The power of believing that you can improve | Carol Dweck | TED

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TED


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Traduttore: Anna Cristiana Minoli Revisore: Giulio Calza
00:13
The power of yet.
0
13039
2111
Il potere dell'"eppure".
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
15944
2579
Ho sentito di una scuola a Chicago
in cui gli studenti dovevano passare un certo numero di corsi per diplomarsi,
00:18
where students had to pass a certain number of courses to graduate,
2
18547
4152
00:22
and if they didn't pass a course, they got the grade "Not Yet."
3
22723
5499
e se non passavano un corso ottenevano il voto "Non Ancora".
00:28
And I thought that was fantastic,
4
28246
2429
Ho pensato che fosse fantastico,
00:30
because if you get a failing grade, you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
30699
3761
perché senza voto, pensi di non essere nessuno.
00:34
But if you get the grade "Not Yet",
6
34484
2900
Ma se prendi una valutazione "Non Ancora"
00:37
you understand that you're on a learning curve.
7
37408
3495
capisci di essere in fase di apprendimento
00:40
It gives you a path into the future.
8
40927
3386
Traccia una strada per il futuro.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
9
44337
3764
"Non Ancora" mi ha fatto capire un evento importante
00:48
into a critical event early in my career,
10
48125
4276
agli esordi della mia carriera,
00:52
a real turning point.
11
52425
1679
un vero punto di svolta.
00:54
I wanted to see
12
54598
1471
Volevo vedere come i ragazzi
00:56
how children coped with challenge and difficulty,
13
56093
5437
affrontassero le sfide e le difficoltà.
01:01
so I gave 10-year-olds
14
61554
3168
Così ho dato a dei bambini di 10 anni
01:04
problems that were slightly too hard for them.
15
64746
3529
problemi un po' troppo difficili per loro.
01:09
Some of them reacted in a shockingly positive way.
16
69085
4999
Alcuni di loro hanno reagito in un modo sorprendentemente positivo
01:14
They said things like, "I love a challenge,"
17
74108
4000
Dicevano cose del tipo, "Adoro le sfide"
o "Sai, speravo che fosse informativo."
01:18
or, "You know, I was hoping this would be informative."
18
78132
4994
01:23
They understood that their abilities could be developed.
19
83751
5935
Hanno capito che le loro capacità potevano essere sviluppate.
01:29
They had what I call a growth mindset.
20
89710
3315
Avevano quello che io chiamo una mentalità di crescita.
01:33
But other students felt it was tragic, catastrophic.
21
93581
5373
Ma altri studenti l'hanno percepito come tragico, catastrofico.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
22
98978
4277
Secondo il loro punto di vista più fisso,
01:43
their intelligence had been up for judgment,
23
103279
3922
la loro intelligenza veniva giudicata e hanno fallito.
01:47
and they failed.
24
107225
1731
01:50
Instead of luxuriating in the power of yet,
25
110219
5076
Invece di crogiolarsi nel potere dell'eppure,
si aggrappavano alla tirannia dell'ora.
01:55
they were gripped in the tyranny of now.
26
115319
4046
01:59
So what do they do next?
27
119722
1928
Allora cos'hanno fatto?
02:01
I'll tell you what they do next.
28
121674
2406
Vi dico cos'hanno fatto.
02:04
In one study, they told us they would probably cheat the next time
29
124104
6213
In uno studio, ci hanno detto
che la prossima volta avrebbero imbrogliato
02:10
instead of studying more if they failed a test.
30
130341
3912
invece di studiare di più se avessero fallito il test.
02:14
In another study, after a failure,
31
134277
3383
In un altro studio, dopo un fallimento,
hanno cercato qualcuno peggiore di loro
02:17
they looked for someone who did worse than they did
32
137684
3115
02:20
so they could feel really good about themselves.
33
140823
3448
in modo da sentirsi bravi.
02:25
And in study after study, they have run from difficulty.
34
145327
5277
E studio dopo studio, sono fuggiti dalle difficoltà.
