The price of shame | Monica Lewinsky | TED

Translator: Sigita Šimkutė-Macanko Reviewer: Andrius Družinis-Vitkus

You're looking at a woman who was publicly silent for a decade.

Prieš jus moteris, kuri nesirodė viešumoje dešimtmetį.

Obviously, that's changed,

Akivaizdu, tai pasikeitė,

but only recently.

bet tik neseniai.

It was several months ago that I gave my very first major public talk,

Prieš kelis mėnesius

aš pasirodžiau su pirma svarbia vieša kalba

at the Forbes "30 Under 30 Summit" --

„Forbes 30 Under 30“ susitikime:

1,500 brilliant people, all under the age of 30.

1 500 nuostabių žmonių, visi iki 30 metų.

That meant that in 1998, the oldest among the group were only 14,

Tai reiškia, kad 1998 m.

vyriausiam jų tebuvo 14,

and the youngest, just four.

o jauniausiam – tik 4 metai.

I joked with them that some might only have heard of me from rap songs.

Juokavau su jais, kad dalis jų galbūt apie mane girdėjo

iš repo dainų.

Yes, I'm in rap songs.

Taip, esu repo dainose.

(Laughter)

Almost 40 rap songs.

Beveik 40 repo dainų. (Juokas.)

(Laughter)

But the night of my speech, a surprising thing happened.

Bet mano kalbos vakarą nutiko stulbinantis dalykas.

At the age of 41, I was hit on by a 27-year-old guy.

Būdama 41 sulaukiau flirto iš 27-mečio vaikino.

(Laughter)

I know, right?

Žinau, ar ne?

He was charming, and I was flattered,

Jis buvo žavus, tad jaučiausi pamaloninta,

and I declined.

bet aš atsisakiau.

You know what his unsuccessful pickup line was?

Žinote, kokia buvo jo nesėkminga merginimo frazė?

He could make me feel 22 again.

Jis galėjo padaryti, kad pasijusčiau vėl 22.

(Laughter)

(Juokas.) (Plojimai.)

(Applause)

I realized, later that night,

Vėliau tą vakarą supratau, kad greičiausiai esu vienintelė 40-etė,

I'm probably the only person over 40 who does not want to be 22 again.

kuri nenori vėl būti 22 metų.

(Laughter)

(Juokas.)

(Applause)

(Plojimai.)

At the age of 22, I fell in love with my boss.

Būdama 22-ejų aš įsimylėjau savo vadovą,

And at the age of 24,

ir būdama 24

I learned the devastating consequences.

patyriau gniuždančias pasekmes.

Can I see a show of hands of anyone here

Ar galite pakelti rankas tie,

who didn't make a mistake or do something they regretted at 22?

kurie būdami 22 metų nepadarė klaidos ar kažko, ko gailisi?

Yep. That's what I thought.

Taip. Taip ir maniau.

So like me, at 22, a few of you may have also taken wrong turns

Kaip ir aš 22 metų, kai kurie jūsų galbūt pasirinko blogą kelią

and fallen in love with the wrong person,

ir įsimylėjo netinkamą žmogų,

maybe even your boss.

gal netgi savo vadovą.

Unlike me, though,

Nors, kitaip nei aš, jūsų vadovas

your boss probably wasn't the president of the United States of America.

tikriausiai nebuvo Jungtinių Amerikos Valstijų prezidentas.

(Laughter)

Of course, life is full of surprises.

Žinoma, gyvenimas kupinas siurprizų.

Not a day goes by that I'm not reminded of my mistake,

Nepraeina nė diena, kad man nebūtų primenama ši klaida,

and I regret that mistake deeply.

ir aš labai gailiuosi dėl jos.

In 1998, after having been swept up into an improbable romance,

1998 m., po to, kai įklimpau į neįtikėtiną romaną,

I was then swept up into the eye of a political, legal and media maelstrom

patekau į politikos, teisės ir žiniasklaidos dėmesio sūkurį,

like we had never seen before.

kokio dar nebuvome regėję.

