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번역: Ji-Hyuk Park
검토: Seo Rim Kim
00:17
About a year ago,
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17260
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한 1년 전에
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I asked myself a question:
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19260
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의문이 하나 생겼습니다.
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"Knowing what I know,
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21260
2000
다 알고 있으면서
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why am I not a vegetarian?"
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23260
2000
왜 난 채식주의자가 아닐까?
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After all, I'm one of the green guys:
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25260
3000
저는 자연주의자들 중
한 명인데 말이죠.
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I grew up with hippie parents in a log cabin.
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28260
3000
전 히피 부모님과
통나무집에서 자랐습니다.
00:31
I started a site called TreeHugger --
6
31260
3000
트리허거(환경관련 유명 사이트)라는
홈페이지도 운영하고 있습니다.
00:36
I care about this stuff.
7
36260
3000
이런 것들을 중요시하는데 말이죠.
00:39
I knew that eating a mere hamburger a day
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39260
2000
햄버거를 하루에 하나 먹는 것이
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can increase my risk of dying by a third.
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41260
3000
사망위험을 1/3 증가시킴도
알고 있습니다.
00:45
Cruelty: I knew that the 10 billion
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3000
고기를 먹기위해 100억 마리의 동물들이
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animals we raise each year for meat
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3000
공장제 농장에서 매년 잔혹하게
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are raised in factory farm conditions
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3000
길러진다는 것도 알고 있습니다.
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that we, hypocritically, wouldn't even consider
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3000
위선적이게도 우리들의
애완동물인 고양이들과 개 또는
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for our own cats, dogs and other pets.
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3000
다른 애완동물한테는
하지 않을 것들을 말입니다.
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Environmentally, meat, amazingly,
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3000
환경적으로 보면, 고기는 놀랍게도
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causes more emissions
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2000
모든 교통수단들이 발생시키는
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than all of transportation combined:
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2000
오염물질의 3배를 배출합니다.
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cars, trains, planes, buses, boats, all of it.
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3000
차, 기차, 비행기, 버스, 배,
모든 것을 합친 것 보다 많은 양이죠.
01:12
And beef production uses 100 times the water
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3000
소고기 산업엔 채소를
길러내는 데 쓰는 물보다
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that most vegetables do.
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75260
3000
100배나 더 많은 물을 사용합니다.
01:20
I also knew that I'm not alone.
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80260
3000
저 혼자만이 아니라는 것
또한 잘 알고 있습니다.
01:23
We as a society
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83260
2000
사회적 측면에서 우리는
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are eating twice as much meat
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2000
50년대보다 2배나 많은 고기를
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as we did in the 50s.
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87260
2000
소비하고 있습니다.
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So what was once the special little side treat
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90260
3000
그리고 특별한 날에
적은 양을 먹던 것들이
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now is the main, much more regular.
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93260
2000
지금은 주식이 되었고
자주 먹고 있습니다.
01:35
So really, any of these angles
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95260
2000
정말로 이러한 이유들이
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should have been enough to convince me to go vegetarian.
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3000
채식주의자가 되기에 충분했을텐데
01:40
Yet, there I was -- chk, chk, chk --
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100260
2000
그럼에도 불구하고 저는
01:42
tucking into a big old steak.
30
102260
3000
큰 스테이크를 게걸스럽게 먹어댔습니다.
01:45
So why was I stalling?
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105260
3000
왜 핑계들을 대고 있었을까요?
01:48
I realized that what I was being pitched
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108260
2000
전 저에게 주어진 선택의 여지는
01:50
was a binary solution.
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2000
두 가지 밖에 없다고 생각했죠.
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It was either
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112260
2000
두 가지란
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you're a meat eater or you're a vegetarian,
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3000
육식주의자냐 혹은
채식주의자냐 하는 것입니다.
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and I guess I just wasn't quite ready.
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117260
3000
채식주의자가 되기엔 준비가
되지 않았다고 생각했죠.
02:00
Imagine your last hamburger.
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120260
3000
지난 번 먹었던 햄버거를 생각해보세요.
