How to make work-life balance work | Nigel Marsh

Překladatel: Lenka Mydlova Korektor: Radka Filipova

What I thought I would do

Říkal jsem si,

is I would start with a simple request.

že bych začal s malou prosbou.

I'd like all of you

Chtěl bych, abyste všichni

to pause for a moment,

na okamžik vypli,

you wretched weaklings,

vy nebozí chudáčci

and take stock of your miserable existence.

a provedli inventuru svého zoufalého bytí.

(Laughter)

(Smích)

Now that was the advice

To byla rada,

that St. Benedict gave his rather startled followers

kterou dal sv. Benedikt svým vylekaným následovníkům

in the fifth century.

v pátém století.

It was the advice that I decided to follow myself

Byla to rada, kterou jsem se rozhodl řídit,

when I turned 40.

když jsem překročil čtyřicítku.

Up until that moment, I had been that classic corporate warrior --

Až do té chvíle jsem byl tím klasickým firemním bojovníkem -

I was eating too much, I was drinking too much,

hodně jsem jedl, hodně pil,

I was working too hard

tvrdě jsem pracoval

and I was neglecting the family.

a zanedbával rodinu.

And I decided that I would try

A rozhodl jsem se zkusit

and turn my life around.

změnit svůj život.

In particular, I decided

Konkrétně jsem se rozhodl

I would try to address the thorny issue

zkusit zabývat se ožehavým tématem

of work-life balance.

rovnováhy pracovního a osobního života.

So I stepped back from the workforce,

A tak jsem odešel z práce

and I spent a year at home

a zůstal na rok doma

with my wife and four young children.

se svou ženou a čtyřmi malými dětmi.

But all I learned about work-life balance

Co jsem se ale o rovnováze mezi prací a osobním životem

from that year

za ten rok naučil

was that I found it quite easy

bylo, že mi přišlo celkem snadné

to balance work and life

vybalancovat osobní a pracovní život,

when I didn't have any work.

když jsem žádnou práci neměl.

(Laughter)

(Smích)

Not a very useful skill,

Nic moc užitečná dovednost,

especially when the money runs out.

zvlášť, když docházejí peníze.

So I went back to work,

A tak jsem se vrátil do práce,

and I've spent these seven years since

a od té doby posledních sedm let trávím

struggling with, studying

potýkáním se, studiem

and writing about work-life balance.

a psaním o rovnováze mezi prací a osobním životem.

And I have four observations

Vypozoroval jsem čtyři věci,

I'd like to share with you today.

o které bych se s vámi dnes podělil.

The first is:

První z nich je,

if society's to make any progress on this issue,

že pokud se chce společnost dostat v tomto tématu dále,

we need an honest debate.

musíme k sobě být upřímní.

But the trouble is

Problémem je,

so many people talk so much rubbish

že spousta lidí vykládá o rovnováze osobního a pracovního života

about work-life balance.

spoustu nesmyslů.

All the discussions about flexi-time

Všechny ty diskuze o pružné pracovní době,

or dress-down Fridays

nebo neformálních pátcích,

or paternity leave

nebo otcovské dovolené

only serve to mask the core issue,

slouží jen k tomu, aby maskovaly podstatu věci,

which is

kterou je,

that certain job and career choices

že jistá zaměstnání a kariérní volby

are fundamentally incompatible

jsou z podstaty neslučitelné

with being meaningfully engaged

s možností být smysluplně zapojen

on a day-to-day basis

- na denní bázi -

with a young family.

do života mladé rodiny.

Now the first step in solving any problem

Prvním krokem vyřešení jakéhokoliv problému

is acknowledging the reality of the situation you're in.

je pojmenovat realitu situace, ve které se nacházíte.

