Inside the Mind of a Master Procrastinator | Tim Urban | TED

Translator: Raana رعّنا Irfan عرفان Reviewer: Salman Saeed

So in college,

کالج میں ،

I was a government major,

میرا بنیادی مضمون گورنمنٹ تھا ،

which means I had to write a lot of papers.

جس کا مطلب تھا کہ مجھے بیشمار دستاویزات لکھنی تھیں

Now, when a normal student writes a paper,

اب ایک عام آدمی جب کوئی چیز لکھتا ہے،

they might spread the work out a little like this.

تو اس کا طریقہ کار کچھ یوں ہو گا .

So, you know --

آپ جانتے ہی ہیں .....

(Laughter)

(قہقہے )

you get started maybe a little slowly,

شائد آپ کام کا آغاز ذرا کم رفتار سے کریں گیں ،

but you get enough done in the first week

لیکن پہلے ہفتے میں کافی کام کر لیتے ہیں

that, with some heavier days later on,

اور زیادہ کام ذرا بعد میں ،

everything gets done, things stay civil.

سب کچھ مکمل ہو گیا ،بس وہ ٹھیک رہے .

(Laughter)

(قہقہے )

And I would want to do that like that.

اور میں بھی اس کو ایسے ہی کرنا چاہوں گا

That would be the plan.

میرا طریقہ کار یہی ہو گا

I would have it all ready to go,

میرے پاسس سب چیزیں تیار ہوں گی،

but then, actually, the paper would come along,

لیکن در اصل تحریرکا کام سر پر آن پہنچے گا ،

and then I would kind of do this.

اور پھر میں کچھ ایسا کروں گا ،

(Laughter)

(قہقہے )

And that would happen every single paper.

اور ہر تحریری کام کے ساتھ ایسا ہی ہو گا .

But then came my 90-page senior thesis,

اور پھر باری آ گئی نوے صفحات پر مشتمل تحقیقی مقالے کی ،

a paper you're supposed to spend a year on.

تحریری کام جس کو آپ ایک سال میں مکمل کرتے ہیں .

And I knew for a paper like that, my normal work flow was not an option.

اور میں جانتا تھا کہ میری عمومی رفتاراس قسم کے مقالے کے لئے پسندیدہ نہیں تھی،

It was way too big a project.

یہ ایک بہت بڑا کام تھا.

So I planned things out,

میں نے منصوبہ بندی کی،

and I decided I kind of had to go something like this.

میں نے فیصلہ کیا کہ میں کچھ اس طرح کروں گا.

This is how the year would go.

یہ سال کچھ اس طرح سے گزرے گا.

So I'd start off light,

میں تھوڑے کام سے شروع کروں گا،

and I'd bump it up in the middle months,

درمیان کے مہینوں میں , کام کی رفتار بڑھا دوں گا،

and then at the end, I would kick it up into high gear

اور آخر میں میں اس کو اور زیادہ بڑھا دوں گا

just like a little staircase.

بالکل ایک سیڑھی کی طرح.

How hard could it be to walk up the stairs?

سیڑھی چڑھنا کتنا مشکل ہو گا؟

No big deal, right?

کوئی بڑی بات نہیں ، ٹھیک؟

But then, the funniest thing happened.

پھر ایک مضحکہ خیز بات ہوئی.

Those first few months?

پہلے چند مہینے؟

They came and went,

آ ے اور گزر گئے،

and I couldn't quite do stuff.

اور میں کچھ زیادہ نہیں کر سکا.

So we had an awesome new revised plan.

تو ہم نے ایک زبردست منصوبہ دوبارہ بنایا

(Laughter)

(قہقہے )

And then --

اور پھر...

(Laughter)

(قہقہے )

But then those middle months actually went by,

لیکن پھر وہ درمیانی مہینے بھی گزر گے،

and I didn't really write words,

اور میں نے کچھ لکھا بھی نہیں تھا،

and so we were here.

اور ہم کچھ یوں تھے.

And then two months turned into one month,

اور دو مہینے ایک ماہ میں بدل گئے،

which turned into two weeks.

جو دو ہفتے میں بدل گئے.

