The price of shame | Monica Lewinsky | TED

Monica Lewinsky: El precio de la vergüenza

Traductor: Lidia Cámara de la Fuente Revisor: Ciro Gomez

You're looking at a woman who was publicly silent for a decade.

Están ante una mujer silenciada públicamente durante una década.

Obviously, that's changed,

Obviamente, eso ha cambiado,

but only recently.

pero solo recientemente.

It was several months ago that I gave my very first major public talk,

Fue hace varios meses

cuando di mi primer discurso público importante

at the Forbes "30 Under 30 Summit" --

en la cumbre de Forbes para menores de 30,

1,500 brilliant people, all under the age of 30.

ante 1500 personas brillantes, todas menores de 30.

That meant that in 1998, the oldest among the group were only 14,

Eso significaba que, en 1998,

el mayor del grupo tenía solo 14 años,

and the youngest, just four.

y el más joven, solo cuatro.

I joked with them that some might only have heard of me from rap songs.

Bromeé con ellos acerca de que solo algunos habrían oído hablar de mí

a través de canciones de rap.

Yes, I'm in rap songs.

Sí, estoy en canciones de rap.

(Laughter)

Almost 40 rap songs.

Casi en 40 canciones de rap. (Risas)

(Laughter)

But the night of my speech, a surprising thing happened.

Pero en la noche de mi discurso, sucedió algo sorprendente.

At the age of 41, I was hit on by a 27-year-old guy.

A la edad de 41, un chico de 27 años quiso seducirme.

(Laughter)

I know, right?

Lo sé, ¿sí?

He was charming, and I was flattered,

Era encantador y yo me sentí halagada,

and I declined.

y lo rechacé.

You know what his unsuccessful pickup line was?

¿Saben cuál fue su fallido argumento de seducción?

He could make me feel 22 again.

Que podía hacerme sentir de nuevo como de 22 años.

(Laughter)

(Risas) (Aplausos)

(Applause)

I realized, later that night,

Más tarde pensé que probablemente sea la única persona de más de 40

I'm probably the only person over 40 who does not want to be 22 again.

que no desea tener 22 años otra vez.

(Laughter)

(Risas)

(Applause)

(Aplausos)

At the age of 22, I fell in love with my boss.

A la edad de 22 años, me enamoré de mi jefe,

And at the age of 24,

y a la edad de 24,

I learned the devastating consequences.

descubrí las devastadoras consecuencias.

Can I see a show of hands of anyone here

¿Pueden alzar las manos quienes aquí

who didn't make a mistake or do something they regretted at 22?

a los a 22 no cometieron un error o hicieron algo que lamentaron?

Yep. That's what I thought.

Sí. Eso es lo que yo pensaba.

So like me, at 22, a few of you may have also taken wrong turns

Como yo a los 22, puede que algunos de Uds. también tomaran vías equivocadas

and fallen in love with the wrong person,

y se enamoraran de la persona equivocada,

maybe even your boss.

tal vez incluso de su jefe.

Unlike me, though,

A diferencia mía, sin embargo, su jefe

your boss probably wasn't the president of the United States of America.

probablemente no era el presidente de EE. UU.

(Laughter)

Of course, life is full of surprises.

Por supuesto, la vida está llena de sorpresas.

Not a day goes by that I'm not reminded of my mistake,

No pasa un día sin que se me recuerde mi error,

and I regret that mistake deeply.

y lamento ese error profundamente.

In 1998, after having been swept up into an improbable romance,

En 1998, después de haber sido arrastrada a un romance dudoso,

I was then swept up into the eye of a political, legal and media maelstrom

me vi envuelta en el centro de una vorágine política, jurídica y mediática

like we had never seen before.

como nunca habíamos visto antes.

Remember, just a few years earlier,

Recuerden, tan solo unos pocos años antes,

news was consumed from just three places:

las noticias se consumían solo a través de tres fuentes:

leyendo un periódico o una revista,

reading a newspaper or magazine,

listening to the radio

escuchando radio,

or watching television.

o viendo televisión.

That was it.

Eso era todo.

But that wasn't my fate.

Pero ese no era mi destino.

