The psychology of your future self | Dan Gilbert

Tradutor: Viviane Kettermann Fernandes Revisora: Elisabete Baião

At every stage of our lives

Em todas as fases das nossas vidas

we make decisions that will profoundly influence

tomamos decisões que irāo afectar profundamente

the lives of the people we're going to become,

a vida da pessoa em que nos iremos tornar

and then when we become those people,

e quando por fim nos tornamos nessa pessoa

we're not always thrilled with the decisions we made.

nem sempre ficamos entusiasmados com as decisões que tomámos.

So young people pay good money

Jovens adultos pagam caro

to get tattoos removed that teenagers

para remover tatuagens que, em adolescentes,

paid good money to get.

pagaram caro para ter.

Middle-aged people rushed to divorce people

Pessoas de meia-idade apressam-se a divorciar-se de pessoas

who young adults rushed to marry.

com quem, em jovens adultos, se apressaram a casar.

Older adults work hard to lose

Adultos de idade mais avançada esforçam-se por perder

what middle-aged adults worked hard to gain.

o que, em adultos de meia-idade, se esforçaram por ganhar.

On and on and on.

E por aí fora.

The question is, as a psychologist, that fascinates me is,

A questāo, que como psicólogo me fascina,

why do we make decisions

é: porque é que tomamos decisões

that our future selves so often regret?

de que os nossos futuros eus tantas vezes se arrependem?

Now, I think one of the reasons --

Eu acho que uma das razões

I'll try to convince you today —

— vou tentar convencer-vos hoje —

is that we have a fundamental misconception

é que temos um conceito fundamental errado

about the power of time.

sobre o poder do tempo.

Every one of you knows that the rate of change

Todos sabemos que o ritmo das mudanças

slows over the human lifespan,

abranda ao longo da vida humana,

that your children seem to change by the minute

que os nossos filhos parecem mudar a cada minuto

but your parents seem to change by the year.

mas os nossos pais parecem mudar só em cada ano.

But what is the name of this magical point in life

Mas qual é o nome desse ponto mágico na vida

where change suddenly goes

em que a mudança de repente passa

from a gallop to a crawl?

de um galope para um rastejamento?

Is it teenage years? Is it middle age?

É na adolescência? Na meia-idade?

Is it old age? The answer, it turns out,

É na velhice? Verifica-se que a resposta

for most people, is now,

para a maioria das pessoas, é: "Agora",

wherever now happens to be.

não importa o que "agora" venha a ser.

(Risos)

What I want to convince you today

Aquilo de que quero convencer-vos hoje

is that all of us are walking around with an illusion,

é que todos nós andamos por aí com uma ilusão,

an illusion that history, our personal history,

uma ilusão de que a história, a nossa história pessoal,

has just come to an end,

chegou ao fim,

that we have just recently become

de que acabámos por nos tornar

the people that we were always meant to be

nas pessoas que sempre quisemos ser

and will be for the rest of our lives.

e que seremos para o resto das nossas vidas.

Let me give you some data to back up that claim.

Vou mostrar-vos alguns dados para comprovar essa afirmação.

So here's a study of change in people's

Isto é um estudo sobre a mudança

personal values over time.

dos valores das pessoas ao longo do tempo.

Here's three values.

Eis três valores. Todos aqui os possuímos,

Everybody here holds all of them,

but you probably know that as you grow,

mas provavelmente sabemos que, à medida que crescemos, que envelhecemos,

as you age, the balance of these values shifts.

o equilíbrio dos valores muda.

So how does it do so?

Então, como é que isso acontece?

Well, we asked thousands of people.

Bem, perguntámos a milhares de pessoas.

We asked half of them to predict for us

Pedimos a metade delas que previssem

how much their values would change in the next 10 years,

o quanto os valores delas mudariam nos 10 anos seguintes,

and the others to tell us

e às outras que nos dissessem

how much their values had changed in the last 10 years.

o quanto os valores delas tinham mudado nos 10 anos anteriores.

And this enabled us to do a really interesting kind of analysis,

Isso possibilitou-nos fazer um tipo de análise muito interessante,

because it allowed us to compare the predictions

porque permitiu-nos comparar as previsões

of people, say, 18 years old,

de pessoas com, por exemplo, 18 anos,

to the reports of people who were 28,

com os relatos de pessoas com 28 anos,

and to do that kind of analysis throughout the lifespan.

e fazer esse tipo de análise ao longo da vida.

