The power of introverts | Susan Cain | TED

Сьюзан Кейн: Сила интровертов

Переводчик: Anna Novikova Редактор: Olga Dmitrochenkova

When I was nine years old,

Когда мне было 9 лет,

I went off to summer camp for the first time.

я впервые поехала в летний лагерь.

And my mother packed me a suitcase full of books,

Мама собрала мне чемодан

полный книг,

which to me seemed like a perfectly natural thing to do.

что для меня было совершенно естественно.

Because in my family, reading was the primary group activity.

Все члены нашей семьи,

собираясь вместе, погружались в чтение.

And this might sound antisocial to you,

Это можно воспринять как нежелание общаться,

but for us it was really just a different way of being social.

но для нас это было именно общением.

You have the animal warmth of your family sitting right next to you,

Вы находитесь в тёплом кругу родных,

сидящих совсем рядом с вами,

but you are also free to go roaming around the adventureland

но в то же время вы вольно странствуете

по стране вашего воображения.

inside your own mind.

And I had this idea

И я себе представляла,

that camp was going to be just like this, but better.

что в лагере будет ещё лучше.

(Laughter)

(Смех)

I had a vision of 10 girls sitting in a cabin

Я представляла, как 10 девочек в одинаковых ночных рубашках

cozily reading books in their matching nightgowns.

читают книжки, уютно сидя в своём домике.

(Laughter)

(Смех)

Camp was more like a keg party without any alcohol.

Лагерь оказался больше похож на пивную вечеринку без крепких напитков.

And on the very first day,

В первый же день

our counselor gathered us all together

вожатая собрала нас всех

and she taught us a cheer that she said we would be doing

и заставила выучить клич, который мы должны были повторять

every day for the rest of the summer to instill camp spirit.

каждый день до конца лета,

чтобы привить нам лагерный дух.

And it went like this:

Клич был такой:

"R-O-W-D-I-E,

«Бэ-У-эН-Ы и Е,

that's the way we spell rowdie.

так мы пишем буйные.

Rowdie, rowdie, let's get rowdie."

Буйные, буйные, мы сейчас буйные».

(Laughter)

Yeah.

Вот.

So I couldn't figure out for the life of me

Я никак не могла взять в толк,

why we were supposed to be so rowdy,

зачем нужно было быть такими буйными,

or why we had to spell this word incorrectly.

и почему надо было коверкать это слово.

(Laughter)

(Смех)

But I recited a cheer. I recited a cheer along with everybody else.

Но я кричала вместе со всеми.

I did my best.

Я старалась изо всех сил

And I just waited for the time that I could go off and read my books.

и просто ждала момента,

когда можно будет пойти почитать.

But the first time that I took my book out of my suitcase,

Когда же мне удалось наконец-то достать книжку,

ко мне подошла самая крутая девочка

the coolest girl in the bunk came up to me

и спросила: «Почему ты такая тихоня?»

and she asked me, "Why are you being so mellow?" --

«Тихоня» — это, конечно, полная противоположность

mellow, of course, being the exact opposite

Бэ-У-эН-Ы и Е.

of R-O-W-D-I-E.

А когда я попыталась почитать в следующий раз,

And then the second time I tried it,

ко мне подошла обеспокоенная вожатая

the counselor came up to me with a concerned expression on her face

и повторила насчёт лагерного духа.

and she repeated the point about camp spirit

Она сказала, что мы все должны стараться

and said we should all work very hard to be outgoing.

быть как можно общительнее.

And so I put my books away,

Я убрала свои книги

back in their suitcase,

обратно в чемодан

and I put them under my bed,

и засунула их под кровать,

and there they stayed for the rest of the summer.

где они пролежали до конца лета.

And I felt kind of guilty about this.

Но меня преследовало чувство вины.

I felt as if the books needed me somehow,

Мне казалось, что книги нуждались во мне,

and they were calling out to me and I was forsaking them.

что они меня звали, а я их предавала.

But I did forsake them and I didn't open that suitcase again

Но я всё-таки предала их и больше не открывала чемодан

до возвращения домой

until I was back home with my family at the end of the summer.