Instead, this scandal was brought to you

En cambio, este escándalo les llego a Uds.

by the digital revolution.

mediante la revolución digital.

That meant we could access all the information we wanted,

Eso significó que se podía acceder a toda la información deseada,

when we wanted it, anytime, anywhere.

en cualquier momento y en cualquier lugar,

And when the story broke in January 1998,

y cuando la historia estalló en enero de 1998,

emergió en línea.

it broke online.

It was the first time the traditional news was usurped by the internet

Fue la primera vez que la fuente de noticias tradicional

fue sustituida por Internet para dar noticias importantes de última hora,

for a major news story --

a click that reverberated around the world.

un clic que retumbó en todo el mundo.

What that meant for me personally

Eso significó para mí personalmente

was that overnight, I went from being a completely private figure

que de la noche a la mañana, pasé de ser una figura completamente privada

to a publicly humiliated one, worldwide.

a una figura humillada públicamente a escala mundial.

I was patient zero of losing a personal reputation on a global scale

Fui la paciente número cero en perder la reputación personal

a escala global, de forma casi instantánea.

almost instantaneously.

This rush to judgment, enabled by technology,

Este juicio apresurado, posibilitado por la tecnología,

led to mobs of virtual stone-throwers.

llevó a multitudes virtuales a lapidarme.

Granted, it was before social media,

Cierto es que fue antes de la explosión de los medios sociales,

but people could still comment online,

pero la gente ya podía comentar en línea,

e-mail stories,

enviar historias por correo electrónico, y, por supuesto, enviar bromas crueles.

and, of course, e-mail cruel jokes.

News sources plastered photos of me all over

Las fuentes de noticias ponían fotos mías por todas partes

para vender periódicos, anuncios en línea,

to sell newspapers, banner ads online,

and to keep people tuned to the TV.

y para mantener a la gente viendo la televisión.

Do you recall a particular image of me, say, wearing a beret?

¿Se acuerdan de una foto particular mía,

digamos, en la que llevaba una boina?

Now, I admit I made mistakes --

Bien, admito que cometí errores,

especially wearing that beret.

especialmente usando esa boina.

(Laughter)

But the attention and judgment that I received --

Pero la atención y el enjuiciamiento que yo recibí, no la historia,

not the story, but that I personally received --

que yo personalmente recibí, no tenían precedentes.

was unprecedented.

I was branded as a tramp,

Fui vilipendiada como golfa,

tart,

fulana, puta, zorra, guapa tonta,

slut,

whore,

bimbo,

and, of course, "that woman."

y, por supuesto, como "esa mujer".

I was seen by many,

Fui vista por muchos

but actually known by few.

pero, en realidad, pocos me conocían.

And I get it: it was easy to forget

Y lo entiendo: era fácil olvidar

that that woman was dimensional,

que esa mujer tenía una dimensión,

had a soul

tenía alma y ​​que alguna vez estuvo intacta.

and was once unbroken.

When this happened to me 17 years ago, there was no name for it.

Cuando esto me sucedió hace 17 años, no había nombre para eso.

Now we call it "cyberbullying" and "online harassment."

Ahora lo llamamos acoso cibernético y acoso en línea.

Today, I want to share some of my experience with you,

Hoy, quiero compartir mi experiencia con Uds.,

talk about how that experience has helped shape my cultural observations,

hablar de cómo esa experiencia ha ayudado a formar mis reflexiones culturales,

y cómo espero que esa experiencia pueda llevar a un cambio que

and how I hope my past experience can lead to a change

that results in less suffering for others.

se traduzca en menos sufrimiento para otros.

In 1998, I lost my reputation and my dignity.

En 1998, perdí mi reputación y mi dignidad.

I lost almost everything.

Perdí casi todo,

y casi pierdo la vida.

And I almost lost my life.

Dejen que les pinte el cuadro.

Let me paint a picture for you.

It is September of 1998.

Es septiembre de 1998,

I'm sitting in a windowless office room

estoy sentada en una oficina sin ventanas

inside the Office of the Independent Counsel,

en la Oficina del Asesor Independiente

bajo el zumbido de luces fluorescentes.

underneath humming fluorescent lights.

