Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age | TED

Isabel Allende: Leidenschaftlich leben -- unabhängig vom Alter

Übersetzung: Jennifer Ziegner Lektorat: Angelika Lueckert Leon

Hi, kids.

Hi, Kids.

(Laughter)

(Lachen)

I'm 71.

Ich bin 71.

(Applause)

(Applaus)

My husband is 76.

Mein Mann ist 76.

My parents are in their late 90s,

Meine Eltern sind Ende 90,

and Olivia, the dog, is 16.

und Olivia, der Hund, ist 16.

So let's talk about aging.

Also, reden wir übers Altern.

Ich will Ihnen sagen, wie ich mich fühle,

Let me tell you how I feel

when I see my wrinkles in the mirror

wenn ich meine Falten im Spiegel sehe

and I realize that some parts of me have dropped

und feststelle, dass einige Teile an mir abgesackt sind

and I can't find them down there.

und ich sie da unten nicht finden kann.

(Laughter)

(Lachen)

Mary Oliver says in one of her poems,

Mary Oliver sagt in einem ihrer Gedichte:

"Tell me, what is it that you plan to do

"Sage mir, was willst du tun mit deinem

with your one wild and precious life?"

einzigen, wilden und kostbaren Leben?"

Me, I intend to live passionately.

Ich versuche, leidenschaftlich zu leben.

When do we start aging?

Wann beginnen wir zu altern?

Society decides when we are old,

Die Gesellschaft entscheidet, wann wir alt sind,

usually around 65, when we get Medicare,

normalerweise mit 65, wenn wir Medicare [US-Gesundheitsfürsorge] bekommen,

but we really start aging at birth.

aber eigentlich altern wir schon von Geburt an.

We are aging right now,

Wir altern in genau diesem Moment,

and we all experience it differently.

und wir erleben es alle unterschiedlich.

We all feel younger than our real age,

Wir fühlen uns alle jünger als wir tatsächlich sind,

because the spirit never ages.

denn unser Geist altert nie.

I am still 17.

Ich bin immer noch 17.

Sophia Loren. Look at her.

Sophia Loren. Schauen Sie sie an.

She says that everything you see

Sie sagt, alles was Sie hier sehen,

she owes to spaghetti.

verdankt sie Spaghetti.

I tried it and gained 10 pounds

Ich habe es versucht und 5 Kilo

in the wrong places.

an den falschen Stellen zugenommen.

But attitude, aging is also attitude and health.

Aber die Einstellung, Altern ist auch Einstellung und Gesundheit.

But my real mentor in this journey of aging

Aber meine wahre Mentorin auf dieser Reise des Alterns

is Olga Murray.

ist Olga Murray.

This California girl at 60

Diese Dame aus Kalifornien begann mit 60

started working in Nepal to save young girls

in Nepal zu arbeiten,

um junge Mädchen vor häuslicher Sklaverei zu schützen.

from domestic bondage.

At 88, she has saved 12,000 girls,

Mit 88 hat sie 12.000 Mädchen gerettet,

and she has changed the culture in the country.

und sie hat die Kultur des Landes verändert.

(Applause)

(Applaus)

Now it is illegal for fathers

Jetzt ist es für Väter illegal,

to sell their daughters into servitude.

ihre Töchter als Arbeitskräfte zu verkaufen.

She has also founded orphanages

Sie hat außerdem Waisenhäuser und

and nutritional clinics.

Ernährungskliniken gegründet.

She is always happy

Sie ist immer glücklich

and eternally young.

und ewig jung.

What have I lost in the last decades?

Was habe ich in den letzten Jahrzehnten verloren?

People, of course,

Menschen, natürlich,

places, and the boundless energy of my youth,

Orte, und die ungestüme Energie meiner Jugend,

and I'm beginning to lose independence,

ich verliere langsam meine Unabhängigkeit,

and that scares me.

und das macht mir Angst.

Ram Dass says that dependency hurts,

Ram Dass sagt, dass Abhängigkeit schmerzt,

but if you accept it, there is less suffering.

aber wenn man sie akzeptiert, leidet man weniger.

After a very bad stroke,

Nach einem sehr schlimmen Schlaganfall

his ageless soul watches the changes

betrachtet seine ewig junge Seele die Veränderungen

in the body with tenderness,

im Körper mit Zärtlichkeit,

and he is grateful to the people who help him.

und er ist den Menschen dankbar, die ihm helfen.