Remember, just a few years earlier,

Atminkite, tik prieš kelerius metus

news was consumed from just three places:

naujienos buvo gaunamos trimis keliais:

skaitant laikraštį ar žurnalą,

reading a newspaper or magazine,

listening to the radio

klausantis radijo,

or watching television.

arba žiūrint televiziją.

That was it.

Ir viskas.

But that wasn't my fate.

Bet tai nebuvo lemta man.

Instead, this scandal was brought to you

Vietoj to, šis skandalas jus pasiekė

by the digital revolution.

skaitmeninės revoliucijos dėka.

That meant we could access all the information we wanted,

Tai reiškė, kad galėjome gauti visą norimą informaciją,

when we wanted it, anytime, anywhere.

kai to norėjome, bet kur ir bet kada,

And when the story broke in January 1998,

ir tada istorija prasiveržė 1998 m. sausį

internete.

it broke online.

It was the first time the traditional news was usurped by the internet

Tai buvo pirmas kartas, kai tradicinės žinios

buvo uzurpuotos interneto, kaip pagrindinė žinių naujiena,

for a major news story --

a click that reverberated around the world.

spragtelėjimas, kuris sklido aplink pasaulį.

What that meant for me personally

Man asmeniškai tai reiškė,

was that overnight, I went from being a completely private figure

kad per vieną naktį iš privataus asmens tapau

to a publicly humiliated one, worldwide.

viešai pažeminta prieš pasaulį.

I was patient zero of losing a personal reputation on a global scale

Buvau „nulinis pacientas“, prarandantis asmeninę reputaciją

globaliu mastu beveik akimirksniu.

almost instantaneously.

This rush to judgment, enabled by technology,

Tai skubino į nuosprendį, įgalintą technologijos,

vedė į virtualių akmenų mėtytojų minias.

led to mobs of virtual stone-throwers.

Granted, it was before social media,

Tiesa, tai buvo iki socialinės žiniasklaidos,

but people could still comment online,

bet žmonės vis tiek galėjo komentuoti internete,

e-mail stories,

skleisti istorijas el.laiškais ir, žinoma, platinti žiaurius juokelius.

and, of course, e-mail cruel jokes.

News sources plastered photos of me all over

Žinių šaltiniai viešino mano nuotraukas,

kad parduotų laikraščius, internetines reklamas

to sell newspapers, banner ads online,

and to keep people tuned to the TV.

ir prikaustytų žmones prie TV.

Do you recall a particular image of me, say, wearing a beret?

Ar jūs atsimenate mano atvaizdą,

tarkim, su berete?

Now, I admit I made mistakes --

Dabar aš pripažįstu suklydusi,

especially wearing that beret.

ypač dėl tos beretės.

(Laughter)

But the attention and judgment that I received --

Bet dėmesys ir teisimas, kurio sulaukiau, ne istorija,

not the story, but that I personally received --

visa tai, ko sulaukiau, neturėjo precendento.

was unprecedented.

I was branded as a tramp,

Buvau paženklinta, kaip paleistuvė,

tart,

kekšė, šliundra, ištvirkėlė, tuščiagalvė,

slut,

whore,

bimbo,

and, of course, "that woman."

ir, žinoma, „ta moteris“.

I was seen by many,

Buvau matoma daugelio,

but actually known by few.

bet žinoma tik kelių.

And I get it: it was easy to forget

Ir supratau: buvo lengva pamiršti,

that that woman was dimensional,

kad ta moteris buvo tikra,

had a soul

turėjo sielą ir kadaise buvo nepalaužta.

and was once unbroken.

When this happened to me 17 years ago, there was no name for it.

Kai tai nutiko man prieš 17 metų, tam nebuvo pavadinimo.

Now we call it "cyberbullying" and "online harassment."

