Why are we happy? Why aren't we happy? | Dan Gilbert

Translator: Dacho Marull Reviewer: Noemi Casadesus Viola

Quan tens 21 minuts per parlar,

When you have 21 minutes to speak,

Dos milions d'anys semblen molt de temps.

two million years seems like a really long time.

Però evolutivament, dos milions d'anys no són res.

But evolutionarily, two million years is nothing.

De fet, en dos milions d'anys la massa del cervell humà gairebé s'ha triplicat

And yet, in two million years,

the human brain has nearly tripled in mass,

going from the one-and-a-quarter-pound brain of our ancestor here, Habilis,

Anant dels aproximats 600 grams del nostre antecessor, Homo habilis,

al gairebé kilogram i mig de carn que tots tenim entre les orelles.

to the almost three-pound meatloaf everybody here has between their ears.

Què li passa a aquest gran cervell perquè la natura insistís en que tots en tinguéssim un?

What is it about a big brain

that nature was so eager for every one of us to have one?

Bé, sembla que quan els cervells tripliquen de mida,

Well, it turns out when brains triple in size,

they don't just get three times bigger; they gain new structures.

no es limiten a ser tres cops més grans, sinó que adquireixen noves estructures.

And one of the main reasons our brain got so big is because it got a new part,

I una de les raons fonamentals de que sigui tant gran és perquè se li va incorporar una nova part,

anomenada lòbul frontal. I en particular, una part anomenada còrtex pre-frontal.

called the "frontal lobe,"

particularly, a part called the "prefrontal cortex."

I què fa el cortex pre-frontal per tu que justifiqui

What does a prefrontal cortex do for you

that should justify the entire architectural overhaul of the human skull

la reestructuració sencera del crani humà en un instant de l'evolució?

in the blink of evolutionary time?

Bé, sembla que el còrtex pre-frontal fa un munt de coses,

Well, it turns out the prefrontal cortex does lots of things,

i una de les més importants

but one of the most important things it does is it's an experience simulator.

es que és un simulador de l'experiència.

Pilots d'avió practiquen en simuladors aeris

Pilots practice in flight simulators

so that they don't make real mistakes in planes.

per tal de no cometre errors reals als avions.

Human beings have this marvelous adaptation

Els essers humans tenen aquesta meravellosa adaptació

that they can actually have experiences in their heads

mitjançant la qual poden tenir experiències en el interior dels seus caps

before they try them out in real life.

abans de provar-les en la vida real.

This is a trick that none of our ancestors could do,

Aquest és un truc que cap dels nostres avantpassats podia fer

and that no other animal can do quite like we can.

i que cap altre animal pot fer igual que nosaltres. És una adaptació meravellosa.

It's a marvelous adaptation.

It's up there with opposable thumbs and standing upright and language

Està allà, junt als polzes oposats i caminar dret i el llenguatge

as one of the things that got our species out of the trees

com una de les coses que va fer baixar la nostra espècie dels arbres

and into the shopping mall.

i la va portar als centres comercials.

(Laughter)

Ara... (Rialles), tots vostès ho han fet.

All of you have done this.

Em refereixo a, vostès saben,

Ben and Jerry's doesn't have "liver and onion" ice cream,

Ben & Jerry's no té un gelat de fetge i ceba.

and it's not because they whipped some up, tried it and went, "Yuck!"

No perquè en provessin una mica i diguessin "ecs".

It's because, without leaving your armchair,

És perquè, sense deixar els seus seients,

you can simulate that flavor and say "yuck" before you make it.

poden simular el sabor i dir "ecs" abans de fer-ho.

Anem a veure com estan funcionant els seus simuladors d'experiència.

Let's see how your experience simulators are working.

Let's just run a quick diagnostic

Anem a fer un ràpid diagnòstic abans de continuar amb la xerrada.

before I proceed with the rest of the talk.

Here's two different futures that I invite you to contemplate.

Aquí hi ha dos futurs que vull que contempleu,

You can try to simulate them and tell me which one you think you might prefer.

poden tractar de simular-los i dir-me quin d'ells prefereixen.

One of them is winning the lottery. This is about 314 million dollars.

Un és guanyar la loteria. Uns 314 milions de dòlars.

And the other is becoming paraplegic.

I l'altre és quedar-se paraplègic.

(Laughter)

Penseu-vos-ho amb calma.

Just give it a moment of thought.

You probably don't feel like you need a moment of thought.

Probablement sentin que no necessiten ni un instant per decidir-se.

Interestingly, there are data on these two groups of people,

Curiosament, hi ha dades sobre aquests dos grups de persones,

data on how happy they are.

dades sobre com són de feliços.

And this is exactly what you expected, isn't it?

I això és exactament el que esperàveu, no?

But these aren't the data. I made these up!

Però aquestes no són les dades. Les he inventat.

These are the data.

Aquestes són les dades. Han fallat la prova, i no han passat ni 5 minuts de xerrada.

You failed the pop quiz, and you're hardly five minutes into the lecture.

