How to make work-life balance work | Nigel Marsh

Tłumaczenie: Piotr Wiśniewski Korekta: Marek Kasiak

What I thought I would do

Pomyślałem, że zacznę

is I would start with a simple request.

od prostej prośby.

I'd like all of you

Chciałbym prosić was

to pause for a moment,

byście przystanęli na moment,

you wretched weaklings,

wy nędzne, słabe istoty,

and take stock of your miserable existence.

i poddali ocenie swoją marną egzystencję.

(Laughter)

(Śmiech)

Now that was the advice

To była rada

that St. Benedict gave his rather startled followers

św. Benedykta, udzielona cokolwiek zaskoczonym

in the fifth century.

zwolennikom w V stuleciu.

It was the advice that I decided to follow myself

To była rada, za którą zdecydowałem się pójść

when I turned 40.

kiedy stuknęła mi czterdziestka.

Up until that moment, I had been that classic corporate warrior --

Wcześniej byłem klasycznym przykładem żołnierza swojej korporacji:

I was eating too much, I was drinking too much,

jadłem zbyt wiele, piłem za dużo,

I was working too hard

pracowałem nazbyt ciężko

and I was neglecting the family.

i zaniedbywałem rodzinę.

And I decided that I would try

Postanowiłem dokonać

and turn my life around.

zwrotu w swoim życiu.

In particular, I decided

W szczególności chciałem

I would try to address the thorny issue

zająć się drażliwą kwestią równowagi

of work-life balance.

między życiem a pracą.

So I stepped back from the workforce,

Odstąpiłem od zatrudnienia

and I spent a year at home

i spędziłem rok w domu

with my wife and four young children.

z moją żoną i czworgiem małych dzieci.

But all I learned about work-life balance

Ale o równowadze

from that year

między życiem a pracą

was that I found it quite easy

nauczyłem się tylko tyle,

to balance work and life

że łatwo pogodzić życie z pracą,

when I didn't have any work.

kiedy się nie ma pracy.

(Laughter)

(Śmiech)

Not a very useful skill,

Niezbyt przydatna umiejętność,

especially when the money runs out.

szczególnie gdy pieniądze się kończą.

So I went back to work,

Wróciłem do pracy

and I've spent these seven years since

i spędziłem siedem lat ucząc się,

struggling with, studying

pisząc i starając

and writing about work-life balance.

o równowagę między pracą a życiem.

And I have four observations

Chciałbym się dziś podzielić

I'd like to share with you today.

czterema moimi spostrzeżeniami.

The first is:

Po pierwsze,

if society's to make any progress on this issue,

jeżeli społeczeństwo ma zrobić jakikolwiek postęp w tej kwestii,

we need an honest debate.

to potrzeba nam uczciwej debaty.

But the trouble is

Ale kłopot w tym,

so many people talk so much rubbish

że wielu ludzi mówi straszne bzdury

about work-life balance.

o tej równowadze.

All the discussions about flexi-time

Całe to roztrząsanie

or dress-down Fridays

ruchomego czasu pracy, piątków bez krawata

or paternity leave

czy urlopu "tacierzyńskiego"

only serve to mask the core issue,

służy tylko zamaskowaniu sedna sprawy,

which is

którym jest to,

that certain job and career choices

że pewne prace i kariery

are fundamentally incompatible

są z gruntu nie do pogodzenia

with being meaningfully engaged

ze znaczącym

on a day-to-day basis

codziennym kontaktem

with a young family.

z młodą rodziną.

Now the first step in solving any problem

Pierwszym krokiem

is acknowledging the reality of the situation you're in.

do rozwiązania problemu jest rozpoznanie rzeczywistości,

And the reality of the society that we're in

w jakiej się znajdujesz.

is there are thousands and thousands

A rzeczywistość jest taka,

of people out there

że tysiące ludzi

leading lives of quiet, screaming desperation,

w naszym społeczeństwie wiodą życie w niemej rozpaczy,

where they work long, hard hours

spędzając długie, męczące godziny

at jobs they hate

w pracy, której nie znoszą,

to enable them to buy things they don't need

by móc kupić rzeczy, których nie potrzebują,

to impress people they don't like.