What have I gained?

Was habe ich gewonnen?

Freedom: I don't have to prove anything anymore.

Freiheit: Ich muss nichts mehr beweisen.

I'm not stuck in the idea of who I was,

Ich bin nicht daran gebunden, wer ich war,

who I want to be,

wer ich sein will,

or what other people expect me to be.

oder was andere Menschen von mir erwarten.

I don't have to please men anymore,

Ich muss keinen Männern mehr gefallen,

only animals.

nur Tieren.

I keep telling my superego to back off

Ich sage meinem Superego, es soll herunterschalten

and let me enjoy what I still have.

und mich genießen lassen, was ich habe.

My body may be falling apart,

Mein Körper mag auseinanderfallen,

but my brain is not, yet.

aber mein Gehirn noch nicht.

I love my brain.

Ich liebe mein Gehirn.

I feel lighter.

Ich fühle mich leichter.

I don't carry grudges, ambition, vanity,

Ich habe keinen Groll, Ehrgeiz, Eitelkeit,

none of the deadly sins that are not even

keine der Todsünden, die den Ärger

worth the trouble.

nicht einmal wert sind.

It's great to let go.

Es ist großartig, loszulassen.

I should have started sooner.

Ich hätte eher damit beginnen sollen.

And I also feel softer

Und ich fühle mich auch weicher,

because I'm not scared of being vulnerable.

weil ich keine Angst davor habe, verletzlich zu sein.

I don't see it as weakness anymore.

Ich sehe es nicht mehr als Schwäche.

And I've gained spirituality.

Und ich habe Spiritualität gewonnen.

I'm aware that before,

Es ist mir bewusst,

dass der Tod früher in der Nachbarschaft war.

death was in the neighborhood.

Now, it's next door, or in my house.

Jetzt ist er nebenan, oder in meinem Haus.

I try to live mindfully

Ich versuche, bewusst zu leben

and be present in the moment.

und im Moment präsent zu sein.

By the way, the Dalai Lama

Übrigens, der Dalai Lama

is someone who has aged beautifully,

ist ein Mensch, der schön gealtert ist,

but who wants to be vegetarian and celibate?

aber wer will schon Vegetarier und enthaltsam sein?

(Laughter)

(Lachen)

Meditation helps.

Meditation hilft.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

(Video) Kind: Ommm. Ommm. Ommm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.

Isabelle Allende: Omm. Omm. Da ist es.

And it's good to start early.

Und es ist gut, zeitig zu beginnen.

You know, for a vain female like myself,

Wissen Sie, für all die eitlen Frauen wie mich

it's very hard to age in this culture.

ist es in dieser Kultur sehr schwer, zu altern.

Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.

Innerlich fühle ich mich gut, ich fühle mich charmant, verführerisch, sexy.

Nobody else sees that. (Laughter)

Niemand anderer sieht das. (Lachen)

I'm invisible.

Ich bin unsichtbar.

I want to be the center of attention.

Ich will die ganze Aufmerksamkeit.

I hate to be invisible.

Ich hasse es, unsichtbar zu sein.

(Laughter) (Applause)

(Lachen) (Applaus)

This is Grace Dammann.

Das ist Grace Dammann.

She has been in a wheelchair for six years

Sie sitzt seit sechs Jahren

after a terrible car accident.

nach einem furchtbaren Autounfall im Rollstuhl.

She says that there is nothing more sensual

Sie sagt, es gibt nicht Sinnlicheres

than a hot shower,

als eine heiße Dusche,

that every drop of water

dass jeder Tropfen Wasser

is a blessing to the senses.

ein Segen für die Sinne ist.

She doesn't see herself as disabled.

Sie sieht sich selbst nicht als behindert.

In her mind, she's still surfing in the ocean.

In ihrem Geist surft sie noch immer im Ozean.

Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist

Ethel Seiderman, eine lebhafte, beliebte Aktivistin

in the place where I live in California.

aus meinem Wohnort in Kalifornien.

She wears red patent shoes,

Sie trägt rote Lackschuhe,

and her mantra is that one scarf is nice

und ihr Mantra ist, dass ein Schal schön ist,

but two is better.

aber zwei sind besser.

