The price of shame | Monica Lewinsky | TED

Traducător: Alexandra Masgras Corector: Lorena Ciutacu

You're looking at a woman who was publicly silent for a decade.

Femeia la care vă uitați a tăcut în public timp de un deceniu.

Obviously, that's changed,

Desigur, m-am schimbat, dar doar recent.

but only recently.

It was several months ago that I gave my very first major public talk,

Cu câteva luni în urmă am ținut primul meu discurs important

at the Forbes "30 Under 30 Summit" --

la summit-ul „Forbes 30 Under 30”:

1,500 brilliant people, all under the age of 30.

1500 de oameni talentaţi, toţi sub vârsta de 30 de ani.

That meant that in 1998, the oldest among the group were only 14,

Asta însemna că în 1998,

cei mai în vârstă din grup aveau doar 14 ani,

and the youngest, just four.

iar cei mai tineri, doar 4 ani.

I joked with them that some might only have heard of me from rap songs.

Am glumit cu ei că unii s-ar putea să fi auzit de mine

doar din melodiile rap.

Yes, I'm in rap songs.

Da, sunt în cântece rap.

(Laughter)

Almost 40 rap songs.

În aproape 40 de melodii rap. (Râsete)

(Laughter)

But the night of my speech, a surprising thing happened.

Dar în seara discursului meu s-a întâmplat un lucru neașteptat.

At the age of 41, I was hit on by a 27-year-old guy.

La vârsta de 41 de ani, un tip de 27 de ani a flirtat cu mine.

(Laughter)

I know, right?

Incredibil, nu-i așa?

He was charming, and I was flattered,

Era fermecător și am fost flatată,

and I declined.

și l-am refuzat.

You know what his unsuccessful pickup line was?

Știţi în ce a constat replica lui nereușită?

He could make me feel 22 again.

Mă poate face să mă simt din nou ca la 22 de ani.

(Laughter)

(Râsete) (Aplauze)

(Applause)

I realized, later that night,

Am realizat mai târziu în acea noapte, că sunt probabil singura persoană

I'm probably the only person over 40 who does not want to be 22 again.

de peste 40 de ani care nu vrea să aibă din nou 22.

(Laughter)

(Râsete)

(Applause)

(Aplauze)

At the age of 22, I fell in love with my boss.

La 22 de ani m-am îndrăgostit de șeful meu,

And at the age of 24,

iar la 24 am văzut consecințele devastatoare.

I learned the devastating consequences.

Can I see a show of hands of anyone here

Pot să ridice mâna cei care la 22 de ani n-au făcut o greșeală, ceva regretabil?

who didn't make a mistake or do something they regretted at 22?

Întocmai cum am crezut.

Yep. That's what I thought.

So like me, at 22, a few of you may have also taken wrong turns

Ca și mine, la 22 de ani unii au luat decizii greșite,

and fallen in love with the wrong person,

s-au îndrăgostit de persoana greșită, poate chiar de șeful vostru.

maybe even your boss.

Unlike me, though,

Spre deosebire de mine, șeful vostru nu era președintele Statelor Unite.

your boss probably wasn't the president of the United States of America.

(Laughter)

Of course, life is full of surprises.

Desigur, viața e plină de surprize.

Not a day goes by that I'm not reminded of my mistake,

Nu trece o zi fără să-mi fie amintită greșeala

and I regret that mistake deeply.

și regret profund acea greșeală.

In 1998, after having been swept up into an improbable romance,

În 1998, după ce am fost prinsă într-o poveste de dragoste imposibilă,

I was then swept up into the eye of a political, legal and media maelstrom

am fost prinsă în mijlocul unui vârtej politic, juridic și mediatic

like we had never seen before.

cum nu se mai văzuse înainte.

Amintiți-vă, cu doar câțiva ani înainte, știrile veneau doar din trei surse:

Remember, just a few years earlier,

news was consumed from just three places:

citind un ziar sau o revistă, ascultând radioul,

reading a newspaper or magazine,

listening to the radio

or watching television.

sau urmărind televiziunea.

