Why are we happy? Why aren't we happy? | Dan Gilbert

Dan Gilbert fragt: Warum sind wir glücklich?

Übersetzung: Alexander Klar

Wenn man 21 Minuten zu reden hat,

When you have 21 minutes to speak,

erscheinen zwei Millionen Jahre wie eine sehr lange Zeit.

two million years seems like a really long time.

Aus Evolutionssicht sind zwei Millionen Jahre jedoch nichts.

But evolutionarily, two million years is nothing.

Und trotzdem hat sich die Masse des menschlichen Gehirns in zwei Millionen Jahren verdreifacht –

And yet, in two million years,

the human brain has nearly tripled in mass,

going from the one-and-a-quarter-pound brain of our ancestor here, Habilis,

von einem 600-Gramm-Gehirn unserer Vorfahren, Habilis,

zu fast 1,4 kg Hackbraten, die jeder hier zwischen seinen Ohren hat.

to the almost three-pound meatloaf everybody here has between their ears.

Warum war die Natur so besessen davon, dass wir solch ein großes Gehirn haben?

What is it about a big brain

that nature was so eager for every one of us to have one?

Es stellte sich heraus, dass durch die Verdreifachung der Masse

Well, it turns out when brains triple in size,

they don't just get three times bigger; they gain new structures.

das Gehirn nicht nur dreimal größer wird – es erhält auch neue Strukturen.

And one of the main reasons our brain got so big is because it got a new part,

Ein Hauptgrund für die Vergrößerung unseres Gehirns ist ein neuer Teil,

der Frontallappen. Im Speziellen ein Teil mit dem Namen Präfrontaler Cortex.

called the "frontal lobe,"

particularly, a part called the "prefrontal cortex."

Was ist es, das ein Präfrontaler Cortex für einen tut, dass es

What does a prefrontal cortex do for you

that should justify the entire architectural overhaul of the human skull

eine komplette architektonische Überarbeitung des menschlichen Schädels in einem Augenzwinkern evolutionärer Zeit gerechtfertigt?

in the blink of evolutionary time?

Naja, es stellte sicher heraus, dass der Präfrontale Cortex einige Dinge macht,

Well, it turns out the prefrontal cortex does lots of things,

aber eine der wichtigsten Aufgaben ist,

but one of the most important things it does is it's an experience simulator.

dass es ein Erfahrungssimulator ist.

Flugpiloten üben im Flugsimulator,

Pilots practice in flight simulators

so that they don't make real mistakes in planes.

sodass sie keine wirklichen Fehler in Flugzeugen machen.

Human beings have this marvelous adaptation

Menschen haben diese geniale Anpassung,

that they can actually have experiences in their heads

dass sie Erfahrungen in ihren Köpfen haben können,

before they try them out in real life.

bevor sie diese im wirklichen Leben testen.

This is a trick that none of our ancestors could do,

Das ist ein Trick, den keiner unserer Vorfahren konnte

and that no other animal can do quite like we can.

und den kein anderes Tier in diesem Stile tun kann. Das ist eine geniale Anpassung.

It's a marvelous adaptation.

It's up there with opposable thumbs and standing upright and language

Das ist auf einem Level mit dem Daumen, aufrechtem Stehen und Sprache

as one of the things that got our species out of the trees

als eines der Dinge, die unsere Spezies aus den Bäumen

and into the shopping mall.

und in die Einkaufspassagen getrieben hat.

(Laughter)

(Lachen) Sie haben das alle schon gemacht.

All of you have done this.

Ich meine:

Ben and Jerry's doesn't have "liver and onion" ice cream,

„Ben and Jerry's“ haben kein Leber-Zwiebel-Eis.

and it's not because they whipped some up, tried it and went, "Yuck!"

Das liegt nicht daran, dass sie es gemacht und versucht haben und sagten "Igitt!",

It's because, without leaving your armchair,

sondern weil man, ohne seinen Stuhl zu verlassen,

you can simulate that flavor and say "yuck" before you make it.

den Geschmack simulieren und Igitt sagen kann ohne es zu machen.

Lassen Sie uns testen, wie gut Ihre Erfahrungssimulatoren funktionieren.

Let's see how your experience simulators are working.

Let's just run a quick diagnostic

Lassen Sie uns eine kurze Diagnose durchführen, bevor ich mit dem Vortrag weitermache.

before I proceed with the rest of the talk.

Here's two different futures that I invite you to contemplate.

Hier sind zwei verschiedene Zukunftsszenarien und ich lade Sie ein, sie abzuwägen.

You can try to simulate them and tell me which one you think you might prefer.

Sie können versuchen, sie zu simulieren und mir dann sagen, welche davon Sie bevorzugen.

One of them is winning the lottery. This is about 314 million dollars.

Eine ist, im Lotto zu gewinnen – so etwa 314 Millionen Dollar.

And the other is becoming paraplegic.

Die andere ist, querschnittsgelähmt zu werden.

(Laughter)

Ich gebe Ihnen einen kurzen Moment Bedenkzeit.

Just give it a moment of thought.

You probably don't feel like you need a moment of thought.

Sie denken wahrscheinlich, Sie brauchen keine Bedenkzeit.

Interestingly, there are data on these two groups of people,

Interessanterweise gibt es Daten dieser beiden Gruppen von Leuten,

data on how happy they are.

Daten darüber, wie glücklich sie sind.

And this is exactly what you expected, isn't it?

Das ist genau, was Sie erwartet haben, oder?

But these aren't the data. I made these up!

Aber das sind nicht die Daten. Ich habe sie erfunden.

These are the data.

Das hier sind die Daten. Sie haben den Test nicht bestanden und Sie sind gerademal fünf Minuten in der Vorlesung.

You failed the pop quiz, and you're hardly five minutes into the lecture.