в конце лета.

Now, I tell you this story about summer camp.

Я рассказываю вам про летний лагерь,

I could have told you 50 others just like it --

но могла бы рассказать 50 других таких же историй —

all the times that I got the message

про каждую ситуацию, где мне давали понять,

that somehow my quiet and introverted style of being

что мой спокойный и замкнутый стиль жизни

was not necessarily the right way to go,

не совсем правильный,

that I should be trying to pass as more of an extrovert.

что мне нужно измениться и стать экстравертом.

And I always sensed deep down that this was wrong

В глубине души я всегда понимала, что это неправильно,

and that introverts were pretty excellent just as they were.

что интроверты — прекрасны сами по себе.

Однако я годами не верила своей интуиции,

But for years I denied this intuition,

and so I became a Wall Street lawyer, of all things,

и, представьте себе, даже стала юристом на Уолл-стрит,

instead of the writer that I had always longed to be --

хотя всю жизнь мечтала стать писателем —

partly because I needed to prove to myself that I could be bold and assertive too.

отчасти потому, что я стремилась доказать себе,

что тоже могу быть смелой и напористой.

And I was always going off to crowded bars

Я отправлялась в шумные бары,

when I really would have preferred to just have a nice dinner with friends.

хотя предпочла бы просто тихо поужинать с друзьями.

And I made these self-negating choices so reflexively,

Я ломала саму себя

так машинально,

that I wasn't even aware that I was making them.

что даже не замечала этого.

Now this is what many introverts do,

Так делают многие интроверты,

and it's our loss for sure,

и это наша потеря.

but it is also our colleagues' loss

Но это также огромная потеря

and our communities' loss.

для наших коллег и общества.

And at the risk of sounding grandiose, it is the world's loss.

А также, простите за пафос, для всего мира.

Because when it comes to creativity and to leadership,

Потому что, когда дело касается творчества и руководства,

we need introverts doing what they do best.

нам нужны интроверты, которые делают то, что у них лучше всего получается.

A third to a half of the population are introverts --

30-50% населения — интроверты —

a third to a half.

30-50%.

So that's one out of every two or three people you know.

Это каждый второй или третий из ваших знакомых.

So even if you're an extrovert yourself,

Даже если Вы — экстраверт,

I'm talking about your coworkers

это Ваши коллеги,

and your spouses and your children

Ваши супруги, Ваши дети

and the person sitting next to you right now --

и человек, сидящий в соседнем кресле —

all of them subject to this bias

ко всем ним относятся с предвзятостью,

that is pretty deep and real in our society.

которая глубоко укоренилась в нашем обществе.

We all internalize it from a very early age

Мы усваиваем такое отношение к ним с самого детства

without even having a language for what we're doing.

хотя даже не можем сказать, в чём заключается наша ошибка.

Now, to see the bias clearly,

Чтобы ясно увидеть эту предвзятость,

you need to understand what introversion is.

нужно понять, что такое интроверсия.

It's different from being shy.

Это не стеснительность.

Shyness is about fear of social judgment.

Стеснительность — это боязнь общественного осуждения.

Introversion is more about,

Интроверсия — это особенности того,

how do you respond to stimulation,

как человек реагирует на сигналы из внешней среды,

including social stimulation.

включая общение с людьми.

So extroverts really crave large amounts of stimulation,

Экстравертам необходимо большое количество стимулов,

whereas introverts feel at their most alive

а интроверты лучше всего чувствуют себя

and their most switched-on and their most capable

и работают наиболее энергично

when they're in quieter, more low-key environments.

в спокойной обстановке без лишнего шума.

Не всегда — всё относительно —

Not all the time -- these things aren't absolute --

но в большинстве случаев.

but a lot of the time.

So the key then to maximizing our talents

Поэтому для того

чтобы максимально реализовать наши таланты,

is for us all to put ourselves

каждый из нас должен находиться

in the zone of stimulation that is right for us.

в наиболее оптимальной для себя обстановке.

