The power of believing that you can improve | Carol Dweck | TED

Översättare: Lisbeth Pekkari Granskare: Annika Bidner

The power of yet.

Kraften hos "än".

I heard about a high school in Chicago

Jag hörde talas om ett gymnasium i Chicago

där eleverna var tvungna att klara ett visst antal kurser för att ta examen,

where students had to pass a certain number of courses to graduate,

and if they didn't pass a course, they got the grade "Not Yet."

och om de inte klarade en kurs så fick de betyget "Inte än."

And I thought that was fantastic,

Jag tyckte att detta var fantastiskt,

because if you get a failing grade, you think, I'm nothing, I'm nowhere.

för om man blir underkänd tänker man, jag är värdelös, jag kommer ingenvart.

But if you get the grade "Not Yet",

Men om man får betyget "Inte än"

you understand that you're on a learning curve.

så förstår man att man är i en inlärningsprocess.

It gives you a path into the future.

Den skapar en väg in i framtiden.

"Not Yet" also gave me insight

"Inte än" gav mig också insikt

i en avgörande händelse tidigt i min karriär,

into a critical event early in my career,

a real turning point.

en riktig vändpunkt.

I wanted to see

Jag ville se

how children coped with challenge and difficulty,

hur barn hanterade utmaningar och svårigheter,

so I gave 10-year-olds

så jag gav 10-åringar

problems that were slightly too hard for them.

problem som var lite för svåra för dem.

Some of them reacted in a shockingly positive way.

Några reagerade överraskande positivt.

They said things like, "I love a challenge,"

De sa saker som "Jag älskar en utmaning,"

eller "Vet du, jag hoppades att det här skulle bli lärorikt."

or, "You know, I was hoping this would be informative."

They understood that their abilities could be developed.

De förstod att deras förmågor kunde utvecklas.

They had what I call a growth mindset.

De hade vad jag kallar ett utvecklande tankesätt.

But other students felt it was tragic, catastrophic.

Men andra elever kände att det var tragiskt, katastrofalt.

From their more fixed mindset perspective,

Sett utifrån deras mer fixerade tankesätt,

their intelligence had been up for judgment,

hade deras intelligens testats, och de hade misslyckats.

and they failed.

Instead of luxuriating in the power of yet,

Istället för att frodas i kraften av "än",

they were gripped in the tyranny of now.

var de fångna i nuets tyranni.

So what do they do next?

Så vad gör de sedan?

I'll tell you what they do next.

Jag ska berätta vad de gör sedan.

In one study, they told us they would probably cheat the next time

I en studie talade de om för oss att de troligen skulle fuska nästa gång

instead of studying more if they failed a test.

istället för att plugga mer, ifall de kuggade på ett prov.

In another study, after a failure,

I en annan studie såg vi att efter ett misslyckande

they looked for someone who did worse than they did

sökte de efter någon som fått ett ännu sämre resultat

so they could feel really good about themselves.

så att de kunde känna sig duktiga.

And in study after study, they have run from difficulty.

I studie efter studie har de flytt från svårigheter.

Scientists measured the electrical activity from the brain

Forskare mätte

den elektriska aktiviteten i hjärnan

när elever konfronterades med ett fel.

as students confronted an error.

On the left, you see the fixed-mindset students.

Till vänster ser ni eleverna med fixerat tankesätt.

There's hardly any activity.

Knappt någon aktivitet.

They run from the error.

De flyr från felet.

De tar inte i det.

They don't engage with it.

But on the right, you have the students with the growth mindset,

Till höger har vi eleverna med ett utvecklande tankesätt,

the idea that abilities can be developed.

idén att förmågor kan utvecklas.

They engage deeply.

De engagerar sig djupt.

Their brain is on fire with yet.

Hjärnan brinner av "än".

They engage deeply.

De engagerar sig djupt.

They process the error.

De bearbetar felet.

They learn from it and they correct it.