I'm listening to the sound of my voice,

Estoy escuchando el sonido de mi voz,

my voice on surreptitiously taped phone calls

mi voz en llamadas telefónicas grabadas encubiertamente

that a supposed friend had made the year before.

que un supuesto amigo me había hecho el año anterior.

Estoy aquí por requerimiento legal

I'm here because I've been legally required

to personally authenticate all 20 hours of taped conversation.

para autentificar personalmente todas las 20 horas de conversación grabada.

For the past eight months, the mysterious content of these tapes

Durante los últimos ocho meses, el contenido misterioso de estas cintas

has hung like the sword of Damocles over my head.

ha caído como una espada de Damocles sobre mi cabeza.

I mean, who can remember what they said a year ago?

Quiero decir, ¿quién puede recordar lo que dijo hace un año?

Scared and mortified, I listen,

Asustada y mortificada, escucho,

listen as I prattle on about the flotsam and jetsam of the day;

escucho mientras parloteo sobre esto y lo otro de la jornada;

listen as I confess my love for the president,

escucho como confieso mi amor por el presidente,

and, of course, my heartbreak;

y, por supuesto, mi desamor;

listen to my sometimes catty, sometimes churlish, sometimes silly self

me escucho a mí misma a veces pícara, a veces grosera, a veces tonta,

siendo cruel, implacable, maleducada;

being cruel, unforgiving, uncouth;

listen, deeply, deeply ashamed, to the worst version of myself,

escucho suma, sumamente avergonzada,

la peor versión de mí misma,

un yo misma que ni siquiera conocía.

a self I don't even recognize.

A few days later, the Starr Report is released to Congress,

Unos días más tarde, el informe Starr se pone a disposición del Congreso,

and all of those tapes and transcripts, those stolen words, form a part of it.

y todas esas cintas y transcripciones, esas palabras robadas son parte de este.

That people can read the transcripts is horrific enough.

Que las personas puedan leer las transcripciones es ya muy horrendo,

pero un par de semanas más tarde,

But a few weeks later,

las cintas de audio se emiten en la televisión,

the audiotapes are aired on TV,

and significant portions made available online.

y porciones significativas están disponibles en línea.

The public humiliation was excruciating.

La humillación pública era insoportable.

Life was almost unbearable.

La vida era casi insoportable.

Esto no era algo que sucediera con regularidad en 1998,

This was not something that happened with regularity back then in 1998,

and by "this," I mean the stealing of people's private words, actions,

y con esto me refiero al robo de palabras de uso privado, acciones de personas,

conversations or photos,

conversaciones o fotos,

and then making them public --

para luego hacerlo todo público,

public without consent,

público sin consentimiento,

public without context

público fuera de contexto,

and public without compassion.

y público sin compasión.

Fast-forward 12 years, to 2010,

Adelantemos 12 años a 2010,

and now social media has been born.

y ahora los medios de comunicación social se han instaurado.

The landscape has sadly become much more populated with instances like mine,

El paisaje se ha poblado tristemente mucho más con casos como el mío,

whether or not someone actually made a mistake,

sea o no que alguien en realidad cometa o no un error,

and now, it's for both public and private people.

y ahora abarca tanto a las personas públicas, como a las privadas.

The consequences for some have become dire, very dire.

Las consecuencias para algunos se han convertido en graves, muy graves.

Estaba hablando por teléfono con mi mamá

I was on the phone with my mom in September of 2010,

en septiembre de 2010,

and we were talking about the news of a young college freshman

y estábamos hablando de la noticia

de un estudiante de primer año de la Universidad de Rutgers

from Rutgers University,

llamado Tyler Clementi.

named Tyler Clementi.

Sweet, sensitive, creative Tyler was secretly webcammed by his roommate

El dulce, sensible y creativo Tyler

fue filmado secretamente por su compañero de cuarto

while being intimate with another man.

mientras tenía relaciones íntimas con otro hombre.

When the online world learned of this incident,

Cuando el mundo en línea se enteró de este incidente,

the ridicule and cyberbullying ignited.

la burla y el acoso cibernético se encendieron.

