Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED

Translator: Hồng Khánh Lê Reviewer: Thuc Huan Ha

So in college,

Khi còn học đại học,

I was a government major,

tôi học hành chính quốc gia,

which means I had to write a lot of papers.

có nghĩa là tôi phải viết rất nhiều tiểu luận.

Now, when a normal student writes a paper,

Ngày nay, khi sinh viên viết một tiểu luận,

they might spread the work out a little like this.

có lẽ họ phân chia công việc giống đồ thị này.

So, you know --

Vậy, bạn biết đấy --

(Laughter)

(Cười)

you get started maybe a little slowly,

bạn bắt đầu từ từ

but you get enough done in the first week

nhưng bạn hoàn thành đủ trong tuần đầu

that, with some heavier days later on,

và với thêm một chút mỗi ngày

everything gets done, things stay civil.

công việc hoàn thành, mọi thứ đúng hẹn.

(Laughter)

(Cười)

And I would want to do that like that.

Và tôi cũng đã muốn làm như thế.

That would be the plan.

Kế hoạch là như thế.

I would have it all ready to go,

Tôi cần bắt đầu ngay,

but then, actually, the paper would come along,

nhưng trên thực tế, khi có tiểu luận

and then I would kind of do this.

thì tôi lại làm giống như thế này.

(Laughter)

(Cười)

And that would happen every single paper.

Và điều đó xảy ra với mọi tiểu luận tôi viết

But then came my 90-page senior thesis,

Nhưng rồi tôi phải làm luận văn dài 90 trang,

a paper you're supposed to spend a year on.

một bài viết mà bạn cần phải bỏ ra cả năm trời.

And I knew for a paper like that, my normal work flow was not an option.

Và tôi biết với một bài như thế, tôi không thể làm như tôi vẫn làm.

It was way too big a project.

Nó là một dự án quá lớn.

So I planned things out,

Vậy là tôi lên kế hoạch,

and I decided I kind of had to go something like this.

và tôi quyết định làm như thế này.

This is how the year would go.

Đây là kế hoạch cho cả năm.

So I'd start off light,

Tôi sẽ bắt đầu nhẹ nhàng,

and I'd bump it up in the middle months,

và tăng tốc vào những tháng giữa

and then at the end, I would kick it up into high gear

và rồi ở giai đoạn cuối, tôi muốn chạy hết tốc lực

just like a little staircase.

giống như những bậc thang nhỏ

How hard could it be to walk up the stairs?

Đi lên những bậc thang nhỏ khó như thế nào nhỉ?

No big deal, right?

Không quá khó phải không?

But then, the funniest thing happened.

Rồi, điều buồn cười nhất đã xảy ra.

Those first few months?

Những tháng đầu?

They came and went,

Chúng đến rồi đi,

and I couldn't quite do stuff.

và tôi đã không thể làm gì.

So we had an awesome new revised plan.

Vậy là tôi điều chỉnh lại kế hoạch

(Laughter)

(Cười)

And then --

Và rồi --

(Laughter)

(Cười)

But then those middle months actually went by,

Nhưng rồi những tháng giữa cũng trôi qua,

and I didn't really write words,

và tôi không viết được chữ nào,

and so we were here.

và như thế tôi ở đây.

And then two months turned into one month,

Và rồi hai tháng trở thành 1 tháng,

which turned into two weeks.

rồi thành 2 tuần.

And one day I woke up

Và một ngày nọ tôi thức dậy

with three days until the deadline,

còn 3 ngày nữa là hết hạn,

still not having written a word,

vẫn chưa viết được từ nào,

and so I did the only thing I could:

và tôi đã làm điều duy nhất tôi có thể:

I wrote 90 pages over 72 hours,

viết 90 trang trong 72 giờ,

pulling not one but two all-nighters --

thức trắng không phải 1 mà là 2 đêm --

humans are not supposed to pull two all-nighters --

con người không được sinh ra để thức hai 2 đêm liền--

sprinted across campus,

Tôi chạy nước rút

dove in slow motion,

đuối dần, đuối dần,

and got it in just at the deadline.

và đã hoàn thành vừa đúng hạn.

