JD Schramm: Break the silence for suicide survivors

Tradutor: Tiago de Lemos Peixoto Revisora: Joana Neto

From all outward appearances,

Segundo todas as aparências exteriores,

John had everything going for him.

o John tinha tudo a seu favor.

He had just signed the contract

Tinha acabado de assinar o contrato

to sell his New York apartment

para vender o seu apartamento em Nova Iorque

at a six-figure profit,

com lucros nas centenas de milhar

and he'd only owned it for five years.

apartamento que só tinha sido seu durante cinco anos.

The school where he graduated from with his master's

A faculdade onde tirara o mestrado

had just offered him a teaching appointment,

acabara de lhe oferecer um emprego como professor,

which meant not only a salary,

o que significava, não apenas um salário,

but benefits for the first time in ages.

mas benefícios pela primeira vez em muito tempo.

And yet, despite everything going really well for John,

Porém, apesar de tudo correr muito bem para o John,

he was struggling,

ele debatia-se numa luta contra a dependência

fighting addiction and a gripping depression.

e uma depressão que o prendiam.

On the night of June 11th, 2003,

Na noite de 11 de junho de 2003,

he climbed up to the edge

ele trepou até ao topo da vedação da ponte de Manhattan

of the fence on the Manhattan Bridge

and he leaped to the treacherous waters below.

e saltou para as águas traiçoeiras do rio.

Remarkably --

Espantosamente

no, miraculously --

— não, milagrosamente —

he lived.

sobreviveu.

The fall shattered his right arm,

A queda desfez-lhe o braço direito,

broke every rib that he had,

partiu-lhe todas as costelas,

punctured his lung,

perfurou-lhe um pulmão,

and he drifted in and out of consciousness

e ele andou semiconsciente à deriva pelo East River,

as he drifted down the East River,

under the Brooklyn Bridge

por baixo da ponte de Brooklyn

and out into the pathway of the Staten Island Ferry,

até ao caminho do Ferry de Staten Island,

where passengers on the ferry

onde os passageiros do ferry

heard his cries of pain,

ouviram os seus gritos de dor,

contacted the boat's captain

contactaram o capitão do barco

who contacted the Coast Guard

que contactou a Guarda Costeira

who fished him out of the East River

que o pescou do East River e o levou para o Hospital de Bellevue.

and took him to Bellevue Hospital.

And that's actually where our story begins.

É aqui que começa a nossa história.

Because once John committed himself

Porque, quando o John se comprometeu a refazer a sua vida,

to putting his life back together --

first physically, then emotionally,

— primeiro física, depois emocional, e espiritualmente —

and then spiritually --

he found that there were very few resources available

descobriu haver muito poucos recursos disponíveis

to someone who has attempted to end their life

para alguém que acabou de tentar matar-se

in the way that he did.

da forma que ele tentou.

Research shows

Há estudos que mostram que 19 em 20 pessoas

that 19 out of 20 people

who attempt suicide

que tentam suicidar-se, irão falhar.

will fail.

But the people who fail

Mas as pessoas que falham

are 37 times more likely to succeed

têm 37 vezes mais possibilidades de ser bem sucedidas à segunda vez.

the second time.

This truly is

Trata-se, realmente, de uma população em risco

an at-risk population

with very few resources to support them.

com muito poucos recursos para apoiá-los.

And what happens

O que acontece, quando as pessoas tentam reconstruir a sua vida?

when people try to assemble themselves back into life,

because of our taboos around suicide,

Por causa dos nossos tabus sobre o suicídio,

we're not sure what to say,

não sabemos bem o que dizer,

and so quite often we say nothing.

e muitas vezes acabamos por não dizer nada.

And that furthers the isolation

Isso aumenta o isolamento que sentem as pessoas como o John.

that people like John found themselves in.

I know John's story very well

Conheço a história do John muito bem

because I'm John.

porque eu sou o John.

And this is, today,

E hoje, aqui, é a primeira vez

the first time in any sort of public setting

que eu, num contexto público,

I've ever acknowledged

reconheço a viagem que percorri.

the journey that I have been on.

But after having lost a beloved teacher in 2006

Mas depois de ter perdido um querido professor, em 2006,

and a good friend last year to suicide,

e um bom amigo o ano passado que se suicidou

and sitting last year at TEDActive,

e depois de assistir à TEDActive do ano passado,

I knew that I needed to step out of my silence

percebi que tinha de sair do meu silêncio

and past my taboos

e ultrapassar os meus tabus

to talk about an idea worth spreading --

para falar de uma ideia que vale a pena espalhar:

and that is that people

ou seja, a ideia de que pessoas que tomaram a escolha difícil

who have made the difficult choice

to come back to life

de regressar à vida

need more resources and need our help.

precisam de mais recursos e precisam da nossa ajuda.

As the Trevor Project says, it gets better.

Como o Projeto Trevor diz, as coisas melhoram.

It gets way better.

Melhoram bastante.

And I'm choosing to come out

E estou a escolher sair de um armário completamente diferente hoje

of a totally different kind of closet today

to encourage you, to urge you,

para vos encorajar, para vos pedir,

that if you are someone

que, se são pessoas que alguma vez encararam

who has contemplated or attempted suicide,

ou tentaram o suicídio

or you know somebody who has,

ou conhecem quem o tenha feito,

talk about it; get help.

falem sobre isso, procurem ajuda.

It's a conversation worth having

É uma conversa que vale a pena ter,

and an idea worth spreading.

uma ideia que vale a pena espalhar.

Thank you.

Obrigado.

(Applause)

(Aplausos)