time to the physical world around us,

মহাকাশ এবং সময়ের সাথে আমাদের চারপাশের ভৌতজগৎ সংযুক্ত,

connected in understanding to each other,

একে অপরের সাথে বোঝাপড়ায় সংযুক্ত,

not to mention spiritually connected,

আধ্যাত্বিক সংযুক্তি ও রয়েছে,

because every spiritual path I know of has listening and contemplation

কারণ প্রত্যেকটি আধ্যাত্বিক পথের হৃদয়ে শ্রবণ এবং ধ্যান

at its heart.

ধ্যান রয়েছে।

That's why we need to teach listening in our schools as a skill.

সেজন্য আমাদের স্কুলে শ্রবণ শেখানো উচিত একটি দক্ষতা হিসেবে।

Why is it not taught? It's crazy.

কেন শেখানো হয় না? এটি উন্মত্ততা।

And if we can teach listening in our schools,

এবং যদি আমরা আমাদের স্কুলে শ্রবণ শিখাতে পারি,তাহলে

we can take our listening off that slippery slope

আমাদের শ্রবণকে সরিয়ে ফেলতে পারি সে সকল পিচ্ছিল ঢাল,

to that dangerous, scary world that I talked about,

বিপজ্জনক,ভয়ঙ্কর পৃথিবী থেকে, যেটির কথা আমি বলেছিলাম,

and move it to a place where everybody is consciously listening all the time,

ও স্থানান্তরিত করে এমন জায়গায় নিয়ে যেতে পারি যেখানে প্রত্যেকে সচেতনভাবে

or at least capable of doing it.

সবসময় শুনছে, বা অন্তত চেষ্টা করছে।

Now, I don't know how to do that,

এখন, আমি জানিনা কিভাবে এটি করতে হবে,

but this is TED,

কিন্তু এটি টেড।

and I think the TED community is capable of anything.

এবং আমি মনে করি টেড সম্প্রদায় যেকোনো কিছু করতে সক্ষম।

So I invite you to connect with me, connect with each other,

তাই আমি আপনাদেরকে আমার সাথে সংযোগ করতে, একে অপরের সাথে সংযোগ করতে,

take this mission out.

মিশনটিকে ছড়িয়ে দেয়ার আহ্বান জানাচ্ছি ।

And let's get listening taught in schools,

এবং আসুন স্কুলে শ্রবণ শিখাই,

and transform the world in one generation

এবং এই প্রজন্মের বিশ্বকে

to a conscious, listening world -- a world of connection,

একটি সচেতন শ্রবণ বিশ্বে রূপান্তরিত করি। যেটি হবে সংযোগের বিশ্ব,

a world of understanding

বোঝার বিশ্ব,

and a world of peace.

এবং শান্তির বিশ্ব।

Thank you for listening to me today.

আজ আমার কথা শোনার জন্য আপনাদেরকে ধন্যবাদ।

(Applause)

(হাততালি)