Because the fact is that a year after losing the use of their legs

Fakt ist, dass ein Jahr nachdem man die Kontrolle über die Füße verloren hat

and a year after winning the lotto,

und ein Jahr nach Gewinn der Lotterie, der Lottogewinner und der Querschnittsgelähmte

lottery winners and paraplegics are equally happy with their lives.

gleich glücklich mit ihrem Leben sind.

Sie brauchen sich nicht schlecht zu fühlen, weil Sie den Test nicht bestanden haben,

Don't feel too bad about failing the first pop quiz,

because everybody fails all of the pop quizzes all of the time.

weil alle jedes Mal bei diesen Tests durchfallen.

Die Forschungsarbeit, die in meinem Labor gemacht wird,

The research that my laboratory has been doing,

die Wirtschaftler und Psychologen im ganzen Land gemacht haben,

that economists and psychologists around the country have been doing,

haben etwas ziemlich verblüffendes ans Licht gebracht.

has revealed something really quite startling to us,

Etwas, das wir „impact bias“ nennen.

something we call the "impact bias,"

which is the tendency for the simulator to work badly,

Damit ist die Tendenz des Simulators gemeint, schlecht zu funktionieren.

for the simulator to make you believe that different outcomes are more different

Dass der Simulator Ihnen vorgaukelt, dass unterschiedliche Ergebnisse

unterschiedlicher seien als sie eigentlich sind.

than, in fact, they really are.

From field studies to laboratory studies,

Von Feldstudien bis Laborstudien

we see that winning or losing an election,

sehen wir, dass der Gewinn oder Verlust einer Wahl, der Beginn oder das Ende einer romantischen Beziehung,

gaining or losing a romantic partner,

eine Beförderung zu erhalten oder nicht zu erhalten, eine Uni-Klausur zu bestehen oder sie nicht zu bestehen usw.

getting or not getting a promotion,

passing or not passing a college test,

on and on,

weniger Einfluss haben, weniger intensiv sind und von viel kürzerer Dauer sind

have far less impact, less intensity and much less duration

als Menschen glauben würden.

than people expect them to have.

Tatsächlich legt eine aktuelle Studie nahe – das haut mich fast vom Hocker –,

A recent study -- this almost floors me --

die zeigt, wie extreme Lebenstraumata Menschen beeinflussen,

a recent study showing how major life traumas affect people

dass etwas, das vor über drei Monaten passiert ist

suggests that if it happened over three months ago,

– mit nur wenigen Ausnahmen –,

nicht einmal den geringsten Einfluss auf Ihre Zufriedenheit hat.

with only a few exceptions,

Warum?

it has no impact whatsoever on your happiness.

Weil Zufriedenheit künstlich erzeugt werden kann.

Why?

Because happiness can be synthesized.

Sir Thomas Brown schrieb 1642, „Ich bin der glücklichste Mensch der Welt.

Sir Thomas Brown wrote in 1642, "I am the happiest man alive.

Ich habe in mir, was Armut in Reichtum umwandeln kann, Elend in Gedeihen,

I have that in me that can convert poverty to riches, adversity to prosperity.

ich bin unverwundbarer als Achilles; Zufall hat keinen Punkt, an dem es mich treffen kann.“

I am more invulnerable than Achilles; fortune hath not one place to hit me."

Was für eine bemerkenswerte Maschine hat dieser Typ in seinem Kopf?

What kind of remarkable machinery does this guy have in his head?

Es stellt sich heraus: genau die gleiche bemerkenswerte Maschine, die wir alle haben.

Well, it turns out it's precisely the same remarkable machinery that all of us have.

Menschen haben etwas, das wir uns etwa wie ein psychologisches Immunsystem vorstellen können.

Human beings have something

that we might think of as a "psychological immune system,"

Ein System von kognitiven Prozessen, größtenteils unterbewussten kognitiven Prozessen,

a system of cognitive processes, largely nonconscious cognitive processes,

die ihnen helfen, ihre Sicht der Welt zu ändern,

that help them change their views of the world,

sodass sie sich wohler fühlen in der Welt, in der sie sich wiederfinden.

so that they can feel better about the worlds

Genau wie Sir Thomas haben Sie diese Maschine.

in which they find themselves.

Im Gegensatz zu Sir Thomas scheinen Sie sich dessen aber nicht bewusst zu sein.

Like Sir Thomas, you have this machine.

Unlike Sir Thomas, you seem not to know it.

Wir erzeugen Zufriedenheit künstlich, aber wir denken, Zufriedenheit ist etwas, das gefunden werden muss.

We synthesize happiness, but we think happiness is a thing to be found.

Nun, Sie brauchen mich nicht, um Ihnen zu viele Beispiele davon zu nennen, wie Menschen Zufriedenheit künstlich erzeugen.

Now, you don't need me to give you

too many examples of people synthesizing happiness, I suspect,

Ich werde Ihnen aber trotzdem ein paar experimentelle Beweise liefern.

Man muss nicht sehr weit nach Beweisen suchen.

though I'm going to show you some experimental evidence.

Als Herausforderung an mich, da ich dies ab und zu in Vorlesungen frage,

You don't have to look very far for evidence.

I took a copy of the "New York Times"

habe ich eine Ausgabe der New York Times genommen und versucht, Beispiele von Leuten zu finden, die Zufriedenheit künstlich erzeugen.

and tried to find some instances of people synthesizing happiness.

Hier sind drei Leute, die Zufriedenheit künstlich erzeugen.

Here are three guys synthesizing happiness.

„Mir geht es physisch, finanziell, emotional, mental

"I'm better off physically, financially, mentally ..."

"I don't have one minute's regret. It was a glorious experience."

und in fast jeder anderen Art so viel besser.“ „Ich bereue keine Minute.

"I believe it turned out for the best."

Es war eine herrliche Erfahrung.“ „Ich glaube, es hat sich zum Besten gewandelt.“

Who are these characters who are so damn happy?

Wer sind diese Charaktere, die so verdammt glücklich sind?

The first one is Jim Wright.