Dabar tai vadiname patyčiomis internetinėje erdvėje.

Today, I want to share some of my experience with you,

Šiandien noriu pasidalinti su jumis bent dalimi savo patirties,

talk about how that experience has helped shape my cultural observations,

papasakoti, kaip ši patirtis padėjo man formuoti mano kultūrinius stebėjimus,

ir kaip, aš tikiuosi, mano patirtis gali kitiems sumažinti

and how I hope my past experience can lead to a change

that results in less suffering for others.

pasekmių skausmą.

In 1998, I lost my reputation and my dignity.

1998 m. aš praradau reputaciją ir savo orumą.

I lost almost everything.

Praradau beveik viską

ir vos nepraradau savo gyvenimo.

And I almost lost my life.

Leiskite, nupiešiu jums vaizdelį.

Let me paint a picture for you.

It is September of 1998.

1998 m. rugsėjis.

I'm sitting in a windowless office room

Sėdžiu biuro kabinete be langų,

inside the Office of the Independent Counsel,

Nepriklausomoje tyrėjų tarnyboje

po zirziančiomis fluorescencinėmis lempomis.

underneath humming fluorescent lights.

I'm listening to the sound of my voice,

Klausausi, kaip skamba mano balsas,

my voice on surreptitiously taped phone calls

mano balsas slaptai įrašytuose telefono pokalbiuose,

that a supposed friend had made the year before.

kuriuos, įtariu, padarė mano draugė prieš metus.

Esu čia, nes buvau teisiškai paprašyta

I'm here because I've been legally required

to personally authenticate all 20 hours of taped conversation.

asmeniškai patvirtinti visą 20 valandų įrašytą pokalbį.

For the past eight months, the mysterious content of these tapes

Pastaruosius 8 mėnesius paslaptingas šių juostų turinys

has hung like the sword of Damocles over my head.

kabojo virš mano galvos kaip Damoklo kardas.

I mean, who can remember what they said a year ago?

Kas gi gali prisiminti, ką kalbėjo prieš metus?

Scared and mortified, I listen,

Išsigandusi ir pažeminta klausausi,

listen as I prattle on about the flotsam and jetsam of the day;

klausausi, kaip vapu apie dienos džiaugsmus ir vargus,

listen as I confess my love for the president,

kaip prisipažįstu mylinti prezidentą

and, of course, my heartbreak;

ir, žinoma, savo širdgėlą.

listen to my sometimes catty, sometimes churlish, sometimes silly self

Klausausi savęs kartais katiniškos, kartais šiurkščios, o kartais kvailos,

esančios žiaurios, neatleidžiančios.

being cruel, unforgiving, uncouth;

listen, deeply, deeply ashamed, to the worst version of myself,

Klausausi itin giliai susigėdusi

pačios blogiausios savo versijos,

kokios savęs net neatpažįstu.

a self I don't even recognize.

A few days later, the Starr Report is released to Congress,

Po kelių dienų Starr paruošta ataskaita pateikiama Kongresui

and all of those tapes and transcripts, those stolen words, form a part of it.

ir visos šios juostos ir nuorašai, šie pavogti žodžiai yra ataskaitos dalis.

That people can read the transcripts is horrific enough.

Kad žmonės gali skaityti nuorašus, gana siaubinga,

bet po kelių savaičių

But a few weeks later,

audio įrašai transliuojami televizijoje

the audiotapes are aired on TV,

and significant portions made available online.

ir nemaža dalis jų tampa prieinami internetu.

The public humiliation was excruciating.

Viešas pažeminimas buvo nepakeliamas.

Life was almost unbearable.

Gyvenimas tapo praktiškai nepakenčiamas.