I thought that was the end of everything.

Tôi nghĩ tôi tiêu đời rồi.

But a week later I get a call,

Nhưng 1 tuần sau tôi nhận điện,

and it's the school.

gọi từ nhà trường

And they say, "Is this Tim Urban?"

Họ nói," Có phải Tim Urban không?"

And I say, "Yeah."

Tôi nói "Đúng."

And they say, "We need to talk about your thesis."

Họ tiếp, " Chúng tôi cần nói về luận văn của bạn."

And I say, "OK."

Tôi trả lời, "Vâng."

And they say,

Và họ nói,

"It's the best one we've ever seen."

"Đó là luận văn tốt nhất mà chúng tôi từng thấy."

(Laughter)

(Cười)

(Applause)

(Vỗ tay)

That did not happen.

Điều đó đã không xảy ra.

(Laughter)

(Cười)

It was a very, very bad thesis.

Nó là một luận văn rất rất tồi.

(Laughter)

(Cười)

I just wanted to enjoy that one moment when all of you thought,

Tôi chỉ muốn được hưởng cái giây phút mà quý vị nghĩ,

"This guy is amazing!"

"Tên này khá thật!"

(Laughter)

(Cười)

No, no, it was very, very bad.

Không, không, luận văn đó tồi lắm.

Anyway, today I'm a writer-blogger guy.

Dù sao thì hôm nay tôi cũng là 1 blogger.

I write the blog Wait But Why.

Tôi viết blog Wait But Why.

And a couple of years ago, I decided to write about procrastination.

Và cách đây vài năm, tôi quyết định viết về bệnh trì hoãn.

Thái độ của tôi luôn làm nhữngngười không trì hoãn quanh tôi thấy bối rối

My behavior has always perplexed the non-procrastinators around me,

and I wanted to explain to the non-procrastinators of the world

và tôi muốn giải thích cho những những người không trì hoãn trên thế giới

what goes on in the heads of procrastinators,

chuyện gì xảy ra trong đầu của những người trì hoãn

and why we are the way we are.

và vì sao ta lại như vậy

Now, I had a hypothesis

Bây giờ, tôi có một giả thuyết

that the brains of procrastinators were actually different

rằng não của người trì hoãn rất khác biệt

than the brains of other people.

với não của người bình thường.

And to test this, I found an MRI lab

Và để kiểm tra, tôi đến một phòng chụp MRI

that actually let me scan both my brain

để scan não của tôi

and the brain of a proven non-procrastinator,

và não của một người không trì hoãn

so I could compare them.

rồi tôi so sánh.

I actually brought them here to show you today.

Tôi có mang theo đây để các bạn xem.

I want you to take a look carefully to see if you can notice a difference.

Tôi muốn bạn xem thật kỹ liệu bạn có thể thấy sự khác biệt không.

I know that if you're not a trained brain expert,

Tôi biết nếu bạn không phải chuyên gia về não,

it's not that obvious, but just take a look, OK?

thì không dễ gì, nhưng cứ xem đã, được chứ?

So here's the brain of a non-procrastinator.

Đây là não của một người không trì hoãn

(Laughter)

(Cười)

Now ...

Bây giờ ...

here's my brain.

đây là não của tôi.

(Laughter)

(Cười)

There is a difference.

Có một sự khác biệt.

Both brains have a Rational Decision-Maker in them,

Cả hai não đều có Người Quyết Định theo Lý Lẽ,

but the procrastinator's brain

nhưng não người trì hoãn

also has an Instant Gratification Monkey.

còn có thêm Con Khỉ Vui Vẻ Thoáng qua

Now, what does this mean for the procrastinator?

Điều đó có nghĩa gì đối với người trì hoãn?

Well, it means everything's fine until this happens.

Điều đó có nghĩa là tất cả đều ổn cho đến khi việc này xảy ra.

[This is a perfect time to get some work done.] [Nope!]