Because the fact is that a year after losing the use of their legs

De fet, un any després de perdre la mobilitat a les cames,

and a year after winning the lotto,

i un any després de guanyar la loteria, els guanyadors i els paraplègics

lottery winners and paraplegics are equally happy with their lives.

són igualment feliços en les seves vides.

Bé, no se sentin malament per haver fallat la primera prova,

Don't feel too bad about failing the first pop quiz,

because everybody fails all of the pop quizzes all of the time.

perquè tothom falla totes les proves sorpresa, passa sempre.

La recerca que el meu laboratori ha estat fent,

The research that my laboratory has been doing,

que els economistes i psicòlegs d'arreu del país han estat fent,

that economists and psychologists around the country have been doing,

han revelat quelcom veritablement asombrós.

has revealed something really quite startling to us,

Ho anomenem l'esbiaix d'impacte

something we call the "impact bias,"

which is the tendency for the simulator to work badly,

que es la tendència del simulador a treballar malament.

for the simulator to make you believe that different outcomes are more different

El simulador et fa creure que resultats diferents

són més diferents del que ho són en realitat.

than, in fact, they really are.

From field studies to laboratory studies,

Des d'estudis de camp a estudis de laboratori

we see that winning or losing an election,

veiem que guanyar o perdre unes eleccions, guanyar o perdre una parella,

gaining or losing a romantic partner,

aconseguir o no un ascens, passar o suspendre un examen

getting or not getting a promotion,

passing or not passing a college test,

on and on,

etcètera.. té molt menys impacte, menys intensitat i molta menys durada

have far less impact, less intensity and much less duration

que el que la gent espera que tinguin.

than people expect them to have.

De fet, en un estudi recent... això va deixar-me gelat...

A recent study -- this almost floors me --

un estudi recent de com experiències traumàtiques afecten a la gent

a recent study showing how major life traumas affect people

suggereix que si va succeir fa més de 3 mesos,

suggests that if it happened over three months ago,

amb molt poques excepcions,

no té gens d'impacte en la vostra felicitat.

with only a few exceptions,

Per què?

it has no impact whatsoever on your happiness.

Perquè la felicitat pot ser sintetitzada.

Why?

Because happiness can be synthesized.

Sir Thomas Brown va escriure el 1642, "Soc l'home més feliç que hi ha.

Sir Thomas Brown wrote in 1642, "I am the happiest man alive.

Dintre meu tinc el que converteix pobresa en riquesa, adversitat en prosperitat.

I have that in me that can convert poverty to riches, adversity to prosperity.

Soc més invulnerable que Aquiles; el destí no té on colpejar-me."

I am more invulnerable than Achilles; fortune hath not one place to hit me."

Quina notable maquinaria té aquest senyor al cap?

What kind of remarkable machinery does this guy have in his head?

Bé, de fet és la mateixa notable maquinaria que tots tenim.

Well, it turns out it's precisely the same remarkable machinery that all of us have.

Els humans tenim quelcom que podríem entendre com un sistema immunològic psicològic.

Human beings have something

that we might think of as a "psychological immune system,"

Un sistema de processos cognitius, principalment no conscients,

a system of cognitive processes, largely nonconscious cognitive processes,

que els ajuden a canviar els seus punts de vista sobre el món,

that help them change their views of the world,

per així sentir-se millor sobre els mons on es troben.

so that they can feel better about the worlds

Com Sir Thomas, vostès tenen aquesta màquina.

in which they find themselves.

A diferència de Sir Thomas, vostès no semblen adonar-se.

Like Sir Thomas, you have this machine.

Unlike Sir Thomas, you seem not to know it.

Sintetitzem felicitat, però pensem que la felicitat és quelcom que ha de ser trobat.

We synthesize happiness, but we think happiness is a thing to be found.

Sospito que no em necessiteu per que us doni molts exemples de gent sintetitzant felicitat.

Now, you don't need me to give you

too many examples of people synthesizing happiness, I suspect,

De tota manera us ensenyaré algunes evidències experimentals.

No heu d'anar molt lluny per trobar evidència.

though I'm going to show you some experimental evidence.

De tant en tant i com a repte en les xerrades,

You don't have to look very far for evidence.

I took a copy of the "New York Times"

agafo un exemplar del New York Times i provo de trobar exemples de gent sintetitzant felicitat.

and tried to find some instances of people synthesizing happiness.

I aquí hi ha tres tipus sintetitzant felicitat.

Here are three guys synthesizing happiness.

"Estic molt millor físicament, financerament, emocionalment, mentalment

"I'm better off physically, financially, mentally ..."

"I don't have one minute's regret. It was a glorious experience."

i en gairebé qualsevol altre aspecte." "No me'n penedeixo ni d'un instant.

"I believe it turned out for the best."

Va ser una experiència gloriosa." "Crec que va anar el millor possible"

Who are these characters who are so damn happy?

Qui són aquestes persones tan condemnadament felices?

The first one is Jim Wright.