But now here's where the bias comes in.

Но здесь мы сталкиваемся со стереотипом.

Our most important institutions,

Наши самые важные учреждения —

our schools and our workplaces,

школы и рабочие места —

they are designed mostly for extroverts

созданы, в основном, для экстравертов

and for extroverts' need for lots of stimulation.

и для удовлетворения их потребности в большом количестве стимулов.

And also we have this belief system right now

Также сейчас бытует система убеждений,

that I call the new groupthink,

которую я называю новым групповым мышлением,

which holds that all creativity and all productivity

которая утверждает, что творчество и производительность труда

comes from a very oddly gregarious place.

возможны только в тех случаях, когда рабочие места тесно сгруппированы.

So if you picture the typical classroom nowadays:

Представьте себе обычный современный класс.

When I was going to school, we sat in rows.

Когда я училась в школе,

мы сидели рядами.

We sat in rows of desks like this,

Парты стояли рядами, вот так,

and we did most of our work pretty autonomously.

и мы делали большинство заданий самостоятельно.

But nowadays, your typical classroom has pods of desks --

Но в современных классах

парты стоят группами —

four or five or six or seven kids all facing each other.

4, 5, 6, 7 учеников сидят лицом друг к другу

And kids are working in countless group assignments.

и делают бесчисленное множество групповых заданий.

Even in subjects like math and creative writing,

Даже на уроках математики или в сочинениях,

which you think would depend on solo flights of thought,

где должен быть простор для собственной мысли,

kids are now expected to act as committee members.

дети должны вести себя, как члены комиссии.

And for the kids who prefer to go off by themselves or just to work alone,

Ребят, предпочитающих

уходить из класса или работать в одиночестве,

those kids are seen as outliers often

часто воспринимают как изгоев,

or, worse, as problem cases.

либо ещё хуже — трудновоспитуемых.

Большинство учителей описывают

And the vast majority of teachers

reports believing that the ideal student is an extrovert

идеального ученика как экстраверта,

as opposed to an introvert,

и никак не интроверта,

even though introverts actually get better grades

несмотря на то, что интроверты лучше учатся

and are more knowledgeable,

и более начитанны,

according to research.

что подтверждено различными исследованиями.

(Laughter)

(Смех)

Okay, same thing is true in our workplaces.

То же самое относится и к рабочим местам.

Now, most of us work in open plan offices,

Большинство из нас работают в помещениях открытой планировки,

without walls,

без стен,

where we are subject to the constant noise and gaze of our coworkers.

постоянно подвергаясь

гвалту и наблюдению со стороны коллег.

And when it comes to leadership,

В области руководства —

introverts are routinely passed over for leadership positions,

интровертам редко достаются руководящие должности,

несмотря на то, что они обычно тщательны

even though introverts tend to be very careful,

и не склонны к излишнему риску —

much less likely to take outsize risks --

что сегодня нужно всячески поддерживать.

which is something we might all favor nowadays.

And interesting research by Adam Grant at the Wharton School

Интересные исследования Адама Гранта из Уортонской школы бизнеса

has found that introverted leaders

показали, что руководители-интроверты

often deliver better outcomes than extroverts do,

часто достигают лучших результатов, чем экстраверты,

because when they are managing proactive employees,

так как они более способны дать возможность реализоваться

they're much more likely to let those employees run with their ideas,

идеям своих подчинённых,

whereas an extrovert can, quite unwittingly,

тогда как экстраверт, может, и неумышленно

get so excited about things

приходит в восторг от своих идей

that they're putting their own stamp on things,

и переиначивает всё под себя,

and other people's ideas might not as easily then bubble up to the surface.

не давая предложениям других

свободного хода.

Now in fact, some of our transformative leaders in history have been introverts.

Некоторые из наиболее влиятельных лидеров были интровертами.

Например:

I'll give you some examples.

Eleanor Roosevelt, Rosa Parks, Gandhi --

Элеонора Рузвельт, Роза Паркс, Ганди —

all these people described themselves as quiet and soft-spoken and even shy.