02:03
(Laughter)
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123260
4000
(웃음)
02:07
So my common sense,
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3000
그래서 저의 상식과
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my good intentions,
40
130260
3000
저의 신념은
02:13
were in conflict with my taste buds.
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2000
저의 미각적 욕구와
충돌하고 있었던 겁니다.
02:15
And I'd commit to doing it later,
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3000
그래서 전 나중에
채식주의자가 되기로 한거죠.
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and not surprisingly, later never came.
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3000
당연히 그 나중이란 오지 않았고요.
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Sound familiar?
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2000
어디서 들어본 이야기 같죠?
02:24
So I wondered,
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2000
그래서 저는
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might there be a third solution?
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3000
다른 방법이 있지
않을까하고 궁리했습니다.
02:29
And I thought about it, and I came up with one.
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2000
결국 저는 다른 방법을 찾아 냈죠.
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I've been doing it for the last year, and it's great.
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3000
전 작년부터 시작했고, 아주 좋았어요.
02:34
It's called weekday veg.
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3000
전 이것을 주중 채식주의라고 합니다.
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The name says it all:
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2000
그 이름에서 알 수 있듯이
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Nothing with a face Monday through Friday.
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159260
2000
월요일부터 금요일까지는 채식을 하고
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On the weekend, your choice.
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161260
3000
주말에는 하고 싶은 대로 하는 겁니다.
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Simple.
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2000
간단하죠.
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If you want to take it to the next level,
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2000
만일 진정한 채식주의자가 되고 싶다면
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remember, the major culprits
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2000
환경과 건강을 해치는 주된 범인은
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in terms of environmental damage and health
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3000
붉은 고기와 가공된 고기라는 것을
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are red and processed meats.
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2000
꼭 기억하시기 바랍니다.
02:56
So you want to swap those out
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176260
2000
그러면, 여러분은 고기를 먹는 대신
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with some good, sustainably harvested fish.
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178260
3000
다른 것을 먹게 되겠죠, 고갈위험이
없도록 잡은 생선을 말이죠.
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It's structured,
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2000
주중 채식은 구조적이라
03:03
so it ends up being simple to remember,
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183260
2000
기억하기도 매우 쉽습니다.
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and it's okay to break it here and there.
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3000
여기 저기서 조금씩
규칙을 어겨도 됩니다.
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After all, cutting five days a week
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2000
결국에는 일주일에 5일을 줄인다는 것은
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is cutting 70 percent of your meat intake.
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190260
3000
고기 섭취의 70%를 줄이는 것입니다.
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The program has been great, weekday veg.
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3000
주중 채식주의는 아주 좋았어요.
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My footprint's smaller,
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2000
제 탄소배출량은 줄었습니다.
03:18
I'm lessening pollution,
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2000
전 오염을 줄이고 있죠.
03:20
I feel better about the animals,
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200260
2000
동물들에게도 마음이 편합니다.
03:22
I'm even saving money.
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2000
돈까지 절약하고 있죠.
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Best of all, I'm healthier,
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204260
2000
무엇보다도 전 더 건강해졌죠.
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I know that I'm going to live longer,
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206260
3000
전 제가 좀 더 오래 살 것임을 알고
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and I've even lost a little weight.
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3000
심지어 살도 조금 빠졌습니다.
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So, please ask yourselves,
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212260
3000
그러니 제발 여러분
스스로에게 물어보세요.
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for your health,
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215260
2000
건강을 위해
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for your pocketbook,
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2000
돈을 절약하기 위해
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for the environment, for the animals:
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3000
환경과 동물들을 위해
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What's stopping you from giving weekday veg a shot?
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3000
주중 채식주의를 해보지
못할 이유가 있나요?
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After all, if all of us
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225260
3000
결국에는 우리 모두가
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ate half as much meat,
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228260
2000
육식을 반으로 줄인다면,
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it would be like half of us
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2000
우리들의 반이 채식주의자가
03:52
were vegetarians.
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232260
2000
되는 것이나 마찬가지 일 것입니다.
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Thank you.
82
234260
2000
감사합니다.
03:56
(Applause)
83
236260
2000
(박수)
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