Some of you are old enough to remember:

El primer es Jim Wright.

he was the chairman of the House of Representatives,

Alguns de vostès són suficientment vells per recordar que era el president de la cambra de representants

and he resigned in disgrace

when this young Republican named Newt Gingrich found out about

i va dimitir deshonrosament quant aquest jove republicà, en Newt Gingrich

a shady book deal that he had done.

He lost everything.

descobrí un negoci turbulent que havia fet.

The most powerful Democrat in the country lost everything:

Ho va perdre tot. El demòcrata més famós del país,

he lost his money, he lost his power.

ho va perdre tot.

What does he have to say all these years later about it?

Va perdre els estalvis, va perdre el poder.

"I am so much better off physically, financially, mentally

Que té a dir després de tots aquests anys?

"Estic molt millor físicament, financerament, mentalment

and in almost every other way."

What other way would there be to be better off?

i en gairebé qualsevol altre aspecte."

Vegetably? Minerally? Animally?

En quin altre aspecte podria estar millor?

He's pretty much covered them there.

Vegetalment? Mineralment? Animalment? Ja ho té tot cobert.

Moreese Bickham is somebody you've never heard of.

Moreese Bickham uttered these words upon being released.

Moreese Bickham és algú del que mai han sentit a parlar.

Moreese Bickham va pronunciar aquestes paraules desprès de ser alliberat.

He was 78 years old.

He'd spent 37 years in Louisiana State Penitentiary

Tenia 78 anys. Va passar 37 anys

for a crime he didn't commit.

en una presó de Lousiana per un crim que no havia comès.

He was ultimately [released for good behavior halfway through his sentence.]

Al final el van exonerar,

What did he have to say about his experience?

a l'edat de 78 gràcies a una prova d'ADN.

"I don't have one minute's regret. It was a glorious experience."

I que té a dir de la seva experiència?

Glorious!

"No me'n penedeixo ni d'un instant. Va ser una experiència gloriosa"

This guy's not saying, "There were some nice guys. They had a gym."

Gloriosa! Aquest tipus no diu,

"Glorious" -- a word we usually reserve for something like a religious experience.

"Bé, ja saps, allà hi havia bona gent. Tenien un gimnàs."

Diu "gloriosa",

una paraula que generalment es reserva per coses com ara una experiència religiosa.

Harry S. Langerman uttered these words.

He's somebody you might have known but didn't,

Harry S. Langerman va pronunciar aquestes paraules, i és algú que podrien haver conegut

because in 1949, he read a little article in the paper

però no, perquè al 1949 va llegir un petit article al diari

about a hamburger stand owned by these two brothers named McDonald.

que parlava d'una parada d'hamburgueses dels germans McDonalds.

And he thought, "That's a really neat idea!"

So he went to find them.

I va pensar, "Això és realment una bona idea"

They said, "We can give you a franchise on this for 3,000 bucks."

Així que els va a buscar. Li diuen

Harry went back to New York, asked his brother, an investment banker,

"Et podem donar la franquícia per 3000 dòlars."

Harry va tornar a Nova York, va preguntar al seu germà que era un inversor

to loan him 3,000 dollars, and his brother's immortal words were,

"You idiot, nobody eats hamburgers."

si li podia prestar els 3000 dòlars,

i les immortals paraules del germà van ser:

He wouldn't lend him the money.

Of course, six months later, Ray Kroc had exactly the same idea.

"Què idiota, ningú menja hamburgueses."

No li va prestar els diners, i sis mesos més tard

It turns out, people do eat hamburgers,

Ray Croc va tenir exactament la mateixa idea.

and Ray Kroc, for a while, became the richest man in America.

Sembla ser que la gent sí menja hamburgueses,

i Ray Croc, per un temps, es va convertir en l'home més ric d'Amèrica.

And then, finally,

some of you recognize this young photo of Pete Best,

I al final... ja sabeu, el millor de tots els mons possibles...

who was the original drummer for the Beatles,

Alguns de vostès reconeixen aquesta foto d'un jove Pete Best,

until they, you know, sent him out on an errand and snuck away

and picked up Ringo on a tour.

el bateria original dels Beatles,

Well, in 1994, when Pete Best was interviewed --

fins que, ja sabeu, el van enviar a un encàrrec i es va escapolir

yes, he's still a drummer; yes, he's a studio musician --

i van agafar a Ringo en una gira.

he had this to say: "I'm happier than I would have been with the Beatles."

Doncs, al 1994 quan entrevistaren a Pete Best...

Sí, encare és bateria: sí, es un músic d'estudi...

OK, there's something important to be learned from these people,

Diu això: "Soc més feliç del que hagués sigut amb els Beatles."

and it is the secret of happiness.

Here it is, finally to be revealed.

D'acord. Hi ha quelcom d'important per aprendre d'aquesta gent,

First: accrue wealth, power and prestige,

i és el secret de la felicitat.

then lose it.

aquí ho teniu, finalment serà revelat.

(Laughter)

Primer: acumula riquesa, poder, i prestigi,

Second: spend as much of your life in prison as you possibly can.

i llavors perd-ho. (Rialles)

(Laughter)

Third: make somebody else really, really rich.

