Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED

Translator: Smita Kantak Reviewer: Abhinav Garule

So in college,

तर कॉलेजमध्ये असताना,

I was a government major,

प्रशासन हा माझा मुख्य विषय होता.

which means I had to write a lot of papers.

त्यामुळे मला खूप पेपर्स लिहावे लागले.

Now, when a normal student writes a paper,

जेव्हा एखादा साधारण विद्यार्थी पेपर लिहितो,

they might spread the work out a little like this.

तेव्हा त्याचं काम काहीसं अशा पद्धतीने होत असेल.

So, you know --

तर,

(Laughter)

(हशा)

you get started maybe a little slowly,

सुरुवात थोडी संथ होते.

but you get enough done in the first week

पण पहिल्या आठवड्यात पुरेसं काम होतं.

that, with some heavier days later on,

त्यानंतरचे काही दिवस भरपूर काम होतं.

everything gets done, things stay civil.

असं एकंदरीत काम पार पडतं सारं आटोक्यात राहतं.

(Laughter)

(हशा)

And I would want to do that like that.

आणि मला हे असंच घडावं असं वाटायचं.

That would be the plan.

बेत तर तसाच असायचा.

I would have it all ready to go,

मी अगदी तयार असायचो.

but then, actually, the paper would come along,

पण मग, खरोखरच पेपर लिहायची वेळ यायची.

and then I would kind of do this.

आणि मी असं काहीसं करायचो.

(Laughter)

(हशा)

And that would happen every single paper.

आणि हे प्रत्येक पेपरच्या वेळी घडत असे.

But then came my 90-page senior thesis,

पण मग आला सिनियर वर्षातला ९० पानी थिसिस.

a paper you're supposed to spend a year on.

या पेपरवर एक वर्षभर काम करायचं असतं.

And I knew for a paper like that, my normal work flow was not an option.

अशा पेपरसाठी माझी नेहमीची पध्दत चालली नसती हे मला ठाऊक होतं.

It was way too big a project.

हा पुष्कळच मोठा प्रकल्प होता.

So I planned things out,

म्हणून मी योजना आखली.

and I decided I kind of had to go something like this.

आणि असं काहीसं करायचं ठरवलं.

This is how the year would go.

तर हे वर्ष असं जायला हवं.

So I'd start off light,

मी सुरुवात हलकीशी करेन.

and I'd bump it up in the middle months,

मधल्या महिन्यांत काम वाढवेन.

and then at the end, I would kick it up into high gear

मग शेवटी, अगदी जोरदार काम करेन.

just like a little staircase.

एखाद्या छोट्या जिन्याप्रमाणे.

How hard could it be to walk up the stairs?

जिने चढणं असं कितीसं कठीण असणार?

No big deal, right?

त्यात काय मोठंसं?

But then, the funniest thing happened.

पण मग, अत्यंत मजेशीर गोष्ट घडली.

Those first few months?

ते पहिले काही महिने?

They came and went,

ते आले आणि गेले.

and I couldn't quite do stuff.

पण मी फार काही करू शकलो नाही.

So we had an awesome new revised plan.

मग मी एक मस्त नवी सुधारित योजना आखली

(Laughter)

(हशा)

And then --

आणि मग --

(Laughter)

(हशा)

But then those middle months actually went by,

मग ते मधले महिने खरोखरच निघून गेले.

and I didn't really write words,

पण मी एक शब्दही लिहिला नव्हता.

and so we were here.

तर, आपण इथे होतो.

And then two months turned into one month,

मग दोन महिन्यांचा एक महिना झाला.

which turned into two weeks.

त्याचेही दोन आठवडे झाले.

And one day I woke up

आणि एके दिवशी मी जागा झालो,

with three days until the deadline,

तेव्हा अंतिम मुदतीला तीन दिवस बाकी होते.

still not having written a word,

आणि अजून एक शब्दही लिहून झाला नव्हता.

and so I did the only thing I could:

मग मी शक्य असणारी एकमेव गोष्ट केली.

