Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age | TED

Isabel Allende: Cómo vivir con pasión, más allá de la edad

Traductor: Sebastian Betti Revisor: Máximo Hdez

Hi, kids.

Hola, chicos.

(Laughter)

(Risas)

I'm 71.

Tengo 71 años.

(Applause)

(Aplausos)

My husband is 76.

Mi marido tiene 76 años.

My parents are in their late 90s,

Mis padres están en los finales de sus 90 años,

and Olivia, the dog, is 16.

y Olivia, la perra, tiene 16 años.

So let's talk about aging.

Hablemos del envejecimiento.

Let me tell you how I feel

Les contaré qué siento

when I see my wrinkles in the mirror

al ver mis arrugas frente al espejo

and I realize that some parts of me have dropped

y ver que se me han caído algunas cosas

and I can't find them down there.

y no las puedo encontrar.

(Laughter)

(Risas)

Mary Oliver says in one of her poems,

María Oliver dice en uno de sus poemas:

"Tell me, what is it that you plan to do

"Dime, ¿qué planeas hacer

with your one wild and precious life?"

con tu preciosa y desenfrenada vida?"

Me, I intend to live passionately.

Yo pretendo vivir apasionadamente.

When do we start aging?

¿Cuándo empezamos a envejecer?

Society decides when we are old,

La sociedad decide cuándo somos viejos,

usually around 65, when we get Medicare,

por lo general es alrededor de los 65, cuando tenemos Medicare,

but we really start aging at birth.

pero en realidad empezamos a envejecer al nacer.

We are aging right now,

Estamos envejeciendo ahora,

and we all experience it differently.

y todos lo experimentamos de manera diferente.

We all feel younger than our real age,

Todos nos sentimos más jóvenes que nuestra edad real,

because the spirit never ages.

porque el espíritu nunca envejece.

I am still 17.

Yo todavía tengo 17 años.

Sophia Loren. Look at her.

Sophia Loren, mírenla.

She says that everything you see

Dice que todo lo que ven

she owes to spaghetti.

se lo debe a los espaguetis.

I tried it and gained 10 pounds

Yo lo intenté y engordé más de 4 kilos

in the wrong places.

en los lugares equivocados.

But attitude, aging is also attitude and health.

El envejecimiento es también cuestión de actitud y salud.

But my real mentor in this journey of aging

Pero mi mentora en este viaje por el envejecimiento

is Olga Murray.

es Olga Murray.

This California girl at 60

Esta chica californiana a los 60 años

started working in Nepal to save young girls

empezó a trabajar en Nepal para salvar jovencitas

from domestic bondage.

de la esclavitud doméstica.

At 88, she has saved 12,000 girls,

A los 88 años, ha salvado a 12 000 chicas,

and she has changed the culture in the country.

y ha cambiado la cultura en el país.

(Applause)

(Aplausos)

Now it is illegal for fathers

Ahora es ilegal que los padres

to sell their daughters into servitude.

vendan sus hijas en servidumbre.

She has also founded orphanages

También ha fundado orfanatos

and nutritional clinics.

y clínicas nutricionales.

She is always happy

Ella siempre está feliz

and eternally young.

y eternamente joven.

What have I lost in the last decades?

¿Qué he perdido en las últimas décadas?

People, of course,

Personas, claro,

places, and the boundless energy of my youth,

lugares y la energía ilimitada de mi juventud,

and I'm beginning to lose independence,

y yo estoy empezando a perder independencia,

and that scares me.

y eso me asusta.

Ram Dass says that dependency hurts,

Ram Dass dice que la dependencia hiere,

but if you accept it, there is less suffering.

pero si uno la acepta, hay menos sufrimiento.

After a very bad stroke,

Después de un muy mal ACV,

his ageless soul watches the changes

su alma eternamente joven mira los cambios

in the body with tenderness,

en el cuerpo con ternura,

and he is grateful to the people who help him.

y él agradece a las personas que lo ayudan.

What have I gained?

¿Qué he ganado?

Freedom: I don't have to prove anything anymore.

Libertad: Ya no tengo que demostrar nada.

I'm not stuck in the idea of who I was,

No estoy atrapada en la idea de quién fui,

who I want to be,

de quién quiero ser,

or what other people expect me to be.

o qué esperan los demás que sea.

I don't have to please men anymore,

Ya no tengo que complacer a los hombres,

only animals.

solo a los animales.

I keep telling my superego to back off

Le sigo diciendo a mi superyó que retroceda

and let me enjoy what I still have.

y me deje disfrutar lo que todavía tengo.

My body may be falling apart,

Mi cuerpo puede estar cayendo a pedazos,

but my brain is not, yet.

pero mi cerebro no, todavía.

I love my brain.

Amo a mi cerebro.

I feel lighter.

Me siento más liviana.

I don't carry grudges, ambition, vanity,

No siento rencor, ambición, vanidad,

none of the deadly sins that are not even

ninguno de los pecados capitales que ni siquiera

worth the trouble.

valen la pena.

It's great to let go.

Es genial soltar.

I should have started sooner.

Debería haber empezado antes.

And I also feel softer

Y también me siento más liviana

because I'm not scared of being vulnerable.

porque no tengo miedo de ser vulnerable.

I don't see it as weakness anymore.

Ya no lo veo como una debilidad.

And I've gained spirituality.

He ganado espiritualidad.

I'm aware that before,

Soy consciente de que antes,

death was in the neighborhood.

la muerte estaba en el barrio.

Now, it's next door, or in my house.

Ahora, está al lado, o en mi casa.

I try to live mindfully

Trato de vivir a conciencia

and be present in the moment.

y estar presente en el momento.

