The power of believing that you can improve | Carol Dweck | TED

Кэрол Двек: Сила веры в то, что можно стать лучше

Переводчик: Anna Kotova Редактор: Aliaksandr Autayeu

The power of yet.

Сила слова «пока».

I heard about a high school in Chicago

Я слышала, что в одной школе в Чикаго

выпускникам нужно успешно сдать определённое число предметов.

where students had to pass a certain number of courses to graduate,

and if they didn't pass a course, they got the grade "Not Yet."

Если какой-то предмет ими не сдан, они получают отметку «Пока не сдано».

And I thought that was fantastic,

Мне это показалось замечательным,

because if you get a failing grade, you think, I'm nothing, I'm nowhere.

потому что, получив плохие оценки, мы чувствуем себя никчёмными.

But if you get the grade "Not Yet",

Однако, получив оценку «Пока не сдано»,

you understand that you're on a learning curve.

мы понимаем, что ещё учимся.

It gives you a path into the future.

Это задаёт нам перспективу.

"Not Yet" also gave me insight

Фраза «Пока нет» помогла мне в важный период в начале карьеры,

into a critical event early in my career,

a real turning point.

ставший настоящей поворотной точкой.

I wanted to see

Я хотела понять,

how children coped with challenge and difficulty,

как дети справляются со сложными задачами и трудностями.

so I gave 10-year-olds

Я предложила 10-леткам задания,

problems that were slightly too hard for them.

которые были немного сложнее их уровня.

Some of them reacted in a shockingly positive way.

Некоторые ребята отреагировали на удивление позитивно.

They said things like, "I love a challenge,"

Они говорили что-то вроде: «Обожаю трудности»

или: «Я так и думала, что чему-нибудь научусь».

or, "You know, I was hoping this would be informative."

They understood that their abilities could be developed.

Они понимали, что их способности могут развиваться.

They had what I call a growth mindset.

Они обладают тем, что я называю мышлением роста.

But other students felt it was tragic, catastrophic.

Однако другие ученики восприняли задания как трагедию, катастрофу.

From their more fixed mindset perspective,

Смотря на проблему через призму фиксированного образа мышления,

their intelligence had been up for judgment,

они увидели задачки на интеллект, с которыми они не справились.

and they failed.

Instead of luxuriating in the power of yet,

Вместо того, чтобы наслаждаться силой слов «пока нет»,

они оказались зажатыми в тиски слов «прямо сейчас».

they were gripped in the tyranny of now.

So what do they do next?

Что же будет с ними дальше?

I'll tell you what they do next.

Я вам расскажу.

In one study, they told us they would probably cheat the next time

В одном исследовании они рассказали, что если они завалят экзамен,

то в следующий раз спишут, вместо того, чтобы заниматься больше.

instead of studying more if they failed a test.

In another study, after a failure,

В другом исследовании, получив плохую оценку,

они стали искать тех, у кого результат оказался ещё хуже, —

they looked for someone who did worse than they did

so they could feel really good about themselves.

поднимая таким образом свою самооценку.

And in study after study, they have run from difficulty.

Во всех многочисленных исследованиях они избегали трудностей.

Scientists measured the electrical activity from the brain

Учёные измерили электрическую активность мозга студентов,

столкнувшихся с ошибкой.

as students confronted an error.

On the left, you see the fixed-mindset students.

Слева вы видите студентов с фиксированным образом мышления.

There's hardly any activity.

Активность практически отсутствует.

They run from the error.

Они бегут от ошибок.

Они не хотят с ними связываться.

They don't engage with it.

But on the right, you have the students with the growth mindset,

Справа же вы видите студентов с мышлением роста, —

the idea that abilities can be developed.

тех, кто убеждён, что способности можно развивать.

They engage deeply.

Они полностью погружены в процесс.

Their brain is on fire with yet.

Их мозг охвачен идеей «пока нет».

They engage deeply.