Here's what we found.

Aqui está o que encontrámos.

First of all, you are right,

Primeiro que tudo, vocês têm razão:

change does slow down as we age,

as mudanças acontecem mais devagar conforme envelhecemos.

but second, you're wrong,

Mas, segundo, vocês estão errados,

because it doesn't slow nearly as much as we think.

porque isso não ocorre tão lentamente quanto nós pensamos.

At every age, from 18 to 68 in our data set,

Em todas as idades, dos 18 aos 68, no nosso banco de dados,

people vastly underestimated how much change

as pessoas subestimaram a quantidade de mudanças

they would experience over the next 10 years.

que iriam vivenciar nos 10 anos seguintes.

We call this the "end of history" illusion.

Nós chamamos a isso a ilusão do "final da história".

To give you an idea of the magnitude of this effect,

Para vos dar uma ideia da magnitude desse efeito,

you can connect these two lines,

podemos ligar estas duas linhas,

and what you see here is that 18-year-olds

e o que vemos aqui é que pessoas com 18 anos

anticipate changing only as much

prevêem a quantidade de mudanças

as 50-year-olds actually do.

do mesmo modo que as pessoas de 50 anos prevêem.

Now it's not just values. It's all sorts of other things.

Não são apenas valores. São todo o tipo de coisas.

For example, personality.

Por exemplo, a personalidade.

Many of you know that psychologists now claim

Muitos de vocês sabem que psicólogos afirmam hoje

that there are five fundamental dimensions of personality:

que existem 5 dimensões fundamentais de personalidade:

neuroticism, openness to experience,

neuroticismo, abertura a experiências,

agreeableness, extraversion, and conscientiousness.

afabilidade, extroversão e conscienciosidade.

Again, we asked people how much they expected

Voltámos a perguntar a pessoas o quanto elas esperavam mudar

to change over the next 10 years,

ao longo dos 10 anos seguintes,

and also how much they had changed over the last 10 years,

e também quanto elas tinham mudado ao longo dos 10 anos anteriores.

and what we found,

O que descobrimos,

well, you're going to get used to seeing this diagram over and over,

— vocês vão habituar-se a ver este diagrama vezes sem conta —

because once again the rate of change

foi que, mais uma vez, o ritmo de mudanças

does slow as we age,

diminui conforme envelhecemos,

but at every age, people underestimate

mas em todas as idades, as pessoas subestimam

how much their personalities will change

o quanto as suas personalidades vão mudar

in the next decade.

na década seguinte.

And it isn't just ephemeral things

Não são apenas coisas passageiras

like values and personality.

como valores e personalidade.

You can ask people about their likes and dislikes,

Podemos perguntar às pessoas de que é que gostam e não gostam.

their basic preferences.

as suas preferências básicas.

For example, name your best friend,

Por exemplo, nomear o seu melhor amigo,

your favorite kind of vacation,

o seu tipo favorito de férias,

what's your favorite hobby,

qual o seu passatempo favorito,

what's your favorite kind of music.

qual o seu estilo de música favorito.

People can name these things.

As pessoas podem referir essas coisas.

We ask half of them to tell us,

Pedimos a metade delas para nos dizerem:

"Do you think that that will change over the next 10 years?"

"Acha que isso irá mudar nos próximos 10 anos?"

and half of them to tell us,

e à outra metade para nos dizer:

"Did that change over the last 10 years?"

"Isso mudou nos últimos 10 anos?"

And what we find, well, you've seen it twice now,

O que encontramos — vocês já viram duas vezes até agora —

and here it is again:

está aqui de novo:

people predict that the friend they have now

as pessoas previram que o amigo que têm agora

is the friend they'll have in 10 years,

é o amigo que vão ter daqui a 10 anos,

the vacation they most enjoy now is the one

as férias de que mais gostam agora

they'll enjoy in 10 years,

são aquelas de que irão gostar daqui a 10 anos.

and yet, people who are 10 years older all say,

Contudo, as pessoas que são mais velhas 10 anos dizem:

"Eh, you know, that's really changed."