I wrote 90 pages over 72 hours,

७२ तासांमध्ये ९० पानं लिहिली.

pulling not one but two all-nighters --

एकच नव्हे, तर दोन रात्री जागरण केलं --

humans are not supposed to pull two all-nighters --

मनुष्यप्राण्यांनी दोन रात्री जागरण करायचं नसतं --

sprinted across campus,

विद्यापीठाच्या आवारात पळत सुटलो

dove in slow motion,

जणुकाही उडतच गेलो, आणि अगदी

and got it in just at the deadline.

शेवटच्या क्षणी पेपर पूर्ण करून दिला.

I thought that was the end of everything.

मला वाटलं, चला, झालं काम.

But a week later I get a call,

पण एका आठवड्यानंतर एक फोन आला.

and it's the school.

विद्यापीठाकडून.

And they say, "Is this Tim Urban?"

ते म्हणाले, "आपण टिम अर्बन का?"

And I say, "Yeah."

मी म्हणालो, "होय"

And they say, "We need to talk about your thesis."

ते म्हणाले, "आपल्या थिसिसबद्दल बोलायचं आहे. "

And I say, "OK."

मी म्हणालो, "बरं."

And they say,

आणि ते म्हणाले,

"It's the best one we've ever seen."

"इतका उत्तम थिसिस पाहिला नव्हता"

(Laughter)

(हशा)

(Applause)

(टाळ्या)

That did not happen.

हे असं घडलं नव्हतं.

(Laughter)

(हशा)

It was a very, very bad thesis.

तो एक खूप खूप वाईट थिसिस होता.

(Laughter)

(हशा)

I just wanted to enjoy that one moment when all of you thought,

मला त्या एकाच क्षणाची मजा लुटायची होती, जेव्हा तुम्हाला सर्वांना वाटलं होतं,

"This guy is amazing!"

"काय अफलातून माणूस आहे हा!"

(Laughter)

(हशा)

No, no, it was very, very bad.

नाही, नाही. तो खूपच वाईट होता.

Anyway, today I'm a writer-blogger guy.

असो. तर आज मी एक लेखक आणि ब्लॉगर आहे.

I write the blog Wait But Why.

"वेट बट व्हाय" हा ब्लॉग मी लिहितो.

And a couple of years ago, I decided to write about procrastination.

आणि दोन वर्षांपूर्वी, मी आळशीपणाबद्दल लिहायचं ठरवलं.

My behavior has always perplexed the non-procrastinators around me,

उत्साही लोकांना माझं वागणं नेहमीच गोंधळात पाडतं.

and I wanted to explain to the non-procrastinators of the world

आळशी लोकांच्या डोक्यात काय चाललेलं असतं, ते

what goes on in the heads of procrastinators,

मला जगभरातल्या उत्साही लोकांना सांगायचं होतं.

and why we are the way we are.

आम्ही जसे असतो, तसे का असतो?

Now, I had a hypothesis

माझं एक गृहीतक होतं.

that the brains of procrastinators were actually different

आळशी लोकांचे मेंदू, प्रत्यक्षात,

than the brains of other people.

इतर लोकांच्या मेंदूंपेक्षा वेगळे असतात.

And to test this, I found an MRI lab

याची चाचणी घेण्यासाठी मी एक एमआरआय लॅब शोधली.

that actually let me scan both my brain

त्यांनी मला माझा मेंदू आणि

and the brain of a proven non-procrastinator,

एका उत्साही माणसाचा मेंदू, दोन्हींचे स्कॅन काढू दिले.

so I could compare them.

तुलना करण्यासाठी.

I actually brought them here to show you today.

ते मी आज इथे आणले आहेत, तुम्हाला दाखवण्यासाठी.

I want you to take a look carefully to see if you can notice a difference.