That was it.

Și atât.

But that wasn't my fate.

Soarta mea nu a fost asta.

Instead, this scandal was brought to you

Acest scandal v-a fost adus de revoluția digitală.

by the digital revolution.

That meant we could access all the information we wanted,

Asta însemna că puteam accesa toate informațiile pe care le doream,

when we wanted it, anytime, anywhere.

când ne doream, oricând, oriunde.

And when the story broke in January 1998,

Când povestea a izbucnit în ianuarie 1998, a început online.

it broke online.

It was the first time the traditional news was usurped by the internet

Pentru prima dată știrile tradiționale au fost uzurpate de Internet

for a major news story --

pentru a difuza o informație majoră.

a click that reverberated around the world.

Un click care a cutremurat lumea.

What that meant for me personally

Ce a însemnat asta pentru mine personal

was that overnight, I went from being a completely private figure

a fost că peste noapte m-am transformat dintr-o persoană privată

to a publicly humiliated one, worldwide.

la una umilită public la nivel mondial.

I was patient zero of losing a personal reputation on a global scale

Am fost „pacientul zero” în pierderea reputației personale

la scală globală, aproape instantaneu.

almost instantaneously.

This rush to judgment, enabled by technology,

Aceasta grabă de a judeca, activată de tehnologie,

led to mobs of virtual stone-throwers.

a condus la o mulțime de „aruncători cu pietre" virtuali.

Granted, it was before social media,

Desigur, a fost înainte de rețelele de socializare,

but people could still comment online,

dar oamenii puteau comenta online,

e-mail stories,

puteau trimite email-uri și, desigur, puteau trimite glume răutăcioase.

and, of course, e-mail cruel jokes.

News sources plastered photos of me all over

Sursele de știri au postat fotografiile mele peste tot

to sell newspapers, banner ads online,

pentru a vinde ziare, bannere publicitare online

and to keep people tuned to the TV.

și pentru a ține oamenii în faţa televizorului.

Do you recall a particular image of me, say, wearing a beret?

Vă amintiți o anumită imagine a mea...

purtând o beretă?

Now, I admit I made mistakes --

Acum, recunosc că am făcut greșeli,

mai ales purtând acea beretă.

especially wearing that beret.

(Laughter)

But the attention and judgment that I received --

Dar atenția și criticile pe care le-am primit, nu povestea,

not the story, but that I personally received --

was unprecedented.

au fost fără precedent.

I was branded as a tramp,

Am fost etichetată drept târfă,

tart,

vagaboandă, prostituată, pițipoancă

slut,

whore,

bimbo,

and, of course, "that woman."

și, desigur, femeia aceea.

I was seen by many,

Mulți m-au văzut,

but actually known by few.

dar puțini m-au cunoscut.

And I get it: it was easy to forget

Și înțeleg: era simplu să se uite că acea femeie era dimensională,

that that woman was dimensional,

had a soul

că avea un suflet, care era cândva intact.

and was once unbroken.

When this happened to me 17 years ago, there was no name for it.

Acum 17 ani, nu exista un termen pentru ce mi s-a întâmplat.

Now we call it "cyberbullying" and "online harassment."

Acum i se zice „cyberbullying”, hărțuire online.

Today, I want to share some of my experience with you,

Astăzi vreau să împărtășesc cu voi puțin din experiența mea,

talk about how that experience has helped shape my cultural observations,

să vorbesc despre cum acea experiență mi-a definit observațiile culturale.

and how I hope my past experience can lead to a change

și cum sper ca experiența trecutului meu să ducă la o schimbare

that results in less suffering for others.

din care să rezulte mai puțină suferință pentru alții.

In 1998, I lost my reputation and my dignity.

În 1998, mi-am pierdut reputația și demnitatea.

I lost almost everything.

Am pierdut aproape totul,

And I almost lost my life.

și aproape mi-am pierdut viața.

Let me paint a picture for you.

Permiteți-mi să vă redau o imagine:

It is September of 1998.

E septembrie 1998.

