Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age | TED

Translator: Sandra Dragūnaite Reviewer: Ieva G

Hi, kids.

Sveiki, vaikai.

(Laughter)

(Juokas)

I'm 71.

Man 71-eri.

(Applause)

(Plojimai)

My husband is 76.

Mano vyrui 76-eri.

My parents are in their late 90s,

Mano tėvams beveik 90 metų,

and Olivia, the dog, is 16.

o Olivija, mūsų šuo, 16 metų amžiaus.

So let's talk about aging.

Taigi, pakalbėkime apie senėjimą.

Let me tell you how I feel

Leiskite papasakoti, kaip aš jaučiuosi

when I see my wrinkles in the mirror

matydama savo raukšles veidrodyje

and I realize that some parts of me have dropped

ir suprasdama, jog kai kurios mano kūno dalys sudribo

and I can't find them down there.

ir aš nebegaliu jų ten, apačioje surasti.

(Laughter)

(Juokas)

Mary Oliver says in one of her poems,

Mary Oliver viename savo eileraštyje rašo:

"Tell me, what is it that you plan to do

„Pasakyk man, ką tu planuoji daryti

with your one wild and precious life?"

su savo vieninteliu laukiniu ir brangiu gyvenimu?"

Me, I intend to live passionately.

Aš ketinu gyventi aistringai.

When do we start aging?

Kada mes pradedame senėti?

Society decides when we are old,

Visuomenė nusprendžia kada esame seni,

usually around 65, when we get Medicare,

dažniausiai apie 65-uosius metus, kai suteikiamas sveikatos draudimas,

but we really start aging at birth.

bet iš tikrųjų mes senstame nuo gimimo.

We are aging right now,

Mes senstame šiuo metu,

and we all experience it differently.

ir mūsų visų patirtys yra skirtingos.

We all feel younger than our real age,

Mes visi jaučiamės jaunesni nei iš tikrųjų esame,

because the spirit never ages.

nes dvasia niekada nesensta.

I am still 17.

Man vis dar 17.

Sophia Loren. Look at her.

Sophia Loren. Pažvelkite į ją.

She says that everything you see

Ji sako, kad dėl savo išvaizdos

she owes to spaghetti.

yra dėkinga spagečiams.

I tried it and gained 10 pounds

Aš bandžiau ir priaugau 10 svarų svorio

in the wrong places.

nepageidaujamose vietose.

But attitude, aging is also attitude and health.

Bet svarbiausia ŒŒ– požiūris. Senėjime svarbu požiūris ir sveikata.

But my real mentor in this journey of aging

Bet mano tikroji patarėja šioje senėjimo kelionėje

is Olga Murray.

yra Olga Murray.

This California girl at 60

Ši kalifornietė 60-ies pradėjo dirbti Nepale

started working in Nepal to save young girls

norėdama gelbėti jaunas merginas

from domestic bondage.

nuo vergovės namuose.

At 88, she has saved 12,000 girls,

Būdama 88-ių, ji išgelbėjo 12 000 merginų,

and she has changed the culture in the country.

ir pakeitė kultūrą šalyje.

(Applause)

(Plojimai)

Now it is illegal for fathers

Dabar tėvams draudžiama

to sell their daughters into servitude.

parduoti savo dukras vergovei.

She has also founded orphanages

Ji taip pat įkūrė našlaičių

and nutritional clinics.

ir sveikos mitybos klinikas.

She is always happy

Ji visada laiminga

and eternally young.

ir amžinai jauna.

What have I lost in the last decades?

Ką aš praradau per paskutiniuosius dešimtmečius?

People, of course,

Žmones, žinoma,

places, and the boundless energy of my youth,

vietas, ir beribę savo jaunystės energiją,

and I'm beginning to lose independence,

ir aš pradedu netekti savo nepriklausomybės,

and that scares me.

o tai mane gąsdina.

Ram Dass says that dependency hurts,

Ram Dass sako, jog priklausomybė skaudina,

but if you accept it, there is less suffering.

bet jei tu priimi ją, tuomet mažiau kenti.

After a very bad stroke,

Po labai sunkaus insulto,

his ageless soul watches the changes

jo amžinoji siela

ramiai žvelgia į kūno pokyčius

in the body with tenderness,

and he is grateful to the people who help him.

ir jis dėkingas žmonėms, kurie jam padėjo.

