The psychology of your future self | Dan Gilbert

Översättare: Anders Björk Granskare: Helena Jonsson

At every stage of our lives

I alla skeden av våra liv

we make decisions that will profoundly influence

tar vi beslut som kommer påverka

the lives of the people we're going to become,

vilka individer vi kommer bli.

and then when we become those people,

När vi sedan blir dessa individer,

we're not always thrilled with the decisions we made.

är vi inte alltid jättenöjda över besluten vi tog.

So young people pay good money

Unga vuxna betalar mycket

to get tattoos removed that teenagers

för att ta bort tatueringar som man betalade

paid good money to get.

mycket för att få.

Middle-aged people rushed to divorce people

Medelålders kan inte skilja sig snabbt nog

who young adults rushed to marry.

från dem som unga inte snabbt nog kunde gifta sig med.

Older adults work hard to lose

Äldre jobbar hårt för att bli av med

what middle-aged adults worked hard to gain.

det medelålders jobbade hårt för att få.

On and on and on.

Om och om igen.

The question is, as a psychologist, that fascinates me is,

Frågan som fascinerar mig som psykolog är

why do we make decisions

varför vi tar dessa beslut

that our future selves so often regret?

som våra framtida jag ofta ångrar?

Now, I think one of the reasons --

Jag tror att en av orsakerna -

I'll try to convince you today —

jag ska försöka övertyga er -

is that we have a fundamental misconception

är att vi har

en grundläggande missuppfattning

about the power of time.

om tidens makt.

Every one of you knows that the rate of change

Alla vet att förändringshastigheten minskar med åldern;

slows over the human lifespan,

that your children seem to change by the minute

att era barn verkar förändras minut för minut

but your parents seem to change by the year.

medan era föräldrar verkar förändras på årsbasis.

But what is the name of this magical point in life

Men vad kallas denna magiska tidpunkt i livet

where change suddenly goes

när förändring plötsligt går från galopp till att krypa fram?

from a gallop to a crawl?

Is it teenage years? Is it middle age?

Är det i tonåren? Är det i medelåldern?

Is it old age? The answer, it turns out,

Är det i ålderdomen?

for most people, is now,

Svaret för de flesta är just nu,

wherever now happens to be.

var än i livet man råkar befinna sej.

What I want to convince you today

Jag hoppas kunna övertyga er om

is that all of us are walking around with an illusion,

att vi alla bär runt på en illusion;

an illusion that history, our personal history,

en illusion att historien, vår personliga historia,

has just come to an end,

precis nått sitt mål;

that we have just recently become

att vi precis blivit

the people that we were always meant to be

de människor som vi alltid var menade att bli

and will be for the rest of our lives.

och kommer förbli resten av livet.

Let me give you some data to back up that claim.

Låt mig visa data som stödjer påståendet.

So here's a study of change in people's

Här är en studie över hur människors

personal values over time.

personliga värderingar ändras över tid.

Here's three values.

Här är tre värderingar.

Everybody here holds all of them,

Alla bär på dessa värderingar,

but you probably know that as you grow,

men som du säkert vet, att när man växer upp,

as you age, the balance of these values shifts.

när man blir äldre, så förändras vad som är viktigast i livet.

So how does it do so?

Så hur sker detta?

Well, we asked thousands of people.

Vi frågade tusentals personer.

We asked half of them to predict for us

Vi bad hälften av dem att förutsäga

how much their values would change in the next 10 years,

hur deras värderingar kommer förändras de närmsta tio åren,

and the others to tell us

och resten berätta för oss

how much their values had changed in the last 10 years.

hur mycket deras värderingar hade ändrats de senaste tio åren.

And this enabled us to do a really interesting kind of analysis,

Detta gjorde det möjligt för oss att göra en väldig intressant analys,

because it allowed us to compare the predictions

eftersom vi då kunde jämföra förutsägelserna

of people, say, 18 years old,

gjorda av någon som var 18 år,

to the reports of people who were 28,

mot det som rapporterades av de som var 28,

and to do that kind of analysis throughout the lifespan.

och att vi kunde göra denna typ av analys för alla åldrar.