[Đây là lúc tuyệt vời để làm việc.] [Không]

So the Rational Decision-Maker will make the rational decision

Vậy Người Quyết Định theo Lý Lẽ lập luận và quyết định

to do something productive,

làm điều hữu ích,

but the Monkey doesn't like that plan,

Nhưng Chú Khỉ không thích cách làm này,

so he actually takes the wheel,

vậy là chú giành lấy vô lăng,

and he says, "Actually, let's read the entire Wikipedia page

và nói, "Thôi, ta hãy đọc hết trang Wikipedia

of the Nancy Kerrigan/ Tonya Harding scandal,

về Nancy Kerrigan hay vụ Tonya Harding,

because I just remembered that that happened.

vì tôi chợt nhớ ra là điều đó mới xảy ra.

(Laughter)

(Cười)

Then --

Rồi --

(Laughter)

(Cười)

Then we're going to go over to the fridge,

Rồi chúng ta sẽ tới tủ lạnh,

to see if there's anything new in there since 10 minutes ago.

để xem thử có cái gì mới trong 10 phút vừa qua không.

After that, we're going to go on a YouTube spiral

Sau đó, chúng ta sẽ lên YouTube

that starts with videos of Richard Feynman talking about magnets

bắt đầu với video của Rechard Feynman nói về nam châm

and ends much, much later with us watching interviews

xem thoải mái và kết thúc bằng những phỏng vấn

with Justin Bieber's mom.

với mẹ của Justin Bieber.

(Laughter)

(Cười)

"All of that's going to take a while,

"Tất cả điều đó sẽ tốn 1 ít thời gian,

so we're not going to really have room on the schedule for any work today.

vậy là hôm nay chúng ta sẽ không có thời gian để làm việc.

Sorry!"

Xin lỗi!"

(Sigh)

(Thở dài)

Now, what is going on here?

Bây giờ, cái gì xảy ra ở đây?

Con Khỉ Vui Vẻ Thoáng Qua không phải là người

The Instant Gratification Monkey does not seem like a guy

you want behind the wheel.

mà bạn muốn để đứng sau tay lái

He lives entirely in the present moment.

Nó sống hoàn toàn ở thời khắc hiện tại.

He has no memory of the past, no knowledge of the future,

Nó không có kí ức về quá khứ, không biết đến tương lai,

and he only cares about two things:

và nó chỉ quan tâm đến hai thứ:

easy and fun.

dễ dàng và vui vẻ.

Now, in the animal world, that works fine.

Trong thế giới loài vật, điều đó ổn.

If you're a dog

Nếu ta là một con chó

and you spend your whole life doing nothing other than easy and fun things,

và nếu ta dùng trọn đời để không làm gì khác ngoài những việc dễ và vui,

you're a huge success!

thì đó là một thành công lớn!

(Laughter)

(Cười)

And to the Monkey,

Và đối với Chú Khỉ này,

humans are just another animal species.

con người cũng chỉ là 1 giống vật khác.

You have to keep well-slept, well-fed and propagating into the next generation,

Bạn phải có giấc ngủ ngon, ăn uống đầy đủ và truyền giống để có thế hệ sau,

which in tribal times might have worked OK.

cách này có lẽ ổn trong thời nguyên thủy.

But, if you haven't noticed, now we're not in tribal times.

Nhưng, thực ra, chúng ta không sống trong thời nguyên thuỷ.

We're in an advanced civilization, and the Monkey does not know what that is.

Chúng ta ở nền văn minh tiến bộ, Chú Khỉ này không biết đó là gì.

Which is why we have another guy in our brain,

Đó là lý do ta có một anh chàng khác trong não,

the Rational Decision-Maker,

Người Quyết Định theo Lý Lẽ,

who gives us the ability to do things no other animal can do.

người mà cho ta khả năng làm những thứ khác với động vật.

We can visualize the future.

Chúng ta có thể thấy trước tương lai.

We can see the big picture.

Chúng ta có thể thấy được bức tranh lớn.

We can make long-term plans.

Chúng ta có thể lập các kế hoạch dài hạn.

And he wants to take all of that into account.

Và anh chàng ấy có thể tính hết những thứ đó.