żeby zrobić wrażenie na ludziach, których nie lubią.

(Laughter)

(Śmiech)

(Applause)

(Brawa)

It's my contention that going to work on Friday in jeans and [a] T-shirt

Twierdzę więc, że chodzenie w piątki do pracy w dżinsach i polo

isn't really getting to the nub of the issue.

nie trafia w sedno tej sprawy.

(Laughter)

(Śmiech)

The second observation I'd like to make

Drugie spostrzeżenie:

is we need to face the truth

musimy zdać sobie sprawę,

that governments and corporations

że rząd, jak i korporacje,

aren't going to solve this issue for us.

nie rozwiążą tego problemu za nas.

We should stop looking outside.

Powinniśmy przestać oglądać się na innych.

It's up to us as individuals

To do nas, jednostek,

to take control and responsibility

należy wybór drogi życia

for the type of lives that we want to lead.

i odpowiedzialność za nią.

If you don't design your life,

Jeżeli nie zaprojektujesz swojego życia,

someone else will design it for you,

ktoś inny zrobi to za ciebie,

and you may just not like

a cudza definicja równowagi

their idea of balance.

może ci się nie spodobać.

It's particularly important --

To bardzo ważne -

this isn't on the World Wide Web, is it? I'm about to get fired --

- jesteśmy w Internecie? Bo mnie zwolnią! -

it's particularly important

- to bardzo ważne

that you never put the quality of your life

by nigdy nie powierzać jakości swojego życia

in the hands of a commercial corporation.

komercyjnym firmom.

Now I'm not talking here just about the bad companies --

Nie mówię tu tylko o złych korporacjach -

the "abattoirs of the human soul," as I call them.

- "ubojniach ludzkich dusz", jak je nazywam.

(Laughter)

(Śmiech)

I'm talking about all companies.

Mówię o wszystkich firmach.

Because commercial companies

Przedsiębiorstwa handlowe i usługowe

are inherently designed

są bowiem z natury tak zaprojektowane,

to get as much out of you [as]

by wycisnąć z ciebie tyle,

they can get away with.

ile się jeszcze da bez konsekwencji.

It's in their nature; it's in their DNA;

To leży w ich naturze, zapisane w ich DNA,

it's what they do --

właśnie to robią -

even the good, well-intentioned companies.

- nawet te grzeczne firmy o dobrych zamiarach.

On the one hand,

Z jednej strony umieszczanie

putting childcare facilities in the workplace

w miejscach pracy obiektów opieki nad dzieckiem

is wonderful and enlightened.

jest cudne i oświecone.

On the other hand, it's a nightmare --

Z drugiej strony to horror,

it just means you spend more time at the bloody office.

bo spędzasz w cholernym biurze jeszcze więcej czasu.

We have to be responsible

Musimy być odpowiedzialni

for setting and enforcing

za stawianie i egzekwowanie

the boundaries that we want in our life.

granic, jeśli chcemy, by ich przestrzegano.

The third observation is

Trzecie spostrzeżenie:

we have to be careful

musimy rozważnie

with the time frame that we choose

dobrać ramy czasowe, w których będziemy oceniać

upon which to judge our balance.

naszą równowagę.

Before I went back to work

Zanim po rocznej przerwie

after my year at home,

wróciłem do pracy,

I sat down

usiadłem

and I wrote out

i opisałem szczegółowo

a detailed, step-by-step description

idealnie zrównoważony dzień,

of the ideal balanced day

do którego chciałem dojść.

that I aspired to.

Punkt po punkcie.

