The price of shame | Monica Lewinsky | TED

Vertaald door: Els De Keyser Nagekeken door: Valérie Boor

You're looking at a woman who was publicly silent for a decade.

Hier staat een vrouw die 10 jaar lang in publieke stilte heeft geleefd.

Obviously, that's changed,

Zoals je ziet is dat veranderd,

but only recently.

maar pas sinds kort.

It was several months ago that I gave my very first major public talk,

Enkele maanden geleden

hield ik mijn eerste grote publieke toespraak,

at the Forbes "30 Under 30 Summit" --

bij de 'Forbes 30 under 30'-top:

1,500 brilliant people, all under the age of 30.

1.500 briljante mensen, allemaal jonger dan 30 jaar.

That meant that in 1998, the oldest among the group were only 14,

Dat betekent dat in 1998

de oudsten in de groep pas 14 jaar waren,

and the youngest, just four.

en de de jongsten pas vier.

I joked with them that some might only have heard of me from rap songs.

Ik grapte met hen dat sommigen mij misschien alleen kennen

van rapnummers.

Yes, I'm in rap songs.

Ja, ik kom voor in rapnummers.

(Laughter)

Almost 40 rap songs.

Bijna 40 rapnummers. (Gelach)

(Laughter)

But the night of my speech, a surprising thing happened.

Maar de avond van mijn toespraak gebeurde er iets verrassends.

At the age of 41, I was hit on by a 27-year-old guy.

Op mijn 41ste werd ik versierd door een 27-jarige jongen.

(Laughter)

I know, right?

Ja, ik weet het.

He was charming, and I was flattered,

Hij was charmant, en ik voelde me vereerd,

and I declined.

en heb hem afgewezen.

You know what his unsuccessful pickup line was?

En weet je wat zijn onsuccesvolle openingszin was?

He could make me feel 22 again.

Hij kon ervoor zorgen dat ik me weer 22 voelde.

(Laughter)

(Gelach) (Applaus)

(Applause)

I realized, later that night,

Ik besefte later op de avond

I'm probably the only person over 40 who does not want to be 22 again.

dat ik waarschijnlijk de enige 40-plusser ben

die niet weer 22 wil zijn.

(Laughter)

(Gelach)

(Applause)

(Applaus)

At the age of 22, I fell in love with my boss.

Op 22-jarige leeftijd werd ik verliefd op mijn baas

And at the age of 24,

en op 24-jarige leeftijd

I learned the devastating consequences.

ontdekte ik de verwoestende gevolgen.

Can I see a show of hands of anyone here

Mag ik de handen zien van iedereen hier die nooit fouten maakte

who didn't make a mistake or do something they regretted at 22?

en niets gedaan heeft waar hij spijt van heeft

op z'n 22ste?

Ja, dat dacht ik al.

Yep. That's what I thought.

So like me, at 22, a few of you may have also taken wrong turns

Dus net als ik hebben jullie op je 22ste wellicht foute keuzes gemaakt,

and fallen in love with the wrong person,

zijn verliefd geworden op de verkeerde persoon,

maybe even your boss.

misschien zelfs jullie baas.

Unlike me, though,

In tegenstelling tot mijn baas

your boss probably wasn't the president of the United States of America.

was de jouwe waarschijnlijk niet de president van de Verenigde Staten.

(Laughter)

Of course, life is full of surprises.

Natuurlijk zit het leven vol verrassingen.

Not a day goes by that I'm not reminded of my mistake,

Er gaat geen dag voorbij dat ik niet aan mijn fout herinnerd word

and I regret that mistake deeply.

en ik heb zo ontzettend veel spijt van die fout.

In 1998, after having been swept up into an improbable romance,

In 1998 werd ik eerst meegesleept door een onwaarschijnlijke romance,

I was then swept up into the eye of a political, legal and media maelstrom

en vervolgens door een orkaan van politieke, juridische en mediachaos

like we had never seen before.

zoals we die nog nooit eerder hadden gezien.

Remember, just a few years earlier,

Vergeet niet, maar een paar jaar eerder

news was consumed from just three places:

was het nieuws afkomstig uit slechts drie bronnen:

je las een krant of een tijdschrift,

reading a newspaper or magazine,

listening to the radio

je luisterde naar de radio

or watching television.

of je keek naar de televisie.

