JD Schramm: Break the silence for suicide survivors

المترجم: Ahmed Bamarouf المدقّق: Anwar Dafa-Alla

From all outward appearances,

من جميع المظاهر الخارجية,

John had everything going for him.

بدى جون كأن كا شيء يمضي لصالحه

He had just signed the contract

قام للتو بالتوقيع على عقد

to sell his New York apartment

بيع شقته في نيو يورك

at a six-figure profit,

بربح يقدر بستة خانات,

and he'd only owned it for five years.

وكان قد امتلكها لخمسة سنين فقط.

The school where he graduated from with his master's

الجامعة التي تخرج منها بدرجة الماجستير

had just offered him a teaching appointment,

عرضت عليه منصب التدريس فيها

which meant not only a salary,

وهو مايعني ليس فقط الراتب,

but benefits for the first time in ages.

لكن ايضا منافع لاول مره في عمره.

And yet, despite everything going really well for John,

ولكن وبالرغ من ان كل شيئ كان يمضي بشكل جيد لاجل جون,

he was struggling,

الا انه كان يقاوم,

fighting addiction and a gripping depression.

يصارع الادمان واجتياح الاكتئاب.

On the night of June 11th, 2003,

في ليلة الحادي عشر من يوليو 2003,

he climbed up to the edge

تسلق الى حافة

of the fence on the Manhattan Bridge

حاجز جسر مانهاتن

and he leaped to the treacherous waters below.

وقفز الى المياه الغادرة بالأسفل.

Remarkably --

اللافت للنظر--

no, miraculously --

لا, بأعجوبة --

he lived.

ظل على قيد الحياة.

The fall shattered his right arm,

القفزة حطمت ذراعه الايمن,

broke every rib that he had,

حطمت كل ما لديه من اضلاع,

punctured his lung,

ثقبت رئته,

and he drifted in and out of consciousness

وكان يتارجح بين الوعي والا وعي

as he drifted down the East River,

بينما كان يجنح اسفل يست ريفر,

under the Brooklyn Bridge

تحت جسر بروكلين

and out into the pathway of the Staten Island Ferry,

خروجا الى ممر ستالين ايسلاند فيري

where passengers on the ferry

حيث راكب في مركب نهري

heard his cries of pain,

سمع بكاؤه من الالم

contacted the boat's captain

فأخبر ربان المركب

who contacted the Coast Guard

الذي قام بالاتصال بخفر السواحل

who fished him out of the East River

الذي التقطه من ايست ريفر

and took him to Bellevue Hospital.

ونقله الى مستشفى بيليفوي

And that's actually where our story begins.

وهناك بالفعل بدأت قصتنا.

Because once John committed himself

لانه حالما عاهد جون نفسه

to putting his life back together --

باستجماع حياته مرة اخرى --

first physically, then emotionally,

اولا جسديا ومن ثم عاطفيا,

and then spiritually --

وثم روحيا--

he found that there were very few resources available

وجد انه يوجد هناك قليل من الموارد

to someone who has attempted to end their life

متاحة لشخص حاول انهاء حياته

in the way that he did.

بالطريقة التي قام بها.

Research shows

الابحاث تظهر

that 19 out of 20 people

ان 19 من كل 20 شخص

who attempt suicide

من المقدمين على الانتحار

will fail.

سوف يفشلون.

But the people who fail

لكن الاشخاص الذين يفشلون

are 37 times more likely to succeed

ينجحون بمعدل 37 مرة

the second time.

في المحاولة الثانية.

This truly is

وهذا في الحقيقة

an at-risk population

قطاع من السكان في خطر

with very few resources to support them.

ومع القليل من الموارد لدعمهم

And what happens

وما يحصل

when people try to assemble themselves back into life,

عندما يحاول الاشخاص استجماع نفسهم للحياة مرة اخرى,

because of our taboos around suicide,

وبسبب المحرمات المنسوجة حول الانتحار,

we're not sure what to say,

لسنا متأكدين ماذا يتوجب علينا قوله

and so quite often we say nothing.

وفي كثير من الاحيان لا نقول شيئا

And that furthers the isolation

وذلك يعزز العزلة

that people like John found themselves in.

الذي يجد اشخاص مثل جون انفسهم فيها.

I know John's story very well

اعرف قصة جون جيدا

because I'm John.

لانني انا جون.

And this is, today,

واليوم

the first time in any sort of public setting

هي المرة الاولى في اي شكل من الظهور العلني

I've ever acknowledged

اعترف فيها

the journey that I have been on.

بالرحلة التي كنت فيها

But after having lost a beloved teacher in 2006

ولكن بعد خسارة مدرس محبوب في 2006

and a good friend last year to suicide,

وصديق عزيز في السنة الماضية منتحرا

and sitting last year at TEDActive,

وجلوسي في العام الماضي في تيد اكتيف

I knew that I needed to step out of my silence

علمت انه علي الخروج من صمتي

and past my taboos

وتخطي مخاوفي

to talk about an idea worth spreading --

والحديث عن فكرة تستحق الانتشار--

and that is that people

و ذلك ليتمكن الاشخاص

who have made the difficult choice

الذين اتخذو قرارا صعبا

to come back to life

بان يعودوا للحياة

need more resources and need our help.

يحتاجون المزيد من الموارد ويحتاجون مساعدتكم

As the Trevor Project says, it gets better.

وكما يقول مشروع تريفو. انه يتحسن

It gets way better.

يتحسن بشكل كبير

And I'm choosing to come out

واخترت الخروج

of a totally different kind of closet today

اليوم بخاتمة مختلفة تماما

to encourage you, to urge you,

لاشجعكم,لاحثكم,

that if you are someone

انه اذا كنت احد الذين

who has contemplated or attempted suicide,

فكرو او حاولوا الانتحار,

or you know somebody who has,

او تعرف شخص ما فعل ذلك

talk about it; get help.

ان تتحدث عن ذلك , واحصل على المساعدة

It's a conversation worth having

انه حوار يستحق القيام به

and an idea worth spreading.

وفكرة تستحق الانتشار.

Thank you.

شكرا

(Applause)

(تصفيق)