02:31
Scientists measured the electrical activity from the brain
35
151461
5620
Gli scienziati hanno misurato l'attività elettrica del cervello
di fronte a un errore.
02:37
as students confronted an error.
36
157105
3122
02:40
On the left, you see the fixed-mindset students.
37
160251
4036
A sinistra, vedete la mentalità fissa degli studenti.
02:44
There's hardly any activity.
38
164311
2433
Praticamente nessuna attività.
02:46
They run from the error.
39
166768
2277
Scappano dall'errore.
Non lo affrontano.
02:49
They don't engage with it.
40
169069
2601
02:51
But on the right, you have the students with the growth mindset,
41
171694
3647
A destra, gli studenti con la mentalità di crescita,
02:55
the idea that abilities can be developed.
42
175365
3919
l'idea che le capacità possono essere sviluppate.
02:59
They engage deeply.
43
179308
1921
Si impegnano profondamente.
03:01
Their brain is on fire with yet.
44
181253
3057
Il loro cervello è in piena attività.
03:04
They engage deeply.
45
184334
1628
Si impegnano profondamente.
Elaborano l'errore.
03:06
They process the error.
46
186652
2003
03:08
They learn from it and they correct it.
47
188679
4556
Ne traggono un insegnamento e si correggono.
03:13
How are we raising our children?
48
193910
2666
Come cresciamo i nostri figli?
03:16
Are we raising them for now instead of yet?
49
196600
4737
Li cresciamo per "adesso" invece dell'"eppure"?
03:21
Are we raising kids who are obsessed with getting As?
50
201783
5114
Cresciamo dei figli ossessionati dal prendere 10?
03:26
Are we raising kids who don't know how to dream big dreams?
51
206921
4420
Cresciamo figli che non puntano ai grandi sogni?
Il loro più grande obiettivo è prendere il prossimo 10 o passare un test?
03:32
Their biggest goal is getting the next A, or the next test score?
52
212375
6404
03:39
And are they carrying this need for constant validation with them
53
219311
6638
Si portano dietro questo costante bisogno di approvazione
03:45
into their future lives?
54
225973
2143
nella loro vita?
03:48
Maybe, because employers are coming to me and saying,
55
228140
4107
Forse perché i datori di lavoro mi dicono,
abbiamo già cresciuto una generazione
03:52
"We have already raised a generation
56
232271
3472
03:55
of young workers who can't get through the day
57
235767
4082
di giovani lavoratori che non arrivano a fine giornata
03:59
without an award."
58
239873
2565
senza ricompense.
04:02
So what can we do?
59
242462
2983
Cosa possiamo fare?
04:05
How can we build that bridge to yet?
60
245469
3784
Come possiamo costruire quel ponte verso l'"eppure"?
04:09
Here are some things we can do.
61
249277
2091
Ecco alcune cose che possiamo fare.
04:11
First of all, we can praise wisely,
62
251392
3975
Prima di tutto, possiamo lodare in modo intelligente,
non l'intelligenza o il talento.
04:15
not praising intelligence or talent.
63
255391
3208
04:18
That has failed.
64
258623
1810
Sappiamo che non funziona.
04:20
Don't do that anymore.
65
260457
1638
Non lo fate più.
04:22
But praising the process that kids engage in,
66
262119
4504
Lodiamo il processo intrapreso dai ragazzi:
04:26
their effort, their strategies, their focus, their perseverance,
67
266647
4257
i loro sforzi, le loro strategie, il loro focus, la loro perseveranza,
04:30
their improvement.
68
270928
1649
i loro miglioramenti.
04:32
This process praise creates kids who are hardy and resilient.
69
272601
6028
Questa lode del processo
cresce ragazzi forti e resistenti.
04:39
There are other ways to reward yet.
70
279344
2762
Ci sono anche altri modi per premiare l'eppure.
04:42
We recently teamed up with game scientists
71
282503
4274
Di recente abbiamo lavorato con scienziati del gioco
04:46
from the University of Washington
72
286801
2120
dell'Università di Washington
04:48
to create a new online math game that rewarded yet.