Они глубоко вовлечены.

Они обрабатывают ошибку.

They process the error.

They learn from it and they correct it.

Они на ней учатся и исправляют её.

How are we raising our children?

Как мы воспитываем наших детей?

Are we raising them for now instead of yet?

С помощью «прямо сейчас» или с помощью «пока нет»?

Are we raising kids who are obsessed with getting As?

Мы воспитываем детей, помешанных на хороших оценках?

Are we raising kids who don't know how to dream big dreams?

Мы растим детей, которым не знакомы смелые мечты?

Их самая заветная цель — получить пятёрку или сдать экзамен?

Their biggest goal is getting the next A, or the next test score?

And are they carrying this need for constant validation with them

Пронесут ли они по жизни

into their future lives?

эту потребность в постоянном признании?

Maybe, because employers are coming to me and saying,

Может быть. Работодатели говорят мне,

что мы уже вырастили поколение

"We have already raised a generation

of young workers who can't get through the day

молодых работников, которые и дня не в состоянии прожить

without an award."

без какой-нибудь награды.

So what can we do?

Что же нам делать?

How can we build that bridge to yet?

Как проложить дорогу к идее «пока»?

Here are some things we can do.

Вот что можно сделать.

First of all, we can praise wisely,

Во-первых, нужно хвалить с умом — не надо хвалить за интеллект или талант.

not praising intelligence or talent.

That has failed.

Это не даёт результатов.

Don't do that anymore.

Давайте перестанем это делать.

But praising the process that kids engage in,

Нужно хвалить сам процесс, в который дети вовлечены:

their effort, their strategies, their focus, their perseverance,

их усилия, подход, концентрацию, упорство,

their improvement.

изменения к лучшему.

This process praise creates kids who are hardy and resilient.

Похвала такого рода

формирует такие качества, как стойкость и гибкость.

There are other ways to reward yet.

Есть и другие способы подкрепить идею «пока нет».

We recently teamed up with game scientists

Недавно мы объединили усилия с учёными из Вашингтонского университета,

from the University of Washington

которые занимаются изучением игр,

to create a new online math game that rewarded yet.

для создания математической онлайн-игры, в которой поощряется эта идея.

In this game, students were rewarded for effort, strategy and progress.

В этой игре студенты вознаграждаются за усилия, стратегию и прогресс.

The usual math game

Обычные математические игры

rewards you for getting answers right, right now,

вознаграждают немедленное получение правильных ответов,

but this game rewarded process.

а эта игра поощряет сам процесс.

And we got more effort,

Мы увидели больше усилий,

больше стратегий,

more strategies,

more engagement over longer periods of time,

бо́льшую вовлечённость в течение более длительного периода,

and more perseverance when they hit really, really hard problems.

больше упорства в решении очень непростых задач.

Just the words "yet" or "not yet," we're finding,

Простые слова «пока» или «пока нет», как выяснилось,

придают детям уверенность,

give kids greater confidence,

give them a path into the future that creates greater persistence.

указывают им тропинку в будущее, помогая воспитывать упорство.

And we can actually change students' mindsets.

Мы можем изменить образ мышления учеников.

In one study, we taught them

В одном исследовании мы рассказали им,

that every time they push out of their comfort zone

что каждый раз, когда они преодолевают трудности,

to learn something new and difficult,

чтобы научиться чему-то новому и сложному,

нейроны в их мозге формируют новые, более устойчивые связи,

the neurons in their brain can form new, stronger connections,

and over time, they can get smarter.

и со временем это помогает им стать умнее.

Look what happened: In this study,

Посмотрите, что произошло: в этом исследовании

students who were not taught this growth mindset

студенты, которых не научили такому мышлению роста,

continued to show declining grades over this difficult school transition,

продолжали учиться всё хуже в непростое время школьных преобразований;

but those who were taught this lesson showed a sharp rebound in their grades.