I'm sitting in a windowless office room

Stau într-un birou fără geamuri

inside the Office of the Independent Counsel,

în interiorul Biroului Consiliului Independent,

underneath humming fluorescent lights.

sub pâlpâitul luminilor fluorescente.

I'm listening to the sound of my voice,

Îmi ascult propria voce,

my voice on surreptitiously taped phone calls

vocea mea înregistrată în apelurile telefonice

that a supposed friend had made the year before.

pe care un așa-zis prieten le făcuse cu un an înainte.

I'm here because I've been legally required

Sunt aici pentru că mi s-a cerut legal

to personally authenticate all 20 hours of taped conversation.

să autentific personal cele 20 de ore de conversație înregistrată.

For the past eight months, the mysterious content of these tapes

În ultimele opt luni, conținutul misterios al acestor înregistrări

has hung like the sword of Damocles over my head.

atârnase precum Sabia lui Damocles deasupra capului meu.

I mean, who can remember what they said a year ago?

Cine-și poate aminti ce a spus cu un an în urmă?

Scared and mortified, I listen,

Speriată și împietrită, ascult.

listen as I prattle on about the flotsam and jetsam of the day;

Ascult cum pălăvrăgeam despre rămășițele și rebuturile zilei;

listen as I confess my love for the president,

ascult cum îmi mărturiseam dragostea pentru președinte,

and, of course, my heartbreak;

și, desigur, decepția dragostei;

listen to my sometimes catty, sometimes churlish, sometimes silly self

mă ascult cum eram uneori tendențioasă, vulgară, stupidă,

being cruel, unforgiving, uncouth;

crudă, neiertătoare, aspră.

Ascult, atât de rușinată, ce spunea cea mai rea parte a mea,

listen, deeply, deeply ashamed, to the worst version of myself,

a self I don't even recognize.

un sine pe care nici nu-l recunosc.

A few days later, the Starr Report is released to Congress,

După câteva zile, reportul Starr e trimis Congresului,

and all of those tapes and transcripts, those stolen words, form a part of it.

toate casetele și stenogramele, cuvintele furate, fac parte din el.

That people can read the transcripts is horrific enough.

Faptul că oamenii pot citi stenogramele e îndeajuns de îngrozitor,

But a few weeks later,

dar după câteva săptămâni, casetele audio au fost difuzate la televizor

the audiotapes are aired on TV,

and significant portions made available online.

și porțiuni semnificative postate online.

The public humiliation was excruciating.

Umilirea publică era îngrozitoare.

Life was almost unbearable.

Viața era aproape insuportabilă.

Nu era ceva ce se întâmpla frecvent în 1998.

This was not something that happened with regularity back then in 1998,

and by "this," I mean the stealing of people's private words, actions,

Prin asta mă refer la furtul vorbelor, al acțiunilor private ale cuiva,

conversations or photos,

a conversațiilor sau a fotografiilor

and then making them public --

și distribuirea lor publică,

public without consent,

fără permisiune,

public without context

fără context,

and public without compassion.

și fără compasiune.

Fast-forward 12 years, to 2010,

Sărim 12 ani, în 2010, apărea mass-media pe rețele sociale.

and now social media has been born.

The landscape has sadly become much more populated with instances like mine,

Apăruseră mult mai multe exemple ca al meu,

whether or not someone actually made a mistake,

fie că persoana respectivă făcuse sau nu o greșeală,

and now, it's for both public and private people.

și acum sunt implicate persoane publice și private.

The consequences for some have become dire, very dire.

Pentru unii, consecințele au fost dezastruoase.

I was on the phone with my mom in September of 2010,

Vorbeam la telefon cu mama mea în septembrie 2010

and we were talking about the news of a young college freshman

despre știrea că un student de anul I de la Rutgers University,

from Rutgers University,

Tyler Clementi

named Tyler Clementi.

Sweet, sensitive, creative Tyler was secretly webcammed by his roommate

-- blând, sensibil, creativ --

a fost filmat în secret de colegul lui de cameră

while being intimate with another man.

având relații intime cu alt bărbat.