And one day I woke up

اور پھر مے ایک دن جاگا

with three days until the deadline,

اور ڈیڈ لائن میں تین دن رہ گئے تھے،

still not having written a word,

اور ابھی تک ایک لفظ بھی نہیں لکھا تھا،

and so I did the only thing I could:

اور پھر مینے وہ کیا جو میں کر سکتا تھا

I wrote 90 pages over 72 hours,

72 گھنٹے میں میں نے 90 صفحات لکھ ڈالے،

pulling not one but two all-nighters --

دو راتیں مسلسل جاگ کر کام کیا...

humans are not supposed to pull two all-nighters --

انسانوں کو مسلسل دو راتیں نہیں جاگنا چاہیے...

sprinted across campus,

پورے کیمپس میں دوڑ لگاتا رہا،

dove in slow motion,

سست رفتاری سے وقت گزرتا رہا،

and got it in just at the deadline.

اور ڈیڈ لائن پر جا کر سب ختم کیا.

I thought that was the end of everything.

میں نے سوچا اب تو سب ختم ہو گیا،

But a week later I get a call,

ایک ہفتے بعد مجھے کال موصول ہوئی

and it's the school.

اور وہ اسکول سے کوئی تھا،

And they say, "Is this Tim Urban?"

اور انھوں نے پوچھا، کیا آپ ٹم اربن ہیں؟

And I say, "Yeah."

میں نے کہا،" جی ہاں"

And they say, "We need to talk about your thesis."

"ہم آپکے مقالے پر بات کرنا چاہتے ہیں"

And I say, "OK."

میں نے کہا، "ٹھیک ہے"

And they say,

اور انھوں نے کہا،

"It's the best one we've ever seen."

"آج تک دیکھے گئے میں سے, یہ بہترین ہے"

(Laughter)

(قہقہے)

(Applause)

(تالیاں)

That did not happen.

مجھے یقین نہیں ہورہا تھا

(Laughter)

(قہقہے)

It was a very, very bad thesis.

وہ بہت برا مقالہ تھا.

(Laughter)

(قہقہے)

I just wanted to enjoy that one moment when all of you thought,

میں اس لمحے سے لطف اندوز ہونا چاہتا تھا، جب آپ سب یہ سوچ رہے تھے،

"This guy is amazing!"

"یہ بندہ حیرت انگیز ہے".

(Laughter)

(قہقہے)

No, no, it was very, very bad.

نہیں، نہیں، وہ بہت برا تھ .

Anyway, today I'm a writer-blogger guy.

خیر، آج میں بلاگ کا لکھاری ہوں.

I write the blog Wait But Why.

"میں بلاگ لکھتا ہوں" رکیے، لیکن کیوں؟

And a couple of years ago, I decided to write about procrastination.

کچھ سال پہلے میں نے سست روی کے بارے میں لکھنا شروع کیا،

My behavior has always perplexed the non-procrastinators around me,

میرا رویہ ہمیشہ چست لوگوں کو الجھن میے ڈال دیتا ہے

and I wanted to explain to the non-procrastinators of the world

اور میں چست لوگوں کو بتانا چاہتا تھا

what goes on in the heads of procrastinators,

کہ سست لوگوں کے دماغ میں کیا چل رہا ہوتا ہے

and why we are the way we are.

اور ہم ایسے کیوں ہیں.

Now, I had a hypothesis

اب میرا مفروضہ یہ تھا

that the brains of procrastinators were actually different

سست لوگوں کے دماغ کی ساخت فرق ہوتی ہے

than the brains of other people.

چست لوگوں کی نسبت.

And to test this, I found an MRI lab

اس کو جانچنے کہ لئے میں نے ایک لیب ڈھونڈی

that actually let me scan both my brain

جہاں میں نے دونوں طرح کے دماغوں کو سکین کیا

and the brain of a proven non-procrastinator,

ثابت شدہ سست اورچست رو کا دماغ،

so I could compare them.

تا کہ میں ان کا موازنہ کر سکوں.

I actually brought them here to show you today.

اور دراصل آپکو دکھانے کے لئے ساتھ لایا ہوں.

