Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED

Übersetzung: Alexander Sell Lektorat: Vassili Bertakis

So in college,

Mein Hauptfach an der Uni

I was a government major,

war Politikwissenschaft;

which means I had to write a lot of papers.

ich habe also viele Arbeiten schreiben müssen.

Now, when a normal student writes a paper,

Wenn ein normaler Student eine Arbeit schreibt,

they might spread the work out a little like this.

teilt er die Arbeit wahrscheinlich etwa so auf.

So, you know --

Also --

(Laughter)

(Gelächter)

you get started maybe a little slowly,

vielleicht fängt man etwas langsam an,

but you get enough done in the first week

aber schafft genug in der ersten Woche,

that, with some heavier days later on,

dass, wenn man später mehr tut,

everything gets done, things stay civil.

man alles schafft.

Es bleibt im Rahmen.

(Laughter)

(Gelächter)

And I would want to do that like that.

Und ich wollte es genau so machen.

That would be the plan.

Das war mein Plan.

I would have it all ready to go,

Ich würde alles bereithalten,

but then, actually, the paper would come along,

doch dann wurde die Aufgabe ausgegeben

and then I would kind of do this.

und ich tat es ungefähr so.

(Laughter)

(Gelächter)

And that would happen every single paper.

Und das passierte mit jeder einzelnen Arbeit.

But then came my 90-page senior thesis,

Doch dann kam die 90-seitige Abschlussarbeit --

a paper you're supposed to spend a year on.

eine Arbeit, an der man ein Jahr sitzen sollte.

And I knew for a paper like that, my normal work flow was not an option.

Mein normaler Arbeitsprozess kam dafür nicht in Frage.

It was way too big a project.

Das Projekt war viel zu groß.

So I planned things out,

Also plante ich alles

and I decided I kind of had to go something like this.

und beschloss, es etwa so zu machen.

This is how the year would go.

So würde das Jahr aussehen.

So I'd start off light,

Ich würde langsam beginnen,

and I'd bump it up in the middle months,

mich in den mittleren Monaten steigern

and then at the end, I would kick it up into high gear

und am Ende noch mal eins draufsetzen.

just like a little staircase.

Wie eine kleine Treppe.

How hard could it be to walk up the stairs?

Wie schwer kann es sein, ein paar Stufen zu gehen?

No big deal, right?

Kein großes Ding, oder?

But then, the funniest thing happened.

Doch dann passierte etwas Witziges.

Those first few months?

Diese ersten Monate?

They came and went,

Sie kamen und gingen,

and I couldn't quite do stuff.

und ich kam irgendwie zu nichts.

So we had an awesome new revised plan.

Also gab es einen genialen überarbeiteten Plan.

(Laughter)

(Gelächter)

And then --

Und dann --

(Laughter)

(Gelächter)

But then those middle months actually went by,

dann verflogen die mittleren Monate,

and I didn't really write words,

ohne dass ich wirklich ein Wort schrieb,

and so we were here.

und so waren wir an diesem Punkt.

And then two months turned into one month,

Dann wurden zwei Monate zu einem,

which turned into two weeks.

und dieser wurde zu zwei Wochen.

And one day I woke up

Eines Tages wachte ich auf,

with three days until the deadline,

drei Tage vor dem Abgabetermin,

still not having written a word,

ohne ein Wort geschrieben zu haben.

and so I did the only thing I could:

Also tat ich das, was mir übrig blieb:

I wrote 90 pages over 72 hours,

Ich schrieb 90 Seiten in 72 Stunden,

pulling not one but two all-nighters --

arbeitete nicht eine, sondern zwei Nächte durch --

humans are not supposed to pull two all-nighters --

kein Mensch sollte zwei Nächte am Stück durchmachen –

sprinted across campus,

rannte über den Campus,

dove in slow motion,

hechtete in Zeitlupe

and got it in just at the deadline.

und schaffte es genau zum Abgabetermin.

I thought that was the end of everything.

Ich dachte, damit wäre alles erledigt.

But a week later I get a call,

Eine Woche später -- ein Anruf,

and it's the school.

es ist die Uni.

And they say, "Is this Tim Urban?"

Sie fragen: "Ist da Tim Urban?"

And I say, "Yeah."

Ich sage: "Ja."

And they say, "We need to talk about your thesis."

Und sie: "Wir müssen über ihre Arbeit sprechen."

And I say, "OK."

Und ich sage: "Okay."

And they say,

Und sie sagen:

"It's the best one we've ever seen."