A few days later,

Unos días más tarde,

Tyler saltó desde el puente George Washington

Tyler jumped from the George Washington Bridge

to his death.

para matarse.

He was 18.

Tenía 18 años.

My mom was beside herself about what happened to Tyler and his family,

Mi madre estaba sobrecogida por lo que pasó a Tyler y a su familia,

and she was gutted with pain

estaba descompuesta de dolor

in a way that I just couldn't quite understand.

de manera, que no me resultaba demasiado comprensible.

And then eventually, I realized she was reliving 1998,

Luego con el tiempo me di cuenta

de que ella estaba reviviendo 1998,

reviviendo una época en que ella se sentaba en mi cama cada noche,

reliving a time when she sat by my bed every night,

reliving -- (Chokes up)

reviviendo una época en que ella me hacía ducharme con la puerta del baño abierta,

sorry -- reliving a time when she made me shower with the bathroom door open,

y reviviendo una época en que mis padres temían

and reliving a time when both of my parents feared

que iban a humillarme hasta matarme,

that I would be humiliated to death,

literally.

literalmente.

Today, too many parents haven't had the chance

Hoy en día, muchos padres no han tenido

la oportunidad de intervenir y rescatar a sus seres queridos.

to step in and rescue their loved ones.

Demasiados han sabido del sufrimiento y la humillación de su hijo

Too many have learned of their child's suffering and humiliation

after it was too late.

después de que fuera demasiado tarde.

La trágica muerte sin sentido de Tyler fue un momento crucial para mí.

Tyler's tragic, senseless death was a turning point for me.

It served to recontextualize my experiences,

Sirvió para recontextualizar mis experiencias,

and I then began to look at the world of humiliation and bullying around me

y entonces comencé a mirar el mundo de la humillación y la intimidación

and see something different.

y ver algo diferente.

In 1998, we had no way of knowing

En 1998, no teníamos forma de saber adónde nos llevaría

where this brave new technology called the internet would take us.

esta nueva tecnología valiente llamada Internet.

Since then, it has connected people in unimaginable ways --

Desde entonces, ha conectado a la gente de maneras inimaginables,

joining lost siblings,

uniendo a hermanos perdidos,

saving lives,

salvando vidas, lanzando revoluciones,

launching revolutions ...

pero el lado oscuro, el acoso cibernético y la humillación de ser tildada de mujerzuela

But the darkness, cyberbullying, and slut-shaming that I experienced

had mushroomed.

que experimenté, se ha multiplicado.

Every day online, people -- especially young people,

Cada día en línea, la gente, especialmente los jóvenes

who are not developmentally equipped to handle this --

cuyo desarrollo no está todavía a la altura para manejarse con esto,

are so abused and humiliated

son tan maltratados y humillados

that they can't imagine living to the next day.

que no pueden imaginar vivir hasta el día siguiente,

y algunos, por desgracia, no lo hacen,

And some, tragically, don't.

And there's nothing virtual about that.

y no hay nada virtual en eso.

Childline, a UK nonprofit that's focused on helping young people on various issues,

A ChildLine, organización no lucrativa del Reino Unido centrada en ayudar

released a staggering statistic late last year:

a los jóvenes, publicó una estadística asombrosa a finales del año pasado:

from 2012 to 2013, there was an 87 percent increase

Del 2012 al 2013,

hubo un aumento del 87 %

in calls and e-mails related to cyberbullying.

de llamadas y correos electrónicos relacionados con el acoso cibernético.

A meta-analysis done out of the Netherlands

Un metaanálisis realizado en los Países Bajos

showed that for the first time,

mostró, por primera vez,

cyberbullying was leading to suicidal ideations

que el ciberacoso llevaba a ideas de suicidio

more significantly than offline bullying.

mucho más significativamente que el acoso no cibernético.

And you know, what shocked me -- although it shouldn't have --

¿Y saben lo que me sorprendió, aunque no debería?

was other research last year

Otra investigación del año pasado determinó que la humillación

that determined humiliation was a more intensely felt emotion

era una emoción que se siente con más intensidad

que la felicidad o que incluso la ira.

than either happiness or even anger.

Cruelty to others is nothing new.