все они описывали себя

людьми мягкими и даже стеснительными.

And they all took the spotlight,

Все они попали

even though every bone in their bodies was telling them not to.

в центр общественного внимания

вопреки личным побуждениям.

And this turns out to have a special power all its own,

Это оказалось особенно притягательным,

так как они встали у власти

because people could feel that these leaders were at the helm

не потому, что их тянуло покомандовать,

not because they enjoyed directing others

и не затем, чтобы ими полюбовались,

and not out of the pleasure of being looked at;

а потому, что не видели другого выбора

they were there because they had no choice,

и были вынуждены действовать за правое дело.

because they were driven to do what they thought was right.

Now I think at this point it's important for me to say

Я думаю, пришло время сказать,

that I actually love extroverts.

что я обожаю экстравертов.

I always like to say some of my best friends are extroverts,

Некоторые из моих лучших друзей — экстраверты,

including my beloved husband.

например, мой любимый муж.

And we all fall at different points, of course,

Все мы, конечно,

along the introvert/extrovert spectrum.

немного интроверты и немного экстраверты.

Even Carl Jung, the psychologist who first popularized these terms,

Даже Карл Юнг, психолог, первым опубликовавший эти термины,

said that there's no such thing as a pure introvert

говорил, что не существует абсолютных интровертов

или абсолютных экстравертов.

or a pure extrovert.

He said that such a man would be in a lunatic asylum,

Если бы они существовали,

то давно были бы в сумасшедшем доме.

if he existed at all.

And some people fall smack in the middle of the introvert/extrovert spectrum,

Некоторые находятся прямо в середине спектра —

между интровертом и экстравертом,

and we call these people ambiverts.

и называются они амбивертами.

And I often think that they have the best of all worlds.

Мне иногда кажется, что это идеальное состояние.

But many of us do recognize ourselves as one type or the other.

Большинство из нас, однако, принадлежит к тому или иному типу.

And what I'm saying is that culturally, we need a much better balance.

Я считаю, что нашему обществу нужно больше равновесия,

We need more of a yin and yang between these two types.

больше гармонии

между этими двумя типами.

This is especially important

Это особенно важно

when it comes to creativity and to productivity,

для творчества и производительности.

because when psychologists look at the lives of the most creative people,

Когда психологи изучают

биографии гениальных творцов,

what they find

они обнаруживают,

are people who are very good at exchanging ideas

что эти люди обмениваются идеями друг с другом

and advancing ideas,

и продвигают их.

but who also have a serious streak of introversion in them.

Однако в их характере много интровертных черт.

And this is because solitude

Одиночество — главная составляющая

is a crucial ingredient often to creativity.

творчества.

So Darwin,

Например, Дарвин

he took long walks alone in the woods

любил гулять по лесу в одиночестве

and emphatically turned down dinner-party invitations.

и твёрдо отказывался от приглашений на званые обеды.

Theodor Geisel, better known as Dr. Seuss,

Теодор Гейзель, известный как Доктор Сьюз,

he dreamed up many of his amazing creations

выдумал многих своих замечательных персонажей,

in a lonely bell tower office that he had

сидя один в колокольне

in the back of his house in La Jolla, California.

на заднем дворе своего дома в городе Ла-Хойя, штат Калифорния.

And he was actually afraid to meet the young children who read his books

Он даже боялся встреч

с детишками, которые читали его книги.

for fear that they were expecting him this kind of jolly Santa Claus-like figure

Он думал, что дети представляли его

этаким добряком Санта Клаусом,

and would be disappointed with his more reserved persona.

и не хотел их разочаровывать своим сдержанным видом.

Steve Wozniak invented the first Apple computer

Стив Возняк изобрёл первый компьютер Apple,

sitting alone in his cubicle in Hewlett-Packard

сидя один в своём кабинетике

в компании Hewlett-Packard, где он в то время работал.

where he was working at the time.

По его словам, ему никогда не удалось бы стать таким знатоком,

And he says that he never would have become such an expert in the first place

не будь он таким интровертом и домоседом

had he not been too introverted to leave the house

в юности.

when he was growing up.