"Es ist die beste, die wir je gesehen haben."

(Laughter)

(Gelächter)

(Applause)

(Applaus)

That did not happen.

Das ist nicht passiert.

(Laughter)

(Gelächter)

It was a very, very bad thesis.

Es war eine sehr schlechte Abschlussarbeit.

(Laughter)

(Gelächter)

I just wanted to enjoy that one moment when all of you thought,

Ich wollte nur den Moment genießen, wenn alle hier denken:

"This guy is amazing!"

"Dieser Typ ist großartig!"

(Laughter)

(Gelächter)

No, no, it was very, very bad.

Nein, sie war sehr, sehr, schlecht.

Anyway, today I'm a writer-blogger guy.

Wie auch immer, heute bin ich so ein Blogschreiber-Typ.

I write the blog Wait But Why.

Ich schreibe den Blog "Wait But Why".

And a couple of years ago, I decided to write about procrastination.

Und vor ein paar Jahren beschloss ich, über das Aufschieben zu schreiben.

My behavior has always perplexed the non-procrastinators around me,

Mein Verhalten hat die Nicht-Aufschieber um mich herum immer verdutzt,

and I wanted to explain to the non-procrastinators of the world

und ich wollte den Nicht-Aufschiebern dieser Welt erklären,

what goes on in the heads of procrastinators,

was den Aufschiebern durch den Kopf geht

and why we are the way we are.

und warum wir eben so sind.

Now, I had a hypothesis

Ich hatte eine Theorie,

that the brains of procrastinators were actually different

dass die Gehirne von Aufschiebern tatsächlich anders sind

than the brains of other people.

als die Gehirne anderer Menschen.

And to test this, I found an MRI lab

Um das zu testen, ging ich in ein MRT-Labor,

that actually let me scan both my brain

das mir erlaubte, sowohl mein Gehirn zu scannen

and the brain of a proven non-procrastinator,

als auch das eines erwiesenen Nicht-Aufschiebers,

so I could compare them.

um sie vergleichen zu können.

I actually brought them here to show you today.

Ich habe die Scans heute mitgebracht.

I want you to take a look carefully to see if you can notice a difference.

Ich möchte, dass Sie genau hinsehen, ob sie einen Unterschied bemerken.

I know that if you're not a trained brain expert,

Wenn man kein Gehirn-Experte, ist es nicht offensichtlich,

it's not that obvious, but just take a look, OK?

aber schauen Sie hin, okay?

So here's the brain of a non-procrastinator.

Hier das Gehirn eines Nicht-Aufschiebers.

(Laughter)

[Rationaler Entscheider] (Gelächter)

Now ...

Und --

here's my brain.

hier ist mein Gehirn.

(Laughter)

[Sofortige-Belohnungs-Affe]

(Gelächter)

There is a difference.

Es gibt einen Unterschied.

Both brains have a Rational Decision-Maker in them,

Beide Gehirne haben einen rationalen Entscheider,

but the procrastinator's brain

doch das Aufschieber-Gehirn

also has an Instant Gratification Monkey.

hat außerdem einen Sofortige-Belohnungs-Affen.

Now, what does this mean for the procrastinator?

Was bedeutet das für den Aufschieber?

Well, it means everything's fine until this happens.

Es bedeutet: Alles ist gut, bis das hier passiert.

[This is a perfect time to get some work done.] [Nope!]

[Jetzt ist die perfekte Zeit, etwas zu schaffen.] [Nö!]

So the Rational Decision-Maker will make the rational decision

Der rationale Entscheider trifft eine rationale Entscheidung,

to do something productive,

etwas Produktives zu tun,

but the Monkey doesn't like that plan,

aber der Affe mag den Plan nicht,

so he actually takes the wheel,

er übernimmt also das Steuer

and he says, "Actually, let's read the entire Wikipedia page

und sagt: "Lesen wir lieber die ganze Wikipedia-Seite

of the Nancy Kerrigan/ Tonya Harding scandal,

über den Nancy-Kerrigan/ Tonya-Harding-Skandal,

because I just remembered that that happened.

weil ich mich gerade daran erinnert habe.

(Laughter)

(Gelächter)

Then --

Dann --

(Laughter)

(Gelächter)

Then we're going to go over to the fridge,

dann gehen wir zum Kühlschrank,

to see if there's anything new in there since 10 minutes ago.

nachsehen, ob in den letzten 10 Minuten etwas Neues rein kam.