When the online world learned of this incident,

Când s-a aflat online, au început ridiculizarea și umilirea.

the ridicule and cyberbullying ignited.

A few days later,

După câteva zile,

Tyler jumped from the George Washington Bridge

Tyler s-a aruncat de pe podul George Washington

to his death.

și a murit.

He was 18.

Avea 18 ani.

My mom was beside herself about what happened to Tyler and his family,

Mama mea era atât de afectată de povestea lui Tyler și a familiei lui

and she was gutted with pain

și suferea cu adevărat,

in a way that I just couldn't quite understand.

într-un fel pe care nu îl înțelegeam.

And then eventually, I realized she was reliving 1998,

În final am realizat:

ea retrăia 1998.

Retrăia momentele când veghea la patul meu în fiecare noapte,

reliving a time when she sat by my bed every night,

reliving -- (Chokes up)

sorry -- reliving a time when she made me shower with the bathroom door open,

retrăia cum mă obliga să fac duș cu ușa de la baie deschisă,

and reliving a time when both of my parents feared

retrăia o perioadă în care părinții mei

se temeau că aș putea fi umilită de moarte

that I would be humiliated to death,

literally.

la propriu.

Today, too many parents haven't had the chance

Astăzi, prea mulți părinți nu au avut șansa

to step in and rescue their loved ones.

să intervină și să-i salveze pe cei dragi.

Too many have learned of their child's suffering and humiliation

Prea mulți părinți au aflat de suferința și umilința copilului lor

after it was too late.

după ce era prea târziu.

Moartea tragică și lipsită de sens a lui Tyler mi-a deschis ochii.

Tyler's tragic, senseless death was a turning point for me.

It served to recontextualize my experiences,

M-a ajutat să îmi recontextualizez experiențele,

and I then began to look at the world of humiliation and bullying around me

să privesc la lumea umilirii și batjocoririi din jurul meu

and see something different.

și să văd ceva diferit.

In 1998, we had no way of knowing

În 1998 nu aveam cum să știm unde ne va duce

where this brave new technology called the internet would take us.

această nouă tehnologie, Internetul.

Since then, it has connected people in unimaginable ways --

De atunci, a conectat oamenii în moduri neînchipuite,

joining lost siblings,

a reunit frați despărțiți, a salvat vieți și a declanșat revoluții.

saving lives,

launching revolutions ...

But the darkness, cyberbullying, and slut-shaming that I experienced

Dar aspectele negative, „cyberbullying” și umilirea pe care eu le-am trăit,

had mushroomed.

s-au răspândit.

Every day online, people -- especially young people,

Zilnic pe Internet, oameni, mai ales tineri,

who are not developmentally equipped to handle this --

care nu sunt destul de maturi să facă față,

are so abused and humiliated

sunt abuzați și umiliți

în așa fel încât nu-și pot imagina să trăiască și ziua de mâine.

that they can't imagine living to the next day.

And some, tragically, don't.

Tragic, unii nu o mai apucă.

And there's nothing virtual about that.

Nu e nimic virtual în asta.

Childline, a UK nonprofit that's focused on helping young people on various issues,

ChildLine, o organizație din Regatul Unit care oferă ajutor tinerilor

a publicat un studiu șocant la sfârșitul anului trecut:

released a staggering statistic late last year:

from 2012 to 2013, there was an 87 percent increase

în 2012 - 2013 s-a înregistrat o creștere de 87%

în numărul apelurilor și email-urilor legate de „cyberbullying”.

in calls and e-mails related to cyberbullying.

A meta-analysis done out of the Netherlands

Un studiu făcut din Olanda a arătat că pentru prima dată

showed that for the first time,

cyberbullying was leading to suicidal ideations

umilirea online duce la mai multe intenții sinucigașe

decât batjocura din afara mediului virtual.

more significantly than offline bullying.

And you know, what shocked me -- although it shouldn't have --

Ce m-a șocat, chiar dacă nu ar fi trebuit,

was other research last year

a fost un alt studiu de anul trecut, arătând că umilirea

that determined humiliation was a more intensely felt emotion

e o emoție mai intensă decât fericirea sau chiar furia.

than either happiness or even anger.