Some of you are old enough to remember:

Der erste ist Jim Wright.

he was the chairman of the House of Representatives,

Einige von Ihnen sind alt genug, um sich daran zu erinnern: Er war der Vorsitzende des Repräsentantenhauses

and he resigned in disgrace

when this young Republican named Newt Gingrich found out about

und er ist unter Schande zurückgetreten als der junge Republikaner mit Namen Newt Gingrich

a shady book deal that he had done.

He lost everything.

von einem zwielichtigen Buchhonorar erfahren hat.

The most powerful Democrat in the country lost everything:

Er hat alles verloren. Der mächtigste Demokrat im Land –

he lost his money, he lost his power.

er hat alles verloren.

What does he have to say all these years later about it?

Er verlor sein Geld, er verlor seine Macht.

"I am so much better off physically, financially, mentally

Was hat er all diese Jahre später darüber zu sagen?

„Mir geht es physisch, finanziell, mental

and in almost every other way."

What other way would there be to be better off?

und in fast jeder anderen Art so viel besser.“

Vegetably? Minerally? Animally?

Welche anderen Arten gibt es, in denen es einem besser gehen kann?

He's pretty much covered them there.

Pflanzlich? Mineralisch? Animalisch? Er hat so ziemlich alles abgedeckt.

Moreese Bickham is somebody you've never heard of.

Moreese Bickham uttered these words upon being released.

Von Moreese Bickham haben Sie noch nie gehört.

Moreese Bickham äußerte folgende Worte bei seiner Freilassung.

He was 78 years old.

He'd spent 37 years in Louisiana State Penitentiary

Er war 78 Jahre alt. Davon verbrachte er 37 Jahre

for a crime he didn't commit.

im Gefängnis in Louisiana für ein Verbrechen, dass er nicht begangen hatte.

He was ultimately [released for good behavior halfway through his sentence.]

Letztendlich wurde er freigesprochen –

What did he have to say about his experience?

mit 78 Jahren – durch DNA Beweise.

"I don't have one minute's regret. It was a glorious experience."

Was hatte er über seine Erfahrungen zu sagen?

Glorious!

„Ich bereue keine Minute. Es war eine herrliche Erfahrung.“

This guy's not saying, "There were some nice guys. They had a gym."

Herrlich! Der Junge sagt nicht

"Glorious" -- a word we usually reserve for something like a religious experience.

„Naja, weißt du, es gab ein paar nette Leute. Sie hatten eine Sporthalle."

Es war „herrlich“,

ein Wort, das wir uns normalerweise für eine religiöse Erfahrung vorbehalten.

Harry S. Langerman uttered these words.

He's somebody you might have known but didn't,

Harry S. Langerman sagte folgende Worte und er ist jemand, von dem Sie hätten hören können,

because in 1949, he read a little article in the paper

es aber nicht getan haben, weil er 1949 einen kleinen Zeitungsartikel

about a hamburger stand owned by these two brothers named McDonald.

über einen Hamburgerstand zweier Brüder mit Namen McDonalds gelesen hatte.

And he thought, "That's a really neat idea!"

So he went to find them.

Und er dachte: „Das ist eine wirklich nette Idee!“

They said, "We can give you a franchise on this for 3,000 bucks."

Also suchte er sie auf. Sie sagten:

Harry went back to New York, asked his brother, an investment banker,

„Wir können dir ein Franchise für das hier für 3.000 Dollar geben.“

Harry ging zurück nach New York und bat seinen Bruder, der Investmentbanker war,

to loan him 3,000 dollars, and his brother's immortal words were,

"You idiot, nobody eats hamburgers."

um einen Kredit über die 3.000 Dollar.

Die unsterblichen Worte seines Bruders waren:

He wouldn't lend him the money.

Of course, six months later, Ray Kroc had exactly the same idea.

„Du Idiot, niemand isst Hamburger.“

Er lieh ihm das Geld nicht und natürlich hatte Ray Croc

It turns out, people do eat hamburgers,

sechs Monate später genau die gleiche Idee.

and Ray Kroc, for a while, became the richest man in America.

Es stellte sich heraus, dass Leute doch Hamburger essen

und Ray Croc für eine Weile der reichste Mann der USA wurde.

And then, finally,

some of you recognize this young photo of Pete Best,

Und schließlich das Beste –

who was the original drummer for the Beatles,

manche von Ihnen erkennen dieses Photo vom jungen Pete Best,

until they, you know, sent him out on an errand and snuck away

and picked up Ringo on a tour.

dem ursprünglichen Schlagzeuger der Beatles,

Well, in 1994, when Pete Best was interviewed --

bevor sie ihn Zigaretten holen geschickt haben, sich davon gemacht haben

yes, he's still a drummer; yes, he's a studio musician --

und Ringo auf einer Tour eingesammelt haben.

he had this to say: "I'm happier than I would have been with the Beatles."

1994 wurde Pete Best interviewt.

... ja, er ist noch Schlagzeuger, ja, er ist Studiomusiker ...

OK, there's something important to be learned from these people,

Er hatte Folgendes zu sagen: „Ich bin glücklicher als ich es jemals mit den Beatles geworden wäre.“

and it is the secret of happiness.

Here it is, finally to be revealed.

Okay. Es gibt eine wichtige Lektion, die man von diesen Leuten lernen kann.

First: accrue wealth, power and prestige,

Es ist das Geheimnis der Zufriedenheit.

then lose it.

Hier ist es – endlich wird es gelüftet.

(Laughter)

Erstens: Häufen Sie Wohlstand, Macht und Prestige an

Second: spend as much of your life in prison as you possibly can.

und verlieren Sie es dann. (Lachen)

(Laughter)

Third: make somebody else really, really rich.

Zweitens: Verbringen Sie so viel Zeit Ihres Lebens im Gefängnis wie möglich.

(Lachen) Drittens: Machen Sie jemand anderen richtig, richtig reich. (Lachen)

And finally: never, ever join the Beatles.

(Laughter)

Yeah, right.