I want you to take a look carefully to see if you can notice a difference.

میں چاہتا ہوں کہ آپ غور سے دیکھیں اور بتائیں ،کوئی فرق نظر آیا.

I know that if you're not a trained brain expert,

میں جانتا ہوں اگر آپ تربیت یافتہ ماہر نہیں ہیں،

it's not that obvious, but just take a look, OK?

یہ اتنا نمایاں نہیں ہے مگر پھر بھی ایک نظر ڈالیں

So here's the brain of a non-procrastinator.

تو یہ ہے دماغ ایک چست انسان کا.

(Laughter)

(قہقہے)

Now ...

اب..

here's my brain.

یہ ہے میرا دماغ.

(Laughter)

(قہقہے)

There is a difference.

اس میں فرق ہے.

Both brains have a Rational Decision-Maker in them,

دونوں دماغوں میں عقلمندانہ فیصلہ کار موجود ہے،

but the procrastinator's brain

لیکن سست رو انسان کے دماغ میں

also has an Instant Gratification Monkey.

موجود ہوتا ہے تفریح پسند بندر.

Now, what does this mean for the procrastinator?

اب ایک سست رو کی نظر میں اس کا کیا مطلب ہے؟

Well, it means everything's fine until this happens.

اس کا مطلب ہے، سب اچھا ہے جب تک یہ نہ ہو جائے.

[This is a perfect time to get some work done.] [Nope!]

[کام کی تکمیل کے لئے یہ بہترین وقت ہے ][جی نہیں !]

So the Rational Decision-Maker will make the rational decision

عقلمند انسان عقلمندانہ فیصلہ کرے گا

to do something productive,

تاکہ کچھ معنی خیز کر سکے،

but the Monkey doesn't like that plan,

لیکن بندر کو یہ منصوبہ پسند نہیں آیا،

so he actually takes the wheel,

لہٰذا وہ کمان سنبھال لیتا ہے،

and he says, "Actually, let's read the entire Wikipedia page

اور وہ کہتا ہے،" چلو وکی پیڈیا کا پورا صفحہ پڑھیں"

of the Nancy Kerrigan/ Tonya Harding scandal,

نینسی کریگن اور ٹونا ہارڈنگ کے سکینڈل کا،

because I just remembered that that happened.

کیوں کہ مجھے پتا ہے کہ یہ ابھی ابھی ہوا ہے.

(Laughter)

(قہقہے)

Then --

پھر..

(Laughter)

(قہقہے)

Then we're going to go over to the fridge,

پھر ہم فرج کی طرف جائیں گے.

to see if there's anything new in there since 10 minutes ago.

اور دیکھیں گے کے دس منٹ میں کوئی نئی چیز کا اضافہ ہوا؟

After that, we're going to go on a YouTube spiral

اس کے بعد یو ٹیوب پر دیکھیں گے

that starts with videos of Richard Feynman talking about magnets

جو شروع ہو گی رچرڈ فنمیں کی مقنا تیس کے بارے میں گفتگو سے

and ends much, much later with us watching interviews

اور بہت دیر بعد ختم ہو گی انٹرویوز دیکھنے پر

with Justin Bieber's mom.

جسٹن بیبر کی ماں کے.

(Laughter)

(قہقہے)

"All of that's going to take a while,

ان سب چیزوں میں کچھ وقت لگے گا،

so we're not going to really have room on the schedule for any work today.

اس لئے آج کے دن کچھ اور کرنے کا وقت نہیں بچے گا.

Sorry!"

معاف کیجیے گا!

(Sigh)

(سانس)

Now, what is going on here?

اب ، یہاں ہو کیا رہا ہے؟

The Instant Gratification Monkey does not seem like a guy

اب یہ فوری لطف کا بندر وہ نہیں ہے

you want behind the wheel.

جسے آپ کمان دینا چاہتے ہیں

He lives entirely in the present moment.

یہ صرف موجودہ لمحے میں رہنا چاہتا ہے.