73
288945
5108
per creare un nuovo gioco matematico online che premiava l'eppure.
04:54
In this game, students were rewarded for effort, strategy and progress.
74
294077
6212
In questo gioco, gli studenti venivano premiati
per lo sforzo, la strategia e i progressi.
05:00
The usual math game
75
300313
2532
I normali giochi matematici
05:02
rewards you for getting answers right, right now,
76
302869
4406
vi premiano per le risposte giuste immediate,
05:07
but this game rewarded process.
77
307299
3070
questo gioco invece premia il processo.
05:10
And we got more effort,
78
310393
2767
Abbiamo ottenuto più impegno,
più strategia,
05:13
more strategies,
79
313184
2171
05:15
more engagement over longer periods of time,
80
315379
3894
più coinvolgimento su periodi di tempo più lunghi,
05:19
and more perseverance when they hit really, really hard problems.
81
319297
5494
e più perseveranza in situazioni molto difficili.
05:25
Just the words "yet" or "not yet," we're finding,
82
325489
3594
Solo le parole "eppure" o "non ancora", stiamo vedendo,
dà ai ragazzi maggiore fiducia,
05:29
give kids greater confidence,
83
329107
3444
05:32
give them a path into the future that creates greater persistence.
84
332575
6377
crea loro un percorso verso il futuro che genera maggiore insistenza.
05:39
And we can actually change students' mindsets.
85
339333
4736
Possiamo cambiare la mentalità dei ragazzi.
05:44
In one study, we taught them
86
344875
2337
In uno studio, abbiamo insegnato loro
05:47
that every time they push out of their comfort zone
87
347236
4457
che ogni volta che si allontanano da un ambiente sicuro
05:51
to learn something new and difficult,
88
351717
3422
per imparare qualcosa di nuovo e difficile,
i neuroni del cervello formano nuovi collegamenti più forti,
05:55
the neurons in their brain can form new, stronger connections,
89
355163
5652
06:00
and over time, they can get smarter.
90
360839
3425
e con il tempo diventano più intelligenti.
06:04
Look what happened: In this study,
91
364288
2503
Guardate cos'è successo: in questo studio,
06:06
students who were not taught this growth mindset
92
366815
3753
gli studenti a cui non è stata insegnata questa mentalità
06:10
continued to show declining grades over this difficult school transition,
93
370592
5726
continuavano ad avere voti in calo in questo passaggio scolastico difficile,
06:16
but those who were taught this lesson showed a sharp rebound in their grades.
94
376342
6426
ma coloro a cui era stato insegnato questo concetto mostravano voti crescenti.
06:23
We have shown this now, this kind of improvement,
95
383318
5923
Abbiamo dimostrato questo tipo di miglioramento
06:29
with thousands and thousands of kids, especially struggling students.
96
389265
6227
con migliaia di ragazzi, specialmente studenti in difficoltà.
Parliamo di uguaglianza.
06:36
So let's talk about equality.
97
396072
3469
06:40
In our country, there are groups of students
98
400291
4238
Nel nostro paese, ci sono gruppi di studenti
06:44
who chronically underperform,
99
404553
2795
con prestazioni perennemente basse,
06:47
for example, children in inner cities,
100
407372
3148
per esempio, bambini dei quartieri poveri,
06:50
or children on Native American reservations.
101
410544
3459
o bambini nelle riserve de Nativi Americani.
06:54
And they've done so poorly for so long
102
414027
3737
Hanno difficoltà da così tanto tempo che si pensa che sia inevitabile.
06:57
that many people think it's inevitable.
103
417788
3083
07:01
But when educators create growth mindset classrooms
104
421404
5891
Ma quando gli educatori creano classi
con mentalità di crescita radicate nell'eppure,
07:07
steeped in yet,
105
427319
2371
si genera uguaglianza.
07:09
equality happens.
106
429714
3120
07:12
And here are just a few examples.
107
432858
4145
Ecco alcuni esempi.