Because when people synthesize happiness,

Und schließlich: Treten Sie ja niemals den Beatles bei. (Lachen)

as these gentlemen seem to have done,

Okay. Jetzt kann ich – wie Ze Frank – Ihren nächsten Gedanken vorhersagen.

we all smile at them, but we kind of roll our eyes and say,

"Yeah, right, you never really wanted the job."

Der ist: „Na, klar!“ Wenn Menschen nämlich

"Oh yeah, right -- you really didn't have that much in common with her,

Zufriedenheit künstlich erzeugen, wie es diese Herren wohl getan haben,

and you figured that out just about the time

lächeln wir sie an, rollen jedoch mit den Augen und sagen

she threw the engagement ring in your face."

We smirk,

„Na, klar, du wolltest den Job nie wirklich."

because we believe that synthetic happiness is not of the same quality

„Na, klar. Du wolltest nicht wirklich

so viel mit ihr gemeinsam haben,

as what we might call "natural happiness."

und das hast du genau in dem Moment verstanden

What are these terms?

Natural happiness is what we get when we get what we wanted,

als sie dir den Ehering ins Gesicht warf.“

Wir lächeln zynisch, weil wir glauben, dass künstliche Zufriedenheit

and synthetic happiness is what we make when we don't get what we wanted.

nicht von der gleichen Qualität ist, wie das, was wir vielleicht natürliche Zufriedenheit nennen.

And in our society, we have a strong belief

Was bedeuten diese Begriffe?

Natürliche Zufriedenheit ist das, was wir bekommen, wenn wir bekommen, was wir wollten.

that synthetic happiness is of an inferior kind.

Künstliche Zufriedenheit ist das, was wir erzeugen, wenn wir nicht bekommen, was wir wollten.

Why do we have that belief?

Well, it's very simple.

What kind of economic engine would keep churning

In unserer Gesellschaft haben wir den festen Glauben,

if we believed that not getting what we want

dass künstliche Zufriedenheit von minderwertiger Art ist.

could make us just as happy as getting it?

Warum haben wir diesen Glauben?

Naja, das ist sehr einfach. Welche Art wirtschaftlicher Motor

With all apologies to my friend Matthieu Ricard,

würde weitertuckern,

a shopping mall full of Zen monks

wenn wir glaubten, dass nicht zu bekommen, was wir wollen, uns genauso glücklich macht, wie, es tatsächlich zu bekommen.

is not going to be particularly profitable,

because they don't want stuff enough.

(Laughter)

Mit Entschuldigungen an meinen Freund Matthieu Ricard –

I want to suggest to you

that synthetic happiness is every bit as real and enduring

eine Einkaufspassage voll mit Zen-Mönchen

wird nicht wirklich profitabel sein,

as the kind of happiness you stumble upon

weil sie das Zeug nicht genug wollen.

when you get exactly what you were aiming for.

Now, I'm a scientist, so I'm going to do this not with rhetoric,

Ich möchte Ihnen aufzeigen, dass künstliche Zufriedenheit

but by marinating you in a little bit of data.

genauso real und beständig ist,

Let me first show you an experimental paradigm

wie die Art von Zufriedenheit, über die man stolpert,

that's used to demonstrate the synthesis of happiness

wenn man tatsächlich das bekommt, was man will.

among regular old folks.

Aber ich bin Wissenschaftler, also werde ich dies nicht rhetorisch tun,

This isn't mine,

sondern mit ein paar Daten unterstreichen.

it's a 50-year-old paradigm called the "free choice paradigm."

Lassen Sie mich zuerst ein experimentelles Modell vorstellen, das benutzt wird,

It's very simple.

You bring in, say, six objects,

um die Synthese von Glück

and you ask a subject to rank them from the most to the least liked.

von normalen alten Leuten darzustellen. Das ist nicht meines.

In this case, because this experiment uses them,

Dieses 50 Jahre alte Modell wird „Paradigma der freien Wahl“ genannt.

these are Monet prints.

Es ist sehr einfach.

Everybody ranks these Monet prints from the one they like the most

Man nimmt, sagen wir, sechs Objekte

to the one they like the least.

und weist einen Teilnehmer an, es vom am meisten gemochten zum am wenigsten gemochten anzuordnen.

Now we give you a choice:

In diesem Fall sind es, weil sie im Experiment, von dem ich Ihnen berichten werden benutzt wurden,

"We happen to have some extra prints in the closet.

We're going to give you one as your prize to take home.

Drucke von Monets Bildern.

Jeder kann diese Monet-Drucke sortieren –

We happen to have number three and number four," we tell the subject.

von dem Bild, das sie am meisten mögen bis zu dem, das sie am wenigsten mögen.

Jetzt geben wir Ihnen eine Wahl:

This is a bit of a difficult choice,

„Wir haben einige weitere Drucke im Schrank.

because neither one is preferred strongly to the other,

but naturally, people tend to pick number three,

Wir werden Ihnen eines davon als Preis mit nach Hause geben.

Es sind Nummer drei und Nummer vier.",

because they liked it a little better than number four.

sagen wir den Teilnehmern. Das ist eine etwas schwere Entscheidung,

Sometime later -- it could be 15 minutes, it could be 15 days --

weil keines der beiden stark bevorzugt wird,

the same stimuli are put before the subject,

aber naturgemäß tendieren die Leute dazu, Nummer drei zu wählen,

and the subject is asked to re-rank the stimuli.

weil sie es ein bisschen lieber mögen als Nummer vier.

"Tell us how much you like them now."

What happens?

Etwas später – es können 15 Minuten sein oder auch 15 Tage –

Watch as happiness is synthesized.

This is the result that's been replicated over and over again.

werden den Teilnehmern die gleichen Stimuli präsentiert.

You're watching happiness be synthesized.

Der Teilnehmer wird gebeten, die Stimuli neu einzustufen.

Would you like to see it again?