And he wants to just have us do

Và anh ấy chỉ muốn ta làm

whatever makes sense to be doing right now.

những gì nên làm ngay bây giờ.

Now, sometimes it makes sense

Đôi khi cũng nên

to be doing things that are easy and fun,

làm điều dễ dàng và vui vẻ

like when you're having dinner or going to bed

như khi bạn ăn tối hay đi ngủ

or enjoying well-earned leisure time.

hay hưởng sự nhàn rỗi xứng đáng.

That's why there's an overlap.

Đó là lý do có sự chồng lấn.

Sometimes they agree.

Đôi khi cả hai đồng ý với nhau.

But other times, it makes much more sense

Nhưng có những lúc, làm những việc

to be doing things that are harder and less pleasant,

khó và không vui vẻ thì có ý nghĩa hơn

for the sake of the big picture.

vì lợi ích toàn cục.

And that's when we have a conflict.

Đó là lúc ta mâu thuẫn.

And for the procrastinator,

Với người trì hoãn

that conflict tends to end a certain way every time,

mâu thuẫn luôn có xu hướng chắc chắn

leaving him spending a lot of time in this orange zone,

làm cho ta tốn rất nhiều thời gian trong vùng màu cam

an easy and fun place that's entirely out of the Makes Sense circle.

một nơi dễ và vui, hoàn toàn bên ngoài Vùng Có Nghĩa.

I call it the Dark Playground.

Tôi gọi đó là Vùng Đất Ăn Chơi Tăm Tối.

(Laughter)

(Cười)

Now, the Dark Playground is a place

Vùng Đất Ăn Chơi tăm tối là một nơi

that all of you procrastinators out there know very well.

mà tất cả các bạn trì hoãn biết rất rõ.

It's where leisure activities happen

Đó là nơi xảy ra hoạt động vui thú

at times when leisure activities are not supposed to be happening.

vào lúc mà các hoạt động này không nên xảy ra.

The fun you have in the Dark Playground

Sự vui vẻ của bạn ở Vùng Vui Thú Tăm Tối

isn't actually fun, because it's completely unearned,

thật ra chẳng vui, vì không cố gắng cũng có được,

and the air is filled with guilt, dread, anxiety, self-hatred --

và nó có vẻ tội lỗi, sợ hãi, lo lắng, mặc cảm --

tất cả những cảm giác của việc trì hoãn

all of those good procrastinator feelings.

And the question is, in this situation, with the Monkey behind the wheel,

Và câu hỏi là, trong trường hợp này, với Chú Khỉ sau tay lái,

how does the procrastinator ever get himself over here to this blue zone,

làm thế nào mà người trì hoãn tự mình đến được vùng màu xanh này,

a less pleasant place, but where really important things happen?

một nơi ít thú vị, nhưng nơi mà những điều thật sự quan trọng xảy ra?

Well, turns out the procrastinator has a guardian angel,

Vâng, hóa ra những người trì hoãn có một thiên thần bản mệnh,

someone who's always looking down on him and watching over him

thiên thần này luôn nhìn họ và canh chừng họ

trong những phút giây đen tối --

in his darkest moments --

someone called the Panic Monster.

thiên thần đó được gọi là Quái Vật Hoảng Sợ

(Laughter)

(Cười)

Now, the Panic Monster is dormant most of the time,

Con quái vật này thường ngủ suốt,

but he suddenly wakes up anytime a deadline gets too close

nhưng nó thình lình thức dậy vào lúc công việc hết thời hạn

or there's danger of public embarrassment,

hay là lúc có nguy cơ bị bẽ mặt,

a career disaster or some other scary consequence.

một nguy hiểm nghề nghiệp hay một hệ quả đáng sợ.

And importantly, he's the only thing the Monkey is terrified of.

Và quan trọng, nó là đối tượng duy nhất làm Chú Khỉ khiếp sợ.

Now, he became very relevant in my life pretty recently,

Gần đây nó đã xuất hiện đúng lúc trong đời tôi,

because the people of TED reached out to me about six months ago

vì người của TED báo cho tôi khoảng 6 tháng trước

and invited me to do a TED Talk.

và mời tôi nói chuyện tại hội thảo TED.