Segon: passa el major temps possible en la presó.

(Rialles) Tercer: fes que algú altre sigui molt, molt ric. (Rialles)

And finally: never, ever join the Beatles.

(Laughter)

Yeah, right.

Because when people synthesize happiness,

I finalment: mai de la vida formis part dels Beatles. (Rialles)

as these gentlemen seem to have done,

D'acord. Ara, com en Ze Frank, puc predir el vostre següent pensament,

we all smile at them, but we kind of roll our eyes and say,

"Yeah, right, you never really wanted the job."

que és, "sí, clar". Perquè quan

"Oh yeah, right -- you really didn't have that much in common with her,

la gent sintetitza felicitat, tal i com aquests senyors semblen haver fet,

and you figured that out just about the time

tots els somriem, però girem la cara i diem,

she threw the engagement ring in your face."

We smirk,

"Sí clar, en realitat mai vas desitjar la feina"

because we believe that synthetic happiness is not of the same quality

"I tant, clar. En realitat no

tenies tant en comú amb ella,

as what we might call "natural happiness."

i ho vas descobrir just en el moment

What are these terms?

Natural happiness is what we get when we get what we wanted,

en que et tirava l'anell de boda a la cara."

Somriem amb aires de suficiència perquè creiem que la felicitat sintètica

and synthetic happiness is what we make when we don't get what we wanted.

no és de la mateixa qualitat de la que podríem anomenar felicitat natural.

And in our society, we have a strong belief

Què volen dir aquests termes?

Felicitat natural és el que obtenim quan rebem el que volem,

that synthetic happiness is of an inferior kind.

i felicitat sintètica és el que fem quan no rebem el que volem.

Why do we have that belief?

Well, it's very simple.

What kind of economic engine would keep churning

I en la nostra societat, tenim la forta creença

if we believed that not getting what we want

que la felicitat sintètica és d'inferior qualitat.

could make us just as happy as getting it?

Per què tenim aquesta creença?

És molt simple. Quin tipus de maquinària econòmica

With all apologies to my friend Matthieu Ricard,

continuaria rutllant

a shopping mall full of Zen monks

si creguéssim que no obtenint el que volem ens pot fer talment igual de feliços?

is not going to be particularly profitable,

because they don't want stuff enough.

(Laughter)

Amb totes les disculpes al meu amic Matthieu Ricard,

I want to suggest to you

that synthetic happiness is every bit as real and enduring

un centre comercial ple de monjos Zen

no serà particularment productiu

as the kind of happiness you stumble upon

perquè no requereixen de tantes coses.

when you get exactly what you were aiming for.

Now, I'm a scientist, so I'm going to do this not with rhetoric,

Vull suggerir-vos que la felicitat sintètica

but by marinating you in a little bit of data.

és tan real i duradora

Let me first show you an experimental paradigm

com el tipus de felicitat amb la que ensopegues

that's used to demonstrate the synthesis of happiness

quan obtens exactament el que estaves buscant.

among regular old folks.

Soc un científic, així que no ho faré amb retòrica,

This isn't mine,

sinó marinant-vos amb una mica de dades.

it's a 50-year-old paradigm called the "free choice paradigm."

Deixeu que us ensenyi un paradigma experimental que s'utilitza

It's very simple.

You bring in, say, six objects,

per demostrar la felicitat sintètica

and you ask a subject to rank them from the most to the least liked.

entre gent normal. I això no és meu.

In this case, because this experiment uses them,

Aquest es de fa 50 anys, s'anomena el paradigma de la lliure elecció.

these are Monet prints.

És molt simple.

Everybody ranks these Monet prints from the one they like the most

Presentes, diguem-ne, sis objectes

to the one they like the least.

i preguntes a un subjecte que els ordeni segons preferència de més a menys desitjable.

Now we give you a choice:

En aquest cas, ja que l'experiment que us descric els utilitza,

"We happen to have some extra prints in the closet.

We're going to give you one as your prize to take home.

parlem de quadres de Monet.

Així que ara tots poden ordenar els quadres

We happen to have number three and number four," we tell the subject.

des del que els agrada més al que menys.

Ara et donem a elegir:

This is a bit of a difficult choice,

"Resulta que tenim alguns quadres extra a l'armari.

because neither one is preferred strongly to the other,

but naturally, people tend to pick number three,

Us en donarem un com a premi per que us l'endugueu a casa.

Sembla ser que tenim el número tres i el quatre",

because they liked it a little better than number four.

diem llavors al subjecte. Aquesta és una elecció difícil,

Sometime later -- it could be 15 minutes, it could be 15 days --

perquè no hi ha cap que sigui molt més desitjable que els altres,

the same stimuli are put before the subject,

però naturalment, la gent tendeix a escollir el número tres

and the subject is asked to re-rank the stimuli.

perquè els agrada una mica més que el quatre.

"Tell us how much you like them now."

What happens?

Passat un temps, pot ser 15 minuts o 15 dies,

Watch as happiness is synthesized.