Cruelty to others is nothing new.

Cruzimea nu e ceva nou,

dar în mediul online e amplificată de tehnologie,

But online, technologically enhanced shaming is amplified,

uncontained

e necontroltă și e mereu accesibilă.

and permanently accessible.

The echo of embarrassment used to extend only as far as your family, village,

Ecoul rușinii obișnuia să se extindă doar în familie, în sat,

school or community.

școală sau comunitate.

But now, it's the online community too.

Acum se extinde și în comunitatea online.

Millions of people, often anonymously, can stab you with their words,

Milioane de oameni, sub anonimat, te pot răni cu vorbele lor,

asta cauzează multă durere.

and that's a lot of pain.

And there are no perimeters around how many people can publicly observe you

Nu există limite pentru câți oameni te pot observa public

and put you in a public stockade.

și te pot pune la zid.

There is a very personal price to public humiliation,

Există un preț foarte personal pentru umilirea publică,

and the growth of the internet has jacked up that price.

iar dezvoltarea Internetului l-a făcut să explodeze.

De aproape două decenii,

For nearly two decades now,

we have slowly been sowing the seeds of shame and public humiliation

am pus semințele rușinii și umilirii publice

in our cultural soil, both on- and offline.

în solul nostru cultural, online și offline.

Gossip websites, paparazzi, reality programming, politics,

Site-uri de bârfe, paparazzi, reality show-uri, politica,

news outlets and sometimes hackers

știrile și, uneori, hackerii, toți „trafichează” rușinea.

all traffic in shame.

It's led to desensitization and a permissive environment online,

Asta a dus la desensibilizare și la crearea unui mediu online permisiv

which lends itself to trolling, invasion of privacy and cyberbullying.

care se pretează la batjocură, invadarea intimității și „cyberbullying”.

This shift has created what Professor Nicolaus Mills calls

Această schimbare a creat ceea ce profesorul Nicolaus Mills numește

"a culture of humiliation."

„cultura umilirii”.

Consider a few prominent examples just from the past six months alone.

Gândiți-vă la câteva exemple faimoase doar din ultimele șase luni.

Snapchat, the service which is used mainly by younger generations

Snapchat, serivicul folosit în principal de generația tânără,

and claims that its messages only have the life span of a few seconds.

pretinde că mesajele sunt stocate doar câteva secunde.

You can imagine the range of content that that gets.

Imaginați-vă ce conținut variat au acestea.

A third-party app which Snapchatters use to preserve the life span of the messages

O aplicație suplemetară folosită pentru stocarea mesajelor

was hacked,

a fost spartă de hackeri

și 100000 de conversații personale, poze și video-uri au circulat online

and 100,000 personal conversations, photos and videos were leaked online,

to now have a life span of forever.

și acum au o durată de viață permanentă.

Jennifer Lawrence and several other actors had their iCloud accounts hacked,

Lui Jennifer Lawrence și altor actori le-au fost sparte conturile iCloud

and private, intimate, nude photos were plastered across the internet

și imagini private nud au fost împrăștiate pe Internet

without their permission.

fără acordul lor.

One gossip website had over five million hits

Un site de bârfe a avut peste 5 milioane de accesări pentru această postare.

for this one story.

And what about the Sony Pictures cyberhacking?

Cât despre spargerea Sony Pictures?

The documents which received the most attention

Documentele care au primit cea mai multă atenție

were private e-mails that had maximum public embarrassment value.

erau email-uri private cu potențial maxim de umilire.

But in this culture of humiliation,

În această cultură a umilirii,

there is another kind of price tag attached to public shaming.

există un alt preț atașat batjocorii publice.

The price does not measure the cost to the victim,

Prețul nu măsoară prejudiciul adus victimei,

which Tyler and too many others --

pe care Tyler și mulți alții, în special femei, minorități

notably, women, minorities and members of the LGBTQ community --

și membrii comunității LGBTQ l-au plătit;

have paid,

but the price measures the profit of those who prey on them.

prețul măsoară profitul celor care abuzează de aceștia.