07:17
In one year, a kindergarten class in Harlem, New York
108
437027
5887
In un anno, una classe di asilo a Harlem, New York
07:22
scored in the 95th percentile
109
442938
4499
si è classificata nel primo 95 percentile nella classifica nazionale.
07:27
on the national achievement test.
110
447461
3149
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
111
450634
4362
Molti di questi ragazzi non sapevano tenere in mano una matita
quando sono arrivati a scuola.
07:35
when they arrived at school.
112
455020
2732
In un anno,
07:37
In one year,
113
457776
2706
07:40
fourth-grade students in the South Bronx, way behind,
114
460588
4836
studenti del quarto anno nel South Bronx, molto più indietro,
07:45
became the number one fourth-grade class in the state of New York
115
465448
6262
sono diventati la prima classe di quarta dello stato di New York
07:51
on the state math test.
116
471734
2365
nel concorso nazionale di matematica.
07:55
In a year, to a year and a half,
117
475083
4320
In un anno o un anno e mezzo,
07:59
Native American students in a school on a reservation
118
479427
5350
gli studenti Nativi Americani in una scuola di una riserva
08:04
went from the bottom of their district to the top,
119
484801
5901
sono passati dal basso alla cima della classifica della loro area,
08:11
and that district included affluent sections of Seattle.
120
491824
5345
e quell'area comprendeva sezioni benestanti di Seattle.
08:17
So the Native kids outdid the Microsoft kids.
121
497193
6685
I ragazzi nativi hanno battuto i ragazzi Microsoft.
È accaduto perché il significato
08:25
This happened because the meaning of effort and difficulty were transformed.
122
505125
7000
di sforzo e difficoltà è stato trasformato.
08:32
Before, effort and difficulty
123
512921
3695
Prima, lo sforzo e la difficoltà
08:36
made them feel dumb, made them feel like giving up,
124
516640
5177
li facevano sentire stupidi, da voler gettare la spugna,
08:41
but now, effort and difficulty,
125
521841
3758
ora invece, sforzo e difficoltà,
08:45
that's when their neurons are making new connections,
126
525623
3512
significa neuroni che creano nuovi collegamenti,
08:49
stronger connections.
127
529159
1785
collegamenti più forti.
08:50
That's when they're getting smarter.
128
530968
3136
Così diventano più intelligenti.
08:54
I received a letter recently from a 13-year-old boy.
129
534796
5370
Ho ricevuto una lettera di recente da un ragazzo di 13 anni.
Diceva, "Gentile Professor Dweck,
09:00
He said, "Dear Professor Dweck,
130
540190
3995
apprezzo la sua tesi basata su solide ricerche scientifiche,
09:04
I appreciate that your writing is based on solid scientific research,
131
544209
6949
ecco perché ho deciso di metterla in pratica.
09:11
and that's why I decided to put it into practice.
132
551182
4982
Mi impegno di più a scuola,
09:16
I put more effort into my schoolwork,
133
556188
3887
nelle relazioni con la mia famiglia,
09:20
into my relationship with my family,
134
560099
2931
e nella relazione con i compagni di scuola,
09:23
and into my relationship with kids at school,
135
563054
4224
09:27
and I experienced great improvement in all of those areas.
136
567302
6446
e ho notato grandi miglioramenti in tutte queste aree.
09:34
I now realize I've wasted most of my life."
137
574440
4995
Ora mi rendo conto che ho sprecato gran parte della mia vita."
09:41
Let's not waste any more lives,
138
581357
4991
Non sprechiamo più vite,
perché una volta che sappiamo
09:47
because once we know
139
587096
3778
09:50
that abilities are capable of such growth,
140
590898
5382
che le capacità possono crescere in questo modo,
09:56
it becomes a basic human right for children, all children,
141
596304
6940
diventa un diritto umano essenziale per tutti i bambini,
vivere in luoghi che creano crescita,
10:03
to live in places that create that growth,
142
603268
5641
10:08
to live in places filled with "yet".
143
608933
5367
vivere in luoghi pieni di "eppure".
10:14
Thank you.
144
614987
1151
Grazie.
10:16
(Applause)
145
616162
3298
(Applausi)
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