By the way, the Dalai Lama

Por cierto, el Dalai Lama

is someone who has aged beautifully,

ha envejecido maravillosamente,

but who wants to be vegetarian and celibate?

pero ¿quién quiere ser vegetariano y célibe?

(Laughter)

(Risas)

Meditation helps.

La meditación ayuda.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

(Video) Niño: Ommm. Ommm. Ommm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. Ahí está.

And it's good to start early.

Y es bueno empezar temprano.

You know, for a vain female like myself,

Ya saben, para una mujer vanidosa como yo,

it's very hard to age in this culture.

es muy difícil envejecer en esta cultura.

Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.

Por dentro, me siento bien, encantadora, seductora, sexy.

Nobody else sees that. (Laughter)

Nadie más ve eso. (Risas)

I'm invisible.

Soy invisible.

I want to be the center of attention.

Quiero ser el centro de atención.

I hate to be invisible.

Detesto ser invisible.

(Laughter) (Applause)

(Risas) (Aplausos)

This is Grace Dammann.

Esta es Grace Dammann.

She has been in a wheelchair for six years

Ha estado en una silla de ruedas desde hace 6 años

after a terrible car accident.

después de un terrible accidente automovilístico.

She says that there is nothing more sensual

Ella dice que no hay nada más sensual

than a hot shower,

que una ducha de agua caliente,

that every drop of water

que cada gota de agua

is a blessing to the senses.

es una bendición para los sentidos.

She doesn't see herself as disabled.

No se ve como discapacitada.

In her mind, she's still surfing in the ocean.

En su mente, todavía hace surf en el mar.

Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist

Ethel Seiderman, una luchadora y querida activista

in the place where I live in California.

en el lugar donde vivo en California.

She wears red patent shoes,

Usa zapatos rojos,

and her mantra is that one scarf is nice

y su mantra es que una bufanda es agradable

but two is better.

pero 2 son mejores.

She has been a widow for nine years,

Es viuda desde hace 9 años,

but she's not looking for another mate.

pero no busca otro compañero.

She says that there is only a limited number

Dice que solo hay una cantidad limitada

of ways you can screw —

de maneras de meter la pata

well, she says it in another way —

-- bueno, lo dice de otra forma --

and she has tried them all.

y las ha probado todas.

(Laughter)

(Risas)

I, on the other hand,

Yo, por otro lado,

I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —

todavía tengo fantasías eróticas con Antonio Banderas

(Laughter) —

(Risas)

and my poor husband has to put up with it.

y mi pobre marido tiene que soportarlo.

So how can I stay passionate?

Entonces, ¿cómo mantener la pasión?

I cannot will myself to be passionate at 71.

No puedo querer ser apasionada a los 71 años.

I have been training for some time,

He estado entrenando desde hace algún tiempo,

and when I feel flat and bored, I fake it.

y cuando me siento monótona y aburrida, finjo.

Attitude, attitude.

Actitud, actitud.

How do I train? I train by saying yes

¿Cómo entreno? Entreno diciendo sí

to whatever comes my way:

a lo que venga:

drama, comedy, tragedy,

drama, comedia, tragedia,

love, death, losses.

amor, odio, pérdidas.

Yes to life.

Diciendo sí a la vida.

And I train by trying to stay in love.

Y entreno tratando de mantener el amor.

It doesn't always work,

No siempre funciona,

but you cannot blame me for trying.

pero no pueden culparme por intentarlo.

And, on a final note,

Y, como nota final,

retirement in Spanish is jubilación.

el retiro laboral es la jubilación.

Jubilation. Celebration.

Jubilación, celebración.

We have paid our dues.

Hemos pagado nuestras deudas.

We have contributed to society.

Hemos contribuido a la sociedad.

Now it's our time, and it's a great time.

Ahora es nuestro momento, un gran momento.

Unless you are ill or very poor,

A menos que uno esté enfermo o sea muy pobre,

you have choices.

uno tiene opciones.

I have chosen to stay passionate,

He elegido mantener la pasión,

engaged with an open heart.

y comprometerme con el corazón abierto.

I am working on it every day.

Trabajo en eso todos los días.

Want to join me?

¿Quieren sumarse?

Thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)

June Cohen: So Isabel — IA: Thank you.

June Cohen: Entonces, Isabel... IA: Gracias.

JC: First of all,

JC: En primer lugar,

I never like to presume to speak for the TED community,

nunca me gusta presumir de hablar en nombre de la comunidad de TED,

but I would like to tell you that I have a feeling

pero me gustaría decir que tengo la sensación,

we can all agree that you are still charming,

seguramente compartida, de que sigues siendo encantadora,

seductive and sexy. Yes?

seductora y sexy. ¿Sí?

IA: Aww, thank you. (Applause)

IA: Ahh, gracias. (Aplausos)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

JC: Manos abajo. IA: No, es el maquillaje.

Moderator: Now, would it be awkward

JC: Ahora, ¿sería torpe

if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

si te hago una pregunta de seguimiento sobre tus fantasías eróticas?

IA: Oh, of course. About what?

IA: Oh, por supuesto. ¿Sobre qué?

(Laughter)

(Risas)

Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

JC: Sobre tus fantasías eróticas. IA: Con Antonio Banderas.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

JC: Me preguntaba si tienes algo más para compartir.

IA: Well, one of them is that — (Laughter)

IA: Bueno, una de ellas es que... (Risas)

One of them is that I place a naked Antonio Banderas

En una de ellas pongo a Antonio Banderas

on a Mexican tortilla,

en una tortilla mexicana,

I slather him with guacamole and salsa,

lo cubro con guacamole y salsa,

I roll him up, and I eat him. (Laughter)

lo enrollo y me lo como. (Risas)

Thank you.

Gracias.

(Applause)

(Aplausos)