La crueldad con los demás no es nada nuevo,

pero en línea, tecnológicamente mejorada, la vergüenza se amplifica,

But online, technologically enhanced shaming is amplified,

uncontained

es incontenible y de acceso permanente.

and permanently accessible.

The echo of embarrassment used to extend only as far as your family, village,

El eco de la vergüenza se usaba solo para ampliar su alcance

school or community.

a tu familia, pueblo, escuela o comunidad,

But now, it's the online community too.

pero ahora es a la comunidad en línea también.

Millions of people, often anonymously, can stab you with their words,

Millones de personas, a menudo de manera anónima,

puede apuñalar con sus palabras, y eso produce gran cantidad de dolor,

and that's a lot of pain.

And there are no perimeters around how many people can publicly observe you

y no hay perímetros alrededor de cuántas personas

pueden observarte públicamente

and put you in a public stockade.

y ponerte en una empalizada pública.

There is a very personal price to public humiliation,

Hay un precio muy personal

por la humillación pública,

and the growth of the internet has jacked up that price.

y el crecimiento de Internet ha aumentado ese precio.

Durante casi dos décadas, poco a poco

For nearly two decades now,

we have slowly been sowing the seeds of shame and public humiliation

hemos estado sembrando las semillas de la vergüenza y la humillación públicas

in our cultural soil, both on- and offline.

en nuestro suelo cultural, tanto en línea como fuera de ella.

Gossip websites, paparazzi, reality programming, politics,

Sitios web de chismes, paparazzi, telerealidad, política,

news outlets and sometimes hackers

agencias de noticias y a veces hackers componen el tráfico de la vergüenza.

all traffic in shame.

It's led to desensitization and a permissive environment online,

Esto dio lugar a la desensibilización y a un ambiente permisivo en línea

which lends itself to trolling, invasion of privacy and cyberbullying.

que se presta a la pesca, a la invasión de la privacidad y al acoso cibernético.

This shift has created what Professor Nicolaus Mills calls

Este cambio ha creado lo que llama el profesor Nicolaus Mills

"a culture of humiliation."

una cultura de la humillación.

Consider a few prominent examples just from the past six months alone.

Piensen en algunos ejemplos prominentes solo en los últimos seis meses.

Snapchat, the service which is used mainly by younger generations

Snapchat, el servicio que utilizan sobre todo las generaciones más jóvenes,

and claims that its messages only have the life span of a few seconds.

afirma que sus mensajes solo tienen una vida útil

de unos pocos segundos.

You can imagine the range of content that that gets.

Se pueden imaginar la variedad de contenido que corre.

A third-party app which Snapchatters use to preserve the life span of the messages

Una aplicación que los usuarios de Snapchat usan para preservar la vida

de los mensajes fue hackeado,

was hacked,

y 100 000 conversaciones, fotos y videos personales se publicaron en línea

and 100,000 personal conversations, photos and videos were leaked online,

to now have a life span of forever.

y ahora tienen una vida perpetua.

Jennifer Lawrence and several other actors had their iCloud accounts hacked,

A Jennifer Lawrence y a otros actores les han hackeado sus cuentas en iCloud

and private, intimate, nude photos were plastered across the internet

y fotos íntimas, privadas, se divulgaron a través de Internet

without their permission.

sin su permiso.

One gossip website had over five million hits

Un sitio web de chismes tuvo más de cinco millones de visitas

for this one story.

por esta historia.

And what about the Sony Pictures cyberhacking?

¿Y qué decir del robo cibernético a Sony Pictures?

The documents which received the most attention

Los documentos que recibieron mayor atención fueron

were private e-mails that had maximum public embarrassment value.

los correos privados que tenían el máximo valor de vergüenza pública.

Pero en esta cultura de la humillación,

But in this culture of humiliation,

there is another kind of price tag attached to public shaming.

hay otro tipo de etiqueta de precio adjunta a la humillación pública.

The price does not measure the cost to the victim,

El precio no mide el costo de la víctima,

which Tyler and too many others --

que Tyler y muchos otros,

notably, women, minorities and members of the LGBTQ community --

en particular mujeres, las minorías,

y miembros de la comunidad LGBTI, han pagado,

have paid,

but the price measures the profit of those who prey on them.

pero el precio mide el beneficio de aquellos que se aprovechan de ellos.