„Sagen Sie uns, wie sehr sie Ihnen jetzt gefallen.“

Was passiert? Man kann zusehen, wie Zufriedenheit künstlich erzeugt wird.

Happiness!

"The one I got is really better than I thought!

Das Resultat wurde immer wieder wiederholt.

That other one I didn't get sucks!"

That's the synthesis of happiness.

Man sieht, wie Zufriedenheit künstlich erzeugt wird.

(Laughter)

Wollen Sie es nochmal sehen? Zufriedenheit!

Now, what's the right response to that?

"Yeah, right!"

„Das Bild, das ich bekommen habe, ist tatsächlich besser als ich dachte!

Now, here's the experiment we did,

Das Bild, das ich nicht bekommen habe, ist Mist!“

and I hope this is going to convince you

(Lachen) Das ist die Synthese von Glück.

that "Yeah, right!" was not the right response.

Was ist die richtige Reaktion darauf? „Na, klar!“

We did this experiment with a group of patients

who had anterograde amnesia.

These are hospitalized patients.

Hier ist das Experiment, das wir durchgeführt haben

Most of them have Korsakoff syndrome,

und ich hoffe, dass es Sie überzeugen wird, dass

a polyneuritic psychosis.

„Na, klar!“ nicht die richtige Reaktion war.

They drank way too much, and they can't make new memories.

Wir haben dieses Experiment mit einer Gruppe von Patienten gemacht,

die anterograde Amnesie haben. Das sind hospitalisierte Patienten.

They remember their childhood, but if you walk in and introduce yourself

Die meisten haben das Korsakow-Syndrom,

and then leave the room,

eine polyneuropathische Psychose, die... sie haben viel zu viel getrunken

when you come back, they don't know who you are.

We took our Monet prints to the hospital.

und können keine neuen Erinnerungen erzeugen.

OK? Sie erinnern sich an die Kindheit, aber wenn man in den Raum läuft, sich vorstellt

And we asked these patients to rank them

from the one they liked the most to the one they liked the least.

dann den Raum verlässt,

und wieder zurückkommt, wissen sie nicht mehr, wer man ist.

We then gave them the choice between number three and number four.

Wir nahmen unsere Drucke von Monet mit ins Krankenhaus

Like everybody else, they said,

und baten diese Patienten, sie zu sortieren –

"Gee, thanks Doc! That's great! I could use a new print.

vom Bild, das sie am meisten mögen zu dem, das sie am wenigsten mögen.

I'll take number three."

We explained we would have number three mailed to them.

Wir gaben ihnen die Wahl zwischen Nummer drei und Nummer vier.

We gathered up our materials,

Wie alle anderen sagten sie:

and we went out of the room and counted to a half hour.

„Danke, Doktor! Das ist ja klasse! Ich könnte ein neues Bild gebrauchen.

(Laughter)

Ich nehme Nummer drei.“

Back into the room, we say, "Hi, we're back."

Wir erklärten ihnen, dass wir Nummer Drei an sie schicken werden.

The patients, bless them, say, "Ah, Doc, I'm sorry,

Wir sammelten unsere Materialien ein, gingen aus dem Zimmer

I've got a memory problem; that's why I'm here.

und warteten eine halbe Stunde ab.

If I've met you before, I don't remember."

Zurück im Zimmer sagten wir: „Hallo, wir sind zurück.“

"Really, Jim, you don't remember? I was just here with the Monet prints?"

Die Patienten, sie seien gesegnet, sagten „Ahh, Doktor, es tut mir leid,

"Sorry, Doc, I just don't have a clue."

"No problem, Jim.

ich habe ein Gedächtnisproblem, deswegen bin ich hier.

All I want you to do is rank these for me,

Falls wir uns begegnet sind kann ich mich nicht daran erinnern.“

from the one you like the most to the one you like the least."

„Wirklich, Jim? Du erinnerst dich nicht? Ich war gerade hier mit den Bildern von Monet.“

What do they do?

„Tut mir Leid, Dok. Ich habe keine Ahnung.“

Well, let's first check and make sure they're really amnesiac.

„Kein Problem, Jim. Alles, was ich von dir möchte, ist, dass du diese Bilder sortierst –

We ask these amnesiac patients to tell us which one they own,

beginnend mit dem, das dir am meisten gefällt bis zu dem, das dir am wenigsten gefällt.“

which one they chose last time, which one is theirs.

Was haben sie getan? Naja, lasst uns zuerst sicherstellen,

And what we find is, amnesiac patients just guess.

dass sie wirklich amnestisch sind. Wir fragten diese

These are normal controls, where if I did this with you,

amnestischen Patienten, ob sie uns sagen können, welches davon sie besitzen,

all of you would know which print you chose.

welches sie das letzte Mal ausgewählt haben, welches ihres ist.

But if I do this with amnesiac patients, they don't have a clue.

Wir fanden heraus, dass amnestische Patienten einfach raten.

They can't pick their print out of a lineup.

Das sind normale Kontrollen, in denen, wenn ich das mit Ihnen machen würde,

Here's what normal controls do: they synthesize happiness. Right?

Sie alle wüssten, welches Bild Sie gewählt haben.

Aber, wenn ich es mit amnestischen Patienten tue

This is the change in liking score,

haben sie keine Ahnung. Sie können ihr Bild bei einer Gegenüberstellung nicht auswählen.

the change from the first time they ranked to the second time they ranked.

Normal controls show -- that was the magic I showed you;

Das hier machen normale Kontrollgruppen: sie erzeugen künstlich Zufriedenheit.

now I'm showing it to you in graphical form --

"The one I own is better than I thought.

Richtig? Das ist die Veränderung in der Geschmackswertung,

The one I didn't own, the one I left behind,

die Veränderung vom ersten Mal, dass sie es bewertet haben, zum zweiten Mal.

is not as good as I thought."