That was it.

Dat was het.

But that wasn't my fate.

Maar dat was niet mijn lot.

Instead, this scandal was brought to you

Nee, dit schandaal werd jullie aangeleverd

by the digital revolution.

door de digitale revolutie.

That meant we could access all the information we wanted,

Dat betekende dat we toegang hadden tot al de informatie die we wilden,

when we wanted it, anytime, anywhere.

wanneer we maar waar wilden, elke dag, overal.

And when the story broke in January 1998,

Toen het verhaal naar buiten kwam in januari 1998,

gebeurde dat online.

it broke online.

It was the first time the traditional news was usurped by the internet

Het was de eerste keer dat het traditionele nieuws

het moest afleggen tegen het internet voor een belangrijk nieuwsbericht:

for a major news story --

a click that reverberated around the world.

een klik die wereldwijd weerklonk.

What that meant for me personally

Voor mij persoonlijk betekende het

was that overnight, I went from being a completely private figure

dat ik van de ene dag op de andere van een volledig private figuur

to a publicly humiliated one, worldwide.

een wereldwijd openbaar vernederde figuur werd.

I was patient zero of losing a personal reputation on a global scale

Ik was de eerste patiënt die leed aan verlies van persoonlijke reputatie,

op wereldschaal, bijna ogenblikkelijk.

almost instantaneously.

This rush to judgment, enabled by technology,

Dit bliksemsnelle oordeel, met dank aan de technologie,

led to mobs of virtual stone-throwers.

leidde tot hordes virtuele stenengooiers.

Granted, it was before social media,

Ja, het was voordat er sociale media waren,

but people could still comment online,

maar mensen konden wel online commentaar geven,

e-mail stories,

verhalen mailen en uiteraard grove moppen mailen.

and, of course, e-mail cruel jokes.

News sources plastered photos of me all over

Nieuwsbronnen stonden vol van foto's van mij,

om kranten te verkopen, als online advertentie,

to sell newspapers, banner ads online,

and to keep people tuned to the TV.

en om mensen aan de tv gekluisterd te houden.

Do you recall a particular image of me, say, wearing a beret?

Herinner je je een bepaald beeld van mij,

bijvoorbeeld met een baret?

Now, I admit I made mistakes --

Ik geef toe dat ik fouten heb gemaakt,

especially wearing that beret.

die baret was helemaal fout.

(Laughter)

But the attention and judgment that I received --

Maar de aandacht en de veroordeling die me te beurt vielen, niet het verhaal,

not the story, but that I personally received --

maar mij persoonlijk, waren zonder voorgaande.

was unprecedented.

I was branded as a tramp,

Ik werd bestempeld als del,

tart,

slet, hoer, bimbo,

slut,

whore,

bimbo,

and, of course, "that woman."

en natuurlijk, 'die vrouw'.

I was seen by many,

Velen zagen mij,

but actually known by few.

maar weinigen kenden mij.

And I get it: it was easy to forget

En dat snap ik: je vergat gemakkelijk

that that woman was dimensional,

dat 'die vrouw' ook dimensies had,

had a soul

een ziel had en ooit ongebroken was.

and was once unbroken.

When this happened to me 17 years ago, there was no name for it.

Toen dit me 17 jaar geleden overkwam, had het geen naam.

Now we call it "cyberbullying" and "online harassment."

Nu noemen we het cyberpesten en online intimidatie.

Today, I want to share some of my experience with you,

Vandaag wil ik mijn ervaring met jullie delen,

talk about how that experience has helped shape my cultural observations,

vertellen hoe dit me heeft geholpen om mijn culturele observatie vorm te geven.

Ik hoop dat mijn ervaring kan leiden tot verandering die resulteert

and how I hope my past experience can lead to a change

that results in less suffering for others.

in minder lijden voor anderen.

In 1998, I lost my reputation and my dignity.

In 1998 raakte ik mijn reputatie en mijn waardigheid kwijt.

I lost almost everything.

Ik raakte bijna alles kwijt

en bijna ook mijn leven.

And I almost lost my life.

Ik schets het beeld even voor jullie.

Let me paint a picture for you.

It is September of 1998.

We schrijven september 1998.

