Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age | TED

Traduttore: Sabrina Palumbo Revisore: Ariana Bleau Lugo

Hi, kids.

Ciao, ragazzi.

(Laughter)

(Risate)

I'm 71.

Ho 71 anni.

(Applause)

(Applausi)

My husband is 76.

Mio marito ne ha 76.

My parents are in their late 90s,

I miei genitori hanno 90 anni passati,

and Olivia, the dog, is 16.

e Olivia, il cane, ne ha 16.

So let's talk about aging.

Quindi parliamo dell'invecchiamento.

Let me tell you how I feel

Ora vi dico come mi sento

when I see my wrinkles in the mirror

quando vedo le mie rughe allo specchio

and I realize that some parts of me have dropped

e mi rendo conto che alcune parti di me sono cadute

and I can't find them down there.

e non riesco a trovarle laggiù.

(Laughter)

(Risate)

Mary Oliver says in one of her poems,

Mary Oliver in una delle sue poesie dice:

"Tell me, what is it that you plan to do

"Dimmi, cos'è che vuoi farci

with your one wild and precious life?"

con la tua unica, selvaggia e preziosa vita?"

Me, I intend to live passionately.

Io voglio vivere appassionatamente.

When do we start aging?

Quando iniziamo ad invecchiare?

Society decides when we are old,

La società decide quando siamo vecchi,

usually around 65, when we get Medicare,

di solito intorno ai 65, quando riceviamo i sussidi Medicare,

but we really start aging at birth.

ma in realtà iniziamo ad invecchiare quando nasciamo.

We are aging right now,

Stiamo invecchiando proprio adesso,

and we all experience it differently.

e ognuno lo vive in modo diverso.

We all feel younger than our real age,

Tutti ci sentiamo più giovani della nostra reale età,

because the spirit never ages.

perché lo spirito non invecchia mai.

I am still 17.

Io ho ancora 17 anni.

Sophia Loren. Look at her.

Sofia Loren. Guardatela.

She says that everything you see

Dice che tutto quello che vediamo

she owes to spaghetti.

lo deve agli spaghetti.

I tried it and gained 10 pounds

Io ho provato e ho messo su 5 chili

in the wrong places.

nei posti sbagliati.

But attitude, aging is also attitude and health.

Ma l'invecchiamento riguarda anche l'atteggiamento e la salute.

But my real mentor in this journey of aging

Il mio vero mentore nel viaggio attraverso la vecchiaia

is Olga Murray.

è Olga Murray.

This California girl at 60

Questa ragazza californiana, a 60 anni,

started working in Nepal to save young girls

ha cominciato a lavorare in Nepal per salvare le ragazze

from domestic bondage.

dalla schiavitù domestica.

At 88, she has saved 12,000 girls,

A 88 anni, ne ha salvate 12 000,

and she has changed the culture in the country.

e ha cambiato il modo di pensare del Paese.

(Applause)

(Applausi)

Now it is illegal for fathers

Adesso è illegale per i padri

to sell their daughters into servitude.

vendere le figlie come schiave.

She has also founded orphanages

Ha anche fondato orfanotrofi

and nutritional clinics.

e cliniche nutrizionali.

She is always happy

Lei è sempre felice

and eternally young.

ed eternamente giovane.

What have I lost in the last decades?

Cosa ho perso io negli ultimi decenni?

People, of course,

Persone, ovviamente,

places, and the boundless energy of my youth,

luoghi, e l'energia infinita della mia giovinezza,

and I'm beginning to lose independence,

e sto iniziando a perdere l'indipendenza,

and that scares me.

e questo mi spaventa.

Ram Dass says that dependency hurts,

Ram Dass dice che la dipendenza fa male,

but if you accept it, there is less suffering.

ma se l'accettiamo, c'è meno sofferenza.