Конечно же, мы не должны

Now, of course,

this does not mean that we should all stop collaborating --

прекращать сотрудничать —

and case in point, is Steve Wozniak famously coming together with Steve Jobs

тот же Стив Возняк объединился со Стивом Джобсом,

to start Apple Computer --

для того, чтобы основать компанию Apple Computer,

but it does mean that solitude matters

но пребывание в одиночестве очень ценно

and that for some people it is the air that they breathe.

и для некоторых —

совершенно необходимо.

And in fact, we have known for centuries about the transcendent power of solitude.

Люди веками знали

необыкновенную силу уединения.

It's only recently that we've strangely begun to forget it.

Только с недавних пор, как ни странно, мы о ней забываем.

If you look at most of the world's major religions,

В большинстве известных религий мира

you will find seekers --

присутствуют искатели истины —

Moses, Jesus, Buddha, Muhammad --

Моисей, Иисус, Будда, Мухаммед —

seekers who are going off by themselves alone to the wilderness,

они одни уходят

в пустынные, дикие места,

where they then have profound epiphanies and revelations

где переживают глубокие откровения и прозрения,

that they then bring back to the rest of the community.

которые затем передают народам.

So, no wilderness, no revelations.

Без природы нет и прозрений.

This is no surprise, though,

Неудивительно, что то же

if you look at the insights of contemporary psychology.

трактует современная психология.

It turns out that we can't even be in a group of people

Оказывается, невозможно находиться в обществе людей,

without instinctively mirroring, mimicking their opinions.

не подражая, инстинктивно, мнению большинства.

Even about seemingly personal and visceral things

Вас потянет собезьянничать даже в сугубо личных

like who you're attracted to,

привязанностях и склонностях,

you will start aping the beliefs of the people around you

и вы начнёте копировать окружающих,

without even realizing that that's what you're doing.

даже не осознавая этого.

And groups famously follow the opinions

Как известно, коллективы подвержены влиянию

of the most dominant or charismatic person in the room,

наиболее представительного или обаятельного присутствующего,

even though there's zero correlation

невзирая на то, что связь между красноречием

between being the best talker and having the best ideas --

и ценностью идей равна нулю —

I mean zero.

НУЛЮ.

So --

Итак ...

(Laughter)

(Смех)

You might be following the person with the best ideas,

Может быть, вы идёте за лидером с наилучшим планом,

but you might not.

а может быть и нет.

And do you really want to leave it up to chance?

Намерены ли Вы довериться шансу?

Much better for everybody to go off by themselves,

Лучше было бы всем разойтись,

generate their own ideas

подумать своим умом

freed from the distortions of group dynamics,

в стороне от влияния группы,

and then come together as a team

а потом собраться вместе,

to talk them through in a well-managed environment

и сообща обсудить идеи в спокойной обстановке,

and take it from there.

а потом делать выводы.

Now if all this is true,

Если всё так логично,

then why are we getting it so wrong?

почему же мы до сих пор ошибаемся?

Why are we setting up our schools this way, and our workplaces?

Почему наши школы и рабочие места так устроены?

Почему мы осуждаем интровертов, когда они

And why are we making these introverts feel so guilty

стремятся какое-то время побыть в одиночестве?

about wanting to just go off by themselves some of the time?

One answer lies deep in our cultural history.

Один ответ можно извлечь из глубин нашей истории.

Western societies,

Западные общества,

and in particular the U.S.,

особенно Соединённые Штаты,

have always favored the man of action over the "man" of contemplation.

всегда предпочитали человека действующего

человеку вдумчивому,

особенно вдумчивому мужчине.

But in America's early days,

В начале истории Америки

we lived in what historians call a culture of character,

характеру лидера придавалось большое значение,

where we still, at that point, valued people

и мы ценили людей

for their inner selves and their moral rectitude.

с богатым внутренним миром и высокой нравственностью.