And the reality of the society that we're in

A realitou společenosti ve které žijeme je,

is there are thousands and thousands

že existují tisíce a tisíce

of people out there

lidí,

leading lives of quiet, screaming desperation,

žijících život tiše řvoucího zoufalství,

where they work long, hard hours

kdy dlouhé hodiny těžce pracují

at jobs they hate

v práci, kterou nesnášejí,

to enable them to buy things they don't need

aby si mohli koupit věci, které nepotřebují

to impress people they don't like.

a omráčit s nimi lidi, které nemají rádi.

(Laughter)

(Smích)

(Applause)

(Potlesk)

It's my contention that going to work on Friday in jeans and [a] T-shirt

Já tvrdím, že možnost chodit v pátek do práce v džínách a tričku

isn't really getting to the nub of the issue.

neřeší skutečnou podstatu problému.

(Laughter)

(Smích)

The second observation I'd like to make

Za druhé jsem vypozoroval,

is we need to face the truth

že musíme čelit pravdě,

that governments and corporations

že vláda a firmy

aren't going to solve this issue for us.

za nás tento problém nevyřeší.

We should stop looking outside.

Měli bychom přestat hledat mimo nás.

It's up to us as individuals

Je na každém jedinci

to take control and responsibility

převzít kontrolu a zodpovědnost

for the type of lives that we want to lead.

za způsoby života, který chceme vést.

If you don't design your life,

Pokud sami nenavrhnete svůj život,

someone else will design it for you,

někdo to udělá za vás

and you may just not like

a vám se možná nebude líbit

their idea of balance.

jejich představa o rovnováze.

It's particularly important --

Je zvláště důležité -

this isn't on the World Wide Web, is it? I'm about to get fired --

a tohle není to na webu, nebo jo? proto mě asi propustí -

it's particularly important

je zvláště důležité,

that you never put the quality of your life

abyste nikdy nesvěřili kvalitu svého života

in the hands of a commercial corporation.

do rukou komerčních firem.

Now I'm not talking here just about the bad companies --

Nemluvím teď jen o těch špatných společnostech -

the "abattoirs of the human soul," as I call them.

o jatkách lidské duše, jak jim říkám.

(Laughter)

(Smích)

I'm talking about all companies.

Mluvím o všech firmách.

Because commercial companies

Protože komerční firmy

are inherently designed

jsou v podstatě navrženy k tomu,

to get as much out of you [as]

vyždímat z vás

they can get away with.

co jen můžou.

It's in their nature; it's in their DNA;

Je to jejich podstatou, jejich DNA,

it's what they do --

je to to, co dělají -

even the good, well-intentioned companies.

včetně těch dobrých firem s dobrým úmyslem.

On the one hand,

Na jedné straně je

putting childcare facilities in the workplace

možnost dát dítě do firemní školky

is wonderful and enlightened.

skvělá a osvícená.

On the other hand, it's a nightmare --

Na druhé straně jde o noční můru.

it just means you spend more time at the bloody office.

Vlastě to jen znamená, že trávíte v té zatracené kanceláři více času.

We have to be responsible

Musíme být zodpovědní

for setting and enforcing

za nastavení a uplatňování

the boundaries that we want in our life.

hranic, které ve svém životě chceme.

The third observation is

Třetím pozorováním je,

we have to be careful

že musíme dávat pozor

with the time frame that we choose

na časový rámec, na základě kterého

upon which to judge our balance.

posuzujeme svou rovnováhu.

Before I went back to work

Než jsem se po roce doma

after my year at home,

vrátil do práce,

I sat down

sedl jsem si

and I wrote out

a sepsal

a detailed, step-by-step description

podrobný, postupný popis

of the ideal balanced day

ideálně vyváženého dne,

that I aspired to.

kterého jsem chtěl dosáhnout.

And it went like this:

Vypadal takto:

wake up well rested

Probudit se odpočatý

after a good night's sleep.

po dobrém nočním spánku.

Have sex.

Pomilovat se.

Walk the dog.

Jít se psem.

Have breakfast with my wife and children.