Tai dažnai nenutikdavo 1998-aisiais,

This was not something that happened with regularity back then in 1998,

and by "this," I mean the stealing of people's private words, actions,

turiu galvoje, kad kažkas pavogtų žmogaus asmeninius žodžius, veiksmus,

conversations or photos,

pokalbius ar nuotraukas,

and then making them public --

ir paviešintų jas –

public without consent,

paviešintų be sutikimo,

public without context

be konteksto

and public without compassion.

ir be gailesčio.

Fast-forward 12 years, to 2010,

Prasukite 12 metų iki 2010 m.,

and now social media has been born.

kai atsirado socialinė žiniasklaida.

The landscape has sadly become much more populated with instances like mine,

Atsirado daug daugiau atvejų, kaip mano,

whether or not someone actually made a mistake,

kai kažkas padaro klaidą arba ne,

and now, it's for both public and private people.

dabar tai nutinka tiek viešiems, tiek privatiems asmenims.

The consequences for some have become dire, very dire.

Kai kuriems pasekmės buvo labai baisios.

Kalbėjau telefonu su mama

I was on the phone with my mom in September of 2010,

2010 m. rugsėjį

and we were talking about the news of a young college freshman

apie naujienas apie

jauną pirmakursį iš Rutgerso universiteto,

from Rutgers University,

vardu Tyler Clementi.

named Tyler Clementi.

Sweet, sensitive, creative Tyler was secretly webcammed by his roommate

Malonus, jautrus, kūrbingas Tyler

buvo savo kambario draugo slaptai filmuojamas,

while being intimate with another man.

kai intymiai bendravo su kitu vyru.

When the online world learned of this incident,

Kai interneto pasaulis sužinojo apie šį įvykį,

the ridicule and cyberbullying ignited.

įsiliepsnojo pajuokos ir patyčios.

A few days later,

Po kelių dienų

Tyler nušoko nuo Džordžo Vašingtono tilto

Tyler jumped from the George Washington Bridge

to his death.

ir mirė vietoje.

He was 18.

Jam buvo 18.

My mom was beside herself about what happened to Tyler and his family,

Mano mama buvo sukrėsta to, kas nutiko Tyler ir jo šeimai,

and she was gutted with pain

ji buvo perskrosta skausmo

in a way that I just couldn't quite understand.

taip stipriai, kad nelabai galėjau suprasti,

And then eventually, I realized she was reliving 1998,

ir tada pagaliau supratau,

kad ji iš naujo išgyveno 1998 m.,

tą laiką, kai ji sėdėjo prie mano lovos kasnakt,

reliving a time when she sat by my bed every night,

reliving -- (Chokes up)

kai ji leisdavo man praustis tik su atidarytomis vonios durimis

sorry -- reliving a time when she made me shower with the bathroom door open,

ir kai abu mano tėvai bijojo,

and reliving a time when both of my parents feared

kad pažeminimas mane prives prie mirties

that I would be humiliated to death,

literally.

tikrąja to žodžio prasme.

Today, too many parents haven't had the chance

Šiandien per daug tėvų

neturėjo progos įsikišti ir išgelbėti savo mylimuosius.

to step in and rescue their loved ones.

Per daug susidūrė su savo vaikų kentėjimu ir žeminimu,

Too many have learned of their child's suffering and humiliation

after it was too late.

kai buvo jau per vėlu.

Tyler tragiška, beprasmė mirtis man buvo lūžio taškas.

Tyler's tragic, senseless death was a turning point for me.

It served to recontextualize my experiences,

Tai leido iš naujo kontekstualizuoti savo patirtis,

and I then began to look at the world of humiliation and bullying around me

tada pradėjau žiūrėti į aplinkinį pažeminimo ir patyčių pasaulį

and see something different.

ir matyti skirtumus.

In 1998, we had no way of knowing

1998 m. mes nė nenutuokėme, kur ši puiki nauja technologija,

where this brave new technology called the internet would take us.

vadinama internetu, mus nuves.