And it went like this:

Szło tak:

wake up well rested

budzę się wypoczęty

after a good night's sleep.

po dobrym śnie;

Have sex.

uprawiam seks;

Walk the dog.

idę z psem;

Have breakfast with my wife and children.

jem śniadanie z żoną i dziećmi;

Have sex again.

znowu uprawiam seks;

(Laughter)

(Śmiech)

Drive the kids to school on the way to the office.

w drodze do pracy zawożę dzieci do szkoły;

Do three hours' work.

pracuję trzy godziny;

Play a sport with a friend at lunchtime.

w porze lunchu - sport z przyjacielem;

Do another three hours' work.

pracuję kolejne trzy godziny;

Meet some mates in the pub for an early evening drink.

idę z kolegami do pubu na popołudniowego drinka;

Drive home for dinner

jadę do domu na obiad

with my wife and kids.

z żoną i dziećmi;

Meditate for half an hour.

medytuję pół godziny;

Have sex.

uprawiam seks;

Walk the dog. Have sex again.

idę z psem; znowu uprawiam seks;

Go to bed.

idę spać.

(Applause)

(Brawa)

How often do you think I have that day?

Myślicie, że często mam taki dzień?

(Laughter)

(Śmiech)

We need to be realistic.

Musimy być realistami.

You can't do it all in one day.

Nie można zrobić tego w jeden dzień.

We need to elongate the time frame

Musimy wydłużyć ramy czasowe, w których będziemy

upon which we judge the balance in our life,

oceniać równowagę w naszym życiu,

but we need to elongate it

ale bez wpadania w pułapkę

without falling into the trap

typu: "pożyję sobie na emeryturze,

of the "I'll have a life when I retire,

kiedy moje dzieci wyjdą z domu,

when my kids have left home,

żona mnie zostawi,

when my wife has divorced me, my health is failing,

zdrowie się pogorszy, nie będę mieć znajomych

I've got no mates or interests left."

ani nic ciekawego do roboty".

(Laughter)

(Śmiech)

A day is too short; "after I retire" is too long.

Teraz dzień jest zbyt krótki, na emeryturze będzie

There's got to be a middle way.

za długi. Musi być coś pośrodku.

A fourth observation:

Czwarte spostrzeżenie:

We need to approach balance

do równowagi

in a balanced way.

trzeba zrównoważonego podejścia.

A friend came to see me last year --

W ubiegłym roku odwiedziła mnie przyjaciółka -

and she doesn't mind me telling this story -- a friend came to see me last year

- pozwoliła mi to opowiedzieć - odwiedziła mnie i mówi:

and said, "Nigel, I've read your book.

"Nigel, czytałam twoją książkę.

And I realize that my life is completely out of balance.

Widzę, że moje życie jest zupełnie wytrącone z równowagi.

It's totally dominated by work.

Doszczętnie opanowane przez pracę.

I work 10 hours a day; I commute two hours a day.

Pracuję 10 godzin dziennie, 2 godziny dojeżdżam.

All of my relationships have failed.

Wszystkie moje związki się rozpadły.

There's nothing in my life

Nie ma w moim życiu

apart from my work.

nic oprócz pracy.

So I've decided to get a grip and sort it out.

Zdecydowałam się zrobić z tym porządek.

So I joined a gym."

Zapisałam się na siłownię".

(Laughter)

(Śmiech)

Now I don't mean to mock,

Nie chcę kpić,

but being a fit 10-hour-a-day office rat

ale będąc wysportowanym szczurem biegnącym w wyścigu 10 godzin dziennie,

isn't more balanced; it's more fit.

nie przywracamy równowagi, tylko dobrą kondycję.

(Laughter)

(Śmiech)

Lovely though physical exercise may be,

Ćwiczenia fizyczne mogą być super,

there are other parts to life --

ale w życiu są też inne rzeczy.

there's the intellectual side; there's the emotional side;

Jest aspekt intelektualny, emocjonalny,

there's the spiritual side.

duchowy.

And to be balanced,

W zrównoważonym życiu

I believe we have to attend

musimy zająć się

to all of those areas --

każdą z tych sfer,

not just do 50 stomach crunches.

nie tylko robić 50 brzuszków.

Now that can be daunting.

To może być zniechęcające.

Because people say, "Bloody hell mate, I haven't got time to get fit.