This invasion of others is a raw material,

Invadarea celorlalți e materia primă,

efficiently and ruthlessly mined, packaged and sold at a profit.

exploatată eficient și fără scrupule, împachetată și vândută pentru profit.

A marketplace has emerged where public humiliation is a commodity,

A apărut piața, umilirea publică devenind marfa industriei rușinii.

and shame is an industry.

How is the money made?

Cum se fac bani din asta?

Clicks.

Prin click-uri.

The more shame, the more clicks.

Mai mare rușinea, mai multe click-uri.

The more clicks, the more advertising dollars.

Mai multe click-uri, mai mulți bani din reclame.

We're in a dangerous cycle.

E un cerc vicios.

The more we click on this kind of gossip,

Cu cât accesăm acest fel de bârfă,

the more numb we get to the human lives behind it.

cu atât devenim mai indiferenți la viețile din spatele ei.

And the more numb we get, the more we click.

Și cu cât devenim mai indiferenți, cu atât accesăm mai mult.

All the while,

Între timp, cineva face bani din suferința altcuiva.

someone is making money off of the back of someone else's suffering.

With every click, we make a choice.

Cu fiecare click, facem o alegere.

The more we saturate our culture with public shaming,

Cu cât ne saturăm cultura cu umilire publică,

the more accepted it is,

cu atât aceasta devine acceptabilă

the more we will see behavior like cyberbullying, trolling,

și constatăm mai multe comportamente precum „cyberbullying”,

batjocură, spargerea conturilor și hărțuire online.

some forms of hacking

and online harassment.

Why? Because they all have humiliation at their cores.

De ce? Pentru că toate au umilirea ca fundament.

This behavior is a symptom of the culture we've created.

Acest comportament e un simptom al culturii pe care am creat-o.

Just think about it.

Gândiți-vă.

Changing behavior begins with evolving beliefs.

Schimbarea comportamentelor începe cu evoluția ideilor.

We've seen that to be true with racism, homophobia

Am demonstrat asta cu rasismul, homofobia și alte prejudecăți, acum și în trecut.

and plenty of other biases,

today and in the past.

As we've changed beliefs about same-sex marriage,

Cum am schimbat viziunea despre mariajul între persoane de același sex,

more people have been offered equal freedoms.

mai multor oameni li s-au oferit libertăți egale.

When we began valuing sustainability,

Când am început să valorificăm sustenabilitatea,

more people began to recycle.

mai mulți oameni au început să recicleze.

So as far as our culture of humiliation goes,

Cât despre cultura umilirii,

what we need is a cultural revolution.

avem nevoie de o revoluție culturală.

Public shaming as a blood sport has to stop,

Sportul sângeros al umilirii publice trebuie să înceteze.

and it's time for an intervention on the internet and in our culture.

Este timpul pentru o intervenție pe Internet și în cultura noastră.

The shift begins with something simple,

Schimbarea începe din ceva simplu, dar nu e ușor.

but it's not easy.

We need to return to a long-held value of compassion,

Trebuie să ne întoarcem la valorile tradiționale: compasiune și empatie.

compassion and empathy.

Online, we've got a compassion deficit,

Online avem un deficit de compasiune, o criză de empatie.

an empathy crisis.

Researcher Brené Brown said, and I quote,

Cercetătoarea Brene Brown a spus, citez:

"Shame can't survive empathy."

„Rușinea nu poate supraviețui empatiei”

Shame cannot survive empathy.

Rușinea nu poate supraviețui empatiei.

I've seen some very dark days in my life.

Am trecut printr-o perioadă grea în viață,

It was the compassion and empathy from my family, friends, professionals

iar compasiunea și empatia familiei, a prietenilor, a celor specializați

and sometimes even strangers

și uneori chiar a străinilor m-a salvat.

that saved me.

Even empathy from one person can make a difference.

Chiar și empatia unei singure persoane poate fi foarte importantă.