Normale Experimente zeigen –

das war die Magie, die ich Ihnen gezeigt habe

Amnesiacs do exactly the same thing. Think about this result.

und nun zeige ich es Ihnen in grafischer Form –

„Das Bild, das ich besitze, ist besser als ich dachte. Das andere,

These people like better the one they own,

but they don't know they own it.

das ich zurück ließ, ist nicht so gut, wie ich dachte.“

Amnestische Patienten machen genau das Gleiche. Denken Sie über dieses Ergebnis nach.

"Yeah, right" is not the right response!

What these people did when they synthesized happiness

Diese Leute mögen das Bild, das sie besitzen, lieber,

aber sie wissen nicht, dass sie es besitzen.

is they really, truly changed

their affective, hedonic, aesthetic reactions to that poster.

„Na, klar!“ ist nicht die richtige Reaktion!

Was diese Leute taten als sie Zufriedenheit künstlich erzeugten

They're not just saying it because they own it,

because they don't know they own it.

ist, dass sie wirklich

When psychologists show you bars,

ihre affektive, hedonistische und ästhetische Reaktion auf das Poster verändert haben.

you know that they are showing you averages of lots of people.

Sie sagen das nicht einfach, weil sie es besitzen,

And yet, all of us have this psychological immune system,

denn sie wissen nicht, dass sie es besitzen.

this capacity to synthesize happiness,

but some of us do this trick better than others.

Nun, wenn Psychologen Ihnen Statistiken zeigen,

And some situations allow anybody to do it more effectively

wissen Sie, dass sie Ihnen Durchschnittswerte einer Menge Personen zeigen.

Und trotzdem haben alle von uns dieses psychologische Immunsysstem,

than other situations do.

das die Fähigkeit hat, Zufriedenheit künstlich zu erzeugen,

It turns out that freedom,

aber für manche von uns funktioniert das besser als für andere.

the ability to make up your mind and change your mind,

Und manche Situationen erlauben es einem, dies besser zu tun

is the friend of natural happiness,

als andere Situationen.

because it allows you to choose among all those delicious futures

and find the one that you would most enjoy.

Es stellt sich heraus, dass Freiheit

But freedom to choose,

– die Fähigkeit, seine Meinung zu bilden und diese zu verändern –

to change and make up your mind,

is the enemy of synthetic happiness,

der Freund natürlicher Zufriedenheit ist, weil es einem erlaubt,

and I'm going to show you why.

von all den schmackhaften Zukunftsszenarien die zu finden und auszuwählen, die man am meisten genießt.

Dilbert already knows, of course.

"Dogbert's tech support. How may I abuse you?"

"My printer prints a blank page after every document."

Aber die Freiheit, zu wählen

"Why complain about getting free paper?"

– seine Meinung zu ändern und zu bilden – ist der Feind der künstlichen Zufriedenheit.

"Free? Aren't you just giving me my own paper?"

"Look at the quality of the free paper compared to your lousy regular paper!

Ich werde Ihnen zeigen, wieso.

Dilbert weiß dies natürlich bereits.

Sie lesen die Cartoons während ich rede.

Only a fool or a liar would say that they look the same!"

„Dogbert's technischer Dienst. Wie kann ich Sie ausnutzen?“

"Now that you mention it, it does seem a little silkier!"

„Mein Drucker druckt eine leere Seite nach jedem Dokument.“

"What are you doing?"

„Warum beschweren Sie sich darüber, dass sie kostenloses Papier bekommen?“

"I'm helping people accept the things they cannot change." Indeed.

„Kostenlos? Geben sie mir nicht nur mein eigenes Papier?“

"Wahrhaftig, Mann! Schauen Sie sich die Qualität des kostenlosen Papiers

The psychological immune system works best

im Vergleich zu Ihrem lausigen normalen Papier an!

Nur ein Narr oder Lügner würde sagen, dass sie gleich aussehen!“

when we are totally stuck, when we are trapped.

„Ah! Jetzt, da Sie es sagen, scheint es tatsächlich ein wenig seidener zu sein!“

This is the difference between dating and marriage.

You go out on a date with a guy,

„Was machen Sie?“

and he picks his nose; you don't go out on another date.

„Ich helfe Leuten, Dinge zu akzeptieren, die sie nicht verändern können.“ Genau.

You're married to a guy and he picks his nose?

Das psychologische Immunsystem funktioniert am besten,

He has a heart of gold. Don't touch the fruitcake!

wenn wir komplett feststecken, wenn wir gefangen sind.

You find a way to be happy with what's happened.

Das ist der Unterschied zwischen Beziehung und Ehe, oder?

(Laughter)

Now, what I want to show you

Ich meine, wenn man sich mit einem Typen auf ein Date trifft

is that people don't know this about themselves,

und er in der Nase bohrt geht man nicht nochmal mit ihm aus.

and not knowing this can work to our supreme disadvantage.

Wenn man mit dem Typ verheiratet ist, der in der Nase bohrt?

Jepp, er hat ein Herz aus Gold;

berühr ja nicht den Früchtekuchen. Oder? (Lachen)

Here's an experiment we did at Harvard.

Man findet einen Weg, mit dem glücklich zu sein, was passiert ist.

We created a black-and-white photography course,

and we allowed students to come in and learn how to use a darkroom.

Was ich Ihnen jetzt zeigen will ist,

dass Leute das nicht über sich selbst wissen.

So we gave them cameras, they went around campus,

they took 12 pictures of their favorite professors

Und, sich nicht darüber im Klaren zu sein, kann im höchsten Maße zu unserem Nachteil sein.

and their dorm room and their dog,

Hier ist ein Experiment, das wir in Harvard gemacht haben.

and all the other things they wanted to have Harvard memories of.

Wir haben einen Schwarz-Weiß-Fotokurs angeboten

They bring us the camera, we make up a contact sheet,

und den Studenten erlaubt, in die Dunkelkammer zu kommen und zu lernen wie diese funktioniert.

they figure out which are the two best pictures.