Ludzie mówią: "Kurde, człowieku, ja nie mam czasu na siłownię

You want me to go to church and call my mother."

a jeszcze mam chodzić do kościoła i dzwonić do matki?".

And I understand.

Rozumiem.

I truly understand how that can be daunting.

Naprawdę rozumiem, że to może zniechęcać.

But an incident that happened a couple of years ago

Ale zdarzenie sprzed paru lat

gave me a new perspective.

dało mi nowe spojrzenie.

My wife, who is somewhere in the audience today,

Moja żona, która siedzi tu gdzieś na widowni,

called me up at the office

zadzwoniła do mojego biura

and said, "Nigel, you need to pick our youngest son" --

i powiedziała: "Nigel, musisz odebrać naszego najmłodszego" -

Harry -- "up from school."

- Harry'ego - "ze szkoły".

Because she had to be somewhere else with the other three children for that evening.

Tamtego wieczora musiała być z pozostałą trójką gdzie indziej.

So I left work an hour early that afternoon

Wyszedłem więc z pracy wcześniej

and picked Harry up at the school gates.

i odebrałem Harry'ego spod szkolnej bramy.

We walked down to the local park,

Poszliśmy do pobliskiego parku,

messed around on the swings, played some silly games.

pobujaliśmy się na huśtawkach, pograliśmy w głupawe gry.

I then walked him up the hill to the local cafe,

Była pora na herbatę, więc poszliśmy do kafejki,

and we shared a pizza for two,

zjedliśmy pizzę na pół,

then walked down the hill to our home,

wróciliśmy do domu,

and I gave him his bath

umyłem go

and put him in his Batman pajamas.

i przebrałem w jego piżamę z Batmanem.

I then read him a chapter

Przeczytałem mu rozdział

of Roald Dahl's "James and the Giant Peach."

z "Jakubka i brzoskwini olbrzymki" Roalda Dahla.

I then put him to bed, tucked him in,

Położyłem go spać, owinąłem kołdrą,

gave him a kiss on his forehead and said, "Goodnight, mate,"

pocałowałem w czoło, powiedziałem: "Dobranoc, kolego"

and walked out of his bedroom.

i wyszedłem z jego pokoju.

As I was walking out of his bedroom,

Gdy wychodziłem, powiedział:

he said, "Dad?" I went, "Yes, mate?"

"Tato?". Zapytałem: "Tak, kolego?".

He went, "Dad, this has been the best day

A on: "Tato, to był najlepszy dzień

of my life, ever."

w moim życiu".

I hadn't done anything,

A przecież nic nie zrobiłem.

hadn't taken him to Disney World or bought him a Playstation.

Nie zabrałem go do Disneylandu, nie kupiłem PlayStation.

Now my point is

Chcę wam pokazać,

the small things matter.

że liczą się drobne rzeczy.

Being more balanced

Być bardziej zrównoważonym

doesn't mean dramatic upheaval in your life.

to nie wywracać swoje życie do góry nogami.

With the smallest investment

Najmniejszy wysiłek

in the right places,

włożony w odpowiednim miejscu

you can radically transform the quality of your relationships

może zasadniczo zmienić jakość twoich relacji

and the quality of your life.

i twojego życia.

Moreover, I think,

Myślę, że ponadto

it can transform society.

może zmienić społeczeństwo.

Because if enough people do it,

Ponieważ jeśli wprowadzimy

we can change society's definition of success

dostatecznie dużo takich zmian, możemy obecną definicję sukcesu,

away from the moronically simplistic notion

kretyńsko uproszczoną do "wygrywa ten,

that the person with the most money when he dies wins,

kto ma najwięcej kasy w chwili śmierci" przekształcić w bardziej przemyślaną

to a more thoughtful and balanced definition

i zrównoważoną definicję

of what a life well lived looks like.

dobrze przeżytego życia.

And that, I think,

I o tym właśnie

is an idea worth spreading.

warto rozmawiać.

(Applause)

(Brawa)