(Laughter)

(Cười)

Now, of course, I said yes.

Đương nhiên tôi đồng ý.

It's always been a dream of mine to have done a TED Talk in the past.

Tôi luôn mơ ước được khoe là đã phát biểu tại hội thảo của TED.

(Laughter)

(Cười)

(Applause)

(Vỗ tay)

But in the middle of all this excitement,

Nhưng trong sự phấn khích này,

the Rational Decision-Maker seemed to have something else on his mind.

Người Quyết Định theo Lý Lẽ dường như có cái gì đó khác trong đầu.

He was saying, "Are we clear on what we just accepted?

Anh ta nói : "ta đã hiểu rõ việc ta vừa nhận phải không?

Do we get what's going to be now happening one day in the future?

Ta biết là việc này sẽ tới một ngày nào đó trong tương lai?

We need to sit down and work on this right now."

Ta cần ngồi lại và làm việc ngay bây giờ."

And the Monkey said, "Totally agree, but let's just open Google Earth

Và Chú Khỉ nói; " Hoàn toàn đồng ý, nhưng cứ mở Google Earth cái đã

and zoom in to the bottom of India, like 200 feet above the ground,

rồi phóng to vào vùng nam Ấn Độ, khoảng cách 60m trên mặt đất

and scroll up for two and a half hours til we get to the top of the country,

và lăn chuột lên khoảng hai tiếng rưỡi cho tới khi ta đến đỉnh của nước này,

so we can get a better feel for India."

để ta cảm thấy thoải mái hơn về Ấn Độ."

(Laughter)

(Cười)

So that's what we did that day.

"Đó là nguyên một ngày của tôi."

(Laughter)

(Cười)

As six months turned into four and then two and then one,

Rồi 6 tháng chỉ còn 4 rồi còn 2 rồi còn 1,

the people of TED decided to release the speakers.

Bên TED quyết định giới thiệu các thuyết trình viên.

And I opened up the website, and there was my face

Và tôi mở trang web, và có thấy mặt của tôi

staring right back at me.

lồ lộ nhìn tôi.

And guess who woke up?

Hãy đoán xem ai thức dậy đây?

(Laughter)

(Cười)

So the Panic Monster starts losing his mind,

Con Quái Vật Hoảng Sợ bắt đầu nổi khùng,

and a few seconds later, the whole system's in mayhem.

và vài phút sau, toàn hệ thống chìm trong cơn khủng hoảng.

(Laughter)

(Cười)

And the Monkey -- remember, he's terrified of the Panic Monster --

Và Chú Khỉ -- Hãy nhớ, nó rất sợ Quái Vật Hoảng Sợ --

boom, he's up the tree!

phụt, nó biến lên cây!

And finally,

Và cuối cùng thì,

finally, the Rational Decision-Maker can take the wheel

Người Quyết Định theo Lý Lẽ đã có thể quay lại tay lái

and I can start working on the talk.

và tôi bắt đầu làm bài thuyết trình.

Now, the Panic Monster explains

Con Quái Vật Hoảng Sợ là nguồn giải thích

all kinds of pretty insane procrastinator behavior,

cho tất cả những hành động điên rồ của người trì hoãn,

like how someone like me could spend two weeks

như là cách mà ai đó như tôi đã làm trong hai tuần

unable to start the opening sentence of a paper,

mà vẫn chưa thể bắt đầu phần mở bài,

and then miraculously find the unbelievable work ethic

rồi kỳ diệu thay, tìm thấy đạo lý làm việc tuyệt vời

to stay up all night and write eight pages.

để thức suốt đêm và viết ra tám trang.

And this entire situation, with the three characters --

Toàn bộ câu chuyện này, với 3 nhân vật --

this is the procrastinator's system.

là hệ thống của người trì hoãn.

It's not pretty, but in the end, it works.

Nó không hay ho gì, nhưng cuối cùng thì nó cũng chạy.