Since then, it has connected people in unimaginable ways --

Nuo tada ji susiejo žmones neįsivaizduojamais būdais,

joining lost siblings,

sujungė prarastas gimines,

saving lives,

gelbėjo gyvybes, kėlė revoliucijas,

launching revolutions ...

bet tamsioji jos pusė, patyčios ir gėdinimas dėl paleistuvystės,

But the darkness, cyberbullying, and slut-shaming that I experienced

had mushroomed.

kurį patyriau, dygo kaip grybai.

Every day online, people -- especially young people,

Kasdien internete žmonės, ypač jauni žmonės,

who are not developmentally equipped to handle this --

kurie nėra pasiruošę su tuo susidoroti,

are so abused and humiliated

įžeidinėjami ir žeminami,

that they can't imagine living to the next day.

kad jie nebeįsivaizduoja, kaip išgyventi iki kitos dienos

ir kai kurie jų neišgyvena,

And some, tragically, don't.

And there's nothing virtual about that.

ir tame nėra nieko virtualaus.

Childline, a UK nonprofit that's focused on helping young people on various issues,

„ChildLine“, JK ne pelno organizacija, teikianti pagalbą jauniems žmonėms,

released a staggering statistic late last year:

pernai pristatė sukrečiančią statistiką:

from 2012 to 2013, there was an 87 percent increase

nuo 2012 iki 2013 m.

87 proc. padaugėjo

in calls and e-mails related to cyberbullying.

skambučių ir el. laiškų dėl priekabiavimo internete.

A meta-analysis done out of the Netherlands

Olandijoje padaryta metaanalizė

showed that for the first time,

parodė, kad pirmą kartą

cyberbullying was leading to suicidal ideations

priekabiavimas internete vedė prie minčių apie savižudybę

more significantly than offline bullying.

žymiai dažniau, nei patyčios ne internete.

And you know, what shocked me -- although it shouldn't have --

Ir žinote, kas mane sukrėtė, nors ir neturėjo,

was other research last year

tai buvo kitas tyrimas, pernai nustatęs, kad pažeminimas

that determined humiliation was a more intensely felt emotion

buvo stipriau jaučiama emocija,

nei laimė ar netgi pyktis.

than either happiness or even anger.

Cruelty to others is nothing new.

Žiaurumas kitiems nėra nauja,

bet internete, technologiškai sustiprintas gėdijimas yra

But online, technologically enhanced shaming is amplified,

uncontained

nekontroliuojamas ir nuolat pasiekiamas.

and permanently accessible.

The echo of embarrassment used to extend only as far as your family, village,

Anksčiau žeminimo atgarsiai paplisdavo tik šeimoje, kaime,

school or community.

mokykloje ar bendruomenėje,

But now, it's the online community too.

bet dabar tai ir interneto bendruomenė.

Millions of people, often anonymously, can stab you with their words,

Milijonai žmonių dažnai anonimiškai

gali sužeisti žodžiais ir tai kelia daug skausmo,

and that's a lot of pain.

And there are no perimeters around how many people can publicly observe you

nėra jokių ribų, kiek daug aplinkinių žmonių

gali viešai stebėti tave

and put you in a public stockade.

ir įkišti tave į viešą aptvarą.

There is a very personal price to public humiliation,

Viešas pažeminimas turi

savo asmeninę kainą,

and the growth of the internet has jacked up that price.

ir interneto augimas tą kainą pakėlė.

Beveik du dešimtmečius

For nearly two decades now,

we have slowly been sowing the seeds of shame and public humiliation

mes lėtai sėjame gėdos ir viešo žeminimo sėklas

in our cultural soil, both on- and offline.

savo kultūros dirvoje, tiek internete, tiek už jo ribų.

Gossip websites, paparazzi, reality programming, politics,

Apkalbų tinklalapiai, paparacai, realybės programavimas, politika,

news outlets and sometimes hackers

žinių kanalai ir kartais programišiai – visas gėdos srautas.

all traffic in shame.