Wir gaben ihnen Kameras, sie gingen über den Kampus

We now spend six hours teaching them about darkrooms,

und machten 12 Bilder von ihren Lieblings-Professoren, ihren Zimmern und Hunden

and they blow two of them up.

They have two gorgeous 8 x 10 glossies

of meaningful things to them, and we say,

und all den anderen Dingen, von denen sie in Harvard Erinnerungen haben wollten.

"Which one would you like to give up?"

Sie brachten uns die Kamera, wir erstellten einen Kontaktabzug,

"I have to give one up?"

"Yes, we need one as evidence of the class project.

sie suchten sich die zwei besten Bilder aus

und wir verbrachten nun sechs Stunden damit, zu erklären, wie die Dunkelkammer funktioniert.

So you have to give me one. You have to make a choice.

Sie vergrößerten zwei Bilder

You get to keep one, and I get to keep one."

und hatten nun zwei wunderschöne 8x10" glänzende Abzüge von

für sie bedeutenden Dingen und wir sagten:

Now, there are two conditions in this experiment.

„Welches davon würden Sie abgeben?“

In one case, the students are told,

Sie sagten: „Wir müssen eins davon hergeben?“

"But you know, if you want to change your mind,

„Oh, ja. Wir benötigen eines davon als Nachweis für das Projekt.

I'll always have the other one here,

Sie müssen mir also eines geben. Sie müssen die Entscheidung treffen.

and in the next four days, before I actually mail it to headquarters" --

Sie bekommen eines und ich bekomme eines.“

yeah, "headquarters" --

Es gibt nun zwei Bedingungen in diesem Experiment.

(Laughter)

"I'll be glad to swap it out with you.

In einem Fall wird den Studenten gesagt: „Aber, wissen Sie was?

In fact, I'll come to your dorm room, just give me an email.

Wenn Sie Ihre Meinung ändern wollen... ich werde das andere hier behalten

Better yet, I'll check with you.

und in den nächsten vier Tagen – bevor ich es ans Hauptquartier schicke –

You ever want to change your mind, it's totally returnable."

The other half of the students are told exactly the opposite:

werde ich es... (Lachen) – ja, „Hauptquartier“ –

"Make your choice, and by the way,

werde ich es gerne für Sie austauschen. Ich werde sogar

the mail is going out, gosh, in two minutes, to England.

zu Ihnen ins Wohnheim kommen und es Ihnen geben.

Your picture will be winging its way over the Atlantic.

Schicken Sie mir einfach eine E-Mail. Oder noch besser: ich frage nach.

You will never see it again."

Wenn Sie jemals Ihre Meinung ändern, ist es auf jeden Fall umtauschbar."

Half of the students in each of these conditions

Der anderen Hälfte wurde genau das Gegenteil gesagt:

are asked to make predictions

about how much they're going to come to like

„Treffen Sie Ihre Entscheidung. Und nebenbei bemerkt,

the picture that they keep

die Post wird in, puhh, zwei Minuten nach England geschickt.

and the picture they leave behind.

Other students are just sent back to their little dorm rooms

Ihr Bild wird über den gesamten Atlantik fliegen.

Sie werden es nie wieder sehen.“

and they are measured over the next three to six days

Die Hälfte der Studenten unter jeder der beiden Bedingungen

on their satisfaction with the pictures.

werden um Vorhersagen darüber gebeten, wie sehr

Look at what we find.

sie wohl das Bild mögen werden, das sie behalten,

First of all, here's what students think is going to happen.

und wie sehr das Bild, das sie zurückgeben.

They think they're going to maybe come to like the picture they chose

Die anderen Studenten werden einfach zurück in ihre Wohnheime geschickt.

a little more than the one they left behind.

In den nächsten drei bis sechs Tagen

But these are not statistically significant differences.

wird ihre Vorliebe und Zufriedenheit über die Bilder gemessen.

It's a very small increase, and it doesn't much matter

Sehen Sie, was wir herausfanden:

Zunächst einmal dachten die Studenten, dass Folgendes passieren wird.

whether they were in the reversible or irreversible condition.

Sie glaubten, dass sie das Bild, das sie ausgewählt haben,

Wrong-o.

Bad simulators.

Because here's what's really happening.

ein bisschen lieber mögen als das, das sie zurückgelassen haben,

Both right before the swap and five days later,

aber das sind statistisch keine signifikanten Unterschiede.

people who are stuck with that picture,

who have no choice,

Es ist eine sehr kleine Erhöhung, aber es macht keinen großen Unterschied,

who can never change their mind,

ob sie der umkehrbaren oder der unabänderlichen Bedingung unterworfen waren.

like it a lot.

And people who are deliberating -- "Should I return it?

Falsch gedacht. Schlechte Simulatoren. Hier ist, was wirklich passiert.

Have I gotten the right one?

Maybe this isn't the good one. Maybe I left the good one?" --

Sowohl kurz vor dem Tausch als auch fünf Tage später

have killed themselves.

mochten die Leute, die das Bild nicht tauschen durften,

They don't like their picture.

In fact, even after the opportunity to swap has expired,

die keine Wahl hatten,

die ihre Meinung nicht verändern konnten, ihr Bild sehr!

they still don't like their picture.

Why?

Und die Leute, die darüber nachdachten – „Soll ich es zurückgeben?

Because the [reversible] condition is not conducive

Habe ich das richtige ausgewählt? Vielleicht ist das nicht das bessere?

to the synthesis of happiness.

Vielleicht hab ich das gute zurückgelassen?“ – haben sich umgebracht.

So here's the final piece of this experiment.

Sie mochten ihr Bild nicht.

Selbst nach Ablauf der Möglichkeit eines Tausches

We bring in a whole new group of naive Harvard students

mochten sie ihr Bild immer noch nicht. Warum?

and we say, "You know, we're doing a photography course,

and we can do it one of two ways.