Here's what we found.

Detta var vad vi fann.

First of all, you are right,

För det första, ni har rätt,

change does slow down as we age,

förändring avtar med stigande ålder.

but second, you're wrong,

Men ni har också fel;

because it doesn't slow nearly as much as we think.

det avtar inte alls så mycket som man kan tro.

At every age, from 18 to 68 in our data set,

I alla åldrar, från 18 till 68 enligt våra data,

people vastly underestimated how much change

underskattar människor grovt hur stor förändring

they would experience over the next 10 years.

de kommer uppleva under de nästkommande 10 åren.

We call this the "end of history" illusion.

Vi kallar detta

"slutet på historien"-illusionen.

To give you an idea of the magnitude of this effect,

För att ge er en idé om styrkan av effekten,

you can connect these two lines,

jämför dessa två linjer.

and what you see here is that 18-year-olds

Här ser ni att 18-åringar

anticipate changing only as much

förväntar sej att förändras lika lite

as 50-year-olds actually do.

som 50-åringar faktiskt gör.

Now it's not just values. It's all sorts of other things.

Detta gäller inte bara värderingar. Det gäller allt möjligt.

For example, personality.

Till exempel personlighet.

Many of you know that psychologists now claim

Många av er vet att psykologer numera hävdar

that there are five fundamental dimensions of personality:

att det finns fem grundläggande personlighetsdimensioner:

neuroticism, openness to experience,

neuroticism, öppenhet,

agreeableness, extraversion, and conscientiousness.

vänlighet, extraversion och samvetsgrannhet.

Again, we asked people how much they expected

Återigen frågade vi hur mycket de förväntade sig

to change over the next 10 years,

att ändras de närmaste tio åren,

and also how much they had changed over the last 10 years,

och hur mycket de hade ändrat sig de senast tio åren.

and what we found,

Vad vi fann var

well, you're going to get used to seeing this diagram over and over,

- ni kommer känna igen detta diagram snart -

because once again the rate of change

återigen var förändringshastigheten

does slow as we age,

minskande med stigande ålder,

but at every age, people underestimate

men i varje livskede så underskattar man

how much their personalities will change

hur mycket ens personlighet kommer förändras

in the next decade.

under nästa årtionde.

And it isn't just ephemeral things

Och det är inte bara flyktiga saker som värderingar eller personlighet.

like values and personality.

You can ask people about their likes and dislikes,

Även vad folk tycker och inte tycker om,

their basic preferences.

deras grundläggande preferenser.

For example, name your best friend,

Till exempel, namnge din bästa vän,

vilken är din favoritsemester,

your favorite kind of vacation,

what's your favorite hobby,

vilken är din favorithobby,

what's your favorite kind of music.

vilken är din favoritmusik.

People can name these things.

Folk vet vilka dessa saker är.

We ask half of them to tell us,

Vi ber hälften av dem att svara på

"Do you think that that will change over the next 10 years?"

"Tror du det detta kommer ändras under de närmaste tio åren?"

and half of them to tell us,

och hälften frågar vi

"Did that change over the last 10 years?"

"Ändrades detta de senaste tio åren?"

And what we find, well, you've seen it twice now,

Vad vi ser är - och ni har sett det två gånger nu

and here it is again:

och här kommer det igen:

people predict that the friend they have now

Folk förutsäger att den vän de har nu fortfarande är deras vän om tio år,

is the friend they'll have in 10 years,

the vacation they most enjoy now is the one

favoritsemestern i dag är den samma som den de kommer uppskatta om 10 år.

they'll enjoy in 10 years,

and yet, people who are 10 years older all say,

Och ändå säger folk som är tio år äldre i dag, att

"Eh, you know, that's really changed."

"Äh du vet, det ändrade sig verkligen."

Does any of this matter?

Spelar detta någon roll?

Is this just a form of mis-prediction that doesn't have consequences?