नीट लक्षपूर्वक बघा, काही फरक दिसतो का.

I know that if you're not a trained brain expert,

जर तुम्ही प्रशिक्षित मेंदूतज्ज्ञ नसाल,

it's not that obvious, but just take a look, OK?

तर ते सहज समजणार नाही. तरी पण एकदा पहाच.

So here's the brain of a non-procrastinator.

तर हा आहे उत्साही माणसाचा मेंदू.

(Laughter)

(हशा)

Now ...

आता..

here's my brain.

हा माझा मेंदू.

(Laughter)

(हशा)

There is a difference.

दोघांत फरक आहे.

Both brains have a Rational Decision-Maker in them,

दोन्हींत एक "विचारपूर्वक निर्णय घेणारा" आहे.

but the procrastinator's brain

पण आळशाच्या मेंदूत एक

also has an Instant Gratification Monkey.

"झटपट समाधानाचं माकड" सुद्धा आहे.

Now, what does this mean for the procrastinator?

तर याचा आळशावर काय परिणाम होतो?

Well, it means everything's fine until this happens.

याचा अर्थ, सगळं आलबेल आहे. हे असं काही घडेपर्यंत..

[This is a perfect time to get some work done.] [Nope!]

[काम पूर्ण करायला ही वेळ उत्तम आहे.] [नाही!]

So the Rational Decision-Maker will make the rational decision

तर, "विचारपूर्वक निर्णय घेणारा",

to do something productive,

काहीतरी भरीव काम करण्याचा निर्णय घेतो.

but the Monkey doesn't like that plan,

पण माकडाला हा बेत आवडत नाही.

so he actually takes the wheel,

म्हणून माकड, चक्र ताब्यात घेतं

and he says, "Actually, let's read the entire Wikipedia page

आणि म्हणतं, "आपण विकिपीडियातलं ते पूर्ण पान वाचूया,

of the Nancy Kerrigan/ Tonya Harding scandal,

नॅन्सी केरिगन/ टोन्या हार्डिंग भानगडीचं.

because I just remembered that that happened.

कारण ती भानगड झाली होती, हे मला आत्ता आठवलं.

(Laughter)

(हशा)

Then --

मग..

(Laughter)

(हशा)

Then we're going to go over to the fridge,

मग आपण फ्रीजजवळ जाऊ.

to see if there's anything new in there since 10 minutes ago.

गेल्या १० मिनिटांत त्यात काही नवं आलं आहे का, ते पाहू.

After that, we're going to go on a YouTube spiral

मग आपण यूट्यूब ची सफर करू.

that starts with videos of Richard Feynman talking about magnets

रिचर्ड फाईनमन यांच्या, लोहचुंबकाबद्दलच्या व्हिडियोपासून सुरुवात करून

and ends much, much later with us watching interviews

बऱ्याच वेळानंतर, आपली सफर संपेल,

with Justin Bieber's mom.

ती जस्टिन बीबरच्या आईच्या मुलाखतीने.

(Laughter)

(हशा)

"All of that's going to take a while,

"हे सर्व करायला खूप वेळ लागणार,

so we're not going to really have room on the schedule for any work today.

त्यामुळे आपल्या वेळापत्रकात कामासाठी जागाच उरणार नाही.

Sorry!"

सॉरी!"

(Sigh)

(हं )

Now, what is going on here?

आता, इथे काय चाललं आहे?

The Instant Gratification Monkey does not seem like a guy

"झटपट समाधानाचं माकड" हा प्राणी चक्र धरू देण्याच्या

you want behind the wheel.

लायकीचा दिसत नाही.

He lives entirely in the present moment.

हा केवळ आत्ताच्या क्षणापुरता जगतो.

He has no memory of the past, no knowledge of the future,

याला भूतकाळाचं स्मरण नाही, भविष्याचं ज्ञान नाही.

and he only cares about two things:

याला फक्त फिकीर आहे,

easy and fun.