I'm sitting in a windowless office room

Ik zit in een kantoor zonder ramen

inside the Office of the Independent Counsel,

in het kantoor van de Onafhankelijke Juridisch Adviseur,

onder zoemende fluo-verlichting.

underneath humming fluorescent lights.

I'm listening to the sound of my voice,

Ik luister naar mijn stem,

my voice on surreptitiously taped phone calls

mijn stem in stiekem opgenomen telefoongesprekken

that a supposed friend had made the year before.

die een zogenaamde vriendin het jaar ervoor heeft opgenomen.

Ik ben hier omdat ik wettelijk verplicht ben

I'm here because I've been legally required

to personally authenticate all 20 hours of taped conversation.

om persoonlijk de 20 uur opgenomen gesprekken echt te verklaren.

For the past eight months, the mysterious content of these tapes

De afgelopen 8 maanden heeft de mysterieuze inhoud van deze opnames

has hung like the sword of Damocles over my head.

als een zwaard van Damocles boven mijn hoofd gehangen.

I mean, who can remember what they said a year ago?

Wie weet er nog wat hij een jaar eerder heeft gezegd?

Scared and mortified, I listen,

Bang en ontzet luister ik,

listen as I prattle on about the flotsam and jetsam of the day;

terwijl ik babbel over koetjes en kalfjes,

listen as I confess my love for the president,

terwijl ik mijn liefde voor de president beken

and, of course, my heartbreak;

en uiteraard ook mijn liefdesverdriet.

listen to my sometimes catty, sometimes churlish, sometimes silly self

Ik luister naar mijn soms kattige, soms ondeugende, soms dwaze ik,

die wreed, onverzoenlijk en lomp is.

being cruel, unforgiving, uncouth;

listen, deeply, deeply ashamed, to the worst version of myself,

Ik luister, diep, diep beschaamd,

naar de lelijkste versie van mezelf,

een versie die ik niet eens herken.

a self I don't even recognize.

A few days later, the Starr Report is released to Congress,

Enkele dagen later wordt het Starr-raport aan het Congres bezorgd.

and all of those tapes and transcripts, those stolen words, form a part of it.

Al die opnames en transcripties, die gestolen woorden, zijn er deel van.

That people can read the transcripts is horrific enough.

Dat mensen die transcripties kunnen lezen, is erg genoeg,

maar enkele weken later

But a few weeks later,

worden de geluidsopnames op tv uitgezonden,

the audiotapes are aired on TV,

and significant portions made available online.

en worden grote delen ervan online gezet.

The public humiliation was excruciating.

De publieke vernedering was verpletterend.

Life was almost unbearable.

Het leven was bijna ondraaglijk.

Toentertijd, in 1998, was dit niet iets dat regelmatig gebeurde,

This was not something that happened with regularity back then in 1998,

and by "this," I mean the stealing of people's private words, actions,

en daarmee bedoel ik het stelen van privé-uitspraken, daden,

conversations or photos,

gesprekken of foto's,

and then making them public --

om ze openbaar te maken --

public without consent,

openbaar zonder toestemming,

public without context

openbaar zonder context,

and public without compassion.

openbaar zonder mededogen.

Fast-forward 12 years, to 2010,

Fast forward, 12 jaar verder, 2010:

and now social media has been born.

de sociale media zijn intussen geboren.

The landscape has sadly become much more populated with instances like mine,

Het landschap is helaas veel meer bevolkt met gevallen als het mijne,

whether or not someone actually made a mistake,

of iemand nu daadwerkelijk een fout heeft begaan of niet,

and now, it's for both public and private people.

en het geldt nu voor publieke en private personen.

The consequences for some have become dire, very dire.

De gevolgen zijn voor sommigen erg grimmig geworden.

Ik was aan het telefoneren met mijn mama

I was on the phone with my mom in September of 2010,

in september 2010.

and we were talking about the news of a young college freshman

We hadden het over het nieuws

in verband met een jonge student van Rutgers University,

from Rutgers University,

Tyler Clementi.

named Tyler Clementi.

Sweet, sensitive, creative Tyler was secretly webcammed by his roommate

De lieve, gevoelige en creatieve Tyler

was in het geheim gefilmd door zijn kamergenoot

while being intimate with another man.

terwijl hij intiem was met een andere man.