Är de bara felaktiga förutsägelser som inte har någon betydelse?

No, it matters quite a bit, and I'll give you an example of why.

Nej, de betyder en hel del. Jag ska ge ett exempel på varför.

It bedevils our decision-making in important ways.

Vårt beslutsfattande trasslas till på grund av detta.

Bring to mind right now for yourself

Tänk på din nuvarande favoritartist

your favorite musician today

och vem som var det för tio år sen.

and your favorite musician 10 years ago.

I put mine up on the screen to help you along.

Jag har listat mina på skärmen som hjälp.

Now we asked people

Vi bad folk

to predict for us, to tell us

att förutsäga

how much money they would pay right now

hur mycket pengar de kunde tänka sig att betala idag

to see their current favorite musician

för att se sin nuvarande favoritartist

perform in concert 10 years from now,

uppträda på en konsert om tio år.

and on average, people said they would pay

I medeltal sa de att skulle betala

129 dollars for that ticket.

129 dollar för biljetten.

And yet, when we asked them how much they would pay

Men när vi frågade dem vad de var villiga att betala

to see the person who was their favorite

för att se den som var deras favorit

10 years ago perform today,

för tio år sedan uppträda i dag,

they say only 80 dollars.

så var det bara 80 dollar.

Now, in a perfectly rational world,

I en helt rationell värld

these should be the same number,

skulle siffrorna vara desamma,

but we overpay for the opportunity

men vi betalar gärna lite för mycket

to indulge our current preferences

för att hänge oss åt dagens preferenser

because we overestimate their stability.

eftersom vi överskattar hur stabila de kommer hålla sej.

Why does this happen? We're not entirely sure,

Varför har det blivit så? Vi är inte helt säkra.

but it probably has to do

Troligen har det att göra med

with the ease of remembering

hur lätt det är att komma ihåg

versus the difficulty of imagining.

jämfört med svårigheten att gissa hur det ska bli.

Most of us can remember who we were 10 years ago,

De flesta kommer ihåg vilka de var för tio år sen

but we find it hard to imagine who we're going to be,

men har svårt att föreställa sig vilka de kommer bli.

and then we mistakenly think that because it's hard to imagine,

Vi tänker felaktigt, att eftersom det är svårt att föreställa sej,

it's not likely to happen.

kommer det troligen aldrig hända.

Sorry, when people say "I can't imagine that,"

Förlåt mej, men när folk säger "Jag kan inte föreställa mig det"

they're usually talking about their own lack of imagination,

så pratar de ofta om sin brist på fantasi

and not about the unlikelihood

och inte om hur osannolik

of the event that they're describing.

den händelse de beskriver är.

The bottom line is, time is a powerful force.

Pudelns kärna är: Tiden är en stark kraft.

It transforms our preferences.

Den omformar våra preferenser.

It reshapes our values.

Den omformar våra värderingar.

It alters our personalities.

Den omformar våra personligheter.

We seem to appreciate this fact,

Vi verkar förstå att det är så,

but only in retrospect.

men bara när vi blickar tillbaka.

Only when we look backwards do we realize

Bara när vi tittar tillbaka

förstår vi hur mycket förändring som sker under ett årtionde.

how much change happens in a decade.

It's as if, for most of us,

För de flesta av oss verkar

the present is a magic time.

nuet vara den magiska tidpunkten.

It's a watershed on the timeline.

Det är en vattendelare på vår tidslinje.

It's the moment at which we finally

Det är ögonblicket när vi äntligen

become ourselves.

blir oss själva.

Human beings are works in progress

Människor utvecklas ständigt

that mistakenly think they're finished.

men tror - felaktigt - att de är fulländade.

The person you are right now

Personen du är just nu

is as transient, as fleeting and as temporary

är lika föränderlig, flyktig och tillfällig

as all the people you've ever been.

som alla människor du någonsin varit.

The one constant in our life is change.

Det enda som är konstant i våra liv är förändring.

Thank you.

Tack så mycket.

(Applause)

(Applåder)