After a very bad stroke,

Dopo un brutto ictus,

his ageless soul watches the changes

la sua anima senza età osserva i cambiamenti

in the body with tenderness,

del corpo con tenerezza,

and he is grateful to the people who help him.

ed è grato alle persone che lo aiutano.

What have I gained?

Cosa ho guadagnato?

Freedom: I don't have to prove anything anymore.

La libertà: non devo più provare nulla.

I'm not stuck in the idea of who I was,

Non sono bloccata nell'idea di chi ero,

who I want to be,

chi voglio essere,

or what other people expect me to be.

o cosa si aspettano gli altri da me.

I don't have to please men anymore,

Non devo più far contenti gli uomini,

only animals.

solo gli animali.

I keep telling my superego to back off

Continuo a ripetere al mio super-ego di farsi da parte

and let me enjoy what I still have.

e lasciarmi godere ciò che ancora ho.

My body may be falling apart,

Il mio corpo starà andando in pezzi,

but my brain is not, yet.

ma il mio cervello ancora no.

I love my brain.

Amo il mio cervello.

I feel lighter.

Mi sento più leggera.

I don't carry grudges, ambition, vanity,

Non porto rancori, ambizioni, vanità,

none of the deadly sins that are not even

nessun peccato mortale che non ne valga neanche la pena.

worth the trouble.

It's great to let go.

Ѐ fantastico lasciar andare.

I should have started sooner.

Avrei dovuto cominciare prima.

And I also feel softer

E mi sento anche più calma

because I'm not scared of being vulnerable.

perché non ho paura di essere vulnerabile.

I don't see it as weakness anymore.

Non la vedo più come una debolezza.

And I've gained spirituality.

E ho guadagnato la spiritualità.

I'm aware that before,

So che prima,

death was in the neighborhood.

la morte era nei paraggi.

Now, it's next door, or in my house.

Ora, è alla porta accanto, o in casa mia.

I try to live mindfully

Cerco di vivere consapevolmente

and be present in the moment.

e di essere presente nel momento.

By the way, the Dalai Lama

A proposito, il Dalai Lama

is someone who has aged beautifully,

è una persona invecchiata benissimo,

but who wants to be vegetarian and celibate?

ma chi vuole essere scapolo e vegetariano?

(Laughter)

(Risate)

Meditation helps.

La meditazione aiuta.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

(Video) Bambino: Ommm. Ommm. Ommm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. Ecco qua.

And it's good to start early.

Ed è bene iniziare presto.

You know, for a vain female like myself,

Sapete, per una donna vanitosa come me,

it's very hard to age in this culture.

è molto dura invecchiare in questa cultura.

Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.

Dentro, mi sento bene, affascinante, seducente, sexy.

Nobody else sees that. (Laughter)

Non lo vede nessun altro. (Risate)

I'm invisible.

Sono invisibile.

I want to be the center of attention.

Voglio stare al centro dell'attenzione.

I hate to be invisible.

Odio essere invisibile.

(Laughter) (Applause)

(Risate) (Applausi)

This is Grace Dammann.

Questa è Grace Dammann.

She has been in a wheelchair for six years

Ѐ da sei anni sulla sedia a rotelle

after a terrible car accident.

dopo un terribile incidente stradale.

She says that there is nothing more sensual

Dice che non c'è nulla di più sensuale

than a hot shower,

di una doccia calda,

that every drop of water

che ogni goccia d'acqua

is a blessing to the senses.

è una benedizione per i sensi.

She doesn't see herself as disabled.

Non si vede come una disabile.

In her mind, she's still surfing in the ocean.

Nella sua mente, ancora fa surf sull'oceano.

Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist

Ethel Seiderman, una vivace, amata attivista

in the place where I live in California.

del posto dove vivo in California.

She wears red patent shoes,

Indossa scarpe rosse di vernice

and her mantra is that one scarf is nice

e il suo mantra è che una sciarpa va bene

but two is better.

ma due sono meglio.