And if you look at the self-help books from this era,

Если мы посмотрим на книги по личностному росту того времени,

they all had titles with things like

то увидим заглавия типа:

"Character, the Grandest Thing in the World."

«Характер — величайшая вещь в мире».

And they featured role models like Abraham Lincoln,

Эти книги ставили в пример таких людей, как Авраам Линкольн,

who was praised for being modest and unassuming.

который славился своей скромностью и неприхотливостью.

Ralph Waldo Emerson called him

Ральф Уолдо Эмерсон назвал его

"A man who does not offend by superiority."

«Человек, который не обижается на превосходство других».

But then we hit the 20th century,

Но затем наступил 20-й век,

and we entered a new culture

и у нас появилась новая культура,

that historians call the culture of personality.

которую историки назвали «культурой личности».

What happened is we had evolved an agricultural economy

Главным изменением стал переход от сельскохозяйственной экономики

к миру большого бизнеса.

to a world of big business.

And so suddenly people are moving from small towns to the cities.

Людям внезапно пришлось переезжать

из маленьких городов в большие.

And instead of working alongside people they've known all their lives,

Вместо того, чтобы работать рядом с теми, кого они знали всю свою жизнь,

now they are having to prove themselves in a crowd of strangers.

людям пришлось отвоёвывать место под солнцем

в толпе чужаков.

So, quite understandably,

Поэтому вполне разумно,

qualities like magnetism and charisma suddenly come to seem really important.

что новыми важными для жизни качествами

стали обаяние и харизма.

And sure enough, the self-help books change to meet these new needs

Вслед за этим изменились и книги по личностному росту:

and they start to have names

у них появились названия типа

like "How to Win Friends and Influence People."

«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»,

And they feature as their role models really great salesmen.

которые ставили в пример

успешных торговцев.

So that's the world we're living in today.

Это мир, в котором мы сейчас живём.

That's our cultural inheritance.

Это наше культурное наследие.

Now none of this is to say that social skills are unimportant,

Это не означает,

что навыки общения совершенно не нужны.

and I'm also not calling for the abolishing of teamwork at all.

Я не призываю вас

полностью отказаться от работы в команде.

The same religions who send their sages off to lonely mountain tops

Те же религии, мудрецы которых уходили к одиноким горным вершинам,

also teach us love and trust.

также учат нас любви и доверию.

And the problems that we are facing today

Проблемы в области науки и экономики,

in fields like science and in economics

с которыми сегодня столкнулся современный мир,

are so vast and so complex

настолько обширные и сложные,

that we are going to need armies of people coming together

что нам нужно собрать вместе множество людей

и решить их совместными усилиями.

to solve them working together.

But I am saying that the more freedom that we give introverts to be themselves,

Но если мы дадим интровертам свободу быть самими собой,

то они, скорее всего,

the more likely that they are

to come up with their own unique solutions to these problems.

смогут придумать собственные уникальные решения этих проблем.

So now I'd like to share with you what's in my suitcase today.

А сейчас я хочу показать вам,

что сегодня лежит в моём чемодане.

Guess what?

Что же там такое?

Books.

Книги.

I have a suitcase full of books.

У меня полный чемодан книг.

Here's Margaret Atwood, "Cat's Eye."

Вот «Кошачий глаз» Маргарет Этвуд.

Here's a novel by Milan Kundera.

Вот роман Милана Кундеры.

And here's "The Guide for the Perplexed" by Maimonides.

А это «Путеводитель растерянных»

Маймонида.

But these are not exactly my books.

Но это не совсем мои книги.

I brought these books with me

Я взяла их с собой,

because they were written by my grandfather's favorite authors.

потому что они были написаны любимыми писателями моего дедушки.

My grandfather was a rabbi

Мой дедушка был раввином.

and he was a widower

Он был вдовцом

who lived alone in a small apartment in Brooklyn

и жил один в небольшой квартирке Бруклина.

that was my favorite place in the world when I was growing up,

В детстве его квартира была моим самым любимым местом в мире.

partly because it was filled with his very gentle, very courtly presence

Отчасти потому атмосфера в ней была очень мягкой и ненавязчивой, как и характер моего дедушки,

and partly because it was filled with books.