He has no memory of the past, no knowledge of the future,

اس کو نا ماضی کا پتا ہے نا مستقبل کا کوئی اندازہ

and he only cares about two things:

اسے صرف دو چیزوں کی فکر ہے:

easy and fun.

آسانی اور لطف.

Now, in the animal world, that works fine.

جانوروں کی دنیا میں ،یہ سب ٹھیک ہے.

If you're a dog

اگر آپ کتے ہیں

and you spend your whole life doing nothing other than easy and fun things,

اور آپ اپنی ساری زندگی مزے اور آسانی میں گزار دیتے ہیں،

you're a huge success!

تو آپ بہت کامیاب ہیں!

(Laughter)

(قہقہے)

And to the Monkey,

اور بندر کے لئے,

humans are just another animal species.

انسان جانوروں کی ایک نسل ہیں.

You have to keep well-slept, well-fed and propagating into the next generation,

اچھا کھانا ، اچھا سونا ، اور افزایش نسل،

which in tribal times might have worked OK.

قبائلی دور میں شائد ایسا چل جاتا.

But, if you haven't noticed, now we're not in tribal times.

لیکن اگر آپ نے غور نہیں کیا، تو اب قبائلی دور نہیں ہے.

We're in an advanced civilization, and the Monkey does not know what that is.

ہم ایک ترقی یافتہ تہذیب ہیں، اوربندر یہ نہیں جانتا،

Which is why we have another guy in our brain,

اسی لئے ہمارے دماغ میں ایک اور شخص ہے،

the Rational Decision-Maker,

فیصلہ کرنے والا عقلمند شخص،

who gives us the ability to do things no other animal can do.

جو ہمیں وہ کچھ کرنے کے قابل بناتا ہے جو کوئی اور جانور نہیں کرسکتا.

We can visualize the future.

ہم مستقبل کے بارے میں سوچ سکتے ہیں.

We can see the big picture.

ہم دور اندیش ہوتے ہیں.

We can make long-term plans.

ہم بڑے منصوبے بناتے ہیں.

And he wants to take all of that into account.

اور وہ ان تمام چیزوں کی فکر کرتا ہے.

And he wants to just have us do

اور ہم سے صرف وہ کروانا چاہتا ہے

whatever makes sense to be doing right now.

جسے کرنے میں ہمیں وقتی خوشی ملتی ہے.

Now, sometimes it makes sense

کبھی کبھار ایسا صحیح لگتا ہے

to be doing things that are easy and fun,

کہ وہ کریں جو آسان اور لطف اندوز ہو

like when you're having dinner or going to bed

جیسے کھانا کھاتے ہوے ، سوتے ہوے

or enjoying well-earned leisure time.

یا فرصت کے لمحات سے لطف اندوز ہوتے ہوے.

That's why there's an overlap.

اس لئے ایک تصادم ہوتا ہے

Sometimes they agree.

کبھی تو یہ اتفاق کرتی ہیں.

But other times, it makes much more sense

اور کبھی یہ بات زیادہ صحیح لگتی ہے کہ

to be doing things that are harder and less pleasant,

وہ کریں جو مشکل ہے.

for the sake of the big picture.

کسی بڑے مقصد کے لئے

And that's when we have a conflict.

اور یہ ہے نقطۂ تضاد.

And for the procrastinator,

اور سست رو لوگوں کے لئے،

that conflict tends to end a certain way every time,

یہ تضاد ہمیشہ ایک طور سے انجام کو پہنچتا ہے،

leaving him spending a lot of time in this orange zone,

جس میں زیادہ وقت کٹھن مرحلے میں گزرتا ہے،

an easy and fun place that's entirely out of the Makes Sense circle.

ایک آسان اور پر مسرت راستہ جو عقلمندوں کہ دائرے سے باہر ہے.

I call it the Dark Playground.

میں اس کو ایک تاریک میدان کہتا ہوں.

(Laughter)

(قہقہے)

Now, the Dark Playground is a place

تاریک میدان وہ جگہہ ہے

that all of you procrastinators out there know very well.

جس سے سست رو لوگ اچھی طرح سے واقف ہیں.

It's where leisure activities happen

یہاں فراغت اس وقت رونما ہوتی ہے

at times when leisure activities are not supposed to be happening.