सोप्या आणि गमतीच्या गोष्टींची.

Now, in the animal world, that works fine.

प्राण्यांच्या जगात हे चालतं.

If you're a dog

तुम्ही जर कुत्रा असाल,

and you spend your whole life doing nothing other than easy and fun things,

आणि तुमचं सगळं आयुष्य तुम्ही सोप्या आणि गमतीच्या गोष्टी करण्यात घालवत असाल,

you're a huge success!

तर तुम्ही यशस्वी ठराल.

(Laughter)

(हशा)

And to the Monkey,

त्या माकडाच्या दृष्टीने,

humans are just another animal species.

माणसं म्हणजे प्राण्यांतलीच एक जात.

You have to keep well-slept, well-fed and propagating into the next generation,

अन्न, झोप आणि पुनरुत्पादन इतकं त्यांना पुरतं.

which in tribal times might have worked OK.

आदिवासींच्या काळात हे चाललं असतं.

But, if you haven't noticed, now we're not in tribal times.

पण, लक्षात आलं का, हा आदिवासींचा काळ नव्हे.

We're in an advanced civilization, and the Monkey does not know what that is.

आपण एका प्रगत संस्कृतीत राहतो, आणि या माकडाला त्याविषयी काही माहीत नाही.

Which is why we have another guy in our brain,

म्हणून आपल्या मेंदूत दुसरा प्राणी असतो.

the Rational Decision-Maker,

विचारपूर्वक निर्णय घेणारा.

who gives us the ability to do things no other animal can do.

इतर प्राण्यांना अशक्य अशा गोष्टी आपण त्याच्यामुळे करू शकतो.

We can visualize the future.

आपण भविष्याची कल्पना करू शकतो.

We can see the big picture.

परिस्थितीचं पूर्ण चित्र बघू शकतो.

We can make long-term plans.

दीर्घ मुदतीचे बेत आखू शकतो.

And he wants to take all of that into account.

हे सगळं तो लक्षात घेतो.

And he wants to just have us do

आणि योग्य त्याच गोष्टी

whatever makes sense to be doing right now.

आपल्याला करू देतो.

Now, sometimes it makes sense

कधीतरी सोप्या आणि मजेदार

to be doing things that are easy and fun,

गोष्टी करणंही योग्य असतं.

like when you're having dinner or going to bed

जसं की जेवताना किंवा झोपण्यापूर्वी. किंवा

or enjoying well-earned leisure time.

कष्टाने कमावलेले फुरसतीचे क्षण भोगताना

That's why there's an overlap.

इथे दोघे एकत्र येतात.

Sometimes they agree.

काही वेळा, त्यांची मतं जुळतात.

But other times, it makes much more sense

पण इतर वेळी, पूर्ण परिस्थिती पाहता,

to be doing things that are harder and less pleasant,

कठीण आणि कमी मजेच्या गोष्टी करणंच

for the sake of the big picture.

जास्त योग्य ठरतं.

And that's when we have a conflict.

आणि इथेच झगडा होतो.

And for the procrastinator,

आळशी माणसाचा झगडा

that conflict tends to end a certain way every time,

नेहमी एका विशिष्ट प्रकाराने संपतो.

leaving him spending a lot of time in this orange zone,

त्याचा बराचसा वेळ या केशरी भागात घालवून.

an easy and fun place that's entirely out of the Makes Sense circle.

या सोप्या आणि मजेच्या जागेत, जी पूर्णपणे योग्य गोष्टींच्या वर्तुळाबाहेर आहे.

I call it the Dark Playground.

मी त्या जागेला गडद मैदान म्हणतो.

(Laughter)

(हशा)

Now, the Dark Playground is a place

गडद मैदान ही जागा,

that all of you procrastinators out there know very well.

तुम्हा सगळ्या आळशी लोकांना चांगलीच ठाऊक आहे.