Nasnídat se se ženou a dětmi.

Have sex again.

Znovu se pomilovat.

(Laughter)

(Smích)

Drive the kids to school on the way to the office.

Cestou do kanceláře zavézt děti do školy.

Do three hours' work.

Tři hodiny pracovat.

Play a sport with a friend at lunchtime.

Během oběda si zasportovat s kamarádem.

Do another three hours' work.

Pracovat další tři hodiny.

Meet some mates in the pub for an early evening drink.

Potkat se s pár známými v hospodě a dát si brzký večerní drink.

Drive home for dinner

Jet domů na večeři

with my wife and kids.

s mou ženou a dětmi.

Meditate for half an hour.

Půl hodiny meditovat.

Have sex.

Pomilovat se.

Walk the dog. Have sex again.

Jít se psem. Opět se pomilovat.

Go to bed.

Jít spát.

(Applause)

(Potlesk)

How often do you think I have that day?

Jak často, myslíte, že takový den nastal?

(Laughter)

(Smích)

We need to be realistic.

Musíme být realističtí.

You can't do it all in one day.

Nemůžete to všechno stihnout za den.

We need to elongate the time frame

Je třeba protáhnout časový rámec,

upon which we judge the balance in our life,

na základě kterého soudíme rovnováhu v našem životě,

but we need to elongate it

je ale třeba prodloužit jej

without falling into the trap

bez toho, že bychom padli do pasti

of the "I'll have a life when I retire,

zvané "budu si užívat v důchodu,

when my kids have left home,

až budou děti pryč z domova,

when my wife has divorced me, my health is failing,

až se se mnou žena rozvede, až budu mít nalomené zdraví,

I've got no mates or interests left."

až nebudu mít žádné kamarády ani zájmy."

(Laughter)

(Smích)

A day is too short; "after I retire" is too long.

Den je příliš krátký a v důchodu je moc dlouhý.

There's got to be a middle way.

Musí existovat střední cesta.

A fourth observation:

Čtvrté zjištění:

We need to approach balance

K rovnováze musíme přistupovat

in a balanced way.

s rovnováhou.

A friend came to see me last year --

Minulý rok za mnou přišla známá -

and she doesn't mind me telling this story -- a friend came to see me last year

a nevadí jí, že o tom mluvím - přišla za mnou minulý rok

and said, "Nigel, I've read your book.

a říká: "Nigele, četla jsem tvou knihu

And I realize that my life is completely out of balance.

a uvědomila jsem si, že můj život je úplně mimo rovnováhu.

It's totally dominated by work.

Úplně v něm převládá práce.

I work 10 hours a day; I commute two hours a day.

Pracuji 10 hodin denně, 2 hodiny dojíždím.

All of my relationships have failed.

Všechny moje vztahy nevyšly.

There's nothing in my life

V mém životě není nic

apart from my work.

než práce.

So I've decided to get a grip and sort it out.

Tak jsem se rozhodla převzít opratě a vyřešit to.

So I joined a gym."

A začala jsem chodit do posilovny."

(Laughter)

(Smích)

Now I don't mean to mock,

Nechci se posmívat,

but being a fit 10-hour-a-day office rat

ale být akční desetihodinovou kancelářskou krysou

isn't more balanced; it's more fit.

nemá nic společného s bytím v rovnováze a fit.

(Laughter)

(Smích)

Lovely though physical exercise may be,

Mimo milého cvičení ale

there are other parts to life --

existují i jiné oblasti života.

there's the intellectual side; there's the emotional side;

Jde o intelektuální stránku, emoční stránku,

there's the spiritual side.

duchovní stránku.

And to be balanced,

A pro rovnováhu

I believe we have to attend

se podle mě musíme zabývat

to all of those areas --

všemi těmito oblastmi -

not just do 50 stomach crunches.

ne jen udělat 50 sedů lehů.

Now that can be daunting.

To může být odrazující.