а отчасти потому, что она была заполнена книгами.

I mean literally every table, every chair in this apartment

Каждый стол и стул в этой квартире

had yielded its original function

утратил своё первоначальное назначение

to now serve as a surface for swaying stacks of books.

и теперь служит поверхностью для покачивающихся стопок книг.

Just like the rest of my family,

Любимейшим занятием моего дедушки,

my grandfather's favorite thing to do in the whole world was to read.

как впрочем и всех остальных членов семьи, было чтение.

But he also loved his congregation,

А ещё он очень любил своих прихожан,

and you could feel this love in the sermons that he gave

эта любовь чувствовалась в проповедях,

every week for the 62 years that he was a rabbi.

которые он произносил каждую неделю на протяжении 62 лет своего служения.

He would takes the fruits of each week's reading

Из каждой прочитанной книги он извлекал много мыслей

and he would weave

и ткал из них замысловатые ткани, опираясь на мудрость древних и классиков.

these intricate tapestries of ancient and humanist thought.

Люди приходили со всей округи,

And people would come from all over to hear him speak.

чтобы послушать его.

But here's the thing about my grandfather.

Но особенностью характера моего дедушки было то,

что несмотря на свой важный сан,

Underneath this ceremonial role,

he was really modest and really introverted --

он был очень скромным и замкнутым человеком.

so much so that when he delivered these sermons,

Когда он произносил проповеди,

he had trouble making eye contact

ему было тяжело смотреть в глаза

with the very same congregation that he had been speaking to for 62 years.

своим постоянным прихожанам,

перед которыми он выступал 62 года подряд.

And even away from the podium,

Даже за пределами кафедры священника,

when you called him to say hello,

когда его окликали, чтобы поздороваться,

he would often end the conversation prematurely

он часто обрывал разговор,

for fear that he was taking up too much of your time.

боясь отнять у собеседника слишком много времени.

But when he died at the age of 94,

Но когда он умер в возрасте 94 лет,

the police had to close down the streets of his neighborhood

полиции пришлось перекрыть улицы района, где он жил,

to accommodate the crowd of people who came out to mourn him.

чтобы дать пройти толпе людей,

пришедших оплакать его кончину.

Сейчас я стараюсь брать пример с дедушки

And so these days I try to learn from my grandfather's example

и применить образ его жизни к своей.

in my own way.

So I just published a book about introversion,

Недавно вышла моя книга об интроверсии,

and it took me about seven years to write.

которую я писала 7 лет.

And for me, that seven years was like total bliss,

Для меня эти 7 лет стали годами абсолютного блаженства,

because I was reading, I was writing,

потому что я читала, писала,

I was thinking, I was researching.

размышляла, исследовала.

It was my version

Я, так же как и дедушка,

of my grandfather's hours of the day alone in his library.

сидела одна, обложившись книгами.

But now all of a sudden my job is very different,

Но теперь у меня совершенно другая работа.

and my job is to be out here talking about it,

Мне нужно выходить на сцену и говорить об этом.

talking about introversion.

Говорить об интроверсии.

(Laughter)

(Смех)

And that's a lot harder for me,

Это для меня гораздо сложнее,

because as honored as I am to be here with all of you right now,

потому что хоть выступать сейчас перед вами —

большая честь для меня,

this is not my natural milieu.

это вовсе не то, к чему я привыкла.

So I prepared for moments like these as best I could.

Поэтому я делаю всё, что могу,

чтобы подготовиться к подобным выступлениям.

I spent the last year practicing public speaking

В прошлом году я училась публичным выступлениям,

every chance I could get.

используя любую возможность.

And I call this my "year of speaking dangerously."

Я назвала этот год «Годом рискованных разговоров».

(Laughter)

(Смех)

And that actually helped a lot.

Это мне очень пригодилось.