جب فراغت کو رونما نہیں ہونا چاہیے.

The fun you have in the Dark Playground

تاریک میدان میں جو مزہ آپ کو آتا ہے

isn't actually fun, because it's completely unearned,

در اصل وہ مزہ نہیں ہے کیونکہ وہ آپکا حق نہیں ہے،

and the air is filled with guilt, dread, anxiety, self-hatred --

فضا احساس جرم ،خوف ،تشویش، اور خود سے نفرت کے احساسات سے پر ہے..

all of those good procrastinator feelings.

وہ تمام خصوصیات جو اچھے سست رو میں ہوتی ہیں

And the question is, in this situation, with the Monkey behind the wheel,

سوال یہ ہے، اس صورت حل میں جب بندر کمان سنبھالے ہوے ہے،

how does the procrastinator ever get himself over here to this blue zone,

تو سست انسان کیسے قابو پا کر بلیو زون میں داخل ہو,

a less pleasant place, but where really important things happen?

جو کم خوشگوارلیکن اہم جگہہ ہے؟

Well, turns out the procrastinator has a guardian angel,

ثابت ہوتا ہے کہ سست لوگوں کا بھی محافظ فرشتہ ہوتا ہے،

someone who's always looking down on him and watching over him

جو ہر وقت اس کی حفاظت کرتا ہے

in his darkest moments --

اس کے تاریک لمحوں میں....

someone called the Panic Monster.

کسی نے اس کو گھبراہٹ کا جن کہا،

(Laughter)

(قہقہے )

Now, the Panic Monster is dormant most of the time,

اب یہ گھبراہٹ کا جن زیادہ تر سویا رہتا ہے ،

but he suddenly wakes up anytime a deadline gets too close

لیکن جب ڈیڈ لائن قریب ہو تو یہ اچانک بیدار ہو جاتا ہے

or there's danger of public embarrassment,

یا پھر اس وقت جب لوگوں کے سامنے شرمندگی کا خطرہ ہو ،

a career disaster or some other scary consequence.

ملازمت چھوٹنے یا کوئی اور خوفناک نتائج .

And importantly, he's the only thing the Monkey is terrified of.

اور اہم بات یہ ہے کہ بندر صرف اسی سے ڈرتا ہے .

Now, he became very relevant in my life pretty recently,

اب حال ہی میں اس کا میری زندگی سے ایک تعلق پیدا ہو گیا ،

because the people of TED reached out to me about six months ago

کیوں کہ چھ ماہ پہلے ٹیڈ کے لوگوں نے مجھ سے رابطہ کیا

and invited me to do a TED Talk.

اور مجھے ٹیڈ ٹاک کی دعوت دی ،

(Laughter)

(قہقہے )

Now, of course, I said yes.

ظاہر ہے میں نے ہاں کی .

It's always been a dream of mine to have done a TED Talk in the past.

ماضی میں ٹیڈ ٹاک میں شرکت میرا خواب تھا .

(Laughter)

( قہقہے)

(Applause)

(تالیاں)

But in the middle of all this excitement,

لیکن میرے جوش و خروش کے درمیان میں.

the Rational Decision-Maker seemed to have something else on his mind.

عقلمندی سے فیصلہ کرنے والے کے دماغ میں کچھ اور ہی چل رہا تھا.

He was saying, "Are we clear on what we just accepted?

وہ کہہ رہا تھا. "آپکو سب کچھ سمجھ آگیا؟"

Do we get what's going to be now happening one day in the future?

کیا ہم جانتے ہیں کہ مستقبل میں ایک روز کیا ہونے والا ہے؟

We need to sit down and work on this right now."

ہمیں ابھی اس پر کام شروع کر دینا چاہیے.

And the Monkey said, "Totally agree, but let's just open Google Earth

بندر نے کہا، ہاں میے اتفاق کرتا ہوں. لیکن کیوں نہ گوگل ارتھ کھولیں

and zoom in to the bottom of India, like 200 feet above the ground,

اور انڈیا کے نقشے کو نیچے ٢٠٠ فٹ پر جا کر دیکھیں

and scroll up for two and a half hours til we get to the top of the country,

ہم ڈھائی گھنٹے صرف کر دیں گے جب تک ہم سارا انڈیا نہ دیکھ لیں،

so we can get a better feel for India."