De lär sig av det och rättar det.

How are we raising our children?

Hur uppfostrar vi våra barn?

Are we raising them for now instead of yet?

Uppfostrar vi dem för "nu" istället för "än"?

Are we raising kids who are obsessed with getting As?

Uppfostrar vi barn som är besatta av att få A i betyg?

Are we raising kids who don't know how to dream big dreams?

Uppfostrar vi barn som inte vet hur man drömmer stora drömmar?

Their biggest goal is getting the next A, or the next test score?

Deras främsta mål är att få nästa A eller nästa provresultat?

And are they carrying this need for constant validation with them

Och bär de med sig ett behov av ständig bekräftelse

into their future lives?

till sina framtida liv?

Maybe, because employers are coming to me and saying,

Kanske, för arbetsgivare kommer till mig och säger

att vi redan har uppfostrat en generation

"We have already raised a generation

of young workers who can't get through the day

unga arbetare som inte klarar en dag

without an award."

utan en utmärkelse.

So what can we do?

Så vad kan vi göra?

How can we build that bridge to yet?

Hur bygger vi bron till "än"?

Here are some things we can do.

Det här är några saker vi kan göra.

First of all, we can praise wisely,

Först och främst kan vi berömma vettigt, inte berömma intelligens eller talang.

not praising intelligence or talent.

That has failed.

Det har misslyckats.

Don't do that anymore.

Gör inte det längre.

But praising the process that kids engage in,

Beröm processen som barn engagerar sig i:

their effort, their strategies, their focus, their perseverance,

deras ansträngning, strategier, fokus, uthållighet,

their improvement.

deras förbättringar.

This process praise creates kids who are hardy and resilient.

Sådan processberömmelse

skapar barn som är härdiga och motståndskraftiga.

There are other ways to reward yet.

Det finns andra sätt att belöna "än".

We recently teamed up with game scientists

Vi samarbetade nyligen med spelforskare

from the University of Washington

från University of Washington

to create a new online math game that rewarded yet.

för att skapa ett nytt mattespel online, som belönade "än".

In this game, students were rewarded for effort, strategy and progress.

I spelet belönades eleverna för ansträngning, strategi och framsteg.

The usual math game

Det vanliga mattespelet

rewards you for getting answers right, right now,

belönar dig för att du svarar rätt just nu,

but this game rewarded process.

men det här spelet belönar processen.

And we got more effort,

Och vi fick bättre insatser,

mer strategi,

more strategies,

more engagement over longer periods of time,

mer engagemang under längre perioder,

and more perseverance when they hit really, really hard problems.

och bättre uthållighet när de mötte riktigt, riktigt svåra problem.

Just the words "yet" or "not yet," we're finding,

Själva orden "Än" eller "Inte än", ser vi

ger barnen större självförtroende,

give kids greater confidence,

give them a path into the future that creates greater persistence.

och ger dem en väg in i framtiden som skapar större envishet.

And we can actually change students' mindsets.

Vi kan faktiskt ändra elevers tankesätt.

In one study, we taught them

I en studie lärde vi dem

that every time they push out of their comfort zone

att varje gång de kliver utanför sin bekvämlighetszon

to learn something new and difficult,

för att lära sig något nytt och svårt,

kan neuronerna i deras hjärnor skapa nya, starkare kopplingar,

the neurons in their brain can form new, stronger connections,

and over time, they can get smarter.

och med tiden kan de bli smartare.

Look what happened: In this study,

Se vad som hände: i den här studien

students who were not taught this growth mindset

fortsatte elever som inte fick lära sig utvecklande tankesätt

continued to show declining grades over this difficult school transition,

att visa sjunkande betyg på grund av den svåra skolförändringen,

but those who were taught this lesson showed a sharp rebound in their grades.

medan de som lärde sig detta visade en tydlig upphämtning av betygen.