Esta invasión de los demás es una materia prima,

This invasion of others is a raw material,

efficiently and ruthlessly mined, packaged and sold at a profit.

aprovechada eficientemente y sin piedad, empaquetada y vendida por beneficio.

Ha surgido un mercado en el que la humillación pública es un producto

A marketplace has emerged where public humiliation is a commodity,

y la vergüenza es una industria.

and shame is an industry.

¿Cómo se hace el dinero?

How is the money made?

Clicks.

Clics.

The more shame, the more clicks.

A mayor vergüenza, más clics.

The more clicks, the more advertising dollars.

A más clics, más dólares de publicidad.

We're in a dangerous cycle.

Estamos en un ciclo peligroso.

The more we click on this kind of gossip,

Cuanto más clics damos a este tipo de chismes,

the more numb we get to the human lives behind it.

más insensibles nos hacemos a las vidas humanas detrás de los clics,

And the more numb we get, the more we click.

y cuanto más insensibles nos hacemos, más clics hacemos.

All the while,

Al tiempo, alguien está haciendo dinero

someone is making money off of the back of someone else's suffering.

entre bambalinas a costa del sufrimiento de otra persona.

With every click, we make a choice.

Con cada clic, hacemos una elección.

The more we saturate our culture with public shaming,

Cuanto más saturemos nuestra cultura con la humillación pública,

the more accepted it is,

más aceptada será,

the more we will see behavior like cyberbullying, trolling,

con más frecuencia veremos comportamientos como el ciberacoso,

algunas formas de piratería,

some forms of hacking

y el acoso en línea.

and online harassment.

Why? Because they all have humiliation at their cores.

¿Por qué? Porque todos ellos tienen la humillación en su médula.

This behavior is a symptom of the culture we've created.

Este comportamiento es un síntoma de la cultura que hemos creado.

Just think about it.

Piensen en ello.

Changing behavior begins with evolving beliefs.

Cambiar el comportamiento comienza con cambiar creencias.

We've seen that to be true with racism, homophobia

Hemos visto que eso es verdad con el racismo, la homofobia,

and plenty of other biases,

y un montón de otros sesgos, en el presente y en el pasado.

today and in the past.

As we've changed beliefs about same-sex marriage,

Cambiar las creencias sobre el matrimonio entre personas del mismo sexo,

more people have been offered equal freedoms.

les ha ofrecido libertades igualitarias a más personas.

When we began valuing sustainability,

Cuando empezamos a valorar la sostenibilidad,

more people began to recycle.

más gente comenzó a reciclar.

So as far as our culture of humiliation goes,

En lo que a nuestra cultura de la humillación se refiere,

what we need is a cultural revolution.

lo que necesitamos es una revolución cultural.

Public shaming as a blood sport has to stop,

La humillación pública como deporte sanguinario tiene que acabar,

and it's time for an intervention on the internet and in our culture.

y es el momento para una intervención en Internet y en nuestra cultura.

The shift begins with something simple,

El cambio comienza con algo sencillo, pero no es fácil.

but it's not easy.

We need to return to a long-held value of compassion,

Tenemos que volver a un valor de larga data como la compasión y la empatía.

compassion and empathy.

En línea, tenemos un déficit de compasión,

Online, we've got a compassion deficit,

an empathy crisis.

una crisis de empatía.

Researcher Brené Brown said, and I quote,

La investigadora Brene Brown dijo, y cito,

"Shame can't survive empathy."

"La vergüenza no puede sobrevivir a la empatía".

Shame cannot survive empathy.

La vergüenza no puede sobrevivir a la empatía.

I've seen some very dark days in my life.

He visto unos días muy oscuros en mi vida,

It was the compassion and empathy from my family, friends, professionals

y fue la compasión y la empatía de mi familia, amigos, profesionales,

y, a veces, incluso extraños, la que me salvó.

and sometimes even strangers

that saved me.

Even empathy from one person can make a difference.

Incluso la empatía de una persona puede marcar una diferencia.