اور انڈیا کے بارے میں اچھا محسوس کرنے لگیں.

(Laughter)

(قہقہے)

So that's what we did that day.

تو اس روز ہم نے یہی کیا.

(Laughter)

( قہقہے)

As six months turned into four and then two and then one,

چھ ماہ چار میں پھر دو میں اور پھر ایک ماہ بدل گیۓ.

the people of TED decided to release the speakers.

ٹیڈ کے لوگوں نے مقررین کے ناموں کا علان کا فیصلہ کیا.

And I opened up the website, and there was my face

میں نے ویب سائٹ کھولی اور اس پر میری تصویر تھی

staring right back at me.

جو مجھے گھور رہی تھی .

And guess who woke up?

اور بوجھیں کون بیدار ہو گیا ؟

(Laughter)

( قہقہے)

So the Panic Monster starts losing his mind,

گھبراہٹ کا جن بے قابو ہو گیا ،

and a few seconds later, the whole system's in mayhem.

اور چند سیکنڈوں میں سارا نظام تباہی کہ دہانے پر تھا .

(Laughter)

( قہقہے)

And the Monkey -- remember, he's terrified of the Panic Monster --

اور یاد ہے بندر .... وہ گھبراہٹ کے جن سے خوفزدہ ہوتا ہے .....

boom, he's up the tree!

وہ اچھل کر درخت پر !

And finally,

اور آخر کار ،

finally, the Rational Decision-Maker can take the wheel

اور آخر کار ،عقلمند فیصلہ کار نے کمان سنبھال لی

and I can start working on the talk.

اور میں گفتگو پر کام شروع کر سکتا ہوں .

Now, the Panic Monster explains

اب گھبراہٹ کا جن تفصیل بیان کرتا ہے

all kinds of pretty insane procrastinator behavior,

ہر قسم کے سست کردار پاگل پن کی ،

like how someone like me could spend two weeks

میری طرح کا کوئی شخص کس طرح دو ہفتے گزار دے گا

unable to start the opening sentence of a paper,

اور مقالے کا شروع کا جملہ بھی نہ لکھ سکے گا ،

and then miraculously find the unbelievable work ethic

اور پھر معجزاتی طور پرکام کے ناقابل یقین آداب ڈھونڈ لیتا ہے

to stay up all night and write eight pages.

ساری رات جاگنا اور مقالہ لکھنا .

And this entire situation, with the three characters --

اور تین اوصاف کی حامل اس صورت حال کو....

this is the procrastinator's system.

سست رو لوگوں کا نظام کہتے ہیں.

It's not pretty, but in the end, it works.

یہ بہت اچھا تو نہیں لکین قابل عمل ہے.

This is what I decided to write about on the blog a couple of years ago.

اور چند سال پہلے میں نے اسی کے بارے میں بلاگ لکھنے کا فیصلہ کیا.

When I did, I was amazed by the response.

جب میں نے یہ لکھا تو اس پر ملنے والے تاثرات پر مجھے حیرت ہوئی.

Literally thousands of emails came in,

در حقیقت مجھے ہزاروں ای میل موصول ہوئیں،

from all different kinds of people from all over the world,

پوری دنیا سے اور ہر طرح کہ لوگوں کی طرف سے،

doing all different kinds of things.

جو مختلف النوع پیشوں سے وابستہ تھے .

These are people who were nurses, bankers, painters, engineers

ان میں نرسز ، بنکرز, انجینئرز، پینٹرز شامل تھے

and lots and lots of PhD students.

اور بے شمار پی .ایچ .ڈی سٹوڈنٹس بھی.

(Laughter)

(قہقہے)

And they were all writing, saying the same thing:

اور سب تقریباً ایک ہی بات کہیہ اور لکھ رہے تھے:

"I have this problem too."

" مجھے بھی اس مسکل کا سامنا ہوتا ہے".