When the online world learned of this incident,

Toen de online wereld daar lucht van kreeg,

the ridicule and cyberbullying ignited.

gaf dat een spervuur van ridiculisering en cyberpesterijen.

A few days later,

Enkele dagen later

sprong Tyler van de George Washington-brug,

Tyler jumped from the George Washington Bridge

to his death.

zijn dood tegemoet.

He was 18.

Hij was 18.

My mom was beside herself about what happened to Tyler and his family,

Mijn mama was buiten zichzelf door wat Tyler en zijn familie was overkomen.

and she was gutted with pain

Ze voelde een diepe pijn

in a way that I just couldn't quite understand.

die ik niet helemaal begreep,

And then eventually, I realized she was reliving 1998,

tot ik uiteindelijk besefte

dat ze het jaar 1998 opnieuw beleefde,

toen ze elke avond aan mijn bed zat,

reliving a time when she sat by my bed every night,

reliving -- (Chokes up)

toen ze me deed douchen met de badkamerdeur open,

sorry -- reliving a time when she made me shower with the bathroom door open,

toen mijn beide ouders vreesden

and reliving a time when both of my parents feared

dat ik dodelijk vernederd zou worden,

that I would be humiliated to death,

literally.

letterlijk.

Today, too many parents haven't had the chance

Vandaag de dag krijgen teveel ouders

niet de kans om naar voren te komen en hun geliefden te redden.

to step in and rescue their loved ones.

Te velen van hen vernemen het lijden en de vernedering van hun kind

Too many have learned of their child's suffering and humiliation

after it was too late.

als het al te laat is.

Tylers tragische, zinloze dood was een keerpunt voor mij.

Tyler's tragic, senseless death was a turning point for me.

It served to recontextualize my experiences,

Hierdoor zag ik mijn ervaring in een nieuwe context,

and I then began to look at the world of humiliation and bullying around me

waarna ik de wereld van vernedering en pesten rondom mij ging bekijken

and see something different.

en de dingen anders ging zien.

In 1998, we had no way of knowing

In 1998 konden we niet weten waar deze heerlijke nieuwe technologie,

where this brave new technology called the internet would take us.

het internet, ons heen zou leiden.

Since then, it has connected people in unimaginable ways --

Sindsdien heeft het mensen op onvoorstelbare wijzen bijeen gebracht,

joining lost siblings,

verloren familieleden herenigd,

saving lives,

levens gered, revoluties gestart,

launching revolutions ...

maar de duistere kant, het cyberpesten, het voor slet verslijten dat ik ervoer,

But the darkness, cyberbullying, and slut-shaming that I experienced

had mushroomed.

dat had zich overal verspreid.

Every day online, people -- especially young people,

Elke dag worden online mensen, vooral jonge mensen,

who are not developmentally equipped to handle this --

die niet voldoende ontwikkeling hebben om ermee om te gaan,

are so abused and humiliated

zo misbruikt en vernederd,

dat ze zich niet kunnen inbeelden de volgende dag nog te leven,

that they can't imagine living to the next day.

en helaas leven sommigen niet meer,

And some, tragically, don't.

And there's nothing virtual about that.

en dat is helemaal niet virtueel.

Childline, a UK nonprofit that's focused on helping young people on various issues,

ChildLine, een Britse nonprofitorganisatie voor hulp aan jongeren,

released a staggering statistic late last year:

publiceerde eind vorig jaar een onthutsende statistiek:

from 2012 to 2013, there was an 87 percent increase

tussen 2012 en 2013

was er een stijging van 87 procent

in calls and e-mails related to cyberbullying.

in het aantal oproepen en mails over cyberpesten.

A meta-analysis done out of the Netherlands

Een Nederlandse meta-analyse

showed that for the first time,

toonde aan dat er voor het eerst

cyberbullying was leading to suicidal ideations

significant meer zelfmoordgedachten waren door cyberpesten

more significantly than offline bullying.

dan door offline pesten.

And you know, what shocked me -- although it shouldn't have --

Wat me schokte, hoewel dat niet had gemoeten,

was other research last year

was hoe ander onderzoek vorig jaar vaststelde dat vernedering

that determined humiliation was a more intensely felt emotion

een intensere emotie is

dan geluk en zelfs woede.

than either happiness or even anger.