The theory of minority influence,

Teoria despre influența minorității propusă de psihologul Serge Moscovici,

proposed by social psychologist Serge Moscovici,

says that even in small numbers,

spune că și în număr mic, dacă există continuitate în timp,

when there's consistency over time,

change can happen.

poate duce la schimbare.

In the online world, we can foster minority influence

În lumea online, putem asigura dezvoltarea influenței minorității

by becoming upstanders.

luând poziție.

To become an upstander means instead of bystander apathy,

A lua poziție înseamnă, în locul apatiei pasive,

we can post a positive comment for someone or report a bullying situation.

să postăm comentarii pozitive și să reportăm hărțuirea.

Trust me, compassionate comments help abate the negativity.

Credeți-mă, comentariile care arată compasiune combat negativismul.

We can also counteract the culture by supporting organizations

Putem lupta împotriva acestei culturi sprijinind organizațiile

that deal with these kinds of issues,

care se ocupă cu astfel de lucruri,

like the Tyler Clementi Foundation in the US;

ca Fundația Tyler Clementi în SUA,

in the UK, there's Anti-Bullying Pro;

Anti-Bullying Pro în Regatul Unit

and in Australia, there's PROJECT ROCKIT.

și Proiectul Rockit în Australia.

We talk a lot about our right to freedom of expression.

Discutăm mult despre dreptul nostru la liberă exprimare,

But we need to talk more about our responsibility

dar trebuie să vorbim mai mult despre responsabilitatea pe care o implică.

to freedom of expression.

We all want to be heard,

Cu toții vrem să fim auziți,

but let's acknowledge the difference between speaking up with intention

dar haideți să recunoaștem diferența dintre a te exprima cu intenție

and speaking up for attention.

și a te exprima pentru atenție.

The internet is the superhighway for the id.

Internetul este mediul ideal pentru exprimare,

But online, showing empathy to others benefits us all

A fi empatic online e în folosul tuturor

and helps create a safer and better world.

și ajută la crearea unei lumi mai sigure și mai bune.

We need to communicate online with compassion,

Trebuie să comunicăm online cu compasiune,

consume news with compassion

să consumăm știri cu compasiune,

and click with compassion.

să accesăm pagini cu compasiune.

Just imagine walking a mile in someone else's headline.

Imaginați-vă cum ar fi să trăiți o zi în profilul altcuiva.

I'd like to end on a personal note.

Aș vrea să închei într-o notă personală.

In the past nine months,

În ultimele nouă luni, întrebarea primită cel mai des a fost de ce.

the question I've been asked the most is "Why?"

Why now?

De ce acum? De ce mă expun?

Why was I sticking my head above the parapet?

You can read between the lines in those questions,

Puteți citi printre rânduri aceste întrebări,

and the answer has nothing to do with politics.

dar răspunsul nu are nimic de-a face cu politica.

The top-note answer was and is "Because it's time."

Răspunsul a fost mereu și este: acum e timpul.

Time to stop tiptoeing around my past,

E timpul să nu mă mai feresc de trecutul meu.

E timpul să încetez să trăiesc cu această stigmă.

time to stop living a life of opprobrium

and time to take back my narrative.

Și e timpul să îmi revendic povestea.

It's also not just about saving myself.

Și nu fac asta doar pentru a mă salva pe mine.

Anyone who is suffering from shame and public humiliation

Oricine suferă din cauza rușinii și a umilirii publice

needs to know one thing:

trebuie să știe un lucru:

You can survive it.

Îi poți supraviețui.

Știu că este greu.

I know it's hard.

It may not be painless, quick or easy,

Poate nu este lipsit de durere, rapid sau ușor,

but you can insist on a different ending to your story.

dar poți lupta pentru un alt final al poveștii tale.

Have compassion for yourself.

Să ai compasiune pentru tine.

We all deserve compassion

Cu toții merităm compasiune

and to live both online and off in a more compassionate world.

și merităm să trăim online și offline într-o lume mai empatică.

Thank you for listening.

Vă mulțumesc pentru că ați ascultat.

(Applause and cheers)

(Aplauze)