But what struck me was the contrast between the light tone of the post

جس بات پر مجھے حیرت ہوئی وہ تھی، ای میل کا پرسکون لہجہ

and the heaviness of these emails.

اور ای میلز کی بے شمار تعداد .

These people were writing with intense frustration

ان لوگوں کی تحریر میں مایوسی جھلک رہی تھی

about what procrastination had done to their lives,

یہ لکھتے ہوے کہ سست روی نے ان زندگی میں کتنا برا کیا ،

about what this Monkey had done to them.

اس بندر کے متعلق کہ اس نے کیا کر ڈالا .

And I thought about this, and I said,

میں اس کے بارے میں سوچا، اور میں نے کہا ،

well, if the procrastinator's system works, then what's going on?

اچھا ! اگر نظام سست روی درست ہے تو پھر برا کیا ہے ؟

Why are all of these people in such a dark place?

یہ سب لوگ تاریکی میں کیوں ہیں ؟

Well, it turns out that there's two kinds of procrastination.

پتا یہ چلا کہ سست روی کی دو اقسام ہیں .

Everything I've talked about today, the examples I've given,

آج جتنی مثالیں میں نے دیں، جتنے موضوعات پر پر بات کی ،

they all have deadlines.

ان سب کی ڈیڈ لائن تھی.

And when there's deadlines,

اور جب ڈیڈ لائن ہوتی ہے تو،

the effects of procrastination are contained to the short term

تاخیر کے اثرات قلیل المدت ہوتے ہیں

because the Panic Monster gets involved.

کیوں کہ گھبراہٹ کا جن آ دھمکتا ہے .

But there's a second kind of procrastination

لیکن سست روی کی ایک دوسری قسم ہے

that happens in situations when there is no deadline.

اور اس کا تعلق کسی ڈیڈ لائن سے نہیں ہوتا ،

So if you wanted a career where you're a self-starter --

تو اگر آپ ایسا پیشہ چاہتے ہوں جو آپ خود شروع کریں

something in the arts, something entrepreneurial --

جیسے کچھ آرٹس یا کاروبار...

there's no deadlines on those things at first, because nothing's happening,

جیسے کچھ آرٹس یا کاروبار،

not until you've gone out and done the hard work

جب تک آپ خود محنت شروع نہ کر دیں

to get momentum, get things going.

رفتار پکڑنے, کام جاری رکھنے کے لئے.

There's also all kinds of important things outside of your career

پیشے کے علاوہ اور بھی بہت سی ایسی چیزیں ہیں

that don't involve any deadlines,

جن کے ساتھ ڈیڈ لائن جڑی نہیں ہوتی،

like seeing your family or exercising and taking care of your health,

جیسے اپنے خاندان سے ملنا، ورزش کرنا ، اپنی صحت کا خیال رکھنا ،

working on your relationship

اپنے تعلقات کا خیال رکھنا

or getting out of a relationship that isn't working.

ان تعلقات کو خیر باد کہنا جن سے نبھاہ نہیں ہو پا رہا .

Now if the procrastinator's only mechanism of doing these hard things

اب اگر سست رو کے کٹھن کام کرنے کا واحد طریقہ

is the Panic Monster, that's a problem,

گھبراہٹ کا جن ہے تو یہ مشکل ہے ،

because in all of these non-deadline situations,

کیوں کہ ان تمام ڈیڈ لائن کہ بنا حالت میں ،

the Panic Monster doesn't show up.

گھبراہٹ کا جن غائب رہتا ہے .

He has nothing to wake up for,

so the effects of procrastination, they're not contained;

تاخیر کے اثرات یہ ہیں کہ آپ انکو بھلا نہیں سکتے ،

they just extend outward forever.

وہ ہمیشہ آپکے ساتھ ہی رہتے ہیں .

And it's this long-term kind of procrastination

اور یہ ایک قسم کی طویل المدت تاخیر ہوتی ہے

that's much less visible and much less talked about

جو بہت کم دیکھنے میں آتی ہے اور اس کہ بارے میں کم بات کی جاتی ہے

than the funnier, short-term deadline-based kind.