This is what I decided to write about on the blog a couple of years ago.

Đây là điều tôi quyết định viết trên blog cách đây vài năm.

When I did, I was amazed by the response.

Khi tôi viết, tôi rất ngạc nhiên về sự phản hồi của độc giả.

Literally thousands of emails came in,

Có đến hàng ngàn email đã gửi đến,

from all different kinds of people from all over the world,

từ nhiều hạng người từ nhiều nơi trên thế giới,

doing all different kinds of things.

làm việc trong nhiều lĩnh vực.

These are people who were nurses, bankers, painters, engineers

Họ là những y tá, nhân viên ngân hàng họa sỹ, kỹ sư

and lots and lots of PhD students.

và nhiều nhiều nghiên cứu sinh.

(Laughter)

(Cười)

And they were all writing, saying the same thing:

Họ viết, nói giống nhau:

"I have this problem too."

"Tôi cũng bị y như vậy."

But what struck me was the contrast between the light tone of the post

Nhưng điều đáng chú ý lại là sự trái ngược giữa bài viết nhẹ nhàng của tôi

and the heaviness of these emails.

và nội dung nặng nề trong các emails này.

These people were writing with intense frustration

Những người này viết với sự thất vọng nặng nề

about what procrastination had done to their lives,

về những hậu quả mà trì hoãn đã gây ra trong đời họ,

about what this Monkey had done to them.

về điều mà Chú Khỉ này đã gây ra cho họ.

Nhưng tôi lại nghĩ,

And I thought about this, and I said,

nếu hệ thống của người trì hoãn vẫn hiệu quả, thì chuyện gì đang xảy ra?

well, if the procrastinator's system works, then what's going on?

Why are all of these people in such a dark place?

Tại sao những người đó lại khổ vậy?

Well, it turns out that there's two kinds of procrastination.

Vâng, hóa ra có hai loại trì hoãn.

Everything I've talked about today, the examples I've given,

Những câu chuyện tôi nói hôm nay, những ví dụ mà tôi đưa ra,

they all have deadlines.

tất cả đều có thời hạn.

And when there's deadlines,

Và khi có thời hạn,

the effects of procrastination are contained to the short term

thì trì hoãn cũng chỉ ảnh hưởng trong ngắn hạn

because the Panic Monster gets involved.

vì Quái Vật Hoảng Sợ sẽ nhảy vào.

But there's a second kind of procrastination

Nhưng có một loại thứ hai

that happens in situations when there is no deadline.

xảy ra khi mà không có thời hạn.

So if you wanted a career where you're a self-starter --

Nếu bạn muốn có một nghề nghiệp mà bạn là người tự khởi xướng --

something in the arts, something entrepreneurial --

như là trong nghệ thuật, hoặc tự mở công ty --

there's no deadlines on those things at first, because nothing's happening,

lúc đầu không có thời hạn cho những thứ này, vì chưa có gì xảy ra cả,

not until you've gone out and done the hard work

sẽ không có gì cả cho đến khi bạn lao vào việc

to get momentum, get things going.

để lấy đà và làm việc tích cực.

There's also all kinds of important things outside of your career

Cũng có nhiều thứ quan trọng bên ngoài công việc

that don't involve any deadlines,

không hề có thời hạn,

like seeing your family or exercising and taking care of your health,

như là gặp gia đình hay tập thể dục và chăm sóc sức khỏe,

working on your relationship

giữ các mối quan hệ

or getting out of a relationship that isn't working.

hay chấm dứt các quan hệ không ổn.

Now if the procrastinator's only mechanism of doing these hard things

Nếu động lực duy nhất của người trì hoãn để làm những việc khó khăn đó

is the Panic Monster, that's a problem,

là Quái Vật Hoảng Sợ, thì đó là vấn đề,

because in all of these non-deadline situations,

vì trong tất cả những tình huống không có thời hạn đó,

the Panic Monster doesn't show up.

Quái Vật Hoảng Sợ sẽ không thức dậy.