It's where leisure activities happen

तिथे रिकामटेकडे उद्योग केले जातात.

at times when leisure activities are not supposed to be happening.

ज्या वेळी ते करायला नकोत, त्या वेळी.

The fun you have in the Dark Playground

काळ्या मैदानात केलेली गंमत ही

isn't actually fun, because it's completely unearned,

खरोखरची गंमत नसते. कारण ती कमावलेली अजिबात नसते.

and the air is filled with guilt, dread, anxiety, self-hatred --

तिथल्या हवेत असतो अपराधीपणा, भीती, चिंता, स्व-तिरस्कार

all of those good procrastinator feelings.

या सगळ्या पक्क्या आळशाच्या भावना.

And the question is, in this situation, with the Monkey behind the wheel,

आता प्रश्न असा, की माकडाच्या हातात चक्र असताना,

how does the procrastinator ever get himself over here to this blue zone,

आळशी या निळ्या भागात येऊच कसा शकेल?

a less pleasant place, but where really important things happen?

जिथे मजा कमी, पण महत्त्वाची कामं होतात, तिथे?

Well, turns out the procrastinator has a guardian angel,

तर, आळशाचा पाठीराखा एक देवदूत असतो.

someone who's always looking down on him and watching over him

जो सतत त्याच्यावर नजर ठेवून , त्याची काळजी वाहत असतो.

in his darkest moments --

त्याच्या कठीण समयी.

someone called the Panic Monster.

त्याचं नाव घबराट राक्षस.

(Laughter)

(हशा)

Now, the Panic Monster is dormant most of the time,

हा घबराट राक्षस एरवी सुप्तावस्थेत असतो.

but he suddenly wakes up anytime a deadline gets too close

पण जेव्हा एखादी मुदत संपत येते, किंवा चारचौघात लाज जाईल असा धोका निर्माण होतो,

or there's danger of public embarrassment,

व्यवसाय धोक्यात येतो, किंवा असाच काही

a career disaster or some other scary consequence.

भयंकर परिणाम होतो, तेव्हा तो अचानक जागा होतो.

And importantly, he's the only thing the Monkey is terrified of.

आणि महत्त्वाचं म्हणजे, माकड फक्त त्याला एकट्यालाच घाबरतं.

Now, he became very relevant in my life pretty recently,

नुकताच त्याचा माझ्या आयुष्याशी जवळचा संबंध आला.

because the people of TED reached out to me about six months ago

सहा महिन्यांपूर्वी टेड च्या लोकांनी माझ्याशी संपर्क साधला

and invited me to do a TED Talk.

आणि मला टेड भाषण करण्याचं आमंत्रण दिलं.

(Laughter)

(हशा)

Now, of course, I said yes.

अर्थातच, मी हो म्हटलं.

It's always been a dream of mine to have done a TED Talk in the past.

मी मागे कधीतरी टेड भाषण केलेलं असावं, असं स्वप्न मी नेहमीच पाहायचो.

(Laughter)

(हशा)

(Applause)

(टाळ्या)

But in the middle of all this excitement,

पण या सगळ्या गडबडीमध्ये

the Rational Decision-Maker seemed to have something else on his mind.

"विचारपूर्वक निर्णय घेणाऱ्या"च्या मनात काही वेगळाच विचार होता.

He was saying, "Are we clear on what we just accepted?

तो म्हणत होता, "आपण काय कबूल केलं, कळलं का?"

Do we get what's going to be now happening one day in the future?

भविष्यात एके दिवशी काय घडणार आहे, ते नीट समजलं आहे का?

We need to sit down and work on this right now."

आपल्याला आत्ताच बसून यावर काम केलं पाहिजे.