بہ نسبت قلیل المدت، مزاحیہ ور بنیادی تاخیر کے .

It's usually suffered quietly and privately.

آپ خاموشی اور بےخبری سے نقصان اٹھا رہے ہوتے ہیں .

And it can be the source

اور یہ ذریعہ بن سکتی ہے

of a huge amount of long-term unhappiness, and regrets.

طویل المدت نقصان اور پچھتاوے کا .

And I thought, that's why those people are emailing,

تو میں نے سوچا کہ ان کے ای میل کرنے کی وجہ یہی تھی ،

and that's why they're in such a bad place.

اور اسی کے لئے یہ برے حال میں ہیں .

It's not that they're cramming for some project.

وہ کسی نے منصوبے کے لئے بےقرار نہیں ہیں .

It's that long-term procrastination has made them feel like a spectator,

طویل المدت سست روی نے انھے تماشائی بنا دیا ہے ،

at times, in their own lives.

بعض دفعہ اپنی زندگیوں میں .

The frustration is not that they couldn't achieve their dreams;

اضطراب یہ نہیں ہے کہ وہ اپنا خواب پورا نہیں کر سکے ،

it's that they weren't even able to start chasing them.

بات تو یہ ہے کہ وہ اس کا تعاقب بھی نہیں کر پاے.

So I read these emails and I had a little bit of an epiphany --

میں نے تمام ای میلز پڑھیں اور ایک بات ظاہر ہوئی..

that I don't think non-procrastinators exist.

میرا خیال یہ ہے کہ چست لوگوں کا وجود ہی نہیں ہوتا .

That's right -- I think all of you are procrastinators.

میرا خیال یہ ہے کہ آپ سب لوگ سست رو ہیں .

Now, you might not all be a mess,

ہو سکتا ہے آپکی اتنی پیچیدہ حالت نہ ہوں.

like some of us,

ہم میں سے کچھ ،

(Laughter)

(تالیاں)

and some of you may have a healthy relationship with deadlines,

اور شائد اپ میں سے کچھ کے ڈیڈ لائن سے اچھے تعلقات ہوں ،

but remember: the Monkey's sneakiest trick

لیکن یاد رکھیے بندر کی چالاکیاں

is when the deadlines aren't there.

جب ڈیڈ لائن کا وجود نہیں ہوتا .

Now, I want to show you one last thing.

اب میں آپ کو آخری بات بتانا چاہتا ہوں .

I call this a Life Calendar.

میں اسے زندگی کا کیلنڈر کہتا ہوں .

That's one box for every week of a 90-year life.

ہر بلاک کا مطلب ہے ایک ہفتہ ،یہ نوے سال پر محیط ہے .

That's not that many boxes,

یہ بہت زیادہ بلاکس نہیں ہیں ،

especially since we've already used a bunch of those.

خاص طور پر جب کہ ان میں سے کچھ تو استمعال ہو چکے ہیں .

So I think we need to all take a long, hard look at that calendar.

میرا خیال ہے کہ ہم سب کو اس کیلنڈر کا بغور جائزہ لینے کی ضرورت ہے .

We need to think about what we're really procrastinating on,

ہمیں یہ سوچنے کی ضرورت ہے کہ ہم کس کام میں تاخیر کر رہے ہیں ،

because everyone is procrastinating on something in life.

کیونکہ ہر کوئی زندگی میں کسی نہ کسی وقت سست ہو رہا ہوتا ہے .

We need to stay aware of the Instant Gratification Monkey.

ہمیں فوری لطف کے بندر سے ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے .

That's a job for all of us.

ہم سب کے لئے یہ ضروری ہے .

And because there's not that many boxes on there,

اور وہاں پر ہمارے پاس اتنے خانے نہیں ہیں ,

it's a job that should probably start today.

شائد یہ کام ہمیں ابھی سے شروع کر دینا چاہیے .

Well, maybe not today, but ...

شائد آج سے نہیں، لیکن...

(Laughter)

( قہقہے)

You know.

آپ جانتے تو ہیں.

Sometime soon.

جلد ہی.

Thank you.

شکریہ

(Applause)

( تالیاں)