This is the result that's been replicated over and over again.

els mateixos estímuls són posats davant del subjecte,

You're watching happiness be synthesized.

i se li demana que els torni a ordenar.

Would you like to see it again?

"Digues com t'agraden ara."

Que passa? Mireu com la felicitat es sintetitza.

Happiness!

"The one I got is really better than I thought!

Aquest és el resultat que ha sigut repetit una i altra vegada.

That other one I didn't get sucks!"

That's the synthesis of happiness.

Esteu veient com la felicitat es sintetitzada.

(Laughter)

Ho voleu veure una altra vegada? Felicitat!

Now, what's the right response to that?

"Yeah, right!"

"El que jo tinc es realment millor del que pensava!

Now, here's the experiment we did,

Aquell que no vaig escollir es una merda!"

and I hope this is going to convince you

(Rialles) Això es la síntesi de felicitat.

that "Yeah, right!" was not the right response.

Quina es la resposta correcta a això? "Sí, clar!"

We did this experiment with a group of patients

who had anterograde amnesia.

These are hospitalized patients.

Aquí tenen l'experiment que vam fer,

Most of them have Korsakoff syndrome,

i espero que us convenci que

a polyneuritic psychosis.

"Sí, clar!" no era la resposta correcta.

They drank way too much, and they can't make new memories.

Vam fer aquest experiment amb un grup de pacients

que tenien amnèsia anterògrada. Són pacients hospitalitzats.

They remember their childhood, but if you walk in and introduce yourself

La majoria tenen el síndrome de Korsakoff,

and then leave the room,

una psicosi pol.lineuritica que... havien begut realment massa,

when you come back, they don't know who you are.

We took our Monet prints to the hospital.

i no poden crear nous records.

D'acord? Recorden la infantesa, però si entres i et presentes,

And we asked these patients to rank them

from the one they liked the most to the one they liked the least.

i llavors surts de l'habitació,

quan tornes no saben qui ets.

We then gave them the choice between number three and number four.

Vam portar els quadres de Monet a l'hospital.

Like everybody else, they said,

I els vam demanar que els ordenessin

"Gee, thanks Doc! That's great! I could use a new print.

des del que els agradava més al que menys.

I'll take number three."

We explained we would have number three mailed to them.

Quant els vam fer escollir entre el número tres i el quatre

We gathered up our materials,

com tothom, van dir

and we went out of the room and counted to a half hour.

"Vaja, gràcies doctor! És fantàstic! Em vindrà bé un quadre nou.

(Laughter)

Agafaré el número tres."

Back into the room, we say, "Hi, we're back."

Els vam explicar que els enviaríem el número tres per correu.

The patients, bless them, say, "Ah, Doc, I'm sorry,

Vam recollir tot el material i vam sortir de l'habitació,

I've got a memory problem; that's why I'm here.

i vam contar fins a mitja hora.

If I've met you before, I don't remember."

De nou a l'habitació, diguem, "Hola, ja hem tornat."

"Really, Jim, you don't remember? I was just here with the Monet prints?"

Beneïts siguin els pacients diuen "Ah, doctor, ho sento,

"Sorry, Doc, I just don't have a clue."

"No problem, Jim.

tinc un problema de memòria, per això estic aquí.

All I want you to do is rank these for me,

Si ens hem trobat abans no m'en recordo"

from the one you like the most to the one you like the least."

"De debò, Jim, no t'en recordes? Fa res estava aquí amb els quadres de Monet?"

What do they do?

"Ho sento doctor, no en tinc ni idea."

Well, let's first check and make sure they're really amnesiac.

"Cap problema, Jim. L'únic que vull és que m'ordenis això

We ask these amnesiac patients to tell us which one they own,

des del que t'agradi més al que t'agradi menys."

which one they chose last time, which one is theirs.

Que és el que fan? Primer anem a veure si efectivament

And what we find is, amnesiac patients just guess.

tenen amnèsia. Els preguntem

These are normal controls, where if I did this with you,

quin quadre és el que els pertany,

all of you would know which print you chose.

quin és el que van escollir l'última vegada, quin és el seu.

But if I do this with amnesiac patients, they don't have a clue.

Els pacients amnèsics senzillament endevinen.

They can't pick their print out of a lineup.

Aquests son controls normals, mentre que si els ho fes a vostès

Here's what normal controls do: they synthesize happiness. Right?

tots hauríen reconegut el quadre escollit.

Però si ho faig als pacients amnèsics,

This is the change in liking score,

No en tenen ni idea. No poden diferenciar-lo de la resta.

the change from the first time they ranked to the second time they ranked.

Normal controls show -- that was the magic I showed you;

Això és el que fan els controls normals: sintetitzen felicitat.

now I'm showing it to you in graphical form --

"The one I own is better than I thought.

D'acord? Aquest és el canvi en l'ordre de preferència,

The one I didn't own, the one I left behind,

el canvi des de la primera vegada que els ordenaven i la segona.

is not as good as I thought."