Cruelty to others is nothing new.

Wreedheid jegens anderen is niet nieuw,

maar online, technologisch versterkt aan de schandpaal nagelen, klinkt luider,

But online, technologically enhanced shaming is amplified,

uncontained

is onbeperkt en permanent toegankelijk.

and permanently accessible.

The echo of embarrassment used to extend only as far as your family, village,

De echo van de vernedering reikten vroeger zo ver als je familie, je dorp,

school or community.

je school of je gemeenschap,

But now, it's the online community too.

maar nu gaat het ook om de online gemeenschap.

Millions of people, often anonymously, can stab you with their words,

Miljoenen mensen kunnen je, vaak anoniem,

treffen met hun woorden, en dat is een hoop pijn,

and that's a lot of pain.

And there are no perimeters around how many people can publicly observe you

Er zijn geen grenzen die bepalen hoeveel mensen

je publiek kunnen observeren

and put you in a public stockade.

en je in een publieke uitstalling kunnen plaatsen.

There is a very personal price to public humiliation,

Er staat een erg persoonlijke prijs

op openbare vernedering,

and the growth of the internet has jacked up that price.

en de groei van het internet heeft die de hoogte in gejaagd.

Al bijna twee decennia

For nearly two decades now,

we have slowly been sowing the seeds of shame and public humiliation

zaaien we langzaam het zaad van schaamte en publieke vernedering

in our cultural soil, both on- and offline.

in onze culturele grond, zowel on- als offline.

Gossip websites, paparazzi, reality programming, politics,

Roddelsites, paparazzi, realityprogramma's, politiek,

news outlets and sometimes hackers

nieuwtjessites en soms ook hackers handelen allemaal in schaamte.

all traffic in shame.

It's led to desensitization and a permissive environment online,

Het heeft geleid tot desensibilisatie en een permissieve online omgeving

which lends itself to trolling, invasion of privacy and cyberbullying.

die een platform biedt aan trolling, aanslagen op de privacy en cyberpesten.

This shift has created what Professor Nicolaus Mills calls

Deze verschuiving leidt tot wat professor Nicolaus Mills

"a culture of humiliation."

een cultuur van vernedering noemt.

Consider a few prominent examples just from the past six months alone.

Hier zijn een paar opvallende voorbeelden van de afgelopen zes maanden.

Snapchat, the service which is used mainly by younger generations

Snapchat, de dienst die vooral door jongere generaties wordt gebruikt,

and claims that its messages only have the life span of a few seconds.

beweert dat zijn boodschappen een levensduur hebben

van enkele seconden.

You can imagine the range of content that that gets.

Je kan je al voorstellen tot welk gamma van content dat leidt.

A third-party app which Snapchatters use to preserve the life span of the messages

Een andere app, waarmee Snapchatters die levensduur verlengden,

werd gehackt,

was hacked,

en 100.000 persoonlijke gesprekken, foto's en video's werde online gelekt,

and 100,000 personal conversations, photos and videos were leaked online,

to now have a life span of forever.

zodat hun levensduur nu eeuwig is.

Jennifer Lawrence and several other actors had their iCloud accounts hacked,

De iCloud-accounts van Jennifer Lawrence en andere acteurs werd gehackt.

and private, intimate, nude photos were plastered across the internet

Persoonlijke, intieme naaktfoto's werden breed over het internet uitgesmeerd,

without their permission.

zonder hun toestemming.

One gossip website had over five million hits

Een roddelsite kreeg meer dan 5 miljoen hits

for this one story.

met dit ene verhaal.

And what about the Sony Pictures cyberhacking?

En hoe zat het met de gehackte Sony Pictures?

The documents which received the most attention

De documenten die de meeste aandacht kregen,

were private e-mails that had maximum public embarrassment value.

waren privé-mails met de hoogste publieke schaamtefactor.

Maar in deze cultuur van vernedering

But in this culture of humiliation,

there is another kind of price tag attached to public shaming.

hangt er nog een ander soort prijskaartje aan publieke vernedering.

The price does not measure the cost to the victim,

Die prijs meet niet de kosten voor het slachtoffer,

which Tyler and too many others --

die Tyler en te vele anderen,

notably, women, minorities and members of the LGBTQ community --

met name vrouwen, minderheden

en leden van de homogemeenschap betaald hebben,

have paid,

but the price measures the profit of those who prey on them.

maar hij meet de winst van diegenen die zich aan hen tegoed doen.