After that, we're going to go on a YouTube spiral

Danach fallen wir in eine YouTube-Spirale,

that starts with videos of Richard Feynman talking about magnets

die mit Videos von Richard Feynman über Magnete beginnt

and ends much, much later with us watching interviews

und viel, viel später damit endet,

dass wir uns Interviews mit Justin Biebers Mama ansehen.

with Justin Bieber's mom.

(Laughter)

(Gelächter)

"All of that's going to take a while,

"All das wird seine Zeit brauchen,

so we're not going to really have room on the schedule for any work today.

deswegen werden wir heute eigentlich gar keine Zeit haben zu arbeiten.

Sorry!"

Sorry!"

(Sigh)

(Seufzer)

Now, what is going on here?

Was passiert hier?

The Instant Gratification Monkey does not seem like a guy

Der Sofortige-Belohnungs-Affe klingt nicht nach jemandem,

you want behind the wheel.

der ans Steuer gehört.

He lives entirely in the present moment.

Er lebt komplett in der Gegenwart,

He has no memory of the past, no knowledge of the future,

kennt die Vergangenheit nicht, weiß nichts von der Zukunft,

and he only cares about two things:

und steht nur auf zwei Dinge:

easy and fun.

Leichtes und Spaß.

Now, in the animal world, that works fine.

Im Tierreich funktioniert das prima.

If you're a dog

Wenn du ein Hund bist

and you spend your whole life doing nothing other than easy and fun things,

und dein Leben nur mit leichten und spaßigen Sachen verbringst,

hast du großen Erfolg!

you're a huge success!

(Laughter)

(Gelächter)

And to the Monkey,

Und für den Affen

humans are just another animal species.

sind Menschen nur eine andere Tierart.

You have to keep well-slept, well-fed and propagating into the next generation,

Sie müssen sich ausschlafen, satt essen und fortpflanzen,

which in tribal times might have worked OK.

was zu Stammeszeiten gut funktionierte.

But, if you haven't noticed, now we're not in tribal times.

Falls Sie es nicht bemerkt haben, wir sind nicht in Stammeszeiten.

We're in an advanced civilization, and the Monkey does not know what that is.

Wir befinden uns in einer fortgeschrittenen Zivilisation

und der Affe weiß nicht, was das ist.

Which is why we have another guy in our brain,

Darum haben wir einen weiteren Typen in unserem Kopf,

the Rational Decision-Maker,

den rationalen Entscheider,

who gives us the ability to do things no other animal can do.

der uns Dinge tun lässt, die kein anderes Tier kann.

We can visualize the future.

Wir können uns die Zukunft vorstellen.

We can see the big picture.

Wir können das große Ganze sehen,

We can make long-term plans.

können langfristig planen.

And he wants to take all of that into account.

Und er möchte all das in Betracht ziehen.

And he wants to just have us do

Und er möchte, dass wir das tun,

whatever makes sense to be doing right now.

was genau jetzt sinnvoll ist.

Now, sometimes it makes sense

Manchmal ist es sinnvoll,

to be doing things that are easy and fun,

Dinge zu tun, die leicht und lustig sind,

like when you're having dinner or going to bed

wie ein Abendessen oder schlafen gehen

or enjoying well-earned leisure time.

oder wohlverdiente Freizeit genießen.

That's why there's an overlap.

Dabei gibt es Überschneidungen.

Sometimes they agree.

Manchmal sind sie einer Meinung.

But other times, it makes much more sense

Doch zu anderen Zeiten ist es sinnvoller,

to be doing things that are harder and less pleasant,

Dinge zu tun, die schwieriger und unangenehmer sind,

for the sake of the big picture.

zu Gunsten des großen Ganzen.

And that's when we have a conflict.

Und dann haben wir einen Konflikt.

And for the procrastinator,

Und für den Aufschieber

that conflict tends to end a certain way every time,

endet der Konflikt oft auf eine bestimmte Weise,

leaving him spending a lot of time in this orange zone,

bei der er viel Zeit in dieser orangefarbenen Zone verbringt,

an easy and fun place that's entirely out of the Makes Sense circle.

einem entspannten Ort, komplett außerhalb des sinnvollen Kreises.

I call it the Dark Playground.

Ich nenne ihn den dunklen Spielplatz.

(Laughter)

(Gelächter)

Now, the Dark Playground is a place

Der dunkle Spielplatz ist ein Ort,

that all of you procrastinators out there know very well.

den alle Aufschieber sehr gut kennen.