She has been a widow for nine years,

Sie ist seit neun Jahren Witwe,

but she's not looking for another mate.

aber sie sucht keinen neuen Partner.

She says that there is only a limited number

Sie sagt, es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Möglichkeiten,

of ways you can screw —

eine Nummer zu schieben --

well, she says it in another way —

okay, sie drückt es anders aus --

and she has tried them all.

und sie hat sie alle ausprobiert.

(Laughter)

(Gelächter)

I, on the other hand,

Ich wiederum

I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —

habe immer noch erotische Fantasien von Antonio Banderas --

(Laughter) —

(Gelächter) --

and my poor husband has to put up with it.

und mein armer Ehemann muss damit zurechtkommen.

So how can I stay passionate?

Wie kann ich also meine Leidenschaft erhalten?

I cannot will myself to be passionate at 71.

Ich kann mich nicht dazu zwingen, mit 71 leidenschaftlich zu sein.

I have been training for some time,

Ich trainiere das seit einiger Zeit,

and when I feel flat and bored, I fake it.

und wenn ich mich platt und gelangweilt fühle, dann täusche ich es vor.

Attitude, attitude.

Reine Einstellungssache.

How do I train? I train by saying yes

Wie übe ich das? Ich übe es, indem ich Ja

to whatever comes my way:

zu allem sage, das mir begegnet:

drama, comedy, tragedy,

Drama, Komik, Tragödie,

love, death, losses.

Liebe, Tod, Verluste.

Yes to life.

Ja zum Leben.

And I train by trying to stay in love.

Und ich übe es, indem ich versuche, verliebt zu bleiben.

It doesn't always work,

Es funktioniert nicht immer,

but you cannot blame me for trying.

aber es ist kein Fehler, es zu versuchen.

And, on a final note,

Und, zu guter Letzt,

retirement in Spanish is jubilación.

Ruhestand heißt auf Spanisch "jubilación".

Jubilation. Celebration.

Jubel. Feiern.

We have paid our dues.

Unser Beitrag ist geleistet.

We have contributed to society.

Wir haben zur Gesellschaft beigetragen.

Now it's our time, and it's a great time.

Jetzt ist Zeit für uns, und es ist eine wunderbare Zeit.

Unless you are ill or very poor,

Solang man nicht krank oder sehr arm ist,

you have choices.

hat man Wahlmöglichkeiten.

I have chosen to stay passionate,

Ich habe beschlossen, leidenschaftlich zu bleiben,

engaged with an open heart.

engagiert und mit einem offenen Herzen.

I am working on it every day.

Ich arbeite täglich daran.

Want to join me?

Machen Sie auch mit?

Thank you.

Vielen Dank.

(Applause)

(Applaus)

June Cohen: So Isabel — IA: Thank you.

June Cohen: So, Isabel -- IA: Vielen Dank.

JC: First of all,

JC: Zuallererst,

I never like to presume to speak for the TED community,

ich spreche nicht gern im Namen der TED-Community,

but I would like to tell you that I have a feeling

aber ich möchte dir sagen, dass ich glaube,

we can all agree that you are still charming,

alle finden dich noch immer charmant,

seductive and sexy. Yes?

verführerisch und sexy. Richtig?

IA: Aww, thank you. (Applause)

IA: Oh, dankeschön! (Applaus)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

JC: Ohne Zweifel. IA: Nein, das ist das Make-up.

Moderator: Now, would it be awkward

JC: Wäre es dir unangenehm,

if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

wenn ich dich zu deinen erotischen Fantasien befrage?

IA: Oh, of course. About what?

IA: Natürlich nicht! Worüber?

(Laughter)

(Lachen)

Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

JC: Zu deinen erotischen Fantasien. IA: Mit Antonio Banderas.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

JC: Könntest du uns dazu vielleicht etwas mehr erzählen?

IA: Well, one of them is that — (Laughter)

IA: Naja, eine davon ist, dass -- (Lachen)

One of them is that I place a naked Antonio Banderas

-- dass ich den nackten Antonio Banderas

on a Mexican tortilla,

auf eine mexikanische Tortilla lege,

I slather him with guacamole and salsa,

ihn mit Guacamole und Sauce einreibe,

I roll him up, and I eat him. (Laughter)

ihn zusammenrolle, und ihn esse. (Lachen)

Thank you.

Danke.

(Applause)

(Applaus)