De invasie van anderen is een grondstof

This invasion of others is a raw material,

efficiently and ruthlessly mined, packaged and sold at a profit.

die efficiënt en zonder mededogen wordt ontgonnen, verpakt en met winst verkocht.

Er is een markt ontstaan waarop publieke vernedering een grondstof is

A marketplace has emerged where public humiliation is a commodity,

en schaamte een bedrijfstak.

and shame is an industry.

Hoe wordt het geld verdiend?

How is the money made?

Clicks.

Clicks.

The more shame, the more clicks.

Hoe meer schaamte, hoe meer clicks.

The more clicks, the more advertising dollars.

Hoe meer clicks, hoe meer reclamegeld.

We're in a dangerous cycle.

We zitten in een gevaarlijke cyclus.

The more we click on this kind of gossip,

Hoe meer we op dit soort roddels klikken,

the more numb we get to the human lives behind it.

hoe meer we afgestompt raken voor het menselijk leven dat erachter zit,

And the more numb we get, the more we click.

en hoe meer afgestompt we raken, hoe meer we klikken.

All the while,

Al die tijd verdient iemand geld

someone is making money off of the back of someone else's suffering.

over de rug van het lijden van een ander.

With every click, we make a choice.

Bij elke klik maken we een keuze.

The more we saturate our culture with public shaming,

Hoe meer we onze cultuur verzadigen met publieke vernedering,

the more accepted it is,

hoe meer het geaccepteerd wordt,

the more we will see behavior like cyberbullying, trolling,

hoe meer van dit gedrag we zullen zien: cyberpesten,

trollen, sommige manieren van hacken

some forms of hacking

en online intimidatie.

and online harassment.

Why? Because they all have humiliation at their cores.

Waarom? Omdat ze allemaal op vernedering gebaseerd zijn.

This behavior is a symptom of the culture we've created.

Dit gedrag is een symptoom van de cultuur die we gecreëerd hebben.

Just think about it.

Bedenk maar even.

Changing behavior begins with evolving beliefs.

Gedragsverandering begint met een evolutie in de overtuiging.

We've seen that to be true with racism, homophobia

Dat zagen we bij racisme, homofobie

and plenty of other biases,

en vele andere vooroordelen, vandaag de dag en in het verleden.

today and in the past.

As we've changed beliefs about same-sex marriage,

Naarmate onze overtuiging over het homohuwelijk veranderde,

more people have been offered equal freedoms.

kregen meer mensen dezelfde vrijheden.

When we began valuing sustainability,

Toen we duurzaamheid op prijs gingen stellen,

more people began to recycle.

begonnen meer mensen hun afval te scheiden.

So as far as our culture of humiliation goes,

Wat betreft onze cultuur van vernedering,

what we need is a cultural revolution.

hebben we een culturele revolutie nodig.

Public shaming as a blood sport has to stop,

Er moet een einde komen aan publieke vernedering als bloedsport.

and it's time for an intervention on the internet and in our culture.

Het is tijd om in te grijpen, op het internet en in onze cultuur.

The shift begins with something simple,

De wijziging begint met iets simpels, maar het is niet makkelijk.

but it's not easy.

We need to return to a long-held value of compassion,

We moeten terug naar de aloude waarden van mededogen en van empathie.

compassion and empathy.

Online hebben we een tekort aan mededogen,

Online, we've got a compassion deficit,

an empathy crisis.

een empathiecrisis.

Researcher Brené Brown said, and I quote,

Onderzoekster Brené Brown zei, en ik citeer:

"Shame can't survive empathy."

"Schaamte overleeft empathie niet."

Shame cannot survive empathy.

Schaamte overleeft empathie niet.

I've seen some very dark days in my life.

Ik heb pikzwarte dagen gekend in mijn leven,

It was the compassion and empathy from my family, friends, professionals

en het waren het mededogen en de empathie van mijn familie, vrienden, hulpverleners

en soms zelfs wildvreemden die me gered hebben.

and sometimes even strangers

that saved me.

Even empathy from one person can make a difference.