Els controls normals mostren...

aquesta era la màgia que us he mostrat

Amnesiacs do exactly the same thing. Think about this result.

ara us ho mostro gràficament...

"El que és meu és millor del que creia. El que no és meu,

These people like better the one they own,

but they don't know they own it.

el que he deixat enrere, no és tan bo com creia".

Els amnèsics fan exactament el mateix. Penseu en aquest resultat.

"Yeah, right" is not the right response!

What these people did when they synthesized happiness

Els agrada més el que és seu,

però no saben que els pertany.

is they really, truly changed

their affective, hedonic, aesthetic reactions to that poster.

"Sí, clar" no és la resposta correcta!

El que van fer quan sintetitzaven felicitat

They're not just saying it because they own it,

because they don't know they own it.

és realment canviar

When psychologists show you bars,

la seva reacció afectiva, hedònica, estètica a la imatge.

you know that they are showing you averages of lots of people.

No ho estan dient simplement perquè els pertany,

And yet, all of us have this psychological immune system,

ja que no saben que és seu.

this capacity to synthesize happiness,

but some of us do this trick better than others.

Bé, quan els psicòlegs us mostren barres,

And some situations allow anybody to do it more effectively

sabeu que us mostren mitjanes de molta gent.

I tanmateix tots tenim aquest sistema immunològic,

than other situations do.

aquesta capacitat de sintetitzar felicitat,

It turns out that freedom,

però alguns fem el truc millor que altres.

the ability to make up your mind and change your mind,

I algunes situacions permeten a tothom fer-ho més eficaçment

is the friend of natural happiness,

que en altres situacions.

because it allows you to choose among all those delicious futures

and find the one that you would most enjoy.

Pel que sembla la llibertat,

But freedom to choose,

l'habilitat decidir i canviar d'opinió,

to change and make up your mind,

is the enemy of synthetic happiness,

és l'amiga de la felicitat natural, perquè et permet elegir

and I'm going to show you why.

d'entre tots aquells deliciosos futurs i trobar el que més gaudiràs.

Dilbert already knows, of course.

"Dogbert's tech support. How may I abuse you?"

"My printer prints a blank page after every document."

Però la llibertat d'escollir,

"Why complain about getting free paper?"

de canviar i decidir, és l'enemic de la felicitat sintètica.

"Free? Aren't you just giving me my own paper?"

"Look at the quality of the free paper compared to your lousy regular paper!

I us mostraré perquè.

En Dilbert ja ho sap, per descomptat.

Esteu llegint la tira mentre parlo.

Only a fool or a liar would say that they look the same!"

"Suport tècnic de Dolbert. Com puc abusar de tu?

"Now that you mention it, it does seem a little silkier!"

"La impressora imprimeix una pàgina en blanc després de cada document."

"What are you doing?"

"Per quina raó es queixa d'obtenir paper gratuïtament?"

"I'm helping people accept the things they cannot change." Indeed.

"Gratuïtament? No estàs donant-me el meu propi paper?

"Egad, home! mira la qualitat del paper gratuït

The psychological immune system works best

comparat amb el teu asquerós paper!

Només un inútil o un mentider podria dir que semblen iguals!"

when we are totally stuck, when we are trapped.

"Ah! Ara que ho dius, sí sembla una mica més sedós!"

This is the difference between dating and marriage.

You go out on a date with a guy,

"Què estàs fent?"

and he picks his nose; you don't go out on another date.

"Estic ajudant a la gent a acceptar les coses que no poden canviar." Certament.

You're married to a guy and he picks his nose?

El sistema immunològic psicològic funciona millor

He has a heart of gold. Don't touch the fruitcake!

quan estem totalment travats, quan estem atrapats.

You find a way to be happy with what's happened.

Aquesta és precisament la diferència entre tenir cites i casar-se, no?

(Laughter)

Now, what I want to show you

Vull dir, surts i quedes amb un noi,

is that people don't know this about themselves,

i es fica el dit al nas; no tornes a sortir amb ell.

and not knowing this can work to our supreme disadvantage.

Estàs casada amb un noi i es fica el dit al nas?

Sí, té un cor d'or;

no toquis el pastís. No? (Rialles)

Here's an experiment we did at Harvard.

Trobes una manera de ser feliç amb el que hagi passat.

We created a black-and-white photography course,

and we allowed students to come in and learn how to use a darkroom.

Ara el que us vull ensenyar és que

la gent desconeix això d'ella mateixa

So we gave them cameras, they went around campus,

they took 12 pictures of their favorite professors

i no saber això pot conduir a una suprema desavantatge.

and their dorm room and their dog,

Aquí tenim un experiment que vam fer a Harvard.

and all the other things they wanted to have Harvard memories of.

Vam crear un curs de fotografia, fotografia en blanc i negre,

They bring us the camera, we make up a contact sheet,

i deixàvem que els alumnes aprenguessin a utilitzar la cambra fosca.

they figure out which are the two best pictures.