The theory of minority influence,

La teoría de la influencia de la minoría,

proposed by social psychologist Serge Moscovici,

propuesta por el psicólogo social Serge Moscovici,

says that even in small numbers,

dice que, incluso en pequeñas cantidades,

when there's consistency over time,

cuando hay consistencia en el tiempo,

change can happen.

el cambio es posible.

In the online world, we can foster minority influence

En el mundo virtual, podemos fomentar la influencia de la minoría

by becoming upstanders.

volviéndonos íntegros.

To become an upstander means instead of bystander apathy,

Convertirnos en personas íntegras significa que,

en lugar de la apatía del espectador,

we can post a positive comment for someone or report a bullying situation.

podemos publicar un comentario positivo a alguien

o reportar una situación de intimidación.

Trust me, compassionate comments help abate the negativity.

Confíen en mí, comentarios compasivos ayudan a abatir la negatividad.

We can also counteract the culture by supporting organizations

También podemos contrarrestar la cultura mediante el apoyo a las organizaciones

that deal with these kinds of issues,

que tratan este tipo de problemas,

like the Tyler Clementi Foundation in the US;

como la Fundación Tyler Clementi en los EE. UU.,

in the UK, there's Anti-Bullying Pro;

en el Reino Unido, el Anti-Bullying Pro,

and in Australia, there's PROJECT ROCKIT.

y en Australia, el proyecto Rockit.

We talk a lot about our right to freedom of expression.

Hablamos mucho de nuestro derecho a la libertad de expresión,

But we need to talk more about our responsibility

pero tenemos que hablar más sobre

nuestra responsabilidad con la libertad de expresión.

to freedom of expression.

Todos queremos ser escuchados,

We all want to be heard,

but let's acknowledge the difference between speaking up with intention

pero reconozcamos la diferencia entre hablar con intención

and speaking up for attention.

y hablar a favor de la atención.

The internet is the superhighway for the id.

Internet es la autopista del "id" o del ello,

But online, showing empathy to others benefits us all

pero en línea, mostrar empatía con los demás

nos beneficia a todos y ayuda a crear un mundo más seguro y mejor.

and helps create a safer and better world.

We need to communicate online with compassion,

Necesitamos comunicarnos en línea con compasión,

consume news with compassion

consumir noticias con compasión,

and click with compassion.

y hacer clic con compasión.

Just imagine walking a mile in someone else's headline.

Solo imaginen caminar un kilómetro en el titular de esa otra persona.

I'd like to end on a personal note.

Me gustaría terminar con una nota personal.

In the past nine months,

En los últimos nueve meses,

the question I've been asked the most is "Why?"

la pregunta que más me han planteado es por qué.

Why now?

Why was I sticking my head above the parapet?

¿Por qué ahora? ¿Por qué saqué la cabeza de mi escondite?

You can read between the lines in those questions,

Uds. pueden leer entre líneas en esas preguntas,

and the answer has nothing to do with politics.

y la respuesta no tiene nada que ver con política.

The top-note answer was and is "Because it's time."

La respuesta estrella es porque era y es el momento:

Time to stop tiptoeing around my past,

el momento para dejar de pasar de puntillas por mi pasado;

el momento para dejar de tener una vida de desgracia;

time to stop living a life of opprobrium

and time to take back my narrative.

y el momento para recuperar mi narrativa.

It's also not just about saving myself.

No se trata solo de salvarme a mí misma.

Anyone who is suffering from shame and public humiliation

Cualquier persona que sufra de vergüenza y humillación pública

needs to know one thing:

tiene que saber una cosa:

You can survive it.

Puede sobrevivir.

I know it's hard.

Sé que es duro.

It may not be painless, quick or easy,

Puede que no sea indoloro, ni rápido, ni fácil,

but you can insist on a different ending to your story.

pero se puede insistir en un final diferente a su historia.

Have compassion for yourself.

Ten compasión de ti mismo.

We all deserve compassion

Todos merecemos compasión,

and to live both online and off in a more compassionate world.

y vivir tanto en línea como fuera de ella en un mundo más compasivo.

Thank you for listening.

Gracias por escucharme.

(Applause and cheers)

(Aplausos)