And the Monkey said, "Totally agree, but let's just open Google Earth

पण माकड म्हणालं, "एकदम कबूल. पण आधी आपण गूगल अर्थ उघडूया.

and zoom in to the bottom of India, like 200 feet above the ground,

आणि भारताचं दक्षिण टोक जवळून पाहूया. अगदी जमिनीपासून २०० फुटांवर.

and scroll up for two and a half hours til we get to the top of the country,

मग अडीच तास वर सरकत जाऊ, अगदी उत्तर टोक दिसेपर्यंत.

so we can get a better feel for India."

म्हणजे भारताचं नीट दर्शन घडेल.

(Laughter)

(हशा)

So that's what we did that day.

तर त्या दिवशी आम्ही तेच केलं.

(Laughter)

(हशा)

As six months turned into four and then two and then one,

सहा महिन्यांचे चार झाले, मग दोन आणि मग एक.

the people of TED decided to release the speakers.

टेड च्या लोकांनी वक्त्यांची नावं प्रसिद्ध केली.

And I opened up the website, and there was my face

मी वेबसाईट उघडली. तिथे माझाच चेहरा

staring right back at me.

माझ्याकडे पाहत होता.

And guess who woke up?

ओळखा पाहू, कोण जागा झाला असेल?

(Laughter)

(हशा)

So the Panic Monster starts losing his mind,

तर घबराट राक्षसाचं डोकंच फिरतं.

and a few seconds later, the whole system's in mayhem.

काही सेकंदांतच सर्वत्र कल्लोळ माजतो.

(Laughter)

(हशा)

And the Monkey -- remember, he's terrified of the Panic Monster --

आणि माकड - ते घबराट राक्षसाला घाबरतं, आठवतंय?

boom, he's up the tree!

धूम.. ते चढतं झाडावर.

And finally,

आणि शेवटी,

finally, the Rational Decision-Maker can take the wheel

"विचारपूर्वक निर्णय घेणाऱ्या"च्या हातात चक्र येतं.

and I can start working on the talk.

आणि मला माझ्या भाषणावर काम करता येतं.

Now, the Panic Monster explains

घबराट राक्षस हा

all kinds of pretty insane procrastinator behavior,

आळशांचा सर्व मूर्खपणा उलगडू शकतो.

like how someone like me could spend two weeks

उदाहरणार्थ, माझ्यासारखा कोणी दोन आठवडे घालवून

unable to start the opening sentence of a paper,

पेपरची सुरुवातही करू शकत नाही.

and then miraculously find the unbelievable work ethic

पण नंतर अचानक गवसलेल्या विलक्षण उत्साहाने

to stay up all night and write eight pages.

रात्रभर जागून आठ पानं लिहितो.

And this entire situation, with the three characters --

आणि ही संपूर्ण परिस्थिती, त्यातल्या तीन पात्रांसहित,

this is the procrastinator's system.

ही आळशाची रीत.

It's not pretty, but in the end, it works.

ती नेटकी दिसत नाही, पण सरतेशेवटी काम पार पाडते.

This is what I decided to write about on the blog a couple of years ago.

तर दोन वर्षांपूर्वी मी माझ्या ब्लॉगवर हेच लिहायचं ठरवलं.

When I did, I was amazed by the response.

आणि ते लिहिल्यावर आलेल्या प्रतिसादांनी मी थक्क झालो.

Literally thousands of emails came in,

अक्षरशः हजारो ईमेल्स आल्या.

from all different kinds of people from all over the world,

जगभरातल्या अनेक ठिकाणांहून, अनेक प्रकारच्या लोकांकडून.

doing all different kinds of things.

अनेक प्रकारच्या गोष्टी करणाऱ्यांकडून

These are people who were nurses, bankers, painters, engineers

यात होत्या नर्सेस, बॅँकर्स, रंगारी, अभियंते,

and lots and lots of PhD students.

आणि पी. एच डी चे अनेकानेक विद्यार्थी.

(Laughter)

(हशा)

And they were all writing, saying the same thing:

आणि त्या सगळ्यांनी एकच गोष्ट लिहिली होती.