"Sabe, isso mudou realmente."

Does any of this matter?

Isso é importante?

Is this just a form of mis-prediction that doesn't have consequences?

Será apenas uma forma errada de prever que não tem consequências?

No, it matters quite a bit, and I'll give you an example of why.

Não. É importante, e vou explicar-vos porquê.

It bedevils our decision-making in important ways.

Isso influencia a nossa tomada de decisões de um modo importante.

Bring to mind right now for yourself

Tratem agora de pensar

your favorite musician today

no vosso músico favorito

and your favorite musician 10 years ago.

e no vosso músico favorito há 10 anos atrás.

I put mine up on the screen to help you along.

Eu pus os meus no ecrã para dar uma ajuda.

Now we asked people

Depois, pedimos às pessoas

to predict for us, to tell us

para preverem, para nos dizerem

how much money they would pay right now

quanto dinheiro pagariam hoje

to see their current favorite musician

para ver o seu actual músico favorito.

perform in concert 10 years from now,

a tocar num concerto daqui a 10 anos.

and on average, people said they would pay

Em média, as pessoas disseram que pagariam

129 dollars for that ticket.

129 dólares por um bilhete.

And yet, when we asked them how much they would pay

Mas, quando perguntámos quanto pagariam

to see the person who was their favorite

para ver actuar hoje a pessoa que era o seu favorito

10 years ago perform today,

há 10 anos atrás,

they say only 80 dollars.

elas disseram que pagariam apenas 80 dólares.

Now, in a perfectly rational world,

Ora bem, num mundo perfeitamente racional,

these should be the same number,

estes números deveriam ser os mesmos,

but we overpay for the opportunity

mas nós pagamos mais pela oportunidade

to indulge our current preferences

de saciar as nossas preferências actuais,

because we overestimate their stability.

porque superestimamos a sua estabilidade.

Why does this happen? We're not entirely sure,

Porque é que isso acontece? Não temos a certeza absoluta,

but it probably has to do

mas provavelmente tem a ver

with the ease of remembering

com a facilidade de recordar

versus the difficulty of imagining.

versus a dificuldade de imaginar.

Most of us can remember who we were 10 years ago,

Muitos de nós conseguimos lembrar-nos de quem éramos há 10 anos atrás,

but we find it hard to imagine who we're going to be,

mas achamos difícil imaginar quem iremos ser,

and then we mistakenly think that because it's hard to imagine,

e então erroneamente pensamos que,

como é difícil imaginar, provavelmente não vai acontecer.

it's not likely to happen.

Sorry, when people say "I can't imagine that,"

Desculpem, quando as pessoas dizem: "Eu não consigo imaginar isso",

they're usually talking about their own lack of imagination,

geralmente estão a falar da sua própria falta de imaginação,

and not about the unlikelihood

e não sobre a improbabilidade

of the event that they're describing.

do evento que estão a descrever.

The bottom line is, time is a powerful force.

A ideia principal é: o tempo é uma força poderosa.

It transforms our preferences.

Transforma as nossas preferências.

It reshapes our values.

Remodela os nossos valores.

It alters our personalities.

Altera as nossas personalidades.

We seem to appreciate this fact,

Parece que nós apreciamos este facto,

but only in retrospect.

mas apenas em retrospectiva.

Only when we look backwards do we realize

Só quando olhamos para trás é que percebemos

how much change happens in a decade.

quantas mudanças ocorrem numa década.

It's as if, for most of us,

É como se, para a maioria de nós,

the present is a magic time.

o presente fosse um tempo mágico.

It's a watershed on the timeline.

É um ponto de viragem na linha do tempo.

It's the moment at which we finally

É o momento em que finalmente

become ourselves.

nos tornamos nós mesmos.

Human beings are works in progress

Os seres humanos são seres em evolução

that mistakenly think they're finished.

que erroneamente acham que estão prontos.

The person you are right now

A pessoa que somos agora

is as transient, as fleeting and as temporary

é tão transiente, tão fugaz e tão temporária

as all the people you've ever been.

como todas as pessoas que já fomos.

The one constant in our life is change.

A única constante na nossa vida é a mudança.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)