у тех ребят, которых этому научили, оценки резко улучшились.

We have shown this now, this kind of improvement,

Такой положительной перемены нам удалось добиться

with thousands and thousands of kids, especially struggling students.

у тысяч и тысяч учеников, особенно у тех ребят, которые отставали.

Давайте поговорим о равных возможностях.

So let's talk about equality.

In our country, there are groups of students

В нашей стране есть группы учеников,

who chronically underperform,

которые хронически не успевают в школе,

for example, children in inner cities,

например, дети из бедных городских кварталов

or children on Native American reservations.

или живущие в индейских резервациях.

And they've done so poorly for so long

Они отстают так сильно и так давно, что многим это кажется неизбежным злом.

that many people think it's inevitable.

But when educators create growth mindset classrooms

Но когда учителя формируют у детей образ мышления роста

steeped in yet,

equality happens.

и поощряют идею «пока», равенство восстанавливается.

And here are just a few examples.

Вот всего несколько примеров.

In one year, a kindergarten class in Harlem, New York

За один год дошкольники из Гарлема в Нью-Йорке

scored in the 95th percentile

оказались в числе 5% лучших учеников по результатам государственного теста.

on the national achievement test.

Many of those kids could not hold a pencil

Многие из них не умели держать в руках ручку, когда впервые появились на пороге школы.

when they arrived at school.

In one year,

За один год

fourth-grade students in the South Bronx, way behind,

безнадёжно отстающие четвероклассники из Южного Бронкса

became the number one fourth-grade class in the state of New York

заняли первое место среди всех четвёртых классов штата Нью-Йорк

on the state math test.

на государственном экзамене по математике.

In a year, to a year and a half,

За год или полтора

Native American students in a school on a reservation

дети, учившиеся в школе в индейской резервации,

went from the bottom of their district to the top,

вышли с последнего на первое место в округе —

and that district included affluent sections of Seattle.

а ведь в этот округ входят и богатые районы Сиэтла.

So the Native kids outdid the Microsoft kids.

Индейские ребятишки обошли детишек родителей из Microsoft.

Это произошло благодаря трансформации

This happened because the meaning of effort and difficulty were transformed.

восприятия усилий и трудностей.

Before, effort and difficulty

Раньше трудности

made them feel dumb, made them feel like giving up,

заставляли детей чувствовать себя глупыми, вынуждали их сдаваться,

but now, effort and difficulty,

но теперь усилия и трудности —

that's when their neurons are making new connections,

это то, что помогает их нейронам формировать новые,

stronger connections.

более прочные связи.

That's when they're getting smarter.

Они помогают им становиться умнее.

I received a letter recently from a 13-year-old boy.

Недавно я получила письмо от 13-летнего мальчика.

В нём говорилось: «Уважаемая Профессор Двек,

He said, "Dear Professor Dweck,

я понимаю, что ваши работы основаны на серьёзных научных исследованиях,

I appreciate that your writing is based on solid scientific research,

поэтому я решил применить эти идеи на практике.

and that's why I decided to put it into practice.

Я стал прилагать больше усилий к учёбе,

I put more effort into my schoolwork,

к налаживанию отношений со своей семьёй

into my relationship with my family,

и с ребятами в школе

and into my relationship with kids at school,

and I experienced great improvement in all of those areas.

и смог всё это значительно улучшить.

I now realize I've wasted most of my life."

Теперь я понимаю, что потратил большую часть жизни впустую».

Let's not waste any more lives,

Давайте не будем больше тратить ничьи жизни впустую,

ведь раз мы знаем,

because once we know

that abilities are capable of such growth,

что способности можно так развивать,

it becomes a basic human right for children, all children,

одним из основных гражданских прав для детей — всех детей —

становится возможность жить там, где такое развитие культивируется,

to live in places that create that growth,

to live in places filled with "yet".

жить там, где есть слово «пока».

Thank you.

Спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)