Weil ein umkehrbarer Zustand einer

We could do it so that when you take the two pictures,

Synthese von Glück nicht zuträglich ist.

you'd have four days to change your mind,

Hier ist der letzte Teil des Experiments.

or we're doing another course where you take the two pictures

Wir nehmen eine komplett neue Gruppe von naiven Harvard-Studenten

and you make up your mind right away and you can never change it.

und sagen: „Wissen Sie, wir geben einen Fotokurs

Which course would you like to be in?" Duh!

Sixty-six percent of the students, two-thirds,

und wir können ihn auf zwei verschiedene Arten machen.

prefer to be in the course where they have the opportunity to change their mind.

Wir können ihn so machen, dass Sie zwei Bilder aussuchen

und vier Tage Zeit haben, Ihre Meinung zu ändern –

Hello? Sixty-six percent of the students choose to be in the course

oder wir geben einen anderen Kurs, in dem Sie die zwei Bilder nehmen

und sich direkt festlegen müssen

in which they will ultimately be deeply dissatisfied with the picture --

und Sie können sie niemals ändern. In welchem Kurs möchten Sie sein?“

„Dummkopf!“ 66 Prozent der Studenten – zwei Drittel –

(Laughter)

because they do not know the conditions under which synthetic happiness grows.

bevorzugen es, in dem Kurs zu sein, in dem sie die Möglichkeit haben, ihre Meinung zu ändern.

The Bard said everything best, of course, and he's making my point here

Hallo? 66 Prozent der Studenten wählen den Kurs, der sie im Endeffekt

but he's making it hyperbolically:

zutiefst unzufrieden mit dem Bild sein lässt.

"'Tis nothing good or bad But thinking makes it so."

Weil sie die Umstände nicht kennen, unter welchen künstliche Zufriedenheit erwächst.

It's nice poetry, but that can't exactly be right.

Is there really nothing good or bad?

Der Barde drückt alles am Besten aus, und er trifft hier meine Aussage,

Is it really the case that gall bladder surgery and a trip to Paris

are just the same thing?

aber in übertriebener Form:

(Laughter)

That seems like a one-question IQ test.

„Denn an sich ist nichts weder gut noch böse / das Denken macht es erst dazu.“

They can't be exactly the same.

Es ist gute Dichtkunst, aber das kann nicht ganz richtig sein.

In more turgid prose, but closer to the truth,

Ist wirklich nichts gut oder böse?

was the father of modern capitalism, Adam Smith, and he said this.

Ist es wirklich so, dass eine Gallenblasen-Operation und ein Trip nach Paris

This is worth contemplating:

genau das gleiche sind? Das scheint wie ein Ein-Fragen-IQ-Test zu sein.

"The great source of both the misery and disorders of human life

seems to arise from overrating the difference

Das kann nicht genau das gleiche sein.

between one permanent situation and another.

In einer etwas geschwollenen Prosa, aber näher an der Wahrheit,

Some of these situations may, no doubt, deserve to be preferred to others,

sagte der Vater des modernen Kapitalismus, Adam Smith, Folgendes.

Es lohnt sich darüber nachzudenken:

but none of them can deserve to be pursued

„Die große Quelle für sowohl Elend als auch Unordnung im menschlichen Leben

with that passionate ardor which drives us to violate the rules

scheint durch die Überbewertung der Unterschiede

either of prudence or of justice,

zwischen einer permanenten Situation und einer anderen zu entstehen ...

or to corrupt the future tranquility of our minds,

Einige dieser Situationen scheinen – ohne Zweifel – anderen vorgezogen zu werden,

either by shame from the remembrance of our own folly,

aber keine verdient es mit der leidenschaftlichen Inbrunst

or by remorse for the horror of our own injustice."

In other words: yes, some things are better than others.

verfolgt zu werden, die uns dazu bringt, Regeln von entweder

We should have preferences that lead us into one future over another.

Klugheit oder Gesetz zu brechen oder die zukünftige Ruhe unseres Geistes zu stören –

But when those preferences drive us too hard and too fast

sei es wegen der Scham über die Erinnerung an unsere eigene Torheit

because we have overrated the difference between these futures,

oder vor Reue wegen des Gräuels unserer eigenen Ungerechtigkeit.“

we are at risk.

Anders gesagt: Ja, es gibt einige Dinge, die besser sind als andere.

When our ambition is bounded, it leads us to work joyfully.

Wir sollten Vorlieben haben, die uns in eine bestimmte Zukunft führen anstelle einer anderen.

When our ambition is unbounded,

it leads us to lie, to cheat, to steal, to hurt others,

Aber, wenn diese Vorlieben uns zu hart und zu schnell treiben,

to sacrifice things of real value.

weil wir die Unterschiede dieser beiden Zukunftsszenarien überschätzen,

When our fears are bounded,

we're prudent, we're cautious,

sind wir in Gefahr.

we're thoughtful.

When our fears are unbounded and overblown,

Wenn unser Streben eingeschränkt ist, führt uns dies zu freudigem Arbeiten.

we're reckless, and we're cowardly.

Wenn unser Streben unbegrenzt ist, leitet uns dies dazu zu lügen, zu stehlen, zu betrügen, andere zu schädigen,

The lesson I want to leave you with, from these data,

is that our longings and our worries are both to some degree overblown,

Dinge von wirklichem Wert zu opfern. Wenn unsere Ängste eingeschränkt sind,

because we have within us the capacity to manufacture the very commodity

sind wir besonnen, vorsichtig, nachdenklich.

Wenn unsere Ängste unbeschränkt und bombastisch sind,

we are constantly chasing when we choose experience.

werden wir rücksichtslos und feige.

Thank you.

Die Lektion dieser Daten, die ich Ihnen hinterlassen möchte, ist,

(Applause)

dass unsere Sehnsüchte und unsere Bedenken zu einem gewissen Grade übertrieben sind,

weil wir in uns die Fähigkeit haben, jenes Erzeugnis zu kreieren,

das wir beständig verfolgen, wenn wir eine Erfahrung wählen.

Vielen Dank.