Because people say, "Bloody hell mate, I haven't got time to get fit.

Protože lidé říkají, "sakra, kámo, já nemám na cvičení čas;

You want me to go to church and call my mother."

a chceš, abych chodil do kostela a volal matce."

And I understand.

A já tomu rozumím.

I truly understand how that can be daunting.

Skutečně rozumím tomu, že je to odrazující.

But an incident that happened a couple of years ago

Ale příhoda, která se mi před několika lety stala

gave me a new perspective.

mi dodala nový pohled na věc.

My wife, who is somewhere in the audience today,

Moje žena, která je dnes někde tady v publiku,

called me up at the office

mi zavolala do kanceláře

and said, "Nigel, you need to pick our youngest son" --

a řekla: "Nigele, musíš vyzvednout našeho nejmladšího syna."

Harry -- "up from school."

Harryho, "ze školy."

Because she had to be somewhere else with the other three children for that evening.

Protože musela být s našimi dalšími třemi dětmi ten večer někde jinde.

So I left work an hour early that afternoon

A tak jsem toho odpoledne odešel z práce o hodinu dřv

and picked Harry up at the school gates.

a u bran školy vyzvedl Harryho.

We walked down to the local park,

Šli jsme do místního parku,

messed around on the swings, played some silly games.

zařádili si na houpačkách, zahráli si střelené hry.

I then walked him up the hill to the local cafe,

Pak jsem ho vzal do místní kavárny na kopci

and we shared a pizza for two,

a dali jsme si na svačinu pizzu,

then walked down the hill to our home,

pak sešli z kopce domů

and I gave him his bath

a já ho vykoupal

and put him in his Batman pajamas.

a oblekl mu jeho pyžamo s Batmanem.

I then read him a chapter

Pak jsem mu přečetl kapitolu

of Roald Dahl's "James and the Giant Peach."

z knihy Roalda Dahla "Jakub a obří broskev".

I then put him to bed, tucked him in,

Uložil jsem ho do peřin a přikryl,

gave him a kiss on his forehead and said, "Goodnight, mate,"

dal mu pusu na čelo a řekl "dobrou noc, kámo",

and walked out of his bedroom.

a odcházel z jeho pokoje.

As I was walking out of his bedroom,

Jak jsem tak odcházel,

he said, "Dad?" I went, "Yes, mate?"

řekl: "Tati?" Já na to: "Ano, synku?"

He went, "Dad, this has been the best day

A on: "Tati, dneska to byl ten nejlepší den

of my life, ever."

mého života."

I hadn't done anything,

Neudělal jsem nic,

hadn't taken him to Disney World or bought him a Playstation.

nevzal jsem ho do Disney Worldu ani mu nekoupil Playstation.

Now my point is

Chci tím říct,

the small things matter.

že na malých věcech záleží.

Being more balanced

Získat větší rovnováhu

doesn't mean dramatic upheaval in your life.

neznamená dramaticky převrátit život.

With the smallest investment

Malými vklady

in the right places,

na těch správných místech

you can radically transform the quality of your relationships

můžete radikálně přeměnit kvalitu svých vztahů

and the quality of your life.

a kvalitu svého života.

Moreover, I think,

Navíc to, podle mě,

it can transform society.

může změnit společnost.

Because if enough people do it,

Protože pokud tak učiní dostatek lidí,

we can change society's definition of success

můžeme změnit společenskou definici úspěchu

away from the moronically simplistic notion

z té přiblble zjednodušující představy,

that the person with the most money when he dies wins,

že ten, kdo má nejvíc peněz, když umře, vyhrává,

to a more thoughtful and balanced definition

na smysluplnější a vybalancovanou definici

of what a life well lived looks like.

toho, jak dobře prožitý život vypadá.

And that, I think,

A to, myslím,

is an idea worth spreading.

je myšlenka hodná šíření.

(Applause)

(Potlesk)