It's led to desensitization and a permissive environment online,

Tai vedė prie desensibilizacijos ir liberalios interneto aplinkos,

which lends itself to trolling, invasion of privacy and cyberbullying.

kuri pati savaime tampa „trolinimu“, invazija į privatumą ir patyčias.

This shift has created what Professor Nicolaus Mills calls

Šis poslinkis sukūrė, ką profesorius Nicolaus Mills vadina

"a culture of humiliation."

žeminimo kultūra.

Consider a few prominent examples just from the past six months alone.

Apsvarstykite kelis žinomus pavyzdžius vien iš pastarų šešių mėnesių.

Snapchat, the service which is used mainly by younger generations

„Snapchat“ paslauga, kuria naudojasi daugiausiai jaunesnės kartos,

and claims that its messages only have the life span of a few seconds.

ir tvirtina, kad jos žinutės turi vos kelių sekundžių

gyvavimą.

You can imagine the range of content that that gets.

Galite įsivaizduoti, kokio tipo ten turinys.

A third-party app which Snapchatters use to preserve the life span of the messages

Trečios šalies programėlė, kurią „Snapchatters“ naudoja išsaugoti

žinutes, buvo nulaužta,

was hacked,

ir 100 000 asmeninių pokalbių, nuotraukų ir vaizdų atsidūrė internete,

and 100,000 personal conversations, photos and videos were leaked online,

to now have a life span of forever.

todėl dabar gyvuos amžinai.

Jennifer Lawrence and several other actors had their iCloud accounts hacked,

Jennifer Lawrence ir kelių kitų aktorių „iCloud“ paskyros buvo nulaužtos,

and private, intimate, nude photos were plastered across the internet

ir privačios, intymios, nuogos nuotraukos paplito visame internete

without their permission.

be jų leidimo.

One gossip website had over five million hits

Vienas paskalų tinklalapis turėjo daugiau nei 5 milijonų

for this one story.

šios istorijos peržiūrų.

And what about the Sony Pictures cyberhacking?

O kaip apie „Sony Pictures“ kibernetinį įsilaužimą?

The documents which received the most attention

Dokumentai, susilaukę daugiausiai dėmesio,

were private e-mails that had maximum public embarrassment value.

buvo asmeniniai el. laiškai, kurie turėjo didžiausią viešo varžymosi vertę.

Bet žeminimo kultūroje

But in this culture of humiliation,

there is another kind of price tag attached to public shaming.

yra kita kainos žyma, dedama prie viešo gėdinimo.

The price does not measure the cost to the victim,

Kaina nematuoja, kiek tai kainuoja aukai,

which Tyler and too many others --

kurią Tyler ir daugelis kitų,

notably, women, minorities and members of the LGBTQ community --

visų pirma, moterys, mažumos

ir LGBTQ bendruomenės dalyviai sumokėjo,

have paid,

but the price measures the profit of those who prey on them.

bet ji matuoja naudą tų, kurie juos išjuokia.

Šis pasikėsinimas į kitus yra žaliava,

This invasion of others is a raw material,

efficiently and ruthlessly mined, packaged and sold at a profit.

efektyviai ir negailestingai iškasama, supakuojama ir parduodama kaip nauda.

Prekyvietė atsirado ten, kur viešas žeminimas yra prekė,

A marketplace has emerged where public humiliation is a commodity,

o gėda yra verslas.

and shame is an industry.

Kaip daromi pinigai?

How is the money made?

Clicks.

Paspaudimai.

The more shame, the more clicks.

Kuo daugiau gėdos, tuo daugiau paspaudimų.

The more clicks, the more advertising dollars.

Kuo daugiau paspaudimų, tuo daugiau dolerių iš reklamos.

We're in a dangerous cycle.

Esame pavojingame cikle.

The more we click on this kind of gossip,

Kuo daugiau spaudžiame ant paskalų,

the more numb we get to the human lives behind it.

tuo grubesni esame žmonėms, kurie už to gyvena,

And the more numb we get, the more we click.

ir kuo žiauresni tampame, tuo daugiau spaudžiame.