It's where leisure activities happen

Dort gibt es Freizeitaktivitäten,

at times when leisure activities are not supposed to be happening.

zu Zeiten, wenn Freizeitaktivitäten nicht vorgesehen sind.

The fun you have in the Dark Playground

Der Spaß auf dem dunklen Spielplatz ist nicht echt,

isn't actually fun, because it's completely unearned,

weil er vollkommen unverdient ist,

and the air is filled with guilt, dread, anxiety, self-hatred --

und die Luft ist voll von Schuld, Furcht, Unruhe, Selbsthass --

all of those good procrastinator feelings.

all diese guten Aufschiebergefühle.

And the question is, in this situation, with the Monkey behind the wheel,

Die Frage in dieser Situation, mit dem Affen am Steuer, ist,

how does the procrastinator ever get himself over here to this blue zone,

wie der Aufschieber es jemals hinüber in die blaue Zone schafft,

a less pleasant place, but where really important things happen?

einem unangenehmeren Ort, wo die wirklich wichtigen Dinge passieren.

Well, turns out the procrastinator has a guardian angel,

Aber der Aufschieber hat einen Schutzengel --

someone who's always looking down on him and watching over him

jemand, der ihn von oben beobachtet und auf ihn aufpasst,

in his darkest moments --

in seinen dunkelsten Momenten --

someone called the Panic Monster.

das sogenannte Panikmonster.

(Laughter)

(Gelächter)

Now, the Panic Monster is dormant most of the time,

Das Panikmonster schlummert meistens,

but he suddenly wakes up anytime a deadline gets too close

aber erwacht plötzlich,

wenn eine Frist abzulaufen oder eine öffentliche Blamage droht,

or there's danger of public embarrassment,

a career disaster or some other scary consequence.

oder ein Karriereschaden oder eine andere schaurige Folge.

And importantly, he's the only thing the Monkey is terrified of.

Aber insbesondere ist es das Einzige, was der Affe fürchtet.

Now, he became very relevant in my life pretty recently,

In meinem Leben wurde es kürzlich sehr wichtig,

because the people of TED reached out to me about six months ago

da sich die TED-Leute vor etwa 6 Monaten an mich wandten

and invited me to do a TED Talk.

und mich baten, einen TED-Vortrag zu halten.

(Laughter)

(Gelächter)

Now, of course, I said yes.

Natürlich sagte ich "Ja".

It's always been a dream of mine to have done a TED Talk in the past.

Es war immer mein Traum, mal einen TED-Vortrag gehalten zu haben.

(Laughter)

[Ich hielt mal einen TED-Vortrag.]

(Applause)

(Gelächter) (Applaus)

But in the middle of all this excitement,

Aber mitten in der ganzen Begeisterung

the Rational Decision-Maker seemed to have something else on his mind.

schien der rationale Entscheider etwas anderes im Sinn zu haben.

He was saying, "Are we clear on what we just accepted?

Er sagte: "Ist uns klar, was wir gerade akzeptiert haben?

Do we get what's going to be now happening one day in the future?

Ist klar, was ab morgen passieren muss?

We need to sit down and work on this right now."

Wir müssen uns sofort an die Arbeit machen."

And the Monkey said, "Totally agree, but let's just open Google Earth

Und der Affe sagte: "Richtig, aber lass uns erst Google Earth öffnen

and zoom in to the bottom of India, like 200 feet above the ground,

und ganz unten in Indien reinzoomen, etwa 60 Meter über dem Boden,

and scroll up for two and a half hours til we get to the top of the country,

und zweieinhalb Stunden hochscrollen, bis wir ganz oben im Land ankommen,

so we can get a better feel for India."

um ein besseres Gefühl für Indien zu bekommen."

(Laughter)

(Gelächter)

So that's what we did that day.

Das taten wir also an dem Tag.

(Laughter)

(Gelächter)

As six months turned into four and then two and then one,

Als sechs Monate zu vier wurden, und dann zu zwei und zu einem,

the people of TED decided to release the speakers.

entschieden die TED-Leute die Redner zu veröffentlichen.

And I opened up the website, and there was my face

Ich öffnete die Webseite, und da war mein Gesicht,

staring right back at me.

das mich anstarrte.

And guess who woke up?

Raten Sie mal, wer wach wurde?

(Laughter)

(Gelächter)

So the Panic Monster starts losing his mind,

Das Panikmonster spielte verrückt

and a few seconds later, the whole system's in mayhem.

und wenige Sekunden später verfielen alle ins Chaos.