"I have this problem too."

"माझीसुद्धा हीच समस्या आहे."

But what struck me was the contrast between the light tone of the post

पण मला जाणवलं, की माझं लिखाण जरी हलकंफुलकं असलं,

and the heaviness of these emails.

तरी या ईमेल्स मात्र गंभीर होत्या.

These people were writing with intense frustration

हे लोक तीव्र निराशेने लिहित होते.

about what procrastination had done to their lives,

आळशीपणामुळे त्यांच्या आयुष्यावर झालेल्या परिणामांबद्दल.

about what this Monkey had done to them.

या माकडाने काय केलं त्याबद्दल.

And I thought about this, and I said,

मी विचार केला,

well, if the procrastinator's system works, then what's going on?

आळशाच्या रीतीनेही कामं होतात, तर मग इथे काय चुकलं?

Why are all of these people in such a dark place?

हे सगळे लोक असे गर्तेत का?

Well, it turns out that there's two kinds of procrastination.

तर, आळस दोन प्रकारचा असतो असं दिसतं.

Everything I've talked about today, the examples I've given,

आज मी ज्या गोष्टींबद्दल बोललो, जी उदाहरणं दिली,

they all have deadlines.

त्यांना मुदत होती.

And when there's deadlines,

आणि जेव्हा मुदत असते,

the effects of procrastination are contained to the short term

तेव्हा आळसाचे परिणाम थोडावेळ टिकतात.

because the Panic Monster gets involved.

कारण तिथे घबराट राक्षस अवतरतो.

But there's a second kind of procrastination

पण दुसऱ्या प्रकारचाही एक आळस असतो.

that happens in situations when there is no deadline.

ज्या परिस्थितीला मुदत नसते, तिथे हा आळस दिसतो.

So if you wanted a career where you're a self-starter --

जर तुम्हाला स्वबळावर व्यवसाय घडवायचा असेल,

something in the arts, something entrepreneurial --

काही कलाविषयक, किंवा उद्योगधंदा

there's no deadlines on those things at first, because nothing's happening,

तर, आरंभ करताना मुदत नसते, कारण काम सुरूच झालेलं नसतं.

not until you've gone out and done the hard work

जोपर्यंत तुम्ही खूप कष्ट करून

to get momentum, get things going.

कामाची गती वाढवत नाही, तोपर्यंत.

There's also all kinds of important things outside of your career

व्यवसायाव्यतिरिक्त इतरही अनेक महत्त्वाच्या गोष्टींना

that don't involve any deadlines,

मुदत नसते.

like seeing your family or exercising and taking care of your health,

जसं की, नातेवाईकांना भेटणं, व्यायाम करणं, आरोग्याची काळजी घेणं.

working on your relationship

जोडीदाराशी चांगलं नातं जुळवणं

or getting out of a relationship that isn't working.

किंवा संबंध असह्य झाला असल्यास तो तोडणं.

Now if the procrastinator's only mechanism of doing these hard things

आता या कामांत केवळ घबराट राक्षसाची भीती हीच जर आळशाची रीत असेल,

is the Panic Monster, that's a problem,

तर हा मोठा प्रश्न आहे.

because in all of these non-deadline situations,

कारण या मुदत नसलेल्या कामांत,

the Panic Monster doesn't show up.

घबराट राक्षस पुढे येतच नाही.

He has nothing to wake up for,

त्याला जागं व्हायला कारण नसतं

so the effects of procrastination, they're not contained;

त्यामुळे आळसाचे परिणाम रोखले जात नाहीत.

they just extend outward forever.

ते सतत पुढे पसरत जातात.

And it's this long-term kind of procrastination

हा दीर्घ मुदतीचा आळस

that's much less visible and much less talked about

फार दिसून येत नाही. त्याबद्दल फार बोललं जात नाही.

than the funnier, short-term deadline-based kind.