All the while,

Tuo tarpu kažkas daro pinigus

someone is making money off of the back of someone else's suffering.

užnugaryje tų, kurie kenčia.

With every click, we make a choice.

Su kiekvienu paspaudimu mes pasirenkame.

The more we saturate our culture with public shaming,

Kuo labiau mes prisotiname savo kultūrą viešu gėdinimu,

the more accepted it is,

tuo labiau jis tampa priimtinas,

the more we will see behavior like cyberbullying, trolling,

tuo daugiau matysime elgesio pavyzdžių, kaip patyčios internete,

„trolinimas“, tam tikros įsilaužimų formos

some forms of hacking

ir priekabiavimas internete.

and online harassment.

Why? Because they all have humiliation at their cores.

Kodėl? Nes jie visi remiasi pažeminimu.

This behavior is a symptom of the culture we've created.

Toks elgesys yra mūsų sukurtos kultūros simptomas.

Just think about it.

Tik pagalvokite apie tai.

Changing behavior begins with evolving beliefs.

Elgesio keitimas prasideda nuo kintančių įsitikinimų.

We've seen that to be true with racism, homophobia

Matėme tai esant tikra su rasizmu, homofobija

and plenty of other biases,

ir daugeliu kitų šališkumų tiek šiandien, tiek praeity.

today and in the past.

As we've changed beliefs about same-sex marriage,

Kai mes pakeitėme įsitikinimus dėl tos pačios lyties asmenų vedybų,

more people have been offered equal freedoms.

daugiau žmonių buvo suteiktos lygios teisės.

When we began valuing sustainability,

Kai pradėjome vertinti tvarumą,

more people began to recycle.

daugiau žmonių pradėjo rūšiuoti.

So as far as our culture of humiliation goes,

Taigi kuo toliau vystosi mūsų žeminimo kultūra,

what we need is a cultural revolution.

mums reikia kultūros revoliucijos.

Public shaming as a blood sport has to stop,

Viešas žeminimas, kaip kruvinas sportas, turi būti sustabdytas

and it's time for an intervention on the internet and in our culture.

ir laikas įsikišti į internetą ir mūsų kultūrą.

The shift begins with something simple,

Poslinkis prasideda paprastai, bet tai nėra lengva.

but it's not easy.

We need to return to a long-held value of compassion,

Reikia grįžti prie senųjų atjautos vertybių – užuojautos ir empatijos.

compassion and empathy.

Internete turime atjautos deficitą

Online, we've got a compassion deficit,

an empathy crisis.

ir empatijos krizę.

Researcher Brené Brown said, and I quote,

Tyrėjas Brené Brown pasakė, cituoju:

"Shame can't survive empathy."

„Gėda negali ištverti empatijos“.

Shame cannot survive empathy.

Gėda negali ištverti empatijos.

I've seen some very dark days in my life.

Turėjau juodų dienų savo gyvenime,

It was the compassion and empathy from my family, friends, professionals

ir atjauta bei empatija iš mano šeimos, draugų, profesionalų

ir kartais netgi nepažįstamųjų išgelbėjo mane.

and sometimes even strangers

that saved me.

Even empathy from one person can make a difference.

Netgi vieno žmogaus empatija gali padėti.

The theory of minority influence,

Mažumos įtakos teorija,

proposed by social psychologist Serge Moscovici,

sugalvota socialinio psichologo Serge Moscovici,

says that even in small numbers,

teigia, kad net mažais pavyzdžiais,

when there's consistency over time,

kai yra nuoseklumas, laikui bėgant

change can happen.

gali įvykti pasikeitimas.

In the online world, we can foster minority influence

Galime skatinti mažumos įtaką internete

by becoming upstanders.

tapdami aktyviais veikėjais.