He has nothing to wake up for,

Không có gì làm nó thức dậy,

so the effects of procrastination, they're not contained;

vậy là sự trì hoãn sẽ không dừng lại

they just extend outward forever.

chúng kéo dài mãi.

And it's this long-term kind of procrastination

Và chính sự trì hoãn dài hạn này

that's much less visible and much less talked about

không dễ bị phát hiện và ít được nói đến

than the funnier, short-term deadline-based kind.

hơn cái trì hoãn vì ham vui ngắn hạn, và có thời hạn.

It's usually suffered quietly and privately.

Ta thường chịu đựng loại này lặng lẽ và riêng mình ta.

And it can be the source

Nó có thể là nguồn gốc

of a huge amount of long-term unhappiness, and regrets.

của nỗi đau khổ dài hạn và những luyến tiếc cùng cực.

And I thought, that's why those people are emailing,

Tôi nghĩ, đó là lý do nhiều người gửi email cho tôi,

and that's why they're in such a bad place.

và là lý do họ bị rơi vào hoàn cảnh tồi tệ như vậy.

It's not that they're cramming for some project.

Không phải họ đau khổ vì đang cố nhồi nhét cho một dự án nào đó.

It's that long-term procrastination has made them feel like a spectator,

Mà chính sự trì hoãn dài hạn làm cho họ cảm thấy như

at times, in their own lives.

là khán giả ngồi xem chính cuộc đời của họ.

The frustration is not that they couldn't achieve their dreams;

Những thất vọng không phải là họ đã không thể thực hiện ước mơ;

it's that they weren't even able to start chasing them.

mà chính là họ đã không thể bắt đầu đuổi theo giấc mơ đó.

So I read these emails and I had a little bit of an epiphany --

Vậy tôi đọc các emails đó và tôi đã thoáng thấy --

that I don't think non-procrastinators exist.

rằng tôi không nghĩ có người không trì hoãn trên đời.

That's right -- I think all of you are procrastinators.

Đúng vậy -- tôi nghĩ tất cả chúng ta đều là người trì hoãn.

Nhưng không phải tất cả đều gặp khó khăn,

Now, you might not all be a mess,

like some of us,

như một vài người trong chúng ta

(Laughter)

(Cười)

and some of you may have a healthy relationship with deadlines,

và vài người trong các bạn luôn đúng thời hạn,

but remember: the Monkey's sneakiest trick

nhưng nhớ rằng: ngón đòn lém lĩnh nhất của Chú Khỉ

is when the deadlines aren't there.

là khi thời hạn không có.

Now, I want to show you one last thing.

Tôi muốn chỉ cho bạn thấy điều này nữa.

I call this a Life Calendar.

Tôi gọi đó là Lịch Cuộc Đời.

That's one box for every week of a 90-year life.

Mỗi một ô là một tuần trong 90 năm cuộc đời.

That's not that many boxes,

Không có nhiều ô lắm đâu

especially since we've already used a bunch of those.

nhất là khi chúng ta đã sử dụng không ít ô rồi.

So I think we need to all take a long, hard look at that calendar.

Vậy tôi nghĩ chúng ta cần nhìn thật cẩn thận tấm lịch này.

We need to think about what we're really procrastinating on,

Chúng ta cần nghĩ về những việc chúng ta đang trì hoãn

because everyone is procrastinating on something in life.

vì mỗi người đều đang trì hoãn làm một việc gì đó trong đời mình.

We need to stay aware of the Instant Gratification Monkey.

Chúng ta cần nhận ra Chú Khỉ Vui Vẻ Thoáng Qua.

That's a job for all of us.

Đó là điều tất cả chúng ta cần làm.

And because there's not that many boxes on there,

Và bởi vì chúng ta không có nhiều ô thời gian trong lịch,

it's a job that should probably start today.

chúng ta phải làm việc đó ngay hôm nay

Well, maybe not today, but ...

À, có thể chưa phải hôm nay, nhưng ...

(Laughter)

(Cười)

You know.

Các bạn biết đó.

Sometime soon.

Sớm thôi.

Thank you.

Cảm ơn.

(Applause)

(Vỗ tay)