But I'll tell you, what helps even more

А ещё этот навык помог мне укрепить

is my sense, my belief, my hope that when it comes to our attitudes

мой здравый смысл, убеждения и надежду

на то, что отношение общества

to introversion and to quiet and to solitude,

к интроверсии, тишине и уединению

we truly are poised on the brink on dramatic change.

скоро кардинально изменится.

I mean, we are.

Я уверена в этом.

And so I am going to leave you now

Если вы разделяете мои взгляды,

with three calls for action for those who share this vision.

то напоследок я бы хотела

дать вам 3 руководства к действию.

Number one:

Первое:

Stop the madness for constant group work.

перестаньте мучить людей постоянной работой в команде.

Just stop it.

Просто прекратите это и всё.

(Laughter)

(Смех)

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)

And I want to be clear about what I'm saying,

Я хочу пояснить свою мысль.

because I deeply believe our offices

Я глубоко убеждена в том, что на рабочих местах

should be encouraging casual, chatty cafe-style types of interactions --

нужно поощрять

лёгкий и непринуждённый стиль общения —

you know, the kind where people come together

когда люди просто собираются вместе

and serendipitously have an exchange of ideas.

и обмениваются удачными идеями, пришедшими им в голову.

That is great.

Это отличное решение

It's great for introverts and it's great for extroverts.

как для интровертов, так и для экстравертов

But we need much more privacy and much more freedom

Но нам нужно больше уважения к личной жизни,

больше свободы и самостоятельности на рабочих местах.

and much more autonomy at work.

School, same thing.

То же самое необходимо и в школе.

We need to be teaching kids to work together, for sure,

Безусловно, нам необходимо учить детей работать сообща,

but we also need to be teaching them how to work on their own.

но нам также необходимо учить их работать самостоятельно.

Для детей-экстравертов этот навык особенно важен.

This is especially important for extroverted children too.

Им нужно научиться работать самим,

They need to work on their own

because that is where deep thought comes from in part.

потому что так они научатся размышлять и проникать в суть вещей.

Второе: Побудьте наедине с природой.

Okay, number two: Go to the wilderness.

Be like Buddha, have your own revelations.

Будьте как Будда, и вас постигнут собственные откровения.

I'm not saying

Я говорю не о том,

that we all have to now go off and build our own cabins in the woods

что нам всем сейчас нужно отречься от мира, построить хижину в лесу

and never talk to each other again,

и никогда больше не общаться друг с другом,

but I am saying that we could all stand to unplug

а о том, что нам стоит чаще

and get inside our own heads a little more often.

отключаться от внешнего мира

и погружаться в собственные размышления.

Number three:

Третье:

Take a good look at what's inside your own suitcase

Хорошенько рассмотрите содержимое вашего чемодана

and why you put it there.

и вспомните, зачем вы положили туда именно эти вещи.

So extroverts,

Экстраверты, возможно,

maybe your suitcases are also full of books.

ваши чемоданы тоже набиты книгами.

Or maybe they're full of champagne glasses or skydiving equipment.

Может быть, там лежат бокалы для шампанского

или снаряжение для подводного плавания.

Whatever it is, I hope you take these things out every chance you get

Что бы там ни лежало, я надеюсь, что вы будете доставать это при каждом удобном случае

and grace us with your energy and your joy.

и дарить нам вашу энергию и радость.

But introverts, you being you,

Однако интровертам обычно свойственно

you probably have the impulse to guard very carefully

тщательно охранять

what's inside your own suitcase.

содержимое их чемодана.

And that's okay.

Это нормально.

But occasionally, just occasionally,

Но я надеюсь, что иногда

I hope you will open up your suitcases for other people to see,

вы всё же будете открывать ваши чемоданы, чтобы другие люди увидели, что в них лежит,

because the world needs you and it needs the things you carry.

потому что вы и ваши вещи очень нужны миру.

So I wish you the best of all possible journeys

Я желаю вам самых лучших из всех возможных путешествий

and the courage to speak softly.

и смелости говорить тихо.

Thank you very much.

Спасибо большое.

(Applause)

(Аплодисменты)

Thank you. Thank you.

Спасибо. Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)