What have I gained?

Ką aš įgijau?

Freedom: I don't have to prove anything anymore.

Laisvę: nebeprivalau nieko įrodinėti.

I'm not stuck in the idea of who I was,

Aš nesu įstrigusi mintyse kas aš buvau,

who I want to be,

kas aš noriu būti,

or what other people expect me to be.

ar ko kiti žmonės tikisi iš manęs.

I don't have to please men anymore,

Aš nebeprivalau įtikti vyrams,

only animals.

tik gyvūnams.

I keep telling my superego to back off

Aš vis liepiu savo superego atsitraukti

and let me enjoy what I still have.

ir leisti man mėgautis tuo, kas man liko.

My body may be falling apart,

Mano kūnas galbūt griūva,

but my brain is not, yet.

bet smegenys – kol kas ne.

I love my brain.

Aš myliu savo smegenis.

I feel lighter.

Aš jaučiuosi lengvesnė.

I don't carry grudges, ambition, vanity,

Aš nelaikau savyje pagiežos, ambicijų, tuštybės,

none of the deadly sins that are not even

nei vienos iš mirtinų nuodėmių,

worth the trouble.

kurių net neverta vardinti.

It's great to let go.

Malonu viską paleisti.

I should have started sooner.

Turėjau tai pradėti anksčiau.

And I also feel softer

Taip pat jaučiuosi švelnesnė

because I'm not scared of being vulnerable.

nes aš nebijau būti pažeidžiama.

I don't see it as weakness anymore.

Nebelaikau to silpnybe.

And I've gained spirituality.

Aš įgijau dvasingumo.

I'm aware that before,

Aš žinau, jog anksčiau,

death was in the neighborhood.

mirtis buvo kaimynystėje.

Now, it's next door, or in my house.

Dabar, ji yra prie durų, o gal ir mano namuose.

I try to live mindfully

Aš stengiuosi gyventi atidžiai

and be present in the moment.

bei būti čia ir dabar.

By the way, the Dalai Lama

Beje, Dalai Lama

is someone who has aged beautifully,

yra vienas iš tų, kuris sensta nuostabiai,

but who wants to be vegetarian and celibate?

bet kas nori būti vegetaru ir viengungiu?

(Laughter)

(Juokas)

Meditation helps.

Meditacija padeda.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

(Video) Vaikas: Ommm. Ommm. Ommm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. Štai taip.

And it's good to start early.

Ir labai gerai pradėti kuo anksčiau.

You know, for a vain female like myself,

Žinote, tokiai išdidžiai moteriai kaip aš,

it's very hard to age in this culture.

labai sunku senti šioje kultūroje.

Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.

Viduje aš jaučiuosi gerai – žavinga, viliojanti, seksuali.

Nobody else sees that. (Laughter)

Tik niekas to nepastebi. ( Juokas)

I'm invisible.

Aš esu nematoma.

I want to be the center of attention.

Aš noriu būti dėmesio centre.

I hate to be invisible.

Nekenčiu būti nematoma.

(Laughter) (Applause)

(Juokas) (Plojimai)

This is Grace Dammann.

Tai – Grace Dammann.

She has been in a wheelchair for six years

Ji po baisios automobilio avarijos jau šešerius metus

after a terrible car accident.

yra prikaustyta prie neįgaliųjų vežimėlio

She says that there is nothing more sensual

Ji sako, kad nėra nieko jausmingesnio

than a hot shower,

negu karštas dušas,

that every drop of water

kai kiekvienas vandens lašas

is a blessing to the senses.

yra palaimos pojūtis.

She doesn't see herself as disabled.

Ji nesijaučia esanti neįgali.

In her mind, she's still surfing in the ocean.

Mintyse ji vis dar vandenyne plaukioja banglente.

Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist

Ethel Seiderman, arši, mylima aktyvistė

in the place where I live in California.

iš Kalifornijos, kur aš gyvenu.

She wears red patent shoes,

Ji avi raudonus batus,

and her mantra is that one scarf is nice

ir jos mantra yra: „Vienas gražus šalikas yra gerai,

but two is better.

bet du – geriau“.

She has been a widow for nine years,

Ji – našlė devynerius metus

but she's not looking for another mate.

bet ji neieško kito partnerio.