To become an upstander means instead of bystander apathy,

Tapti veikėju reiškia, užuot apatiškai stebėję,

we can post a positive comment for someone or report a bullying situation.

galime rašyti teigiamus komentarus arba pranešti patyčių atvejus.

Trust me, compassionate comments help abate the negativity.

Patikėkite manimi, atjautos komentarai padeda sumažinti negatyvumą.

We can also counteract the culture by supporting organizations

Taip pat galime priešintis kultūrai palaikydami organizacijas,

that deal with these kinds of issues,

kurios užsiima panašiais klausimais,

like the Tyler Clementi Foundation in the US;

kaip „Tyler Clementi fondas“ JAV,

in the UK, there's Anti-Bullying Pro;

J. Karalystėje veikia „Anti-Bullying Pro“,

and in Australia, there's PROJECT ROCKIT.

o Australijoje – „Project Rockit“.

We talk a lot about our right to freedom of expression.

Mes daug kalbame apie teisę į išraiškos laisvę,

But we need to talk more about our responsibility

bet reikėtų daugiau kalbėti apie

mūsų atsakomybę išraiškos laisvei.

to freedom of expression.

Mes visi norime būti išgirsti,

We all want to be heard,

but let's acknowledge the difference between speaking up with intention

bet pripažinkime skirtumą tarp kalbėjimo su intencija

and speaking up for attention.

ir pasisakymo dėmesiui atkreipti.

The internet is the superhighway for the id.

Internetas yra greitkelis tapatybei,

But online, showing empathy to others benefits us all

bet internete rodoma empatija kitiems

padeda mums visiems ir padeda kurti saugesnį ir geresnį pasaulį.

and helps create a safer and better world.

We need to communicate online with compassion,

Mums reikia bendrauti internete su atjauta,

consume news with compassion

priimti žinias su atjauta

and click with compassion.

ir spragsėti pele su atjauta.

Just imagine walking a mile in someone else's headline.

Pabandykite atsidurti antraštėje apie kitą žmogų.

I'd like to end on a personal note.

Norėčiau pabaigti su asmenine pastaba.

In the past nine months,

Paskutinius devynis mėnesius

the question I've been asked the most is "Why?"

daugiausiai manęs klausė „Kodėl?“.

Why now?

Why was I sticking my head above the parapet?

Kodėl dabar? Kodėl aš išdrįsau pasakyti savo nuomonę?

You can read between the lines in those questions,

Galite skaityti tarp eilučių girdėdami klausimus,

and the answer has nothing to do with politics.

ir atsakymas nėra susijęs su politika.

The top-note answer was and is "Because it's time."

Pagrindinis atsakymas buvo ir yra – todėl, kad atėjo laikas:

Time to stop tiptoeing around my past,

laikas sustabdyti strikinėjimą apie mano praeitį;

laikas nustoti gyventi gėdos gyvenimą;

time to stop living a life of opprobrium

and time to take back my narrative.

ir laikas atsiimti savo pasakojimą.

It's also not just about saving myself.

Tai ne tik savęs gelbėjimas.

Anyone who is suffering from shame and public humiliation

Kiekvienas, kuris kenčia nuo gėdos ir viešo pažeminimo,

needs to know one thing:

turi žinoti viena:

You can survive it.

Jūs galite tai išgyventi.

I know it's hard.

Žinau, tai sunku.

It may not be painless, quick or easy,

Tai gali nebūti neskausminga, greita ar lengva,

but you can insist on a different ending to your story.

bet jūs galite siekti kitokios pabaigos savo istorijai.

Have compassion for yourself.

Turėkite atjautos sau.

We all deserve compassion

Mes visi nusipelnėme atjautos

and to live both online and off in a more compassionate world.

ir gyventi tiek internete, tiek už jo ribų labiau užjaučiančiame pasaulyje.

Thank you for listening.

Ačiū, kad klausėtės.

(Applause and cheers)

(Plojimai.)