(Laughter)

(Gelächter)

And the Monkey -- remember, he's terrified of the Panic Monster --

Und der Affe, der ja Angst vor dem Panikmonster hat,

ist -- zack -- auf dem Baum!

boom, he's up the tree!

And finally,

Und endlich konnte der rationale Entscheider ans Steuer

finally, the Rational Decision-Maker can take the wheel

and I can start working on the talk.

und ich konnte an dem Vortrag arbeiten.

Now, the Panic Monster explains

Das Panikmonster erklärt

all kinds of pretty insane procrastinator behavior,

viele, ziemlich verrückte Arten des Aufschieber-Verhaltens,

zum Beispiel, dass jemand wie ich zwei Wochen lang unfähig ist,

like how someone like me could spend two weeks

unable to start the opening sentence of a paper,

einen einführenden Satz aufs Papier zu bringen

and then miraculously find the unbelievable work ethic

und dann mysteriöserweise die Arbeitsmoral hat,

to stay up all night and write eight pages.

die ganze Nacht aufzubleiben und acht Seiten zu schreiben.

And this entire situation, with the three characters --

Und diese ganze Situation, mit den drei Charakteren --

this is the procrastinator's system.

ist das System des Aufschiebers.

It's not pretty, but in the end, it works.

Es ist nicht hübsch, aber am Ende funktioniert es.

This is what I decided to write about on the blog a couple of years ago.

Darüber schrieb ich vor ein paar Jahren in meinem Blog.

When I did, I was amazed by the response.

Als ich das tat, war ich über die Reaktionen verblüfft.

Literally thousands of emails came in,

Ich bekam buchstäblich tausende E-Mails

from all different kinds of people from all over the world,

von den verschiedensten Menschen aus der ganzen Welt,

doing all different kinds of things.

mit den unterschiedlichsten Berufen.

These are people who were nurses, bankers, painters, engineers

Diese Leute waren Krankenschwestern, Banker, Maler, Ingenieure

and lots and lots of PhD students.

und verdammt viele Doktoranden.

(Laughter)

(Gelächter)

And they were all writing, saying the same thing:

Und alle schrieben und sagten dasselbe:

"I have this problem too."

"Ich habe das gleiche Problem."

But what struck me was the contrast between the light tone of the post

Aber was mich umhaute, war der Kontrast zwischen dem unbeschwerten Blogpost

and the heaviness of these emails.

und dem Schwermut in diesen E-Mails.

These people were writing with intense frustration

Diese Leute schrieben äußerst frustriert darüber,

about what procrastination had done to their lives,

was die Aufschieberei aus ihrem Leben gemacht hatte,

about what this Monkey had done to them.

was der Affe ihnen angetan hatte.

And I thought about this, and I said,

Ich dachte darüber nach und sagte:

well, if the procrastinator's system works, then what's going on?

Wenn das System des Aufschiebers funktioniert, was ist da los?

Why are all of these people in such a dark place?

Warum sind all diese Leute an so einem dunklen Ort?

Well, it turns out that there's two kinds of procrastination.

So wie es aussieht, gibt es zwei Arten vom Aufschieben.

Everything I've talked about today, the examples I've given,

Alles, wovon ich heute sprach, die ganzen Beispiele,

they all have deadlines.

alle hatten Fristen.

Und wenn es Fristen gibt,

And when there's deadlines,

sind die Auswirkungen des Aufschiebens auf eine kurze Zeit begrenzt,

the effects of procrastination are contained to the short term

because the Panic Monster gets involved.

da das Panikmonster involviert ist.

Die zweite Art des Aufschiebens passiert,

But there's a second kind of procrastination

that happens in situations when there is no deadline.

wenn es keine Fristen gibt.

So if you wanted a career where you're a self-starter --

Wenn man also selbständig Karriere machen will --

something in the arts, something entrepreneurial --

irgendetwas mit Kunst, als Unternehmer --

there's no deadlines on those things at first, because nothing's happening,

da gibt es anfangs keine Fristen, weil einfach nichts passiert,

not until you've gone out and done the hard work

nicht bis man losgeht und richtig anpackt,

to get momentum, get things going.

um alles ins Rollen zu bringen.