We have shown this now, this kind of improvement,

Vi har kunnat visa detta nu, den här typen av förbättringar,

with thousands and thousands of kids, especially struggling students.

hos tusentals ungdomar, särskilt såna som haft det svårt i skolan.

Så låt oss prata om jämlikhet.

So let's talk about equality.

In our country, there are groups of students

I vårt land finns det grupper av elever

who chronically underperform,

som ständigt underpresterar,

for example, children in inner cities,

till exempel innerstadsbarn,

or children on Native American reservations.

eller barn i indianreservat.

And they've done so poorly for so long

Och de har presterat så dåligt så länge att många tror att det är oundvikligt.

that many people think it's inevitable.

But when educators create growth mindset classrooms

Men när pedagoger skapar klassrum

för utvecklande tankesätt, genomsyrade av "än",

steeped in yet,

equality happens.

så uppstår jämlikhet.

And here are just a few examples.

Här är några exempel.

In one year, a kindergarten class in Harlem, New York

På ett år hamnade en förskoleklass i Harlem, New York,

scored in the 95th percentile

i den 95:e percentilen

på de nationella proven.

on the national achievement test.

Many of those kids could not hold a pencil

Många av de barnen kunde inte ens

hålla i en penna när de började skolan.

when they arrived at school.

In one year,

På ett år,

fourth-grade students in the South Bronx, way behind,

blev en fjärdeklass i South Bronx, som varit riktigt på efterkälken,

became the number one fourth-grade class in the state of New York

den bästa fjärdeklassen i delstaten New York

on the state math test.

på det delstatliga matteprovet.

In a year, to a year and a half,

På ett till ett och ett halvt år,

Native American students in a school on a reservation

gick elever ur ursprungsbefolkningen i en skola i ett reservat,

went from the bottom of their district to the top,

från botten till toppen i sitt distrikt,

and that district included affluent sections of Seattle.

och distriktet inkluderade förmögna delar av Seattle.

So the Native kids outdid the Microsoft kids.

Så barnen ur ursprungsbefolkningen spöade Microsoft-barnen.

This happened because the meaning of effort and difficulty were transformed.

Detta hände för att betydelsen

av ansträngning och svårigheter förändrades.

Before, effort and difficulty

Innan, gjorde ansträngning och svårigheter

made them feel dumb, made them feel like giving up,

att de kände sig dumma, att de ville ge upp,

but now, effort and difficulty,

men nu innebär ansträngning och svårigheter

that's when their neurons are making new connections,

att deras neuroner skapar nya kopplingar,

stronger connections.

starkare kopplingar.

That's when they're getting smarter.

Det innebär att de blir smartare.

I received a letter recently from a 13-year-old boy.

Jag fick nyligen ett brev från en 13-årig pojke.

Han skrev, "Kära professor Dweck,

He said, "Dear Professor Dweck,

jag förstår att det du skriver är baserat på vetenskaplig forskning,

I appreciate that your writing is based on solid scientific research,

det är därför jag bestämt mig för att omsätta det i praktiken.

and that's why I decided to put it into practice.

Jag anstränger mig mer i skolan,

I put more effort into my schoolwork,

i relationen med min familj,

into my relationship with my family,

och i mitt umgänge med skolkamraterna,

and into my relationship with kids at school,

and I experienced great improvement in all of those areas.

och jag har upplevt stora förbättringar

på alla dessa områden.

I now realize I've wasted most of my life."

Jag har nu insett att jag har kastat bort större delen av mitt liv."

Let's not waste any more lives,

Låt oss inte kasta bort fler liv,

för när vi väl vet

because once we know

that abilities are capable of such growth,

att förmågor kan utvecklas så mycket,

it becomes a basic human right for children, all children,

blir det en grundläggande mänsklig

rättighet för barn, för alla barn,

att bo på ställen som skapar den utvecklingen,

to live in places that create that growth,

to live in places filled with "yet".

att bo på ställen fyllda av "än".

Thank you.

Tack.

(Applause)

(Applåder)