Zelfs empathie van één persoon kan een verschil maken.

The theory of minority influence,

De theorie van de invloed van de minderheid,

proposed by social psychologist Serge Moscovici,

bepleit door sociaal psycholoog Serge Moscovici,

says that even in small numbers,

zegt dat zelfs bij kleine aantallen,

when there's consistency over time,

mits de hele tijd standvastig,

change can happen.

verandering kan plaatsvinden.

In the online world, we can foster minority influence

In de online wereld kunnen we de invloed van de minderheid koesteren

door 'opstaanders' te worden.

by becoming upstanders.

To become an upstander means instead of bystander apathy,

Een opstaander kan, anders dan een apathische omstaander,

we can post a positive comment for someone or report a bullying situation.

positieve commentaar geven, of een pestsituatie aangeven.

Trust me, compassionate comments help abate the negativity.

Neem van me aan, empathische commentaar

helpt om negativiteit af te zwakken.

We can also counteract the culture by supporting organizations

We gaan de cultuur ook tegen door organisaties te steunen

that deal with these kinds of issues,

die zich met dit soort zaken bezighouden,

like the Tyler Clementi Foundation in the US;

zoals de Stichting Tyler Clementi in de VS.

in the UK, there's Anti-Bullying Pro;

In het VK is er Anti-Bullying Pro

and in Australia, there's PROJECT ROCKIT.

en in Australië Project Rockit.

We talk a lot about our right to freedom of expression.

We hebben het vaak over ons recht op vrije meningsuiting,

But we need to talk more about our responsibility

maar we moeten het vaker hebben

over onze verantwoordelijkheid voor vrije meningsuiting.

to freedom of expression.

We willen allemaal gehoord worden,

We all want to be heard,

but let's acknowledge the difference between speaking up with intention

maar laten we het verschil erkennen tussen het woord nemen met een intentie

and speaking up for attention.

en het woord nemen om aandacht te krijgen.

The internet is the superhighway for the id.

Het internet is de supersnelweg voor het id,

But online, showing empathy to others benefits us all

maar online hebben we allemaal baat bij blijken van empathie voor anderen.

Het maakt de wereld veiliger en beter.

and helps create a safer and better world.

We need to communicate online with compassion,

We moeten online met mededogen communiceren,

consume news with compassion

nieuws consumeren met mededogen

and click with compassion.

en klikken met mededogen.

Just imagine walking a mile in someone else's headline.

Beeld je in dat andermans vette krantenkop over jou ging.

I'd like to end on a personal note.

Ik wil graag eindigen op een persoonlijke noot.

In the past nine months,

De afgelopen negen maanden

the question I've been asked the most is "Why?"

was de vraag die ik het vaakst kreeg: waarom?

Why now?

Why was I sticking my head above the parapet?

Waarom nu? Waarom steek ik mijn hoofd boven het maaiveld uit?

You can read between the lines in those questions,

Je kan tussen de regels lezen in die vragen,

and the answer has nothing to do with politics.

en het antwoord heeft niets met politiek te maken.

The top-note answer was and is "Because it's time."

Het belangrijkste antwoord was en is:

omdat het tijd wordt,

Time to stop tiptoeing around my past,

om niet meer in een boog om mijn verleden heen te gaan,

om geen leven van afkeuring meer te leiden,

time to stop living a life of opprobrium

and time to take back my narrative.

om mijn verhaal voor me op te eisen.

It's also not just about saving myself.

Dit gaat niet alleen om het redden van mijn eigen hachje.

Anyone who is suffering from shame and public humiliation

Iedereen die lijdt onder schaamte en publieke vernedering

needs to know one thing:

moet één ding weten:

You can survive it.

het valt te overleven.

I know it's hard.

Ik weet dat het moeilijk is.

It may not be painless, quick or easy,

Het is misschien niet pijnloos, snel of gemakkelijk,

but you can insist on a different ending to your story.

maar je kan aandringen op een ander einde voor je verhaal.

Have compassion for yourself.

Toon mededogen voor jezelf.

We all deserve compassion

We verdienen allemaal mededogen

and to live both online and off in a more compassionate world.

en een online en offline leven in een wereld met meer mededogen.

Thank you for listening.

Bedankt voor het luisteren.

(Applause and cheers)

(Applaus)