She says that there is only a limited number

Ji sako, jog yra ribotas skaičius

of ways you can screw —

būdų susimauti —

well, she says it in another way —

na, ji tai sako kitaip —

and she has tried them all.

ir ji juos visus išbandė.

(Laughter)

(Juokas)

I, on the other hand,

Iš kitos pusės,

I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —

Aš vis dar kuriu erotines fantazijas apie Antonio Banderas

(Laughter) —

(Juokas)

and my poor husband has to put up with it.

ir mano vargšas vyras turi su tuo susitaikyti.

So how can I stay passionate?

Taigi, kaip aš galiu išlikti aistringa?

I cannot will myself to be passionate at 71.

Aš negaliu prisiversti išlikti aistringa būdama 71–rių.

I have been training for some time,

Jau kurį laiką treniruojuosi

and when I feel flat and bored, I fake it.

vos pajutusi monotoniją ir nuobodybę – apsimetu priešingai.

Attitude, attitude.

Viskas yra požiūryje.

How do I train? I train by saying yes

Kaip aš treniruojuosi? Aš sakau „taip“

to whatever comes my way:

viskam, kas pasitaiko mano kelyje:

drama, comedy, tragedy,

dramai, komedijai, tragedijai,

love, death, losses.

meilei, mirčiai, netektims.

Yes to life.

„Taip“ gyvenimui.

And I train by trying to stay in love.

Ir aš treniruojuos bandydama išlikti įsimylėjusia.

It doesn't always work,

Ne visada pavyksta,

but you cannot blame me for trying.

bet negalite manęs kaltini už bandymą.

And, on a final note,

Ir paskutinis pastebėjimas –

retirement in Spanish is jubilación.

išėjimas į pensiją ispaniškai yra jubilación.

Jubilation. Celebration.

Šventė. Iškilmės.

We have paid our dues.

Mes tai užsitarnavome.

We have contributed to society.

Mes atidavėme savo įnašą visuomenei.

Now it's our time, and it's a great time.

Dabar atėjo mūsų laikas ir jis yra puikus.

Unless you are ill or very poor,

Jei nesate sergantys ar labai vargingi,

you have choices.

jūs turite daug pasirinkimų.

I have chosen to stay passionate,

Aš pasirinkau išlikti aistringa,

engaged with an open heart.

atsidavusi visa širdimi.

I am working on it every day.

Tai tobulinu kasdien.

Want to join me?

Norite prisijungti prie manęs?

Thank you.

Ačiū.

(Applause)

(Plojimai)

June Cohen: So Isabel — IA: Thank you.

June Cohen: Taigi, Isabel – IA: Ačiū.

JC: First of all,

JC: Pirmiausia,

niekada nedrįstu kalbėti už TED bendruomenę,

I never like to presume to speak for the TED community,

but I would like to tell you that I have a feeling

bet norėčiau pasakyti, kad manau,

we can all agree that you are still charming,

jog visi galime sutikti – jūs vis dar žavi,

seductive and sexy. Yes?

viliojanti ir seksuali. Taip?

IA: Aww, thank you. (Applause)

IA: Ak, ačiū. (Plojimai)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

JC: Žinoma. IA: Ne, tai makiažas.

Moderatorė: Ar būtų nepatogu,

Moderator: Now, would it be awkward

if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

jei paklausčiau apie jūsų erotines fantazijas?

IA: Oh, of course. About what?

IA: O, žinoma. Apie kurias?

(Laughter)

(Juokas)

Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

Moderatorė: Jūsų erotines fantazijas. IA: Su Antonio Banderas.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

Moderatorė: Man tik įdomu, ar galite papasakoti daugiau?

IA: Well, one of them is that — (Laughter)

IA: Na, viena iš jų – (Juokas)

One of them is that I place a naked Antonio Banderas

Viena iš jų yra, kad paguldau Antonio Banderas

on a Mexican tortilla,

nuogą į meksikietišką tortiliją,

I slather him with guacamole and salsa,

padengiu storu gvakamolės ir salsos sluoksniu,

I roll him up, and I eat him. (Laughter)

tada susuku ir suvalgau jį. (Juokas)

Thank you.

Ačiū.

(Applause)

(Plojimai)