She has been a widow for nine years,

Ѐ vedova da nove anni,

but she's not looking for another mate.

ma non cerca un altro compagno.

She says that there is only a limited number

Dice che c'è un numero limitato

of ways you can screw —

di figuracce da fare...

well, she says it in another way —

be', lei lo dice in un altro modo,

and she has tried them all.

e li ha provati tutti.

(Laughter)

(Risate)

I, on the other hand,

Io, d'altro canto,

I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —

faccio ancora sogni erotici su Antonio Banderas

(Laughter) —

(Risate)

and my poor husband has to put up with it.

e il mio povero marito se ne è fatto una ragione.

So how can I stay passionate?

Dunque come posso rimanere appassionata?

I cannot will myself to be passionate at 71.

Non posso impormi di essere appassionata a 71 anni.

I have been training for some time,

Mi sto allenando da un po' di tempo,

and when I feel flat and bored, I fake it.

e quando mi sento piatta e noiosa, fingo.

Attitude, attitude.

Atteggiamento, atteggiamento.

How do I train? I train by saying yes

Come mi alleno?

Mi alleno dicendo di sì a qualunque cosa mi capiti:

to whatever comes my way:

drama, comedy, tragedy,

drammi, commedie, tragedie,

amore, morte, perdite.

love, death, losses.

Yes to life.

Sì alla vita.

And I train by trying to stay in love.

E mi alleno a cercare di restare innamorata.

It doesn't always work,

Non funziona sempre,

but you cannot blame me for trying.

ma non potete farmene una colpa se ci provo.

And, on a final note,

E, infine,

retirement in Spanish is jubilación.

pensionamento in spagnolo è "jubilación."

Jubilation. Celebration.

Giubilo. Festeggiamenti.

We have paid our dues.

Abbiamo pagato i nostri debiti.

We have contributed to society.

Abbiamo dato il nostro contributo alla società.

Now it's our time, and it's a great time.

Ora è il nostro momento, ed è un momento fantastico.

Unless you are ill or very poor,

A meno che non siate malati o poverissimi,

you have choices.

potete scegliere.

I have chosen to stay passionate,

Ho scelto di restare appassionata,

engaged with an open heart.

impegnata con il cuore aperto.

I am working on it every day.

Ci lavoro ogni giorno.

Want to join me?

Volete unirvi a me?

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)

June Cohen: So Isabel — IA: Thank you.

June Cohen: Dunque Isabel... IA: Grazie.

JC: First of all,

JC: Innanzitutto,

I never like to presume to speak for the TED community,

non mi piace mai ritenere di parlare per la comunità di TED,

but I would like to tell you that I have a feeling

ma mi piacerebbe dirle che ho la sensazione

we can all agree that you are still charming,

che siamo tutti d'accordo

che lei sia ancora affascinante, attraente e sexy? Vero?

seductive and sexy. Yes?

IA: Aww, thank you. (Applause)

IA: Oh, grazie. (Applausi)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

JC: Con estrema facilità. IA: No, è il trucco.

Moderator: Now, would it be awkward

JC: Sarebbe imbarazzante

if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

se le facessi un'altra domanda sulle sue fantasie erotiche?

IA: Oh, of course. About what?

IA: Oh, certo. Su cosa?

(Laughter)

(Risate)

Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

JC: Sulle sue fantasie erotiche. IA: Su Antonio Banderas.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

JC: Mi chiedevo se ne avesse qualcun'altra da condividere con noi.

IA: Well, one of them is that — (Laughter)

IA: Bè, una di queste è che... (Risate)

One of them is that I place a naked Antonio Banderas

In una di queste metto un Antonio Banderas nudo

on a Mexican tortilla,

su una tortilla messicana,

I slather him with guacamole and salsa,

lo ricopro di salsa guacamole,

I roll him up, and I eat him. (Laughter)

lo arrotolo e me lo mangio. (Risate)

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)