Així que els vam deixar càmeres, van sortir al campus,

We now spend six hours teaching them about darkrooms,

van fer 12 fotos dels seus professors preferits, els seus dormitoris, el seu gos,

and they blow two of them up.

They have two gorgeous 8 x 10 glossies

of meaningful things to them, and we say,

i tot allò de Harvard del que volguessin tenir records.

"Which one would you like to give up?"

Ens porten la càmera, fem una fitxa de contacte,

"I have to give one up?"

"Yes, we need one as evidence of the class project.

escullen quines son les dues millors fotos,

i llavors passem sis hores ensenyant-los detalls de les cambres fosques,

So you have to give me one. You have to make a choice.

i destrueixen dues de les fotos,

You get to keep one, and I get to keep one."

i acaben amb dues fantàstiques fotos brillants de 8x10

que representen molt per a ells, i diem,

Now, there are two conditions in this experiment.

"De quina us voleu desfer?"

In one case, the students are told,

Diuen, "He de desfer-me d'una?"

"But you know, if you want to change your mind,

"Sí, i tant. Necessitem una com a testimoni del projecte de classe.

I'll always have the other one here,

Teniu que donar-me'n una. Heu d'escollir.

and in the next four days, before I actually mail it to headquarters" --

Heu de quedar-vos amb una i deixar que hem quedi amb l'altre."

yeah, "headquarters" --

Hi ha dues condicions en aquest experiment.

(Laughter)

"I'll be glad to swap it out with you.

En un cas, se'ls diu, "Però sabeu,

In fact, I'll come to your dorm room, just give me an email.

si voleu canviar de idea, la foto estarà aquí,

Better yet, I'll check with you.

durant els pròxims 4 dies, abans que de fet l'enviï a la central,

You ever want to change your mind, it's totally returnable."

The other half of the students are told exactly the opposite:

estaré encantat"... (Rialles) Sí, "la central"...

"Make your choice, and by the way,

"Estaré encantat d'intercanviar-les. De fet,

the mail is going out, gosh, in two minutes, to England.

Aniré a portar-vos-la al vostre dormitori;

Your picture will be winging its way over the Atlantic.

simplement envieu-me un email. Millor encare, ho revisaré amb vosaltres.

You will never see it again."

Si mai canvieu d'idea, és totalment retornable."

Half of the students in each of these conditions

A l'altre meitat d'estudiants se'ls diu exactament el contrari:

are asked to make predictions

about how much they're going to come to like

"Elegiu. I per cert,

the picture that they keep

el correu surt, hòstia, en dos minuts, a Anglaterra.

and the picture they leave behind.

Other students are just sent back to their little dorm rooms

La vostra foto volarà per sobre l'Atlàntic.

I mai més la tornareu a veure."

and they are measured over the next three to six days

A la meitat dels estudiants en cadascuna de les condicions

on their satisfaction with the pictures.

se'ls demana que facin prediccions sobre en quina mesura

Look at what we find.

els agradarà la foto que es queden

First of all, here's what students think is going to happen.

i la foto que deixen enrere.

They think they're going to maybe come to like the picture they chose

Als altres estudiants simplement se'ls envia als seus petits dormitoris

a little more than the one they left behind.

i se'ls mesura passats de tres a sis dies

But these are not statistically significant differences.

en quina mesura els agrada, com n'estan de satisfets de les fotos.

It's a very small increase, and it doesn't much matter

I mireu que hem trobat.

Primer, això és el que els estudiants creuen que passarà.

whether they were in the reversible or irreversible condition.

Creuen que potser els arribarà a agradar la foto que van escollir

Wrong-o.

Bad simulators.

Because here's what's really happening.

una mica més que la que van deixar enrera,

Both right before the swap and five days later,

però les diferències no són estadísticament significatives.

people who are stuck with that picture,

who have no choice,

És un increment molt petit, i no importa gaire

who can never change their mind,

si eren de la condició reversible o irreversible.

like it a lot.

And people who are deliberating -- "Should I return it?

Malament. Mals simuladors. Perquè això és el que realment estava passant.

Have I gotten the right one?

Maybe this isn't the good one. Maybe I left the good one?" --

Els dos just abans del canvi i cinc dies després,

have killed themselves.

els que estaven lligats a la foto,

They don't like their picture.

In fact, even after the opportunity to swap has expired,

els que no tenien elecció,

els que mai podrien canviar d'opinió, els agradava molt!

they still don't like their picture.

Why?

I els que estaven deliberant..."Hauria de tornar-la?

Because the [reversible] condition is not conducive

M'hauré quedat amb la correcta? Potser aquesta no és la bona?

to the synthesis of happiness.

Potser he deixat la bona?"... Això els ha matat.

So here's the final piece of this experiment.

No els agrada la seva foto, i de fet

inclús després que l'oportunitat de fer el canvi hagués expirat,

We bring in a whole new group of naive Harvard students

continuaven sense que els agradés la foto. Per què?

and we say, "You know, we're doing a photography course,

and we can do it one of two ways.