There's also all kinds of important things outside of your career

Es gibt auch viele andere wichtige Dinge neben der Karriere,

that don't involve any deadlines,

ohne gesetzte Fristen,

like seeing your family or exercising and taking care of your health,

wie Familienbesuche, Sport treiben, sich um die Gesundheit kümmern,

working on your relationship

an der Beziehung arbeiten

or getting out of a relationship that isn't working.

oder eine Beziehung beenden, die nicht funktioniert.

Now if the procrastinator's only mechanism of doing these hard things

Wenn es für den Aufschieber nur einen Weg gibt, schwierige Dinge zu erledigen --

is the Panic Monster, that's a problem,

das Panikmonster -- ist das ein Problem,

because in all of these non-deadline situations,

da in all diesen Situationen ohne Fristen das Panikmonster nicht auftaucht.

the Panic Monster doesn't show up.

Es hat keinen Grund aufzuwachen,

He has nothing to wake up for,

so the effects of procrastination, they're not contained;

daher wird das Aufschieben nicht eingegrenzt,

es breitet sich immer weiter aus.

they just extend outward forever.

And it's this long-term kind of procrastination

Und es ist diese Langzeit-Aufschieberei,

that's much less visible and much less talked about

die man viel weniger sieht und über die man viel seltener spricht

than the funnier, short-term deadline-based kind.

als über die lustige, kurzzeitige, fristbasierte Art.

It's usually suffered quietly and privately.

Man erleidet sie meist leise und privat.

And it can be the source

Sie kann die Quelle für jede Menge Langzeit-Unzufriedenheit

of a huge amount of long-term unhappiness, and regrets.

und Reuegefühle sein.

And I thought, that's why those people are emailing,

Deshalb, dachte ich, schreiben mir diese Menschen

and that's why they're in such a bad place.

und deshalb fühlen sie sich so schlecht.

It's not that they're cramming for some project.

Sie klotzen nicht für irgendein Projekt ran.

It's that long-term procrastination has made them feel like a spectator,

Durch diese Langzeit-Aufschieberei fühlen sie sich manchmal

at times, in their own lives.

als Zuschauer im eigenen Leben.

The frustration is not that they couldn't achieve their dreams;

Sie sind nicht frustriert, weil sie ihre Ziele nicht erreichen;

it's that they weren't even able to start chasing them.

sie sind nicht mal in der Lage, zu beginnen sie zu verfolgen.

So I read these emails and I had a little bit of an epiphany --

Ich las diese ganzen Mails und hatte eine Art Offenbarung --

that I don't think non-procrastinators exist.

ich glaube, dass es gar keine Nicht-Auschieber gibt.

That's right -- I think all of you are procrastinators.

Richtig gehört -- ich glaube, alle von Ihnen sind Aufschieber.

Now, you might not all be a mess,

Nicht jeder ist so durcheinander

like some of us,

wie einige von uns,

(Laughter)

(Gelächter)

and some of you may have a healthy relationship with deadlines,

und einige von Ihnen haben auch eine gesunde Beziehung zu Fristen,

but remember: the Monkey's sneakiest trick

aber erinnern Sie sich: der Affe ist am gewieftesten,

is when the deadlines aren't there.

wenn es keine Fristen gibt.

Now, I want to show you one last thing.

Ich möchte Ihnen eine letzte Sache zeigen.

I call this a Life Calendar.

Ich nenne es einen Lebenskalender.

That's one box for every week of a 90-year life.

Ein Kästchen für jede Woche in einem 90 Jahre langen Leben.

That's not that many boxes,

Das sind nicht so viele Kästchen,

especially since we've already used a bunch of those.

erst recht, da wir schon eine Menge davon verbraucht haben.

So I think we need to all take a long, hard look at that calendar.

Wir alle sollten einen langen, intensiven Blick auf den Kalender werfen.

We need to think about what we're really procrastinating on,

Wir müssen überlegen, was wir wirklich aufschieben,

weil jeder in seinem Leben irgendetwas aufschiebt.

because everyone is procrastinating on something in life.

We need to stay aware of the Instant Gratification Monkey.

Wir müssen uns des Sofortige- Belohnungs-Affens bewusst bleiben.

That's a job for all of us.

Das ist eine Aufgabe für uns alle.

And because there's not that many boxes on there,

Und weil hier gar nicht so viele Kästchen sind,

it's a job that should probably start today.

sollte man das vielleicht gleich heute tun.

Well, maybe not today, but ...

Okay, vielleicht nicht heute, aber …

(Laughter)

(Gelächter)

You know.

Sie wissen schon.

Sometime soon.

Ziemlich bald.

Thank you.

Danke!

(Applause)

(Applaus)