छोटी मुदत असणाऱ्या, धमाल उडवणाऱ्या आळसाइतकं.

It's usually suffered quietly and privately.

याचे परिणाम गपचूप सहन केले जातात.

And it can be the source

या आळसामधून

of a huge amount of long-term unhappiness, and regrets.

दीर्घकाळचं दुःख आणि हळहळ निर्माण होऊ शकते.

And I thought, that's why those people are emailing,

मग मला वाटलं, म्हणूनच हे सगळे लोक ईमेल्स करताहेत.

and that's why they're in such a bad place.

म्हणूनच ते गर्तेत आहेत.

It's not that they're cramming for some project.

ते एखाद्या कामाशीच अडलेले नाहीत.

It's that long-term procrastination has made them feel like a spectator,

तर, आळसात खूप काळ घालवल्यामुळे ते आपल्याच आयुष्याचे

at times, in their own lives.

जणु प्रेक्षक बनले आहेत.

The frustration is not that they couldn't achieve their dreams;

स्वप्नं साकार झाली नाहीत, म्हणून ते निराश झालेले नाहीत.

it's that they weren't even able to start chasing them.

तर ते स्वप्नांचा पाठलाग सुरूच करू शकले नाहीत, म्हणून.

So I read these emails and I had a little bit of an epiphany --

या ईमेल्स वाचून मला एक साक्षात्कार झाला..

that I don't think non-procrastinators exist.

मला वाटतं, अजिबात आळस नसणारी माणसं अस्तित्वातच नाहीत.

That's right -- I think all of you are procrastinators.

हो, बरोबर. मला वाटतं, तुम्ही सगळे आळशी आहात.

Now, you might not all be a mess,

आता, तुम्ही अगदी रद्दड नसाल,

like some of us,

आपल्यापैकी काही आहेत तसे.

(Laughter)

(हशा)

and some of you may have a healthy relationship with deadlines,

तुमच्यापैकी काही मुदतीच्या तारखांशी सख्य राखून असतील.

but remember: the Monkey's sneakiest trick

पण लक्षात ठेवा: जेव्हा मुदतीची तारीखच नसते

is when the deadlines aren't there.

तेव्हाच माकड सर्वात छुपी चाल खेळतं.

Now, I want to show you one last thing.

आता, एक शेवटची गोष्ट दाखवतो.

I call this a Life Calendar.

याला मी आयुष्याचं कॅलेंडर म्हणतो.

That's one box for every week of a 90-year life.

यात नव्वद वर्षांच्या आयुष्यातल्या प्रत्येक आठवड्यासाठी एक चौकोन आहे.

That's not that many boxes,

म्हणजे काही फार चौकोन नव्हेत.

especially since we've already used a bunch of those.

आजपर्यंत आपण त्यातले बरेच चौकोन वापरले आहेत.

So I think we need to all take a long, hard look at that calendar.

मला वाटतं, आपण सर्वांनी या कॅलेंडरकडे नीट पहावं.

We need to think about what we're really procrastinating on,

आपण नक्की कसला आळस करीत आहोत, त्याचा विचार करावा.

because everyone is procrastinating on something in life.

कारण प्रत्येकजणच कसला ना कसला आळस करीत असतो.

We need to stay aware of the Instant Gratification Monkey.

आपण त्या झटपट समाधानाच्या माकडापासून सावध राहायला हवं.

That's a job for all of us.

हे काम आपण सर्वांनीच करायला हवं.

And because there's not that many boxes on there,

तिथे काही फार चौकोन शिल्लक उरलेले नाहीत.

it's a job that should probably start today.

म्हणून आजच हे काम सुरू करायला हवं.

Well, maybe not today, but ...

हं.. म्हणजे अगदी आजच नव्हे काही,

(Laughter)

(हशा)

You know.

कळलं ना,

Sometime soon.

लवकरच कधीतरी.

Thank you.

धन्यवाद.

(Applause)

(टाळ्या)