Perquè la condició reversible no condueix

We could do it so that when you take the two pictures,

a la síntesis de felicitat.

you'd have four days to change your mind,

Així que aquí tenim la peça final de l'experiment.

or we're doing another course where you take the two pictures

Portem tot un nou grup d'innocents estudiants de Harvard

and you make up your mind right away and you can never change it.

i diem, "Sabeu, estem fent un curs de fotografia,

Which course would you like to be in?" Duh!

Sixty-six percent of the students, two-thirds,

i el podem fer de dues maneres.

prefer to be in the course where they have the opportunity to change their mind.

El podem fer de manera que quan us endugueu les dues fotos,

tindreu quatre dies per canviar d'opinió,

Hello? Sixty-six percent of the students choose to be in the course

o hi ha aquest altre curs on us emporteu les dues fotos

i us heu de decidir allà mateix

in which they will ultimately be deeply dissatisfied with the picture --

i mai podreu canviar-les. En quin curs us agradaria estar?

"Vaja! 66% dels estudiants, dos terços,

(Laughter)

because they do not know the conditions under which synthetic happiness grows.

prefereixen estar en el curs on poden canviar d'opinió.

The Bard said everything best, of course, and he's making my point here

Hola? 66% dels estudiants escullen estar en el curs en el que

but he's making it hyperbolically:

al final estaran profundament insatisfets amb la foto.

"'Tis nothing good or bad But thinking makes it so."

Perquè no saben les condicions sota les que la felicitat sintètica creix.

It's nice poetry, but that can't exactly be right.

Is there really nothing good or bad?

Shakespeare ho va dir millor, és clar, i prova la meva teoria

Is it really the case that gall bladder surgery and a trip to Paris

are just the same thing?

però ell ho fa hiperbòlicament:

(Laughter)

That seems like a one-question IQ test.

"No hi ha res bo o dolent / però pensar ho fa així."

They can't be exactly the same.

Bonica poesia, però no pot ser perfectament correcta.

In more turgid prose, but closer to the truth,

Hi ha en realitat res bo o dolent?

was the father of modern capitalism, Adam Smith, and he said this.

Són en realitat el fet d'operar-se la vesícula o anar a París

This is worth contemplating:

exactament el mateix? Sembla un test d'intel·ligència d'una sola pregunta.

"The great source of both the misery and disorders of human life

seems to arise from overrating the difference

No poden ser exactament el mateix.

between one permanent situation and another.

En prosa més pomposa, però més propera a la veritat,

Some of these situations may, no doubt, deserve to be preferred to others,

va ser el pare del capitalisme modern, Adam Smith, que va dir això.

Val la pena mirar-ho detingudament:

but none of them can deserve to be pursued

"La gran font tant de misèria com del desordre en la vida humana

with that passionate ardor which drives us to violate the rules

sembla sorgir de sobrevalorar la diferència

either of prudence or of justice,

entre una situació permanent i una altra ...

or to corrupt the future tranquility of our minds,

Algunes d'aquestes situacions poden, sense dubte, merèixer ser preferides a altres,

either by shame from the remembrance of our own folly,

però cap d'elles mereix ser perseguida

or by remorse for the horror of our own injustice."

In other words: yes, some things are better than others.

amb l'ardor apassionat que ens porta a infringir les regles

We should have preferences that lead us into one future over another.

de prudència o de justícia, o corrompre la futura tranquil·litat de les nostres ments,

But when those preferences drive us too hard and too fast

per la vergonya que ve del record de la nostra pròpia insensatesa,

because we have overrated the difference between these futures,

o pel remordiment de l'horror de la nostra pròpia injustícia."

we are at risk.

En altres paraules: Sí, algunes cosses són millor que altres.

When our ambition is bounded, it leads us to work joyfully.

Hauriem de tenir preferències que ens dirigissin a un futur en comptes de l'altre.

When our ambition is unbounded,

it leads us to lie, to cheat, to steal, to hurt others,

Però quan aquestes preferències ens dirigeixen massa fort i massa ràpid

to sacrifice things of real value.

per haver sobrevalorat la diferència entre aquests futurs,

When our fears are bounded,

we're prudent, we're cautious,

estem en perill.

we're thoughtful.

When our fears are unbounded and overblown,

Quan la nostra ambició està sota certs límits, ens porta a treballar alegrement.

we're reckless, and we're cowardly.

Quan l'ambició és il·limitada, ens porta a mentir, enganyar, robar, ferir a altres

The lesson I want to leave you with, from these data,

is that our longings and our worries are both to some degree overblown,

a sacrificar coses de veritable valor. Quan les nostres pors estan sota control,

because we have within us the capacity to manufacture the very commodity

som prudents, cautelosos, atents.

Quan les nostres pors no estan sota control i són exagerades,

we are constantly chasing when we choose experience.

som temeraris i covards.

Thank you.

La lliçó que us vull deixar amb aquestes dades

(Applause)

és que els nostres anhels i preocupacions son en algun grau exagerats,

perquè tenim la capacitat de manufacturar el mateix producte

que perseguim constantment quan elegim una experiència.

Gràcies.